09/07/05 01:30:30 fW3u2ixz
>>73
ないない！
それはない！！
痩せてる（ガリな）は多いけど、スタイルのイイ人は稀少だってことを痛感している。
ガリなんて全然魅力無い。
76:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/07/05 03:37:26 9pj6Msyy
スタイルは天性のものであって
ガリになろうがマッチョになろうが
体型そのものは変わらない。
特に、大人になってから身体作る場合は
見た目オンリーで手入れをするより
ひとつ「何か出来る身体」になった方がいい。
テニスでもボクスでもサッカーでも。
クソの役にも立たないガリとかマッチョとかは
いずれもマジで自己マンの世界でしかない。
まぁ、自分で自分を愛せる要素があるってのは
とても良いことだとは思うけど。
77:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/07/06 00:48:58 CooTa6SV
自己満でもいいからスタイルよくなりたい。
78:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/07/06 01:17:30 SjeJj2TH
>>77
お前がまだ10代ならなんとかなるかもしれん。
20過ぎてたらあきらめろ手遅れだ。
来世に期待しよう。
79:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/07/06 08:54:15 CooTa6SV
外人や押切もえみたいになりたいなんて思ってないし
自分としてスタイルよくなれりゃそれで充分。
80:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/07/09 12:13:27 yBvvgG9g
マドンナってそんなに体型変わった？
相変わらずムキって見える。
81:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/07/11 23:17:06 PjhKdt8B
LOSTのケイトみたいな身体いいね。
82:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/07/12 10:54:37 w6z1Ci7a
>>1のように思っていいのはせめて標準を切ってからの話なんだよね…
勘違いをして痩せなくていいと思っていた過去の自分が恥ずかしい
標準位だとどんなにウエストがくびれても二の腕と足の太さは気になる。
脱いだら男から好評でも、逆に着衣だと露出した服、ぴったりした服は醜いし、いやらしくなってしまう。
ある程度はやっぱり痩せなきゃなと思いまず人並みまで減量中。
83:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/07/13 08:51:29 yLKNm/M7
骨盤締めればスタイルよくなる！ か？
84:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/07/13 10:54:54 a+Ad1eWU
骨盤体操初めてみたがーー効果はーーーー orz
85:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/07/16 12:20:28 B4SzBU4v
くびれにはショーン・Ｔが一番だと昨日悟った。
86:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/07/20 13:37:35 ZRLPyD6A
>>85
ヒップラインの美しさアップのためには何が最強か教えてください！
87:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/07/20 23:03:10 5+ITquZl
>>86
クローディアの下半身編
ビリーの横キック
今流行のトレーシー
まあお尻は結果が出やすいので、好きなものをどうぞ。
続けなきゃ意味ないよ。
88:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/07/26 17:02:49 SLEP2EV0
DVD探してるけど、どれも痩せる痩せるばっかりで
痩せずに引き締めってのは見つからない。
これ以上痩せると貧相に見えるだけだから
適度に筋肉つけて、かつウエスト締めてお尻は上げて
なんてDVDがあればすぐ買いたいんだけどな。
痩せたい言ってる人に言いたい。
痩せたからってスタイルよくなるとは限らないよ。
がんばって痩せて、ガリ寸胴になってしまった私が証明ですってな。
89:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/07/26 21:46:02 AfEayom2
きれいな体型＝痩せ
90:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/07/26 21:54:08 aMRqvoMv
女・綺麗な体型＝服が綺麗に着こなせる
男・綺麗な体型＝抱き心地良さそう
男女の視点は違いますね
91:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/07/26 23:33:31 fc0mQphS
>>88
コアリズムは？
92:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/07/27 14:25:07 MJiiWPFv
>>88
ちゃんと探してないだけでしょ普通にある
ネットで調べるのも面倒なら
ジムいってパーソナルトレーナーでもつければ？
93:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/10 23:01:06 rTNGN0rM
つ
94:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/29 06:21:05 9wX5tIXX
あ
95:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/12 22:22:56 UkNrgk+u
やっぱり運動で筋肉鍛えたほうが綺麗になるよね
プリッとしたお尻とかセクシーだし
96:■
09/10/22 11:33:03 PueWg1iJ
日本人の股下比率平均４５前後
ブラッドピット
身長１８３で小顔
しかし股下比率４５％の短足奇形
URLﾘﾝｸ(ime.nu)
顔デカい不細工な日本人が４５だともっと酷いことに・・・
最低でも比率４７はないと、それ以下は奇形胴長短足ハンプティ・ダンプティですね↓
バランスって大事だね・・俺高身長だけど足長くないから服着ても悲惨だ↓
チビ足長＞＞越えられない壁＞＞高身長普通or短足
チビイケ面＞＞越えられない壁＞＞高身長フツ面or不細工
まさか何でもチビに負けるなんてorz
97:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/24 20:32:39 LW3DehW1
１７１cm５１㎏です。痩せてるので貧乳は諦めてますが、足が短い・・・
１７２cmの友達は脚長で胸もあります。体重は６３kgだそうです。
太いのを悩んでいて私に細くていいな、なんて言ってますがバランス最高！
デカい以外好対照なので、お互いショートパンツで大鏡で見比べてみました。
友達は確かに私より太いですが、スポーツも得意なので適度に太く締まってます。
腰の位置は７cmほど高く脚のラインも整ってるので私は完全に見劣りしてます。
見劣り感を減らそうとショートパンツをたくし上げ、短い足をスリムさで
必死にカバーしようとしました。だけどとてもカバーし切れません。
逆に少々太めでも健康的な長い美脚でカバーされてしまい、とてもかなわないと思いました。
98:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/16 17:47:29 AXBn78KH
>>96
てゆーか45以下じゃない殆どの日本人男
ベッカムやブラピみたいな世界クラスと女子になりたがってる
汚い玉金竿付イカ臭オカマを一緒にするのも考え物だけど。
あーいう無理してる中性気取りって格好良いと思ってるのかな？？？
せいぜい23,4くらいか学生時代までしか需要無いと思うんだけど。
ジャニーズは芸能人だから人気なのに。
99:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/17 18:43:26 35B/JQYR
ものすごいコンプレックス丸出しのレスｗｗｗ
気持ち悪いよ？
100:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/02/05 11:48:37 d4K0dZC8
ベッカムは分からんけどブラピは中性気取りか？
めっちゃくちゃ男臭いと思うけど。
101:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/03/23 18:54:44 8oVZeao+
グラビアのおねーちゃん達は、一旦太って胸に脂肪つけてから
ジョギ＋長風呂（もしくはサウナ）で急速にやせて胸だけ残すと。
ただそういった無茶をする子の足は、肉割れ線が残っている。
画像修正きくし、問題ないそうだ。実はかなり多い。
102:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/03/24 17:12:18 zJ79UfUw
今は豊胸するんでないの？
103:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/23 12:32:55 G/8TqgFQ
>>102
豊胸した言訳に「一度太って部分やせした」とか言ってる奴が
多いと思う。
貧乳って太っても胸に脂肪があまりつかない人多いよ。
104:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/05/02 23:48:40 KT7riKkK
ヒップアップにはボウリングが良い
投げる手を交互に変えることで均等に体を鍛える
日体大のやってるエッサッサも効果的
105:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/05/17 20:32:24 SwldB8aF
結論
服を着ればガリに見えて、脱げば引き締まったマッチョが理想。
106:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/06/01 22:29:08 n2xX/Cqg
田舎の国土調査のバイトいいよ
ほとんど山を登ったり降りたりだからお金貰えて
しかも引き締まった体になれる
夏場３日行ったら下腹ヘコんでた
107:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/06/07 16:08:36 EWZp63zD
目標体重にはまだまだだけど顔が痩せてきた。
俺は出っ歯で顎が小さいから、痩せるととても貧相に見える。（顔の下半分が大事マンブラザーズバンドのボーカルみたいな感じ）
でも腹はまだ少し出てるんだよなぁ。
ダイエット辞めるべきか辞めないべきか・・・
108:十年
10/06/09 21:47:45 LNGamkdh
小腸が動くと、胃や肝臓を押し上げて腰がくびれる。
方法はいくつも有るよ。
109:十年
10/08/10 21:06:31 glubeuY3
記念上げ
不随意筋の小腸を随意に動かせば楽勝！
110:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/22 00:33:58 nRR8lEOD
ベッカムも含めプロサッカー選手なんか脱いで一般人と並べたら、めっちゃマッチョだぞ。
風呂で出くわした時は感心して「ほほー」とか言いそうになったわ。
同じ人間と言うより、パドックでサラブレッドを眺めてる様な気分になる。
>>105
昔からハードボイルドのヒーローは
「脱げばフェロモンムンムン逞しく」「スーツ姿はスラリとスマートで爽やかで」
「着痩せをするイイ男」と相場が決まっています。
>>107
それこそ「後は筋トレで仕上げ」で良さそうなパターンに思えます。
111:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/04 01:47:41 Oul9t/GJ
2010年 最新ダイエットブログ
URLﾘﾝｸ(moderuyase.sblo.jp)
112:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/07 20:50:16 oQYpexol
>>101
高校時代、モデルやってる子がいて、胸はすごいのに体は細いのがうらやましくて
そのスタイルの秘訣を聞いたとき、
「一度太ってから、腹筋運動でウェストだけ締めるのよ。夏休みとかにおすすめね」
という答えを聞いて、みーんなソレやって、
9月に全員ブヨブヨな体で登校してすごく気まずかったのを思い出した。
当人は陰で「バカだね～そんな話を真に受けるなんて！」と爆笑してた。
113:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/28 02:44:07 pqjBJSEx
>>111松雪泰子のCMみたいね
114:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/09 19:03:18.96 R5rAA56t
>>112
面白い
115:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/09 19:06:32.37 cBxcDQ5p
やせてえええええええええええ
あと10kgは無くなりたいわクソが
116:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/09 19:10:17.51 cBxcDQ5p
わーお誤爆です
117:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/09 20:58:11.72 OMZPM6wv
急激に太り体のライン崩れたヨガやストレッチで体のライン綺麗にならないかなぁ
118:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/09 23:05:22.81 R5rAA56t
>>117
まずは始めることではないでしょうか？
それと急激に太った原因とどう向き合うかですよね
仕事のストレスなど原因は人さまざまで色々あるので
その要因とどう向き合うか決めないといけないかもしれません
119:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/10 02:31:10.37 kQ3Zf1RY
身体柔らかいのに太ってるって人いるのかな。スタイルのいい人は身体も柔らかい気がする。ただのイメージだけど
120:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/10 08:29:41.15 TEFVlHGP
>>119
身体の柔軟性と太ってる痩せてるは関係ない。
身体が硬くてもスレンダーな人も居るし、太ってても柔かい人も居る
この板の住人としてはフィットネスの向上をはかりつつスリムになるように努めればイイジャン
121:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/26 13:36:31.44 JW6sWwaD
>>103
女性がホルモン関連でふっくらした体型になってくる時期と、
胸が大きくなる時期って大体一致してるから、
太ったせいで大きくなったと思いこむ人が多いんだと思う。
貧乳女性が食いすぎでデブっても胸は大きくならないし、
柳原可奈子みたいなワンパク相撲体型になるだけ。
122:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/02 23:06:12.05 Y3uMcGTv
ガリでも貧乳なんて誰もうらやましいと思ってないのに
「私スリムでしょ、みんなうらやましいでしょ」って本気で思いこんでる人がいてすごい痛々しい。
着替えの時わざわざ裸で１０分近くもロッカー内をうろうろしていたりする。
123:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/03 15:10:52.81 2L4Uq7sh
自慢してるように見える122の心に問題があるんじゃ…
124:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/17 18:33:28.31 d5kzxEbF
てす
125:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/25 18:22:16.35 e4+wM8gV
マジレスすると女性が胸が大きいとかは当然生理的な理由でデカく見える事なんて無いから？
デカく見える奴は単にデブだからデカく見えるだけだから。
胸が大きいのがコンプレックスだのホルモンで体に丸みが帯びてデカく見えるだの何のって
デブの言い訳にしか聞こえん。
126:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/30 07:47:39.10 hq5bLSiM
まぁそういう事だな。
胸がいくら大きくたって痩せてる人は顎周りシャープだし
胸の上の鎖骨ラインやその部分の横から見た厚みが薄いから
絶対デブには見えない。ウエストも細いしな。
