■　　　　ダイエットと蛋白質　　　　■

■　　　　ダイエットと蛋白質　　　　■at SHAPEUP

■　　　　ダイエットと蛋白質　　　　■ - 暇つぶし2ch147:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/22 17:17:11.67 gsW4Bp9D
>>141
煮干し鰹節は数値の上では優秀だ。が塩分過多になるし、
なによりおやつとしてサプリメント代わりに食べるくらいなら良いが、
メインのタンパク源とすると、２日目で無理ゲーだったと気がつくだろう。

次ページ

続きを表示

1を表示