10/11/25 22:29:21 9E0BWxVt
特にここの人達が（数値で）ガリガリすぎるとは思わない。
日本人ってもともと骨格が華奢だから体重軽いしね。
若いときはほとんど何もせずとも細いままでいられる人も多いでしょ。
出産して、３５過ぎてくると徐々に脂肪がつきやすくなる・・
そうしたら気合いれないといけなくなってくるんだ。
10/11/25 22:29:21 9E0BWxVt
特にここの人達が（数値で）ガリガリすぎるとは思わない。
日本人ってもともと骨格が華奢だから体重軽いしね。
若いときはほとんど何もせずとも細いままでいられる人も多いでしょ。
出産して、３５過ぎてくると徐々に脂肪がつきやすくなる・・
そうしたら気合いれないといけなくなってくるんだ。