■ ダイエットと蛋白質 ■at SHAPEUP■ ダイエットと蛋白質 ■ - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト5:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/06/05 18:39:11 LTOjUo8b 蛋白質中十分に摂ってスタミナつけて 有酸素運動の時間を長く出来るようになってやせやすくなったりとかもしそうだよね 6:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/06/05 19:43:28 cHz9W9o7 取り過ぎたら脂肪行きだよ 7:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/06/05 19:55:05 pXvv8Nl9 ・・・・ごめん、度々悪いけど、有酸素運動の運動時間を少しでも長くしようと 思うのなら、蛋白質よりも糖質摂った方が良いと思う・・・ 8:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/06/05 20:02:18 FDRghLNP >>4 >ちなみに、筋肉量は基礎代謝を左右するほどの組織ではありません。 基礎代謝を左右するのは甲状腺、ストレスホルモンです。 計算上は、ほぼ体重に比例し、放出される熱量は体表面積に依存します。 え？頭大丈夫？脳まで脂肪になっちゃったの？ 9:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/06/05 20:22:10 CnaUd2mm タンパク質は脂肪にはならないんじゃなかったっけ？ ただ取りすぎると体に悪いとかなんとか…。 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch