30代のダイエット part3at SHAPEUP30代のダイエット part3 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト450:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/03/22 00:18:32 DRhB80yv パンでも食ってろデブ 451:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/03/22 00:59:35 gyQ3+aZY tesu 452:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/03/22 01:36:55 gyQ3+aZY 解除きてた！！ 亀スマソ >>316 覚えているのは人によって効果的な方法は違う、という部分。 本当にそうだと思いたい。 歳とって、代謝が悪くなるのは実感してるけど。 食べ物との相性って、みんな一緒なのかな？って考えたりする。 毎日、酒飲んでても順調に痩せていったし。 運動も自分は有酸素が苦手だから、筋トレ(ってほどなものでもないんだけど) ばかりだけど、有酸素も一緒にしないとリバウンドするよってよく言われる。 自分では今の生活が一番いいって思ってるんだけど、 それじゃ体壊すんじゃない？とかよく言われるのイヤだ。。 453:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/03/22 09:12:37 Op3Zcu9e 菓子パンダイエット http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1260670276/l50 パン食ダイエット http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1244279559/l50 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch