玄米ダイエットat SHAPEUP
玄米ダイエット - 暇つぶし2ch195:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/30 11:00:27 Yj9K+lZm
>>193おとんｗｗｗｗｗｗ

ちょい汚い話でｽﾏｿ










昨日食べた玄米そのままズルズル出てきちゃった
これって栄養吸収されてないよね？

もっと柔らかく炊いてよく噛んで食べなきゃダメなんだな


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