30代のダイエット part3at SHAPEUP
30代のダイエット part3 - 暇つぶし2ch202:195-196
09/09/21 11:04:42 GLx/lC4d
>>201
朝は会社、昼も会社(外食)、夜食べないので自炊してません。
休みの日も外食(おそい昼食をとって1日1食)。
ジムでお風呂も済ませて11時過ぎに帰宅、それから2ちゃんみたりしながら
洗濯すれば問題ないです。
単身者だからできることで、同居人がいたらできないだろうなとは思う。


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