有酸素運動は筋肉を分解する?at SHAPEUP
有酸素運動は筋肉を分解する?
- 暇つぶし2ch320:名無しさん@お腹いっぱい。
10/06/17 00:06:15 NMooioF4
>>319
確かに脂肪も減ってるけど、実際触っても硬くなってきてる。
まぁ、力を入れた状態であって通常は硬くないけどねw
ちなみに、体脂肪率は4%落ちた。17%→13%。体重は変わらず。
検査した体重計は、家庭用じゃなくてしっかりしたやつ?w
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