11/04/14 14:35:31.07 Lki8J/PZ
154cm/56kg→今朝、55.1kgにっ！
この100gが憎い（笑）
なんとかならないかなァ
857:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/14 16:38:43.10 v/Pzi4Oy
朝計ったら54.8
このままがんばろおお
858:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/15 19:16:53.72 ivSQDhse
今朝54.8
859:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/16 13:04:06.46 BEEo9G44
朝イチの体重54.4
この調子で52までがんばる
860:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/17 13:06:04.63 5YSEy1Vb
今朝54、2
このまま減ってくれ～
おなかすいた…
861:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/17 23:16:14.95 5YSEy1Vb
今日少し食べすぎた…
明日増えてそうで怖いTT
862:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/18 16:44:40.09 mz0hQetM
>>860
あああああやっぱ増えてたTT
54.6だったorz
すぐ増えるTT
863:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/19 17:38:47.38 B+rHZltC
今朝54､6
なかなか減らないな…
食後は56だった
864:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/19 17:48:56.62 B+rHZltC
ミス食後55､8だった
食後一気に体重増えるTT
食後の体重が53になるまでがんばる！！
865:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/19 19:19:53.19 4kVLIQZb
>>855-864
あぼーんしたいからコテつけてやってくれないか
866:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/19 20:22:09.78 B+rHZltC
>>865
どういう意味？
867:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/20 06:34:20.73 vRIieOxk
ようはここはあなたのブログじゃないってこと。
自分語りばっかりやりたくて、一日何グラム減った報告したかったら
別のところでかってにやって。
ここでやりたかったらあなたのレスを非表示するから名前欄にコテつけて
ってこと。
868:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/23 09:04:28.93 LdYAbkLD
>>864
私もそんな感じで一進一退だよ。
お互い頑張りましょう。
869:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/24 12:14:56.39 16wGS8G6
4月17日から１週間
おから豆腐もやしなどをとる食事制限節約料理
踏み台昇降20分～60分
筋トレ腹筋スクワット30回
ゆうきまおみの腰振り体操とか
160/61→58になりました
一度57になったんだけど
昨日三食食べたらもどってしまった…。
けど１週間で2キロ痩せたらリバウンドっていうし
長く続ければ減るはず！
がんばろう
太ももでか尻なくなれ～
870:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/24 14:37:24.74 4mwd3HiA
63→59ｋｇになったのでこのスレにきました。目標５４ｋｇです。
かすかとはいえやせたはずなのに、最近「太った？」とか「顔むくんでない？パンパンだよ」
「顔丸くなったよね」とかしょっちゅう言われる。３か月ぶりにあった人だけ「やせたね」って言ってくれた。
何で？身体がやせたぶん顔の丸さが目立つようになったとでもいうの……？
871:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/25 03:14:34.90 J+0LNX7k
１６５ｃｍ
1年かけて８ｋｇダイエットした。相当いい感じになっていたのに。
仕事と家庭のストレスと、座りっぱなしの生活で、
気を付けていたつもりだけれど半年であっという間に5キロ増えた～
頑張って5キロ戻すぞ～！
現在５８.４キロ（涙）
872:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/27 02:08:46.30 dLo0tun2
>870
言ってきた人は同性？
その場合は痩せた事への嫉妬もあるよー。
873:870
11/04/28 21:26:23.28 aOQHu7O5
>>872
言われてみれば、嫉妬かもしれません
ぶっちゃけ母に言われたんですが、母は続かないダイエットを長年繰り返しているわりに
２ｋｇ以上やせたことがないので。
ありがとうございます、スッキリしましたｗ
私のダイエットが成功したら母のも手伝ってあげるつもりです
874:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/29 23:04:01.05 5/K6M8OU
夏までに50キロ前半になりたい！
職場で堂々と細身の服が切れるように頑張る！
875:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/30 08:29:29.85 bNcVKwtH
今朝、59.4キロだったのでこちらに仮移籍です。
まだ60台スレ片足置いてるので、まだ仮です(;^_^A
目標は夏服(6月中頃？)までに53キロ！
よろしくお願いします。
876:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/30 08:32:30.81 bNcVKwtH
>>873
親は心配半分、焼きもち半分だろうね。
うちも学生の頃はそんなかんじでした。
お母様にもダイエットのコツを教えてあげて二人で綺麗になったらステキだね！
877:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/30 18:07:10.62 bNcVKwtH
あげ
878:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/30 21:02:33.43 MZwsbIq0
夏の法事までに50kg前半が目標！
今は停滞期なのか、ただ生理前で痩せにくいだけなのか、59kgから下がらない……
生理前なのに増えてないだけラッキーと考えるべきなのかな～
879:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/01 00:29:01.81 wkDfO1xA
68kgからダイエットを始めて、半年間も59kg付近で止まってる
これからがダイエット本番なんだから、たるんでるんじゃない!!
880:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/01 08:22:56.32 M5t5tbRv
GW使って半身浴をがっつりやってるんで、とりあえず減ってる。
58.9キロ。
今月中に55キロにする。
881:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/01 10:32:11.88 qgqCSChr
164/59.1
７月までに55kg！
８月水着きるまでに53が目標です。
882:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/01 13:14:49.50 iTTFaJPY
ネグリジェを着て56ジャストでした
推定55ｷﾛ台です
うれしいです～♪
883:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/01 14:02:37.06 7Hr7EqgT
171/58.5(33)♂
２ヶ月くらい停滞してる。
夏までにもう少し行きたいんだけど…
884:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/01 17:27:08.35 pxWKuVbo
１６１ｃｍ ５４ｋｇですが４９ｋｇ目指すには一日８００カロリー位にしないと駄目でしょう。
今の若い女性の平均体重て４５ｋｇ位でしょう？
若い芸能人の女性達 は４２ｋｇ とか３９ｋｇ位でしょう。
885:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/02 07:17:14.85 4Klg3O1w
スレチ乙
886:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/02 10:04:01.51 8TYUdOie
>>875
58.9キロ。
ちょっと痩せた。
半身浴で水出しただけだけど。
887:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/02 15:18:51.43 4Klg3O1w
ようやく55.4まできました。あと一歩かな？頑張ります。
888:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/03 21:46:46.57 zgDU5bvP
ワンピ着て55．2だった もう少し頑張れ自分
889:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/03 21:51:33.77 VIctpq1K
50k代を目指すスレから移ってきました！
155cm/59.6kです
停滞期だけど新たな目標立てたら変わるかなー
890:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/03 23:50:18.70 6mMITxx8
169/64
前撮りしたら顔がパンパンだった
来年の成人式本番の写真はすっきりした姿で写る！
王道で月1kgくらいのペースで落として行きたい
よろしくお願いします
891:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/04 03:33:01.57 FNXJIML4
身長159cm 体重56.7 女
間食･夜食しまくってたら体重増えてました。今日からダイエットします。
892:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/04 06:09:23.18 ZEqF3SwQ
165cm 58kg
ずっと60kgオーバーのデブだったけど彼氏ができてからちょっと減ってきた！
おっぱいぽちゃ体型よりもスレンダーな足好きだからもっと細くなりたい…
893:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/04 23:42:39.00 /8/f9TPA
164センチ 57キロ
53目指す!
894: 忍法帖【Lv=2,xxxP】
11/05/05 17:00:59.89 YY4NdOr+
157cm 61.3kg
52kg目指して頑張るぞ！
895:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/06 08:23:57.64 oSG/P3TF
161/57.4
GWは断食道場に行ってきた。
このまま健康的に55目指す。
896:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/06 14:42:39.47 6f5WgHQ/
58キロ台からなかなか減らない
身長165で体脂肪22％。
92/64/93でメリハリがでてきたけど、一番分かりやすい目安の
体重が減っていかないと、モチベーションが上がらない。
やはり、ケツがでかいのがあかんかな。
897:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/06 15:24:10.23 TvESrwYj
体重の停滞期こそ体型が変わってる気がするから頑張って！
同じく５８kgをなかなか切らないんだけど。
898:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/06 20:23:20.30 W5H5eNB1
155/54から一年で155/64になってしまい今は155/60です
4日間だけ病みダイしてましたが怖くなったしやっぱり健康的に痩せたいのでこっちに来ました
筋トレと食事制限で最終的には48になりたい！
でも今の目標は54です
毎日ここに来てモチベーション上げさせてもらいます
899:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/06 21:00:54.74 0YocdFEH
161/58
53キロ目指してがんばります。
いつも58～57がなかなかおちない･･･。
55㌔も見たことないもんな･･･。
でもがんばる！
900:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/06 21:55:10.25 GRVCgI7g
１５５／６１
ＧＷ中、実家に帰って好き放題飲み食いしてたら大台乗ってしまったorz
取り合えず夏までに－３キロを目標にします！！
レコダイで５キロぐらい落とした経験があるんで再開＆トーニングシューズ検討中。
901:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/07 07:55:40.07 UkwP/EVl
167/57.6♂
お土産の試食コーナーってどうしてあんなに食べ放題なんだ。。
おかげで(？)2キロくらい太ってしまったぜorz
食事制限で自分の中の標準体重55キロまで戻すぞ！
902:700
11/05/07 13:02:02.44 9tDsAmdU
ここ3日ほどですが55kgを超えなくなったので、このスレ卒業することにします。
今後維持できるよう頑張ります。ありがとうございました。
903:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/07 13:42:31.34 dG2T+G7P
>>902
ペース早すぎじゃないか？
ちゃんとご飯食べてよ。
904:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/08 13:15:00.70 VfWegIho
59.5キロ。
月末までに55キロまで落とす！
905:896
11/05/08 16:53:23.63 mDTOTW7M
>>897
54キロ目指して頑張ります。
食事を減らせばいいんだろうけど、食べる事は楽しみたいので
運動をしながらメリハリのあるしなやかな体を目指してます。
906:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/08 21:09:23.59 pR/5bSZI
58.5キロようやく60キロ台から停滞期を抜け出した…。
でも油断するとすぐに60に戻りそうになる。
あぁ～ぜってー痩せる
907:sage
11/05/08 21:39:31.11 2MXQ8OP6
158cm60kg
2年前一番痩せてた時52kgだった…あの頃に戻りたい…がんばる！
908:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/08 21:49:17.47 /iLbY2iX
54キロまで痩せたけどこっからがなかなか落ちない…
早く52キロになりたいよおおお
909:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/09 07:27:30.16 JrEEKyyk
昨日より0．6も増えて61．2になってしまった…
早く55になりたい
せめて50台orz
910:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/09 11:14:32.30 oYeYDETR
自分のベスト体重55キロ。仕事を初めて早一年。60キロになった(笑)とにかくがんばる！
911:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/10 10:06:32.58 VDQzV6Et
160cm/58kg/24.5%/21♀
いろいろあって10日間でなるべく痩せなくちゃいけなくなった。
基礎代謝分食べるからよくても1kg程度しか落ちないと思う。
それでも短期間突っ走る気分で頑張る。
912:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/13 14:21:44.24 1qZEFKyJ
161cm/59kg
55kgを目標に頑張る
913:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/14 14:13:09.86 w6E6G2ih
身長164
走ったりして59から57まできたけど
こっから微動だにしなくなったｗｗ
目標54。がんばります
914:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/15 00:43:37.61 X6ncsDUj
150㎝/58kg 目標は50キロだけど遠過ぎるので55キロになれるようにがんばります
915:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/15 09:37:22.15 fEm7HVHo
70.8kgからジョギングで56kgまで1年かかって落とした
が、ここ半年体重変わらず
遠い55
916:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/17 00:26:49.64 ZMsxeE2Q
162cm/57kgを切るか切らないかで停滞中。
63kgからじわっと落として60kg代のスレから移動してきました。
とりあえず目標53kg、頑張ります。
917:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/18 11:31:35.73 1J0JIuK9
4月初め 160/62.0
5月 57.8
食事制限とウォーキングでここまできました。5月中に55をきるのを目標にがんばります。
918:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/18 13:29:24.23 oFGrNlXt
ロックの歴史(笑)うんちく(笑)年齢(笑)
919:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/21 07:56:50.15 CmY+hLuJ
>>881です。
今朝57.5でした。
１年ぶりに57kg代見た。
今月中に56を見る！
920:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/21 08:41:03.40 YT9YHzhA
>>911です。
11日になりましたがご報告。
58.0kg→56.6kg
24.5% →24.7%
体重の割には体脂肪が減ってないのが残念。むしろ割合増えてるｗ
だけど食事を見直すいい機会になった！
これからもできる範囲で継続して、6月中には55kgを切られるよう頑張る！
921:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/21 09:04:15.30 LxLxXJ3D
59.6まで来て維持出来るようになってきたら55を目指します。
今日からよろしくage
922:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/21 09:57:56.33 25aaKnWk
5月からダイエット開始
59.7→57.5
よし、頑張る
923:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/22 02:51:26.02 Taq9o1+a
152/62kg→57､2kg
56kg～58kgをうろちょろしています。
目標は6月中安定して54kgを維持。
3月からダイエットを意識し始めて最近だんだんやせてきました。
45kg位になるようがんばる!
924:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/22 10:50:52.71 eoYNotUw
165.7/58.5ｋｇ→54目指す
925:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/25 14:32:20.89 uu4v5m/6
URLﾘﾝｸ(www.groupon.jp)
926:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/25 16:36:01.38 W2wQ6f1T
163cm/63kg→58.2kg
53kg目指して頑張る。
927:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/26 05:50:02.27 2f0P2val
168センチ、56キロ
Max67キロまであったのが、5年近くかかって
ようやくここまできた。
といいつつ、しょっちゅう58キロに戻る。
なかなか55キロの壁は超えられないけど、目標は54キロなので
あとちょっと頑張りたい。
928:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/26 09:44:11.50 94DRntnU
168cmで体重55切って、
53.8kgまで痩せてここを卒業したのに、
又55.4kgに戻ってしまった。
再度頑張る。
今BMI19なので、
今度こそBMI18までなるぞ～。
929:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/26 10:19:37.77 2+swtFpm
164㎝♀
ピーク時64㎏から頑張って落として
去年の夏は55㎏だったのに
少し気を抜くとすぐ健康体重の58～59㎏になっちゃう…
まずは８月までに去年と同じ55㎏！
最終目標は52年㎏！
運動は趣味でほぼ毎日してるので、食事制限頑張ります。
930:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/26 12:12:14.15 vR++gozn
165ｃｍ56.5kgだけどBMI20からの壁が厚い
どうやったら下がるんだ・・・・
931:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/27 03:28:17.67 LTUUIPRa
164/55.8
もうちょっと
932:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/27 14:14:58.47 PwrbzHYA
似てるなあw
165の54.2
むくみが取れたら減った。
キュウリと半身浴だ！
933:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/27 17:07:24.77 jhE83z2o
163/59.0
２週間前についに61という最大記録更新しちゃったのでダイエット開始
ショコと筋トレで現在ちょっと減ったけどまだまだ頑張ります！
とりあえず夏までに55目指す
934:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/28 08:14:24.39 2jE0Z0BT
160の56.5停滞期乗り越えたら一気に痩せてきた！
夢は49キロ！
935:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/28 17:26:50.09 b9b1PSrh
１６１ｃｍで53Ｋｇですが５３ｋｇ迄は結構楽に落ちたがそれ以上減らない。
目標は４８ｋｇ。あと５ｋｇがなかなか痩せられない。
936:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/29 10:41:55.88 GlBCVIHZ
156cm57.4kg
70kgから1年かかって減らしました。
40kg台を目指すスレに行く身長だけど、しばらくはここで頑張らせて下さい。
937:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/29 12:17:00.42 GaPi9AhP
164センチ、57キロ。
ビリーズブートキャンプで１週間、1.6キロ痩せました。
この調子で53キロまでがんばります。
938:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/29 14:24:09.52 WvkvVh8Y
今月号のMOREで雑誌編集者のダイエット企画が
掲載されてるんだけど
スペックがまさにこのスレに当て嵌まって見応えあったよ
160センチ63キロからダイエットして51キロになったけど
リバウンドして55キロ
51キロの写真は程よく体が締まってて素敵だったのに
リバウンド後は筋トレもさぼってダルダルの体になってた
４キロ太って筋肉なくなるとここまで体のライン崩れるのかー、と
ある意味自分の体見てるようでモチあがった
長文ごめ
939:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/29 16:00:59.82 DM8vAB8E
今朝、起きてはかったら56.9だった うれしい
940:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/30 01:15:13.24 scKu6wsX
半身浴したら56.8キロだった。
あと少し。
941:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/30 20:54:36.51 0Qo1zx75
一ヶ月で-3kg
ただいま56.5kg
来月も頑張ろう！
942:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/31 02:16:27.60 Z2cCi6i0
