10/04/13 11:56:23 A4xUAnEM
>>446
2ヶ月で23キロとか羨ましすぎ･･･
見習ってまずは胃縮小頑張ります。目標は3ヶ月で20kg
現在ウォーキングとは言えぬ速度のマッタリ散歩60分と腹筋背筋を毎日交互にやって
10日で現在-6キロ。
最初すぐに落ちるのは当然だから、これをサノレックスのおかげだと思わずに精進する。
>>449
水だけで1週間はやろうと思えばやれる自信あるけど後が怖いなぁ･･･
朝は青汁、昼はゆで卵１個、夜はプロテイン、補助にマルチ系サプリで
10日経ったけど調子良くてまだまだ続けられそう。