09/05/17 20:01:25 iLg+WrGM
>>68
カロリー計算すると、自分では少ないつもりでも実は結構食べている事がわかるから、
自制がきくようになるよ。
カロリー計算していたら、魚フライに手を伸ばさない事ができたかもしれない。
>>67の言う適度な油分はお好み焼きで摂れているから、やっぱり魚フライは余分じゃなかろうか。
いや、カルシウムの事考えるとむしろお好み焼きが余分。。。
母上様にちゃんと協力してもらった方がいいよ。
まだ息子への甘やかしが強いメニューだ。
うちなんて実家帰るとサラダしか食わせてくれないぞ。