>>914>>939です
今日の夕方食前にはかったら56.6でした
この調子で５０キロいけたらいいのに・・・
943:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/31 12:21:56.19 s3EblpJ4
160cm 男 70kgから半年で53kgまでもってきたけど、2週間暴飲暴食したら56kgまでリバウンド。もう一回53kgまで落とします。
944:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/31 17:42:08.56 ArdmC+fa
161cm 56.4kg
たまに55.8になるけど、どう頑張ってもなぜか56.4に戻ってしまう。
もうかれこれ半年。心が折れそう…
945:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/31 18:55:39.09 s3EblpJ4
>>944
半年その状態なら運動、食事制限すれば3kgくらい2週間で落ちそうだけどな。
946:930
11/05/31 21:29:08.44 14juiTBb
一日の体重の増減が56.2～57.1ｋｇ
どう見ても一日食べた分です
ここからホント体脂肪減らない
947:944
11/05/31 22:39:30.10 ArdmC+fa
>>945
食事制限したり、運動すると55.8になるけど、それ以下にはならない。
好きな物食べて、運動しなくても56.4はキープできる。
ここで諦めるのは嫌だけど、ラクなほうを選んでしまいそうになるよ（泣）
948:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/01 22:51:48.49 gcibva2a
>>881、>>919です。
さっき56.5！
今月中に54kg代見られるように頑張ります！
949:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/02 19:11:36.14 4sso3olf
ようやく今朝56.4だったー。
六月中に55の大台切りたいなあ
950:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/03 21:16:23.26 tCC5SX/x
今58、6
いけるかなぁ。
951:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/04 01:54:57.05 Bm/V9UDO
>>949です。
さっき56.0だった！
あともう一息がんばろう～
952:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/04 15:53:59.53 Yfy98QKj
5月9日から59キロからのスタート。
164センチ、56～57をいったりきたりの一週間でした。
953:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/05 08:55:29.04 myk+jjCp
>>948
今朝55.9でした！
これからが勝負だ。
954:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/05 19:38:32.20 PoPa0I/g
現在47歳♀
15年前に55キロからエステ通いと食事制限で３ヶ月で45キロになりました。
その後3年で見事に75キロまでリバウンド(汗)
それからは何をやっても痩せても65キロ前後にしかならなくて諦めてたけど、去年の夏から王道のレコーディング風の食事記録と毎日少しでも歩くを実践してたら少しずつ落ちて今は57キロ。
無理して落としてリバウンドの怖さは嫌というほどわかってるんで今は健康のために健康体重の55キロを目指してます。
でも体全体タルタル…
955:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/06 09:10:39.49 K/PpAAof
>>923
わたしとスペック似てる！
153/57.5
一時期は60オーバーでした。
本当は50切らないといけないんだろうけど、とりあえず55目標！
昨日はプールで頑張ってきたけど、居酒屋いった翌朝の今日、57.8になってた、、。
お互い頑張りましょう
956:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/06 19:57:42.74 7/goEJx8
シャラポアは５９ｋｇだけど身長が１８０ｃｍ以上あるので凄くスタイルが抜群に見える。
体脂肪率がかなり低そう。顔はモデル並。
957:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/07 06:22:16.32 4VPUW/DR
50㎏に見える55㎏になりたいなぁ
筋トレ頑張らないとならないだろうけど
958:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/07 08:10:25.65 6EmfzN1s
56キロまできた。あと1キロ。
中年太りする前の178センチ、55キロまであと少し。
959:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/07 11:34:38.55 3t9Aqmho
↑無理な願望を書かれてもだなあ…
960:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/07 14:02:24.51 6EmfzN1s
>>959
俺？
あと一キロだから無謀じゃないよ。出来れば54キロ位で余裕を持たせたいが
961:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/10 00:24:56.38 VIEaZ1tr