あのフジテレビの加藤ってアナウンサー見てデブに見えるか？って話だ。
まな板な劣性種（悪貨）によるマジョリティな嫉妬情報操作にまやかされちゃいけない
127:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/17 17:42:13.66 XpXOpQfH
同じ体重でも、食事減少だけで痩せたのと運動して痩せたのじゃ全然体型違うよね
４５ｋｇでもズボンのサイズが全然違ってたわ
この板、理想体重スレは多くあれど、理想体型スレがないのが不思議だ
128:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/19 08:23:19.28 ZoFxjSTz
モデルのような体型になりたいけど
公表体型が本当なのか疑問視する
129:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/19 08:53:27.42 WfvCWh69
ガリ貧乳に女の6割はなりたがってるよ。
130:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/19 13:56:53.12 ksSy+UYS
ガリはあっても貧乳は流石にねーわ
貧乳になる高額サプリで荒稼ぎとか聞いたことないｗｗ
131:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/19 18:07:38.58 fJ5tXbAc
>>126
既製服を綺麗に着こなせない＝太って見える、はあるよ。
最近はゆったりしたシルエットの服が多いし、ゆったりした
服をベルトでウエストマークしたりもするけど、たわむから
なんだかんだで体重体脂肪の数値より太って見える。
自分は骨格的に丸顔でもあるから、友人と初めてスパ、温泉、
プール等に行ったりすると驚かれる。
132:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/20 02:11:00.99 yHprVO2S
>>127
作ろうよ理想体型スレ
ダイエットの完成はボディメイキングなんだからさ
133:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/29 10:10:45.14 5LapEpZj
美容体重なんだけど写真撮って改めて自分の体見てみたら
どっからどう見てもポチャだった本当にありがｔ
周囲にポチャと言われるはずだわ……体重ってあてにならないなとｵﾓﾀ
134:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/29 12:11:19.31 tMrSx+3G
>>133
体重、身長、体脂肪は？
135:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/29 12:46:49.45 qjKdDD/E
今やってる世界水泳で銅メダル取った男子の入江という選手。
178センチで体重64kgだぜ？BMI20。すげー細くてきれいな体型。
ちなみにこの選手は筋トレは一切しない。水泳だけであの美しいプロポーションを作り上げた。
136:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/29 13:43:58.02 9pUQ6v+5
160cm46kg♀のどうみても普通体型。街を歩いてると皆スラリとしてて本当に羨ましい。
自分の体は客観視できないから鏡で確認するしかないけど、やっぱり納得いかないﾎﾟｯﾁｬﾘ体型。
初めて会う人や職場の人達に「○○さんは痩せてるから(ry」としょっちゅう言われる。嫌みにしか聞こえない。
だけどこのスレ見て、体重は関係無いのかな？と思った。
体脂肪計買ってみようかな。
137:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/29 14:59:12.30 l8Unjysz
>>135
あの人達は一日中泳いでるからね
水泳は全身の筋肉使うし、あの人達の一日で泳ぐ量はハンパないから、下手に筋トレしなくても綺麗な体を保っていられる
見てて惚れ惚れするよね～
138:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/29 15:06:42.93 qUAzpq6j
入江記事
・・・これまであまり行わなかった筋トレに積極的に取り組んだ・・・
139:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/29 18:42:57.41 J7WUPD8+
>>138
入江が練習メニューに筋トレを取り入れたのは今季に入ってから。
それまでは一切の筋トレを頑なに拒んでひたすら泳ぐことのみを続けた。
それで実際結果も出してきた。BMI20を切るような、競泳選手とは思えないほど
細い体で日本記録を次々と更新。
つい最近になって筋トレを始めたのも決して筋肉増強によるパワーを求めたのではなく、
あくまでも神経系と筋肉、関節などの連係動作の確認や、背泳における筋肉の稼動域
を確認することが目的。実際今回の世界大会でも入江のウエイトはそれまでと変わっていない。
フェルプスやロクテ、北島なんかは陸上での筋トレによる筋肉の増強を重視したパワーの泳ぎ。
一方、入江は極限まで不要な筋肉を削り水の抵抗を減らしストロークをスムーズにした省エネの泳ぎ。
実際、入江の登場で、これまで陸上での筋トレは必須だとされてきた水泳界のフィジィカルトレーニング
メソッドを根本から見直す動きも出てきている。
140:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/20 10:02:10.69 7J0AVD52
入江と同じくらい泳ぐって、水の抵抗もあるから俺の筋トレ以上のレベルじゃん
体作りの点でトップアスリートの言う筋トレと同様に語るのは…