30代のダイエット part3

30代のダイエット part3at SHAPEUP

30代のダイエット part3 - 暇つぶし2ch281:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/13 09:35:52 NrsqYObN
5/25
35歳　身長160cm　体重95.5kg　体脂肪率33.4%
　↓
12/12
36歳　身長160cm　体重57.7kg　体脂肪率13.8%

体重はあと1.8kgで目標(56.0kg)達成
体脂肪率は目標(15.0%)達成済み

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