10/04/08 11:23:07 xYeLr4XZ
とりあえず42錠買ってきた。
スタートダッシュが大事ってことで、
ジョギング混ぜながらウォーキングと腹筋、少しきつめの食事制限でがんばるます。
175cm105kgのドピザなのでとりあえず3ヶ月で80kg目標にします。
15分位前に1錠飲んだけど喉の渇きが尋常じゃないですね。
水飲んでれば自然に食べられなくなりそうな予感。
朝食：無し 昼食：控えめ 夕食：プロテイン （炭水化物・脂肪は極力摂取しない）
健康的なダイエットにはとてもなりそうにないけどまた経過報告にきます。