体重110.5㌔の男がダイエットを始めました。at SHAPEUP

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93:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/07/06 19:53:39 64mWQZBj
参考までに紹介しておく。（他にも色々ある）

URLﾘﾝｸ(motivated.jp)
URLﾘﾝｸ(www5b.biglobe.ne.jp)
URLﾘﾝｸ(www.eiyoukeisan.com)
URLﾘﾝｸ(www.eiyoukeisan.com)



カロリー計算をしないで勘でダイエットをやるとこのような結果になりやすい。

　　　　　　　　　　　　　　　　　↓

ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)l50

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