【おから】安上がりダイエット食材３【鰹節粉・他】at SHAPEUP

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129:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/07/07 01:01:55 9C7e2k9C
↑大根500g書くの忘れてたｗ

鍋には葉ものだけじゃなく、大根みたいな固形物を入れると
カロリー増やさず
嵩と噛み応えと満足感が生まれる

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