11/05/27 20:29:45.87 /VVT+KnH
健康板にベジタリアンスレあるよ
161:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/27 23:46:36.25 JsaomCab
ありがとうございました
健康スレ行ってみます
162:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/27 23:50:25.72 /VVT+KnH
ごめんこの板にもベジタリアンスレあった。
163:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/01 05:53:49.90 rjBNi8+Z
一日十時間の肉体労働をしながら一日一食という生活を送っているのに体重が全く減らない…。
甲田カーブに突入したのだろうか…。
残された道は一日一杯の青汁仙人食しかなさそうだな…。
164:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/02 19:33:05.02 pgqKMSY7
俺も１日一食で工場の現場で働いてるけど、全然平気だな。Vitamin１２とカルシウムだけは気を付けてる。
165:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/02 21:25:39.81 TYuTJKpo
ＩＴスペシャリストが語る芸術というブログを見るといい
少食について書かれている
166:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/03 00:18:38.95 CwT90nmt
>>163
食事内容にもよるかもしれない。
代謝にはビタミンとミネラルが必要で、緑の葉はそれらの宝庫。
甲田式は炭水化物、脂質、タンパク質は減らしても、葉野菜はたっぷり摂らせる。
そうでないと身体は本当に貯め込みモードに入る・・・
167:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/04 11:40:13.08 NinHrU9b
俺はトラウマの暴露をさせてもらうが
東急田園都市線で甲田光雄の「奇跡が起こる半日断食」を読んでいたら
妄想性人格障害のアホが途中で乗車してきて アホでバカ丸出しの二人組だったが
バカな精神障碍者が俺の本覗き込んで 何を勘違いしたのか やせる必要なんてねえよ！ などどとアホな雄叫びをあげやがった
俺はそれがムカついた アホでバカで社会のゴミすぎてムカついた
お前みたいなアホが存在してること自体が必要ない
だから言わせてもらう、死ね、死んじまえ！
168:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/04 15:07:05.23 UH3KOCw7
まあ今となってはいい思い出だけどな！
169:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/07 14:42:02.94 JQlRk1x/
>>165
GJ！
なかなかおもしろいな
170:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/08 19:21:08.10 Bgt0AsHr
俺はそこに影響うけて一日一食になった
心身ともに快適になった
171:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/14 14:01:34.22 GouABLdA
>>165
きもいです
172:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/14 23:36:47.74 lsb21vMU
どこ見ればいいのか分からなかった
173:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/06 15:28:51.21 /VIAIHQw
甲田光雄著の『奇跡が起こる半日断食』を電車で読んでたら
妄想性人格障害の狂信的なタイプのバカでアホでクズに
その本をのぞきこまれて やせる必要なんてねえよ！ などとエキセントリックで無礼極まりないことを言われた
それが今でもトラウマになりたまにフラッシュバックしてＰＴＳＤ症状に苦しんでいる
だからあいつに対して言わせてもらう、死ね、死んじまえ！
174:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/06 15:29:54.72 /VIAIHQw
甲田光雄著の『奇跡が起こる半日断食』を電車で読んでたら
妄想性人格障害の狂信的なタイプのバカでアホでクズに
その本をのぞきこまれて やせる必要なんてねえよ！ などとエキセントリックで無礼極まりないことを言われた(雄叫びをあげられた)
それが今でもトラウマになりたまにフラッシュバックしてＰＴＳＤ症状に苦しんでいる
だからあいつに対して言わせてもらう、死ね、死んじまえ！
175:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/06 15:30:35.63 /VIAIHQw
甲田光雄著の『奇跡が起こる半日断食』を電車で読んでたら
妄想性人格障害の狂信的なタイプのバカでアホでクズに
その本をのぞきこまれて やせる必要なんてねえよ！ などとエキセントリックで無礼極まりないことを言われた(雄叫びをあげられた)
それが今でもトラウマになりたまにフラッシュバックしてＰＴＳＤ症状に苦しんでいる
だからあいつに対して言わせてもらう、死ね、死んじまえ！
176:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/06 15:36:01.87 /VIAIHQw
>>168
お前のような社会のゴミでクズでバカでアホは早く死ぬべきだ
死ね、死んじまえ！
177:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/06 15:36:42.74 /VIAIHQw
甲田光雄著の『奇跡が起こる半日断食』を電車で読んでたら
妄想性人格障害の狂信的なタイプのバカでアホでクズに
その本をのぞきこまれて やせる必要なんてねえよ！ などとエキセントリックで無礼極まりないことを言われた(雄叫びをあげられた)
それが今でもトラウマになりたまにフラッシュバックしてＰＴＳＤ症状に苦しんでいる
だからあいつに対して言わせてもらう、死ね、死んじまえ！
178:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/29 22:52:58.42 DsqGdAko
甲田式やりつつジムでトレーニングもしてる人います？
何か注意点等ありましたらご教示いただけると幸いです
179:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/17 02:35:34.32 eR4mKVal
保守
180:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/30 06:21:49.45 LVzZ9J2P
>>178
甲田先生の最後の一年は脚の骨折を繰り返し、段々と弱っていかれたので、
教訓としては少食でも少しは筋力はつけなければいけないという事です。
寧ろジムでトレーニングするのは凄くいい事だと思いますよ。
少食＋筋トレの組み合わせこそが究極の健康法だと思います。