10/03/21 18:48:27 GBlTnYun
>>179
すごいな。尊敬できるよ。
あと、すばらしいのが、いったん食事のみでダイエットしてリバウンドした後、
きちんと反省して運動に切り替えたこと。
ダメな奴は「自分にはダイエットは無理」なんてあきらめちゃうけど、
諦めずにがんばったのは偉い。
ただ一つ（どうでも良い）疑問がある。
食事制限一切なしってことだけど、６２ｋｇの今でも９８ｋｇのときと同じ食事量なの？
そこまで減ると、意識して減らさなくても自然と食事量も減りそうな気がするが。
10/03/21 18:48:27 GBlTnYun
>>179
すごいな。尊敬できるよ。
あと、すばらしいのが、いったん食事のみでダイエットしてリバウンドした後、
きちんと反省して運動に切り替えたこと。
ダメな奴は「自分にはダイエットは無理」なんてあきらめちゃうけど、
諦めずにがんばったのは偉い。
ただ一つ（どうでも良い）疑問がある。
食事制限一切なしってことだけど、６２ｋｇの今でも９８ｋｇのときと同じ食事量なの？
そこまで減ると、意識して減らさなくても自然と食事量も減りそうな気がするが。