09/09/25 00:53:40 12UcKY0s
>>165
元々、運動好き、筋肉質のアスリート系デブ女です。
ＢＭＩ現在２４．７くらい。体脂肪率２８～２９くらい。
かなり痩せにくい体質だと思います。
筋肉質だから見た目引き締まってみえるから、太っていると思われないのだけど、脱いだら凄くて。
運動を普段からしてない人が、サノ＋運動だと痩せると思うけれど。
サノ半分だと、身体的負担が少ないから、妙な呼吸の苦しさが無くて良い。
やはり、一錠より効き目は下がるかな。いきなり一キロ痩せたけれど、０．５キロ戻ってしまった。
眠れないってことはなく、眠気が出るほうだから、
半錠を過食の時間に効くように服薬して様子みます。