玄米ダイエットat SHAPEUP玄米ダイエット - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト100:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/09/30 10:05:25 C/B4q25E 噛み噛みし過ぎで 顎が疲れて、食欲減退ｗ 夕食だけ玄米なんだけど、毎食お茶碗一杯140グラムだったのが 無理杉で、現在毎食100グラム。 見た目猫の餌程度だけど、満足。 そして、それだけ噛み噛みしてるのに、 まだ粒々入りう○こ快便だｗ 101:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/09/30 12:35:41 Ctu5UCZ6 玄米食べてると 噛むこと意識してるから 知らないうちに食べてる時の姿勢がよくなってた 102:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/09/30 17:02:26 KgG8ibIv みなさん玄米の炊き方が違ってるのかもしれないよ そんなに堅くないしまずくない むしろ美味しいよ 103:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/09/30 17:20:22 wWvtGapk 水に浸してとかかな？美味しい炊き方あるんですよね。 私は玄米の硬いところが好きかもーライ麦と混ぜて食べると美味しい。 104:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/09/30 20:07:32 2sxCbCgP 玄米うまいわー 毎食、楽しみだよん 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch