有酸素運動は筋肉を分解する?at SHAPEUP
有酸素運動は筋肉を分解する?
- 暇つぶし2ch30:名無しさん@お腹いっぱい。
09/06/19 15:18:46 5VTvVv8L
>>28
サイクリングの場合、時速30km/h超えると
負荷=抵抗の6割以上が空気抵抗って話もありますからね。
据え置きのエアロバイクはどうしても実車と差が出てしまう。
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