10/10/26 01:56:14 6WIRDV2g
4,5月にサノレックスと食事制限で62kgから54kg
6,7月は食事制限で減らないどころか増えて55kg
8,9月は特に何もせず維持
10月になってまた過食が始まったのでサノレックス再開
とりあえずの目標は標準体重=52kg
欲を言えば元の体重=44kg
現実的には間を取って48kgがせいぜいか。
10/10/26 01:56:14 6WIRDV2g
4,5月にサノレックスと食事制限で62kgから54kg
6,7月は食事制限で減らないどころか増えて55kg
8,9月は特に何もせず維持
10月になってまた過食が始まったのでサノレックス再開
とりあえずの目標は標準体重=52kg
欲を言えば元の体重=44kg
現実的には間を取って48kgがせいぜいか。