好きな人が出来て、62㎏から53㎏に痩せて告白。
恋が成就したら、リバウンドして61㎏に。
今度は、50㎏目指します。
165㎝
61㎏
962:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/11 20:46:28.45 BGwJfhBq
一週間59から動かない
もう嫌になる
963:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/15 08:18:24.92 V7HPQ4T7
>>962
私も今停滞期。
お互い頑張りましょう。
964:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/15 09:43:03.89 63BUtnqH
>>956
スタイル抜群に見えるっていうかむしろスタイル抜群だろ
でもこのスペックって日本で話題になった当時の話だよね
つか「スタイル抜群」って言葉もどうかと思うけどｗなんか母親世代が言いそうｗ
965:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/15 10:02:20.68 lQdPO8/O
>>964
シャラポワの体重って絶対あり得ないと思うよ。
スーパーモデル並みのＢＭＩになるじゃん。
スポーツ選手で筋肉付きで、モデルと並んで写っている
写真でも一回りゴツイのにね。
でも、バランスの整った美しい体をしているよね。
選手のデータは古いのが多いので、今はもう少しあると思う。
あってもデブではない。
966:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/15 15:55:22.49 cQ1/bYlG
>>961さん
私(165㎝)も同じく!!２年前に、半年かけて54㎏まで減量したが…その後、恋人が出来て２年間でゆるやかにリバウンド67㎏(笑)
２年前に購入したズボンやスカートが履けるように…５月下旬からダイエット中。
今64.5㎏。
目標は54㎏!!でもバストだけは、なるべく小さくしたくないです(汗)
967:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/15 16:25:11.89 RsV28c1O
>>962
全く同じ。
早く58という数字を見たい。。。
体型が変わってる最中なんだよね？
うん、そうだよね！
ﾓﾁ上げて頑張ろう！
968:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/15 17:11:59.07 7Amg2FIn
60.4g
去年の夏は56kだったのに
油断すると5kなんてあっという間
969:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/15 22:45:43.88 qSatk6TX
24才158㎝60㎏くらい
中学生くらいからずっとこれくらいの体型で、痩せてた記憶は小学生まで…
お菓子食べまくり、運動しないでだらだらしてたけど、
気になってたのにうまく話せず一昨年くらいに離れた男性が結婚するという話を聞き…
なんだかよくわからんけど今までにないほどやる気がわいてる。
食事制限とウォーキングと筋トレを始めて一週間。
体重計がないので減ったかわからないけど、顔がほっそりしてきた。10㎝足を開いた状態で太ももがくっついてたけど、隙間ができた！
ウエストは恥ずかしながら85㎝あったんだけど、81㎝になった。
9月にはいるまでに55㎏までいきたい！がんばります。
970:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/15 23:02:12.94 /oKHErjo
最近異常に太ったので、お邪魔させて頂きます。
53kg目指して頑張ります。
156/63
971:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/15 23:03:15.13 QSskDED8
>>970
次スレおねまい
972:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/16 13:51:35.82 CvD2sAAv
>>963>>967
ありがとうございます。
いまだ体重変わらずですが、引き続き頑張ろうと思います。
973:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/17 07:25:37.58 rrIKFzXK
>>942です
今起きて計ったら55.7でした。やっとこの数字が見れてすごく嬉しい！
はやくこの体重を維持できるようにして５０キロ台にいきたい・・・
974:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/17 08:16:46.92 CYGPceFf
新スレ立てようと思ったけど、レベル足りなくて立てられません。
どなたかお願いします。
975:【狙いは】55kg前後を目指すのさ・３【ここだ】
11/06/17 20:29:56.50 p8iQzoLI
前スレが落ちていたので立てました。
60ｋｇを切った後、私も行くところが無いので立てました。
40kg台にはならなくてもいい、でもあともうちょっと落としたい人。
50後半のひと、60台のひとも、55kg前後は目標の人、いらっしゃいませ！
前スレ
【狙いは】55kg前後を目指すのさ・２【ここだ】
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)
976:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/17 20:32:20.52 p8iQzoLI
【狙いは】55kg前後を目指すのさ・３【ここだ】
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)
立った
もう自分はこのスレ卒業間近だけど