ダイエット食のレシピを晒そうぜ【自炊】

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ダイエット食のレシピを晒そうぜ【自炊】 - 暇つぶし2ch22:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/30 22:27:44 z4xyzp8L
油使わない焼かない焼きそば

・フライパンに適当に野菜入れて酒を溜まるぐらい入れる
・アルコールとんだら適当に味付け
　(あとでソース入れるので薄めに)
・焼きそば麺半玉入れて汁を吸わせるように混ぜつつソースで味調整
・汁が無くなったら完成

気になる人は麺湯通しして油を落すも可
あと野菜から水でるので酒はそんなに要らないです、ハイ

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