10/04/18 14:08:15 NautDSIN
>>431
38.5cmだよ
大丈夫、痩せれるよ
私も46cmあったんだから
おたがい頑張ろうね！
442:名無しさん＠お腹いっぱい
10/04/18 19:32:42 NuwflJGv
>>432
agehaの事書いたの私だけど、確かに修正しまくってるのは雑誌見ればわかるよ。
肌がﾂﾙﾝとしすぎてるしね。本人たちはみたことないからしらない。
まあ私は確かに田舎者っていうか地方から都内まで買い物にいくから田舎者だよ。
１０９には数えきれないほど言ってるけどﾃﾞｳﾞは見たことがない。
たまたま見たことがないってだけ。
つうかﾃﾞｳﾞがｷﾞｬﾙ服着たって似合わないから。私だったらあなたの
体重なら痩せてから着るね。
その前にのびちゃうんじゃないの？
443:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/18 19:54:44 L3Lu8wdG
>>442
相手にしなくていいと思うよ。
私はエステティシャンだけど、いくらほとんど筋肉だとしても160cmで60kg以上ある人は絶対にモデル体型ではないｗ
アスリート体型で109の洋服は入らないよ。
フィギュアの真央ちゃんは確か体脂肪率8％位だけど165cm以上あるのに40kg台だし。
あと私は仕事柄age嬢さんを直接見る機会があるんだけど本当に細くて小さい。
てか修正してあるのは誰だってわかってるしねｗ
たぶん釣りでしょ
田舎者＝ダサいとか言う発想がちょっと…ｗ
それに、書いてあることそっくりそのまま自分のことじゃん。
444:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/19 07:39:09 L+pylrMD
>>432>>433
わざわざ時間開けて必死に自演乙。
本当に痛い女だな。
文章から田舎臭丸出しだから突っ込まれてんだろ。
それを端から見たら全て自分のことまんま言われたもんだから顔真っ赤にしてムキになってるようにしか見えないよｗ
つうか１０９＝ギャル服ってｗｗｗ
ダッセｗｗｗ
釣りだろ？
今時その考え方が古いイモ臭い田舎もん丸出しだつってんだよｗ
まさにマルキューでお洒落デブより浮いちゃうイモいダサい田舎もんとはお前みたいな奴のことｗｗ
へったくそな煽りおまけにつけてくれちゃってご苦労さんだわ。
445:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/19 07:46:17 L+pylrMD
>>443
エステティシャン(笑)
お前、もうちょっとひねり加えた方がいいよ？
それと誰が160/60キロ代がモデル体型なんつったよ誰がｗ
顔に脂肪つきすぎて目ぇ見えてねぇんじゃねえのお前？ｗ
数字ばっかにとらわれて筋肉ない体脂肪率高いブスなんだろうな、お前みたいな奴って。顔見なくても分かるわ。
それと真央ちゃんは164センチな。
あんまデタラメなこと言ってるとお前が釣りだってバレるぞブス。
アスリート体型がマルキュー系の服入んないとかソース出せば？
真央ちゃんなんか明らかお前みたいな似非エステティシャンのデブスよかほっそいのに？
お前みたいな田舎者＝ダサい
って大当たりじゃん。
マルキューはモデル体型しか入れない＆マルキュー系＝ギャル服
って発想がちょっと(笑)(笑)(笑)
釣るにしてももう少し上手く釣れよ。
そんな暇あったらその脂肪脳どうにかしろ、走ってこいデブス
446:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/19 09:43:56 c2kh7pCY
それじゃあ160センチ60キロのピザのおまえがアスリート並みの運動して
まおちゃんみたいな体型でいるとでも言うつもり？
一般人のデブのくせして逆ギレとか見苦しいし、まおちゃんは160センチ60キロの
ピザ体型ではなく、47キロだって先月テレビで見たよ。
まおちゃんなら１０９の服は入って着れてもおまえには無理、デブすぎて。
447:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/19 09:44:30 kdttN1TO
顔やファッションセンスに都会田舎は関係ないだろ。後は痩せても顔が不細工は所詮不細工
448:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/19 09:50:06 k+lmNPzA
とりあえず美容体重以上の人はスレ違いだからくんな
449:名無しさん＠お腹いっぱい
10/04/19 09:51:13 xauJMbhd
つかなんでこんなに荒れるわけ？
やっぱり痩せにこだわる人って性格も荒んじゃったりする？
私はすでに荒んでるが。
痩せてるか太ってるかでしかｱｲﾃﾞﾝﾃｨﾃｨ保てないのは
ﾀﾞｲｴｯﾄ板の特徴だよね。
やっぱり他人気にしない性格が一番楽なんじゃないかと思うわ。
もちろん痩せてることが条件だけどねｗ
あくまでも私も「痩せ」に病的にこだわってるけど。
450:名無しさん＠お腹いっぱい
10/04/19 09:52:47 xauJMbhd
ま、あれだ。自分のためにｷﾚｲになろう。
みんな１０９好きなんでしょ？ｗ
451:名無しさん＠お腹いっぱい
10/04/19 09:56:14 xauJMbhd
つうかもうひとついい？
１０９でｵｼｬﾚしていない人ってあんまり見かけたことがないんだけど。
ﾃﾞｳﾞを見たことがないっていうのはあきらかなﾃﾞｳﾞってことで
標準の人はいるのかも。
店員ばかりに目がいくからよくわからないが。
452:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/19 11:53:04 kdttN1TO
オシャレ＝美人じゃないからな。不細工はオシャレしても不細工。美人で性格よくて育ちもよく頭もいいのが最高。不細工オシャレは所詮男も底辺しかつかん
453:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/19 14:26:06 L+pylrMD
>>444は>>442と>>443ね。分かってると思うけど。
>>446
あのさぁ、逆ギレの意味分かってる？
正しい意味で使うとするなら明らかにこの場合お前のような奴のことを言うんですよ。
だから何で真央ちゃんと一般人を比較することになってんだよ朝青龍デブスｗ
本当に脂肪で埋もれて目が見えてねぇようだな。
そもそも元はどっかの田舎者がとんだ勘違いでマルキューは客ですらモデル並みに細くないと絶対入れないの！！なんてくだらないこと言ってっから
160/60キロ台位の体型位の人だって痩せてないこと当然のごとく自覚しながらこのくらいの体型なら探せばマルキューで入る服なんてなんていくらでもあるってことを言ったまでだろ。
それを田舎者が～って言ったらまんまと食い付いてきてくれちゃってさｗ
実態とお国が知れるよなｗ
つーか見た目で体重分かるなんてすげーな。
体型普通でも今の体型締まってない女どもなんて腹だけ醜く出てる奴ごまんといるし
みんな服着てるんだから本当に太ってるかどうかなんて分からないだろうが。
引き締まってりゃ実際体重計らせたら160/60台クラスなんてマルキュー内でもいくらでもいるよそんくらい。
そもそもお前は何しに行ってんの？買い物し
454:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/19 14:36:02 L+pylrMD
>>447
いや、大いに関係あるよｗ
田舎者って大体変に気合い入りすぎて空回りして引かれるような感じか、何でそのコーデにこのコーデ？みたいな感じに別れる。
もちろん皆が皆そうとは言ってない。
しかもそのどちらも自分はイケテるという勘違いが尚更痛さを増している。
>>449
あなたはまだ正常だと思う。
マルキューに買い物行くことですら体重制限気にしちゃってる人なんて絶対人生楽しくなさそうだよね。もう放っとこうよそんな人たち。
こっちまで負のオーラをもらいそう。
きっと脂肪脳以上に頭ｽｶｽｶなんだよ。
>>451
うん、だからこそ、自分が一番マルキューで浮いてて陰でｺｿｺｿ言われてることに気付かないダサいファッションの痛子のくせにｵｻﾚなぽっちゃりさんを見て「ｱﾃｸｼはあのデブよかマシね☆」なんて勘違いしてる田舎者(笑)が浮くんだって。
455:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/19 14:40:41 L+pylrMD
>>453
途中で切れてた。
買い物しに行ってんじゃないの？
人の体型気にする前に自分の顔気にしろ顔ｗ
456:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/19 14:45:50 L+pylrMD
>>453
途中で切れてた。
買い物しに行ってんじゃないの？
人の体型気にする前に自分の顔気にしろ顔ｗ
だらだらゴロゴロしながら人を叩くことしか脳のない奴より
160/60キロ台でも筋肉質で引き締まってて、スポーツジム通いながら努力している人のがよっぽどいい体してるだろうし素敵だよ。
マルキューでも似合う服多いだろうね。
457:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/19 14:49:59 kdttN1TO
↑あんた自分に自信ないだろwデブスＷ必死過ぎだ。涙ふけよ
458:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/19 14:59:26 c2kh7pCY
ID:L+pylrMDは以下スルーで。
459:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/19 22:47:03 pf7LbGgr
まだまだ痩せたい。
ガリガリガリガリしたい。
誰より痩せるんだ。
痩せた人が勝ちでしょ？
理科室の骨格標本いいよね！
29kgめざしてる。
460:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/20 11:59:33 QwCQF3M8
>お国が知れる
……日本人じゃないの？
www
お里が知れるなら良かったのにねw
461:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/20 13:03:45 hOd1QGvM
>>459
自分も最近なにに勝とうとしているのかわからなくなった…
私は痩せやすい体質だから痩せること自体は正直そんなに辛くないんだけど、
ゴールが見えないのも結構辛いよね。
462:ｶﾞﾘｶﾞﾘちゃん
10/04/22 03:19:10 +RlVWAiW
このｽﾚ最初に書いたものですが
過食嘔吐になったのち激しいリバウンドだよ
みんな私みたいにならないように気を付けてね
162センチ
47→42→37→53!!!!
いまは、運動とおやつを食べないなどで
ダイエット再開してます
いまは48キロ
45キロでずっとｷｰﾌﾟしたいなぁ～～
463:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/23 01:51:05 tfC6Ua8O
>>462
ざまぁｗｗｗｗｗｗ
せっかく痩せても一生またそのループだよｗｗｗｗｗ
数字だけじゃ普通だけど見た目ぶよぶよっしょ？ｗｗ
体脂肪ヤバいっしょ？ｗｗｗ
>>457
お前が自信ねぇんだろｗ涙拭けよデブスｗｗ
464:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/23 23:48:43 L6dZmG7h
情熱大陸のTAOの夕食映ってたけどしっかり食べてるのに細いなぁ
465:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/24 18:04:40 k8bBlca+
浅田まおとキムヨナ
163-48
164-47
だお
キムヨナは170-48くらいに見えるのは
頭と顔がちっちゃくて手足が長いからだな
466:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/24 20:14:22 9W7Z3bm5
でもキムチはリバッてんじゃね？
60Over？
467:名無しさん＠お腹いっぱい
10/04/25 08:46:41 EwwhCvTu
ヨナは１６２ ４２くらいかと思ってたのだが。
運動をやめると太る例だよね。ハードなトレーニングだもんね。メダリストは。
真央さんもオリンピック終わったあと2キロ太ったそうだけど
その後戻したらしいね。アナウンサー言ってたよ。
運動をやめたら彼女たちでも太るんだね。
468:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/25 09:30:46 DdID1r79
>>467
筋肉質で太りにくいとは言うけれどやっぱり太る
節制も一般人よりは厳しくできるだろうに…
筋肉も運動量もさほどない一般人はもっと考えて食べないとね
469:名無しさん＠お腹いっぱい
10/05/01 17:38:34 f8T6n3Vm
163/46
最低43キロ。
できたら41キロになるぞ！
470:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/05/19 01:42:36 UchCai3o
46でいいと思うよ
体重より顔がカワイイかどうかの方が重要だからpgr
471:646
10/06/05 12:48:07 JTPsiaLg
顔も大事だけど、性格も大事なような。
472:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/06/17 08:57:45 q0axfMZ8
たん
473:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/06/17 14:46:58 Lc3LJC3r
【厳重】大阪十三の靴修理屋【警戒】
「のぞき目的で建物侵入容疑 奈良西署が男逮捕」
奈良西署は8日、建造物侵入の疑いで、大阪市東淀川区相川3丁目、皮革修理業
岡橋正隆容疑者(36)を現行犯逮捕した。
同署の調べでは、岡橋容疑者は8日午後6時15分ごろ・・・・女性用トイレののぞき
目的で侵入した疑い。・・・・同署によると、岡橋容疑者は容疑を認めているという。
(奈良新聞平成22年2月10日掲載)
「ブランドや、思い入れの深いものに対しては、極力、その製品に近づけるリフォームを心がけています」と話す
岡橋正隆さん。
(Googleに保存されているキャッシュ)
URLﾘﾝｸ(webcache.googleusercontent.com)
474:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/06/21 01:20:56 gNncdCbL
このｽﾚ読んでたら焦ってきた。
162/46のﾃﾞﾌﾞなんでなんとか夏までにしぼりたい。
ダイエットはじめて2週間足らずだが目標の42までがんばるおﾉｼ
475:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/06/23 14:32:22 gbeoYF11
ただいま161㎝49㎏。
美容体重なのかデブなのかは知らんが43㎏になりたい。
一日1100kcal以内におさえて部分別エクササイズを1時間やってるのにむしろ体重が増える増える。イライラするね
476:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/06/24 00:15:34 kRcW8iWl
栄養不足と脂質不足にすると、低カロリーにしても体脂肪が増えることを知らないんだね
161cm/49kgはデブだから
477:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/06/24 01:51:30 FEpN5DjQ
喫煙時には楽々キープできていた168/47
これが禁煙後は劇太り→ダイエット→いまやっとキープなんだが
あのさ、プラダを着た悪魔のエミリーも言っていたよね
｢あんた炭水化物食べてるくせに！｣て
私たちはそんくらいの危険なダイエットやってるんだよなあと自覚。
それでも体型キープが最重要項目だわ。
月の夜～金の昼まで
朝 食べない
昼 おにぎり2個（合わせて1/2合）
夜 豆腐か納豆と野菜、油は抑えて、酒は結構飲む
金晩～土日 好きなだけ飲み食い（吐いてないよ）
月朝～昼 食べ物口にせず
