【おから】安上がりダイエット食材３【鰹節粉・他】at SHAPEUP【おから】安上がりダイエット食材３【鰹節粉・他】 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト900:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/12 21:17:10.03 vVcXQ0ZD おからサラダなんてシンプルに少量作って、その日に食べ切ればいいのに おから・キュウリ・人参・ハム・マヨネーズ・塩胡椒 これだけでも美味しいし、マヨネーズを75%オフにして カルシウム補給にハムを魚肉ソーセージにすれば高タンパク低カロリーで腹持ちも十分 901:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/12 21:23:58.61 4hqZIdEL 指図するのが相当好きな人もいたモンだ 902:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/12 21:41:25.75 vVcXQ0ZD リバウンドデブは生おからでも貪ってろよｗ あ、指示してごめんね。 903:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/12 22:42:42.73 AjUrAEFI 一食置き換えってことならまぁこのサラダもあり？ おかずならなしだなー。マッシュポテト風がおいしい。にんにく、黒胡椒効かせるとうまさup。 904:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/13 12:19:44.49 sWdmeslF 料理下手にはちゃんと分量を指定してあげないとダメ 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch