11/06/15 17:11:59.07 7Amg2FIn
60.4g
去年の夏は56kだったのに
油断すると5kなんてあっという間
969:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/15 22:45:43.88 qSatk6TX
24才158㎝60㎏くらい
中学生くらいからずっとこれくらいの体型で、痩せてた記憶は小学生まで…
お菓子食べまくり、運動しないでだらだらしてたけど、
気になってたのにうまく話せず一昨年くらいに離れた男性が結婚するという話を聞き…
なんだかよくわからんけど今までにないほどやる気がわいてる。
食事制限とウォーキングと筋トレを始めて一週間。
体重計がないので減ったかわからないけど、顔がほっそりしてきた。10㎝足を開いた状態で太ももがくっついてたけど、隙間ができた！
ウエストは恥ずかしながら85㎝あったんだけど、81㎝になった。
9月にはいるまでに55㎏までいきたい！がんばります。
970:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/15 23:02:12.94 /oKHErjo
最近異常に太ったので、お邪魔させて頂きます。
53kg目指して頑張ります。
156/63
971:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/15 23:03:15.13 QSskDED8
>>970
次スレおねまい
972:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/16 13:51:35.82 CvD2sAAv
>>963>>967
ありがとうございます。
いまだ体重変わらずですが、引き続き頑張ろうと思います。
973:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/17 07:25:37.58 rrIKFzXK
>>942です
今起きて計ったら55.7でした。やっとこの数字が見れてすごく嬉しい！
はやくこの体重を維持できるようにして５０キロ台にいきたい・・・
974:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/17 08:16:46.92 CYGPceFf
新スレ立てようと思ったけど、レベル足りなくて立てられません。
どなたかお願いします。
975:【狙いは】55kg前後を目指すのさ・３【ここだ】
11/06/17 20:29:56.50 p8iQzoLI
前スレが落ちていたので立てました。
60ｋｇを切った後、私も行くところが無いので立てました。
40kg台にはならなくてもいい、でもあともうちょっと落としたい人。
50後半のひと、60台のひとも、55kg前後は目標の人、いらっしゃいませ！
前スレ
【狙いは】55kg前後を目指すのさ・２【ここだ】
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)
976:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/17 20:32:20.52 p8iQzoLI
【狙いは】55kg前後を目指すのさ・３【ここだ】
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)
立った
もう自分はこのスレ卒業間近だけど