これでなんとかキープ
478:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/06/24 05:46:41 yK8E3XqG
うわ馬鹿ダイエットの典型
479:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/06/24 18:54:24 N85FyMJ4
私161/50のぽっちゃりだけど顔可愛いくてよかった
480:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/06/25 07:05:47 uEg4d+vE
やっと162/57→47まできた。とりあえずご褒美に新しい服買うかな～
顔は化粧すれば可愛いんだけどすっぴんは・・・
481:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/01 13:31:03 2PmxCzB5
165cm 49kg
半年前に47kgになったけど見事リバウンドした
44～45kgになりたいと思っている
というか上半身はあばらが浮いてるのに下半身特に太ももがむちむち・・・
太もも53ふくらはぎ33と太すぎて今年の夏も脚が出せない
482:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/01 21:08:04 9LocG9a+
>>481
いや今のうちに見せとけって。
そうこう言ってるうちにあっちゅー間に年をとるぞ。
年食うと痩せてても足見せなんて出来なくなるから。
483:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/03 10:17:35 E3Y7TTDn
162/45.7
あと1.7kgが痩せられないよー
3ヶ月前は何にもしなくても44kgなかったのにな...
やっぱり春から環境変わり朝早く起きて夜遅く寝るには3食食べないとお腹減るから...
やっぱ肩とかいかつくなったしボリューミィになってしまった。
はぁ
484:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/03 12:15:59 +g0g8v16
161/43
やっと目標まで後1kgになった！！
夕食はやっぱりお粥だね
後1kgがんばる・・・
485:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/03 17:28:19 j/FCW25X
>>462
おお！すごい亀でもう見てないかもだけど
懐かしい名前見た
４～５年前だなー
よく自分もレスしてたよ
意地悪なレスは気にするな
486:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/18 13:39:35 eKGGryb6
157弱cm/41kg→45kgになった
筋トレして、食べる量が増えてしまった。
スキニーパンツのサイズは何一つ変わってない、むしろ余裕ができた
なにより腰周りが痩せた。ただ、その分ちょっとお腹が出た。
でも外見上誰にも体重が増えたとか言われない。4kgも違うのに。
ダイエットは体重だけじゃないとわかった。
487:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/18 15:15:49 oxcgKMmd
どーでも良いが美しいものに田舎も都会も無いな。
つーか東京で最前線な今風の芸能人の若い子って地方から上京してきた子達ばっかだし
素材力に東京もヘッタクレもねえよｗ
488:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/21 03:52:29 iUPhYbUe
156/46でギリギリ美容体型。足が太いから、この夏の間に2キロ痩せたい。
86(U66)･59･83で上半身の肉は落ちて来たから、ランニングからウォーキングにシフトした方がいいのかな？
足が綺麗な芸能人って、ウォーキングした人が多いですよね。
489:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/22 19:38:54 s8zV0WtF
170/42 胸はＥカップキープ
このまま頑張って維持する！
490:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/23 10:34:53 vYhg1pr2
>>489
ちなみに３サイズは？
491:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/23 16:43:46 V+Eo1BWO
>>490
85･55･81です
Ｅカップと言っても虚乳です
492:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/26 00:05:30 fDPZOrht
>>491
その細すぎるくらい細い体からしたら、
アンバランスに思えるほど豊満な胸ですね。
服選ぶのが大変だったりしませんか。
他の部分はゆるゆるなのに、胸元だけパツンパツンになってしまいそう。
493:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/03 14:57:29 sCiF9crc
>>489
ほしのあき見たいな体系なのかな。羨ましい。
胸あってお尻もある(くびれがある)のに他は細いって凄くいいなぁ。
お腹ぺったんこだけどくびれが凄いっていうのが憧れ。平子理沙とか。
494:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/03 16:38:18 SiOHM+Eu
>>493
＞お腹ぺったんこだけどくびれが凄いっていうのが憧れ。平子理沙とか。
お腹ぺったんこだったらふつうくびれもあるんじゃないの？いくらアンダーバストやお尻がちっちゃいったって、さすがに肋骨や腰骨は出っ張るでしょー。
495:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/03 17:37:28 sCiF9crc
なんつうか、痩せすぎてぺったんこなんだけど寸胴って感じになる人も結構いるじゃん。
もちろん肋骨や腰骨はでっぱってるんだけどさ。
まぁ骨格の問題が大きいんだろうけど。
496:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/03 17:43:43 SiOHM+Eu
そっかーそういう人もいるんだね。
骨格の問題は確かにあるよね。
あたしは超なで肩だからお尻が余計にでかく見えると言われて凹んだ…。
運動も食事制限もしてるけどBMI19の壁が分厚いorz
生理終わったから減ると思ったのになー
497:名無しさん＠お腹いっぱい
10/08/04 08:43:09 tQV9qVSs
166センチ５１から52キロ。
このｽﾚが最終目標です。あと6キロくらいはね。
498:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/11 20:53:52 E9JHqMG5
153cm/38kg
B:W:H=8056:81
ウエストもうちょい絞りたい。
Cカップになりたいな。Dカップじゃデブだ
499:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/14 18:54:14 CQhpfh4D
>>498
デブがんばれ
500:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/16 17:42:21 7/KalXJ+
みんなどんなダイエットしてる？
158/46.5なんですが、こっから減らない…
501:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/21 23:15:01 qgtm+vSG
デブはこれだからpgr
502:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/31 15:09:09 cehnJijV
モデル体型になれる人羨ましい.
顔でかい首短い脚みじかい凄い肩幅広い骨めちゃ太い。
163/56だったときも体脂肪20％いかなかった。運動部でもないのに、どんだけ骨太…orz
163/50になった時点で体中の骨むき出し＆血管浮き出しまくり。
163/47で完璧ガイコツ。拒食症かと思われて意味なく心配された。
逆三角形で女らしさのかけらもねーわ。
顔は整形でなんとかなるけど骨はどうにもならんからもう諦めた。どうにでもなれ。
みんな頑張れ。
503:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/06 12:46:53 GHfkFGsZ
163-47でそんなふうに見えるのは年とってるからでしょうね
私はぱつんぱつんだよ、まだまだ
あと5キロ痩せたらガリに見えるかな
504:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/06 13:53:43 FsstLweB
>503
19歳だよ・・HAHAHA・・笑ってくれよorz
505:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/06 14:04:35 MigV7cXl
身長が普通なのでモデル体型ではないけど
157‐40でスリーサイズは80‐54‐80です。
スタイルが良いと褒められるので今の状態に満足してる。
>>500
食欲にムラがあるので食べたくない時は無理して食べないようにしている。
激しい運動をしないと空腹にならない。
自分の周囲の努力無しに痩せている人は男女とも似たようなタイプが多い。
平日２食、休日１食、暑さで食欲無かったら飲み物だけ、とかそんな感じ。
「食べるの大好き」な人はジムやエステに通って常に頑張り続けないと
痩せ体型ではいられないのではないだろうか。
506:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/06 22:41:28 t74eI6P8
157/44だけど、あと4キロ頑張って落とそうかな‥
507:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/07 04:45:15 DspFaQN/
小食の方が長生きするんだよね
満腹まで食べると老けるし
猿の比較の写真でｸﾞｸﾞってみてね
508:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/07 05:45:32 uoBWMg42
URLﾘﾝｸ(whitening.ria10.com)
509:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/07 19:32:52 /IR9rfrv
あーー雪の宿６個も食べちゃったよ@390カロリー
510:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/08 04:15:37 5YbIDBnC
>>507
長生きしたくないな～
かといって太るのイヤだし
そういえば標準体重くらいの人が長生きするって話なかった？
511:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/08 10:30:10 jNZ6mZiv
>>509
そういうふうに思わず、あーおいしかったーって
満足して食べて、他で調節すればいいのよ。
512:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/08 12:18:55 gFgEt5Al
>>511
優しい
513:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/13 23:12:46 lwlITNv8
人間を動物として捉えた場合、BMI16前後がベストなのではないだろうか
514:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/15 14:42:28 Vm98m7ve
あげ
515:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/15 14:58:13 +9FHFPv0
>>505
ほぼ同じスペックなのにウエストだけ太いしなかなか細くならない…。
有酸素運動も筋トレもしてるのに。
体脂肪率は１４～１５％ぐらい。
ちなみに体脂肪率どれぐらいですか？
516:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/15 15:15:38 ivPHvjyS
体脂肪率20切るとなかなか減らないorz
2週間かけて－1%
おまけにホルモン剤で浮腫んで、体重の増減が凄すぎ
ジョギングの調子がメンタルに左右されるから、最近疲れてしょうがない
517:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/16 08:40:28 Ys49SO6b
156/39 80(U65)・58・80
小顔で手足が細いところは自分でも気に入ってるけど
出産してから腰のライン、肩周りがおばさんくさいorz…。
ある程度年取るとやせすぎも貧相だし、
若いって良いなぁ。
518:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/17 07:33:17 tovYd3Ir
その身長体重でそのウエストは太いとおも
519:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/17 09:07:31 o7FElbmE
>>518
そうなんだよ。
出産前は55だったのに、
体重は戻っても体系は戻らなかった。
芸能人ってすごいなぁ。
520:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/18 12:48:47 1XQRtZOi
>>515
505です。
体脂肪計を持っていないのだけどたまに測ると16％と出る。
(直後、お茶を飲んでから測ったら17と出たのだけどアテになるのだろうか？)
二の腕と太ももの内側にはそこそこ脂肪がついてます。
筋トレは一切してないです。
有酸素運動(趣味の散歩)は週2回くらい各3時間前後してる。
座ったり歩いたりする時の姿勢に気を配るようにすると
お腹に脂肪がつきにくくなると思う。
521:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/18 21:52:30 gnZSmeHE
>>520
おぉ！レスありがと！
自分の場合骨盤が歪んでるのも原因かも、肋骨の位置もズレてるし…。
もう少し気合いいれて自力整体体操やることにする。
お腹も常に意識して力入れるよう頑張る。
モチベ上がったわ、ありがとう。
522:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/19 16:18:15 r4QvaeaH
>>513
WFPの基準だとその地域の女性のBMIが平均で18.5切ったら飢餓状態って判定されるってきいたけど・・・
523:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/25 06:05:33 MmmgF6C5
国がおかれている状態によって人々の憧れとなるものは大きく異なる
飽食の国ではスリムな体形はストイックさや自己管理力の証
飢餓の国では肥満は富と豊かさの象徴
524:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/28 10:23:51 uXl14Dlv
165cm45kg
80-61-80
ウエスト58くらいにはしたい
でも顔がシワシワ
２０代なのに
525:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/28 10:57:44 tk8DAhSV
>>524
シワシワでも痩せたいんだからいいじゃん
526:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/28 13:17:02 18YOxqcR
ふーん
45kgでもたいして細くならないんだね
しかもシワシワババア
527:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/28 15:23:34 CMhkufEk
>>524
もっと体重多くて身長低い女性でも、
もっとウエスト細い人いるんだし、
腹筋足りてないのでは。
528:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/28 19:26:02 EyygZtly
モデルと女優が痩せる－モデ痩
URLﾘﾝｸ(modeyase.e47.kacchaokkana.com)
529:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/28 21:18:17 Inw0TuWa
腹筋鍛えたらウェストは増えるよ
腹筋に期待できるのはラインを綺麗に見せること
ウェストは内臓脂肪レベルで変化するけど内臓の大きさにも
個人差あるし、内臓脂肪が少なくなるまでダイエットしたら
それ以上細くするのは無理だよ
530:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/28 22:57:26 je3hi5VM
身長低い人は骨格自体小さいから
ウェストも細くなりやすいんじゃない？
ウェスト61でも相当細いと思うけど。
531:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/29 08:40:01 LaltsBf5
>>524です
>>527
アドバイスありがとう
>>529
多分、そう。
力入れれば脇腹の筋肉を動かせるくらいまで鍛えすぎた…orz
もち腹筋割れてます
ヨガのようなストレッチにすりゃ良かった
つまめる脂肪はないから内臓脂肪か。
>>530
そうです…
骨格でかい。
小さい人が、かわいらしくて羨ましいよ。
532:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/29 17:28:11 qWBVNaX3
154/39
夕飯は固形物取らずに味噌汁だけにしてるけど
減らない…あと3キロ減らしたいけど親がうるさい
533:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/29 23:38:31 eJuhr0RB
150センチの27キロに突入。
もっと痩せるよ。
534:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/30 03:16:52 kV1UUtnV
マッチ棒
535:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/30 04:27:35 hlIqYxUF
159 43～44
去年の今ごろは食後でも常に42キロ台を維持できてたのに、正月に太り、今年に入ってから全くダメ。
意志が弱い…
たかだか１キロと思うけど、１キロで顔が全然変わるタイプには辛いです。最近やっとストイックなスイッチ入ったので書き込み。
536:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/30 17:47:59 sCvDdXDN
身長マイナス116がなんでも服が似合うし
困ることがないな
上も下もSサイズです、いつも。
163センチちなみに
537:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/02 23:05:37 wr982LSW
166/49
丸顔+上半身ガッチリのコンボで数値以上にデカく見えるorz
47になったらせめて細めぐらいの認識はされるかと頑張ってるが、
きついなぁ…中々減らない
538:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/03 22:33:14 Mg2yJyDz
166 49 すげｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
いいなぁ 168 58のデブですが？
539:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/04 03:08:31 MSUCsZ/V
154cm/35～36kg/11%で、３サイズ83/52/79。
年初は42kgあったけど、少しダイエットしたら落ちた。
かなり少食だけど、一応二～三食は食べ間食も。
身体は楽だけど、スカートのサイズに困る。
540:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/05 00:18:28 pkpYjxem
スカートやパンツのサイズに困るっていうの、わかる
自分は160センチで40キロ、上から78/50/77
ベルトで締めるか、ストンとした服しか着られない
541:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/06 21:59:48 DCd3hDC6
ウエスト５０は気持ち悪いよ～プロのモデルでも60切るくらいで綺麗なのに
542:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/06 23:34:25 QV0iqVxn
>>539
同じ身長で40kgなんだけどどうしら30kg台になるんですか？
543:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/08 06:36:12 Li5phWpo
>>542
>>539です。
わたしも40kgで停滞してました。
朝食べない派だったけど、フルーツ少し＋お水を摂るようにしたらスルッと落ちました。
一回40切ったら、そう簡単には戻らなくなりました。
544:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/09 03:05:40 6Ruh+tq4
痩せ自慢なｽﾚになってるけど
キレイとか可愛くないと意味ないからpgr
痩せたいなら炭水化物を夜抜くだけで
だいぶ違うよね
545:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/10 07:33:58 3X8bo+O7
ウエスト47センチが御自慢の顔が微妙なオバサマ
URLﾘﾝｸ(ameblo.jp)
日本語が変なブログだから内容はよく読んでないけど
(このヒトは過食嘔吐で脳委縮してるのだろうか？)
この体型はガリ過ぎてさすがに不気味に感じてしまう
摂食障害の人はこういうのが憧れなの？
546:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/10 07:44:20 uxrCbCb1
残念だけど、このブログの写真を見る限りではやっと、痩せ型になったね。って感じ。
脱いだらウエストは細いのかもしんないけど女性が、楽しんで服を着られるレベルのビジュアルを保つという意味では、この写真よりも太ったらダメ。服屋のねーちゃんにも笑われるし。
モデル化するならもう一声だな。これではただの華奢子。
547:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/10 08:17:07 l0jEuCem
だな！
死ぬ一歩手前じゃなきゃ
548:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/10 08:30:56 KaGtUVs5
>>546と>>547は本気で言ってる？
ウエスト55の自分ですらサイズの合うボトムを探しづらいよ。
服は皆さん何処で買ってる？
549:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/10 10:52:13 uMeTtXWA
>>545アメブロ
１日数回のエントリー
女社長
中学生の子がいる
渋谷
摂食障害(ヤセに強い拘り)
変な言語センス
ババアの若作り
別スレにそっくりなのがいるw
550:名無しさん＠お腹いっぱい
10/10/10 11:05:01 Z4QswRlP
>>545
これくらいの体になりたいわあ。
顔も普通に可愛いんじゃないの？
どんだけﾐﾅｻﾏﾃｷﾋﾞｼｲのｗｗ
過食嘔吐してるのかな？
たしかに鎖骨の部分とか不自然に痩せてるよね。
でも食事内容は豪華なの載せてるけど全部は食べないのかな。
551:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/10 11:12:56 aLN3o4T3
>>549
どのスレ？
そっちも見てみたい。
552:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/10 11:21:05 emI65JAu
>>545
細いしいいじゃん
だいたいBMI16くらいを目指してるスレなのにさー
べつに憧れはしないけどBMI16くらいの体型って
よっぽどおっぱい大きい人以外はところどころキモイくらいにガリガリになると思う
