10/04/26 11:45:25 et07F4pq
>>475
10kg減おめ。
先週と比べると少し落ち方が緩やかになったね。
体重は落ちているけど体脂肪率は上がっているのは、ちょっと残念だ。
食べなさすぎて筋肉がガンガン落ちてるんだろうか？
105kg→98.6kg（-6.4kg）→94.2kg（-4.4kg）
35%→29.5%（-5.5%）→31.5%（+2%）
10/04/26 11:45:25 et07F4pq
>>475
10kg減おめ。
先週と比べると少し落ち方が緩やかになったね。
体重は落ちているけど体脂肪率は上がっているのは、ちょっと残念だ。
食べなさすぎて筋肉がガンガン落ちてるんだろうか？
105kg→98.6kg（-6.4kg）→94.2kg（-4.4kg）
35%→29.5%（-5.5%）→31.5%（+2%）