体重110.5㌔の男がダイエットを始めました。at SHAPEUP

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54:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/05 15:32:20 9MNTeoHY
>>23
筋肉マンな人の110キロならランニングやれるだろうけど運動不足で作ったからだでランニングは足悪くしてしまうけん最初は食事制限で80キロくらいまで持っていってくらされよ

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