有酸素運動は筋肉を分解する？at SHAPEUP有酸素運動は筋肉を分解する？ - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト100:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/06/28 01:23:27 U3qZjl2+ >>96 空腹時でのＬＳＤや持久運動で、不整脈が起こる可能性はあるらしいですね。 ジョグ中の突然死ってのは多分それでしょうね。 元々、食べるのが好きな人にとっては、増量はさほどきつくは無いと思います。 増量している時でも、やはり「増量の内わけ」には気をつけるので、大変といえば大変。 脂肪ばかり増やしても、意味無いですからね。・・・というか、ダイエットの話じゃないね。（笑） 101:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/06/28 21:00:03 RNdsvIa6 ねね、筋肉落としたくないから 有酸素運動の２０分前にオレンジジュースにホエイプロテイン溶かして飲んで １時間有酸素やったけど大丈夫かな？ 102:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/06/28 21:40:20 PnHpmgEU >>101 筋トレしないならどうでもいいよw 103:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/06/28 21:52:09 10b98VUI ぐちゃぐちゃ言ってないで運動しろよ！ 考えるより感じろ！ 語るより動け！ 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch