体重110.5㌔の男がダイエットを始めました。at SHAPEUP体重110.5㌔の男がダイエットを始めました。 - 暇つぶし2ch58:名無しさん@お腹いっぱい。 09/06/07 21:11:54 B8apgXdF>>56 この板を見た限りでは、カロリー計算をしないで成功した人は1人もいない。 最初はカロリー計算なしでも減る人は多いが、やがてリバウンドして姿を消しているようだ。 成功の鉄則は、消費カロリー>接種カロリーを数値で確認すること。 ダイエットが完了しても、消費カロリー>接種カロリーを数値で確認していればリバウンドもしない。 繰り返すがカロリー計算をしないで成功した人は1人もいない。 次ページ続きを表示1を表示最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch