09/08/12 17:51:06 4t6IWbz8
>>76
2000Kcalでも痩せていくんだね。
詳しいアドバイスありがとう！
やっぱ筋肉少ないよなー。これでもかなりついたんだがｗ
今日から毎日応用＋食事2000Kcalで毎日やってみる！
今日のシャメ撮って2～3週間後あたりに成果報告させていただきます。
09/08/12 17:51:06 4t6IWbz8
>>76
2000Kcalでも痩せていくんだね。
詳しいアドバイスありがとう！
やっぱ筋肉少ないよなー。これでもかなりついたんだがｗ
今日から毎日応用＋食事2000Kcalで毎日やってみる！
今日のシャメ撮って2～3週間後あたりに成果報告させていただきます。