10/06/06 11:19:09 5Dfrlk86
【入隊歴】 3日目
【性別】 男
【年齢】 29
【身長】 168
【訓練内容・頻度】 基本を2日 今日応用やるつもり
【ビリバン有無】 有 無印用とは別にエリートバンドを別途購入（ウェイト調節に目がくらんで）
【体重変化】63kg→61.4kg
【体脂肪率変化】 20.8→18.6（カラダスキャンで測った）
【ウエスト等サイズ変化】 測ってない
【その他効果・実感】 なし
【ブートキャンプ以外に実践したこと】間食をやめた
【感想・意気込み】56kgまで頑張る
【入隊前と現在】体力には自信があったので、初日からエリートバンドの重り入りでやったら、
ラスト15分もうフラフラでついて行けない。→全身筋肉痛で起き上がるだけでﾋﾞｷﾋﾞｷにｗｗｗ
でも今日も這ってでもやるぜｗｗ