【おから】安上がりダイエット食材３【鰹節粉・他】at SHAPEUP【おから】安上がりダイエット食材３【鰹節粉・他】 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト657:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/06/29 09:56:36 IeRyUYmv >>656 生おからと乾燥おからとでは、食感は全然違いますよ。 生おからでも薄く作れば25分余熱ありで十分カチカチにできますが 658:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/06/29 10:24:42 ssuOe1FM 近所の八百屋で豆腐が\21で売ってる。 わかめひじき切り干しと胡麻、調味料混ぜて放置するだけで濃厚な白和えになる。 栄養価のわりには単価安い気がする。 659:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/06/29 14:36:39 oGbscYB7 生おから＋ラカント＋水でクッキー焼いてみたが美味いなこれ 個数によるがレンジで１～数分か、トースターで１０分程度やってみた レンジで固くなるまでやると食感がハードつーか人によっては受け付けなさそう トースターの方が香ばしくてやっぱり美味しいね 660:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/06/30 12:34:56 WCV0i5qN >>653 それやったことある。山椒かけるとうまいよね。 でも経験上、練り物は太るとおも 661:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/07/08 04:34:35 4aTkk5dp おから＋ココア＋水少々 ケーキ食べてる気分でした。 ココアはビターテイストのものがオススメ。 これをオーブンで焼いたらクッキーになるのかな？ ただ、おからにはまり出して最近凄く便秘です… 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch