09/06/15 10:53:14 qkE4H0pQ
>>47全然危険じゃないよ ちなみに………
■亜鉛が不足すると起こりやすい症状
疲れやすい 不眠 鬱 髪の伸びが遅い ふけ 脱毛 毛が裂けやすい 視力低下 目瞼炎 色盲 夜盲症 ドライアイ 白内障 風邪
視神経炎 味覚と嗅覚低下 感染しやすい インフルエンザにかかりやすい 血圧上昇 貧血 骨粗鬆症 耐糖能低下 記憶力低下
小児の成長遅延 体重不足 アルコール耽溺 にきび 中耳炎 鼻声 口内炎 口唇ヘルペス 白い舌 舌炎 口臭 免疫力低下
Ｔ細胞、Ｂ細胞機能低下 胸腺リンパ腺萎縮 帯状疱疹 乾癬 腰痛 背痛 肝臓からのビタミンＡ放出低下 床ずれ 皮膚炎 爪に白斑
腰、股、腹に伸縮性の痕 傷治癒遅延 脆い爪 爪周辺の化膿 前立腺障害 精液精子数減少 睾丸萎縮 インポテンツ
■亜鉛が効果がある可能性のある症状
慢性消耗性疾患 はげ ふけ １０代の成熟遅延 鎌型細胞性貧血 ５５歳以上の人に 視力低下 ドライアイ 夜盲症 いぼ 足の潰瘍
長期ストレス状態 味覚と嗅覚低下 耳の感染 聴力障害 耳鳴り アレルギー ウイルス感染緩和 風邪 扁桃腺炎 管支炎 肺炎
甲状腺機能低下症 高血圧 長期利尿剤服用者 動脈硬化 心筋梗塞 骨粗鬆症 背痛 腰痛 大腸炎 ヘルニア 火傷 床ずれ
肌荒れ 脆い爪 爪の白斑 男性不妊 インポテンツ 膀胱炎 性病 ビタミンＡ血中濃度維持 細胞の分化、成長、修復促進 免疫低下
関節炎 皮膚炎 乾癬 アルコール中毒 化学物質汚染 無気力 無感動 鬱 アルツハイマー 記憶喪失 知恵遅れ 栄養不良
減食の人 記憶低下 老人性痴呆 色盲 白内障 視神経炎 アレルギー性鼻炎 ニキビ ヘルペス 口内炎 がん予防と治療
嚢胞性繊維症 インフルエンザ 神経性食思不振症 胎児、小児の健全な成長 筋肉の痙攣 肝硬変 糖尿病 骨折 副腎障害 壊疽
健康な前立腺維持 傷の治癒促進 不感症 メンスの遅れ グラミシジア 真菌症 ＤＮＡ，ＲＮＡ合成 フリーラジカル除去 静脈瘤
■所要量 １５ｍｇ 摂りたい量 ２０～３０ｍｇ
■過剰症と過剰量 ３０ｍｇ以上の長期摂取で 吐き気 眠気 下痢 目眩 幻覚 不安 免機能低下
参照スレｽﾚﾘﾝｸ(body板:1-100番)