スタイルのバランスがいい人はそもそもBMI数値が
ある程度高くてもキレイなわけだし
そこが恵まれてないからダイエットに励んでるわけでw
553:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/10 11:32:06 QnXRIdz2
>>551この人どう思う？ｽﾚのカ○○ンての
554:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/11 01:55:34 IkvL80z0
>>553
ありがと。
見てきたけど文章も物事の考え方もおかしな人だった。
>>545もそうだけど何十年も摂食障害を患うと頭がおかしくなっちゃうんだね。
555:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/15 22:04:55 FoBuJBS4
ドイツだかの雑誌編集者がモデルがキモガリすぎて、
腕とか脚をふっくらフォトショ修正しないといけなくて手間だと
文句付けてたのを思い出した。でもそのくらい痩せないと
ブランドが送ってくる服が着れないんだとさ。
556:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/16 02:06:53 72Wo5D/K
>>555
そんな事すると実物買う時あれ、なんか違うじゃんってなって
色々めんどくさい事になると思うけど
557:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/16 09:16:14 lEVBz8ah
>>556あれだよ、これからは
「これはイメージです」
ってキャプションつくんだよw
よくあるじゃん、食材のパッケージに
「盛り合わせ例です」
ってさw
今、気付いたけど、食品は素材だけしか買わないから、そういう加工品のパッケージが思い出せない！
558:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/17 12:30:41 FTH9Cfmk
みんな服のサイズないっていうけど自分は下着のサイズに困ってきたｗ
単に胸小さいんじゃないとか言われたら何も言えないんだけど、
今まで来てた下着がことごとくつけられず。外ではずれた！と思ったら
単にガポカポすぎて浮いてただけとかたまにあってorzとなる。
559:名無しさん＠お腹いっぱい
10/10/24 14:13:39 Zh36nQTk
今月号のＪＪに梨花のページがあって、１６５センチ49キロってあったよ。
ｳｨｷだと４２くらいで書いてあったよね。
どうみても４５ないと思ってたけど。ファンからも「今の体型のほうがいいです」
っていわれるらしい。これは加齢による増加？気づかなかったけど。
560:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/25 20:09:36 /nmP5ehC
URLﾘﾝｸ(viploader.net)
URLﾘﾝｸ(up3.viploader.net)
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561:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/26 04:15:18 Zd+fD7I0
BMI10.8
URLﾘﾝｸ(imgup.me)
562:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/26 11:54:49 TL+s4Ptz
>>561
こんな細い人見た事ないけど、思ったより脚はごつごつしてないね…
上半身はごつごつだけど
563:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/27 19:50:26 XfrWIZru
きもいの載せんなよ
ｵｴｰｯ
564:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/27 20:06:36 o/4ouaSs
まぁBMI18位からBMI16以下を目指してる時点で病的だからな
一般人からみれば
565:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/27 23:45:43 I8soyFHv
デブがひがむなよ
566:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/28 15:16:20 H86rES/R
>>564
その一般人で充分痩せてるのにもっと痩せたいって言ってんの多いじゃないか
細い子好きだからいい世の中になったと思うよ、俺みたいな人間はね
細いモデルが雑誌に載る、そのモデルに憧れる、自分もこうなりたいと思う子が増える
いいじゃないか。賛否両論はあるけど自己満の世界だからな
567:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/29 04:54:28 6WB3ULKA
≫559
梨花は顔のシワぷりを直す為？に9kg太ったはず
だから、前は40kgだね
腹は少しプニョったけど、今の梨花の方が綺麗
年齢を重ねた人のガリ＆華奢子は、どうしても老婆ぽいから…
568:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/31 01:24:18 AQULZWMl
痩せてる人って女性に好かれて男性に嫌われるイメージがあるけど気のせいかな？
ちょい痩せ～むっちりぐらいの女性のほうが好感度高いと思う
569:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/31 02:33:32 DSJd0TAV
全員が全員男受けがしたくて痩せるわけじゃない
洋服をきた状態で、（自分が納得いく姿で）キレイに見せたい
それと、おっさんは分からんけど、現実に若い男の言うムッチリやポチャッって、けっこう細いレベル
たいがいは胸がでかいとか、尻がはってるからとかそんなん
自分の周りでは157で48のＦカップ尻でかの女(9号)が、おっさんにも若い男にも、ムッチリポチャポチャ最高って言われてる
北は北海道から南は沖縄、下は15のヤンキー～上は80の会長まで、だいたいみんなこの子の体を褒める
この子は(脱ぎはぜったいなしの)コンパニオン仲間なんだけど、制服姿は自分から見たらイモなんだけど
男から見たらこういうのがいいんだなってハッキリ分かる
自分は自己満で痩せたいから、男受けとかはいらん
570:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/31 02:42:17 DSJd0TAV
ちなみに同じ仲間で153で50の子は顔は超絶かわいいって男は褒めるし、本当に誰が見てもかわいいしかでないけど
お客が言うに、体は良くてムチムチ、たいがいはデブ、太い、少し痩せたら最高なのに、とかそんなかんじ
特に若い子はデブって言うね
何が言いたいかと言うと、ムチムチのほうがいいってのは、たしかにそうなんけど
女がムチムチって考えるレベルと男の言うそれは違うってこと
何度もスレチごめんね
自分は、日常生活(大学)普通に送りながら、絶食2週間・ショコ5時間でやっとこのスレをめでたく卒業します
維持3か月で、1ヵ月前からコンパニオンにも復帰して酒もガンガン飲むけど、もう大丈夫だと思う
痩せるには根性がいることを身をもって分かった日々だった
571:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/31 04:38:12 L18vfgrE
絶食２週間w
リバ確実
過食の摂食確実w
572:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/31 08:30:05 G2f8I0h0
>>569
> 男から見たらこういうのがいいんだなってハッキリ分かる
だからといって、なりたくてもなれないんだよね。
> 自分は自己満で痩せたいから、男受けとかはいらん
確かに痩せることだけは誰でも出来るしね。
573:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/31 17:54:14 +o0hfCVN
どうい。
元から胸と尻がない自分は痩せた状態を維持するしかスタイル良く見せる方法がない。
本当はボンキュボンに憧れるけどね。
574:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/31 18:09:53 ULbLkU3x
絶食2週間とショコ５時間、維持３ヵ月
たったこれだけで何で大丈夫と言えんの？
アホですか？
575:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/31 18:43:22 maKLTt5g
身長-体重=約100は普通にデブじゃないの？
あまりにも小さいとかいう訳でもないし
110位が普通だと思うんだけど
576:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/31 21:29:22 rRn06ox5
>>575
168cm♀
身長－100＝68kg
身長－110＝58kg
…全然無理なんだけど。デブすぎるよ、身長高めな♀からすると。
↑この身長で58kgあって美しい体型はアスリートくらいじゃないの？一般人ではポッチャリかデブでしょ。
現在体重49kg
47kgが目標
わたしの身長だったら
168－49＝119
見た目決して痩せすぎではないとおもう。
47目指してるから121になるけど。
577:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/01 08:13:11 n4ntG38n
>>576
ごめん、私も身長167あるからよくわからなくて…小さい人はこれくらいか？と思ったんだ
大きい人は120以上じゃなきゃ細く見られないよね…
今50だけど私も47目指してる
この3㎏って大きい気がするんだ、見た目変わるような
578:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/02 03:27:48 jqxDsH5z
>>577
>>576です
おぉ！珍しく身長高めの♀からのレスだ。ありがとう。
わたしの場合は50kと47kgとでは、見た目も周りから指摘されるくらい全然違うよ。
１年くらい前に３ヶ月かけて50kg→47kgに頑張って体重落としたら職場では『痩せた？ちょっと痩せすぎじゃない？』『ごはんちゃんと食べてる？』って、上司＆同僚関係なしに言われました。
制服も７号丁度良い→７号ユルユルになったし、身長の割りに低体重な数値だから、３kg違うとかなり違うとおもいます。
５号の制服はないから、制服はユルユルで我慢w
４９→４７目指してるのは自己満です。はい。
短期で落とすとささやかな胸が、残念すぎる事になるので、今度は半年～１年かけて２キロ減かなぁ～…
って今決意しました！
579:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/03 18:12:02 mFmpui8r
>>573
私もそうだー。ポチャの時も胸は無かったから細い人として生きてきくしかない。
デブ貧乳とか目もあてられない…。胸があれば他も多少太くても許されるんだろうけど。
バランスって大事だよね。
580:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/08 03:56:42 A3tvPu03
165/48
低迷中…。
もともと細い同僚が逆流性食道炎？とやらで胸やけひどいらしく
嘔吐恐怖症で気持ち悪くなったら困るのであんまり食べれずみたいな感じになって
3キロしか減ってないらしいが物凄く細くなった。不謹慎だけど羨ましい…
行き過ぎかもしれないけど、本音言うとえみちぃみたくなりたい
細い人は街で｢細っ｣と言われると傷つくようだけど、
変な話、あたしにも傷つくまで言ってほしい
581:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/08 12:23:55 QKRjD509
167/49から体重が微動だにしない
正直な話、見た目が細く見える人なら50あろうが55あろうがいいと思うけど、
自分は実際以上に太って見えるんだ…
あと3キロ落ちればちょっとは違うだろうと思って頑張ってるけど
中々減らない
582:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/25 03:23:41 5fbtnc4Z
えみちぃって鈴木えみ？
最近ふっくらして目が小さくなってた
カロリーメイトのｃｍ時が好きだ
583:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/25 03:39:55 bVhNgF21
160/44まで今年になって落としたが尻がヤバイ。
セルライトは根気よくもみほぐすしかないのかな・・・
584:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/25 12:13:22 LLMa2wxz
このスレ見てたらみんなガリガリすぎる。
痩せすぎるのもいいですが魅力ないですよ？
自分男ですが数値気にするよりトレーニング入れて体型を気にした方がいいと思うけど…
585:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/25 12:41:29 Lk8ljtKV
男って、自分が「いろんなタイプの」女にモテることが喜びだからそうやって言うけど
女にとっては「好みではない」男にモテることはカケラも嬉しくない、むしろ苦痛ってことを分かってないね。
自分が満足するスタイルで綺麗に服を着こなすことの方が、モテることより嬉しいの。
彼氏ならともかく、どこの誰だかわからん奴に「やせ過ぎは好みじゃない(ｷﾘｯ」とか書かれてもねえ…。
586:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/25 12:56:02 LLMa2wxz
>>585
コメントどうも。
まあ人それぞれに目標とする体型や理想の体はあると思いますが
私の知る限りこのスレのようにただ痩せるために必死になり結果体を壊したり、危ない薬に頼ったり…
その方たちは今は数字にこだわらず綺麗な体作りのために多少体重が増えても体作りを頑張っていますよ。
あなたたちのように追い求めた結果が彼女たちは数字にこだわらない体作りにかわったんです。
そもそも私も体を鍛えてますからもし彼女が絶食とかガリガリ希望ならやめさせます。
何より自分がトレーニングや体作りの知識はあるから時間がかかっても綺麗な体作りを目指します。
そもそもモデルはお金や仕事のために服をよく見せるためにモデル体型を維持してるんであって
男がボクシングしてお金や仕事のために体重制限をして戦うのと同じ理論でしょう？
そもそも日本は痩せたら綺麗だ！とかの流れが変だと思いますよ。
個人の勝手で男受けしない体を希望するのもいいでしょうが
すべての女性はそう考えてないと思いますし。
もっとお体を大事にしてください。
587:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/25 14:33:41 wtxeyOJb
>>586のような人種がいることは知ってるがこの人はなんか上から目線の書き方で聞く耳を持ちたくなくなるわ
588:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/25 14:35:46 wtxeyOJb
ていうかもちろん自己満足だしすべての女性にそんなこと押し付けてない少なくとも私は
589:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/25 15:24:49 LLMa2wxz
>588
コメントどうもです。
私も押し付けてるつもりはありませんし上から目線で話してるつもりもないです。
気にさわられたなら陳謝いたします。
ただこのスレには数字だけを求めて過度なダイエットをし、
他人から意見を言われると私の勝手だ！と聞く耳をもたず
痩せなきゃ痩せなきゃと強迫観念に追われる
どれも私の知り合いが体を壊したパターンと類似します。
彼女たちはいいます。
「何故自分の体の悲鳴を聞いてやれなかったのか？今となっては自分が愚かな事をしていて、体を壊してようやく分かった。あのまま続けていたら死んでいた」と…
人それぞれ考えはあると思います。あなたたちが何を目指しているかは私にはわかりません。
ただ体の悲鳴を聞かず、笑って食べたい物を食べれず、結果体を壊し今も後遺症に苦しみながらも頑張る姿を見て、そんな過去を話す私の知り合いや様々な人をみている私にとっては今のあなたたちがやっているダイエットは果たして幸せなのか？と思います
体を作る、ダイエットをする知識から見たらすごく愚かなダイエットをしていると思いますし、そもそもモデルでもプロの格闘家でもないのに体の命を削る必要があるのかと思います。
そもそもダイエットや体作りの基本的な知識すら理解していないのでは？と不安になります。
このスレを様々な人が見るでしょう。だったらなおさらの事、過度なダイエットの危険性や周りの人たちの経験談などもﾃﾝﾌﾟﾚ化すべきでは？
知識すら知らずに突っ走るのは正しい知識とはいいませんし、インターネットである以上リスクなども踏まえた上での自己責任ダイエットなら私も何もいいませんよ。
もっともあなたたちのダイエットならスポーツジムやトレーナーからやめなさいと言われるでしょうが。
590:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/25 16:17:54 86gIet4e
見た目細くて綺麗が目標なら食事制限は一番ダメ。
ジョギング、筋トレが最強。
それ意外で痩せてもリバウンドするし痩せて見えない。
一年くらい頑張って徐々に痩せていった人はほんとに見た目が綺麗。
591:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/25 17:41:06 /NFz1w9U
ウエスト47センチが御自慢の女性･･･いったい何者？
もったいぶって職業かくしているけど、twitterやblogには自慢話天こ盛り！
URLﾘﾝｸ(ameblo.jp)
592:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/25 20:54:27 h7wRNodx
食事制限はほどほどに、運動しまくりの私が来ましたよー
わたしも時々、ここのありえない食事制限には恐怖感を感じる。
骨と皮だけの女の子が綺麗だとは思わない。
593:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/25 22:29:21 9E0BWxVt
特にここの人達が（数値で）ガリガリすぎるとは思わない。
日本人ってもともと骨格が華奢だから体重軽いしね。
若いときはほとんど何もせずとも細いままでいられる人も多いでしょ。
出産して、３５過ぎてくると徐々に脂肪がつきやすくなる・・
そうしたら気合いれないといけなくなってくるんだ。
594:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/25 22:34:15 9E0BWxVt
>>591
その細い人、知り合いに体型がそっくり。
アラフォーですごい細くて顔も綺麗。
かなり本格的に走りこんでいるようだよ。
逆に細くないとジョギングはきついよね
足に負担かかるから。
595:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/26 00:45:28 JZU3L260
>>591
細すぎてキモい。
鶏ガラ女には何の魅力もない。
596:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/26 02:10:33 W/VNG83h
>>593
問題は気合の入れ方だ。
35過ぎて筋量↓になり、さらに脂肪↑ とかにもなってくる
状態をさてどうする？！
597:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/26 06:15:36 lyBWnMTs
そもそも普段から適度に運動してれば年齢とかあんまり関係ない。
骨と皮だけのガリガリより適度に筋肉ついててシャープな体のが健康的にも絶対いい。
そもそも女性はそんな簡単に筋肉つかないから多少鍛えてもムキムキにはなりません。
骨と皮だけの水着より適度な筋肉あったほうが絶対かっこいい。
ラインもなにもない棒のような足、よく身長－120でも腹がたるむとか言うけどそもそもきちんとトレーニングしてればそんな数値になりません。
トレーニングせずに食事制限と有酸素ばかりしてたらなるかもだけどダイエット論トレーニング論からすれば愚かすぎる。
数字だけを求める前にダイエットと筋トレの知識を頭に叩き込むことをおすすもします
598:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/26 09:17:41 lyBWnMTs
はっきりいって痩せるより筋肉つける方が数倍大変だからね？
筋肉をつけてシャープな体を作るとしたらまずこのスレのような食事量とか筋トレ量じゃ無理だからね？
食べ物抜いて痩せても最初に落ちるのは筋肉、それから落ちていく。
だから例えば160cm50kgが二人いて筋トレする方とこのスレみたいな痩せかたを並んで比べてみたら一目瞭然だからね？
最低でも週に三回、全身をまんべんなく鍛えて栄養管理もばっちりして最低一年やってからモデル体型を目指せばいいと思う。
筋肉つけるのは難しく落とすのは簡単だから。
有酸素→脂肪燃焼大、筋力増加小
トレーニング→脂肪燃焼小、筋力増加大
あくまでも適度な栄養管理と長い目をみての場合ね？
599:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/26 16:08:13 snvfD9uF
カロリー重視の、栄養を無視した食事をしている限り、運動しようが筋肉つけようがリバウンドするし病気になるわ
アホか
600:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/26 16:09:11 IpOfagbf
夫は毎日１万歩歩いているが最近お腹が膨らんで来た。
前は何を食べても痩せていたのに最近は少し食べても体重が増える様になった。
お腹に凄い贅肉が付いている。体脂肪率も男性で２５%で肥満。
加齢現象でしょうか。歩いているだけでは体重は落ちない。逆に太った。
若い頃は５３ｋｇでガリだったのに今は６０ｋｇある。
月に何回かは２時間歩く。しかし筋肉は全然付かないし体重も減らない。
やはり筋トレしないと駄目かも。
601:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/26 17:11:48 fR3RIw7n
>>600
なんだよ、おまえさんの手料理が美味いんじゃねーの？
いろんな美味しいおかずを作ってしまって食い過ぎだんよ。
幸せ太りだよ。
ちなみに、毎日1万歩程度じゃ、1日1500kcalの食事でも、
ほとんど痩せないぜ。1日2000kcal食ったら太ると思っていい。
筋トレの前に、食事メニュー見なおせ。
ついでに1日1500kcalを工夫せずに作ると、素食になるから、
勉強して作ってやれよ。外食もさせるな、お弁当持たせろ。
602:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/26 18:48:31 vZ9wQtwN
ｷｬｰ>>601ｻﾝｲｹﾒｰﾝ
603:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/26 19:16:11 61xPPX4q
うちの夫も最近メタボ気味
気にしてる頑張ってるみたいだけどあんまり痩せない。
元スポーツ選手なので筋肉ガチガチだったのが
脂肪になってきてる
>>598
ホント、女って大変。
なかなか筋肉つかない。
日常的にキープされる筋肉もあるけど
目に見えてムキムキになるのは
よほどの意志がない限りほぼ不可能だと思う
604:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/26 19:19:45 61xPPX4q
ただ、上で鳥ガラとか言われてる人
実はかなりトレーニングしてると思うよ
日本人女性は目に見える筋肉がつきにくいけど
ああいうタイプは何気に脱ぐと腹筋割れてたりするよ。
ま実際↑の人はわからないけど
私はそうだった。
ずっと運動やってたのでビキニがよく似合ってた（ｗ）けど
服着るとただのガリガリだと思われてたもん
605:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/27 02:07:46 1cUmGYqJ
>>604
> ああいうタイプは何気に脱ぐと腹筋割れてたりするよ。
痩せれば誰でも腹筋は割れるから、筋量が多いことと
直接関係は無いんじゃ・・・
606:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/27 07:41:53 wqYNWMYg
>ああいうタイプは何気に脱ぐと腹筋割れてたりするよ。
筋トレ論より体のメカニズムから勉強しろｗ
脂肪なけりゃ誰でも腹筋は見える。
174cm70の俺でも腹筋割れてるぞ？
174cm54で腹筋割れてるとかいうガリ男と一緒にするなよｗ
女は筋力つきにくいけど鍛えれば綺麗な腹筋になる。
まずは知識を勉強しろよ
607:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/27 08:14:37 mq7jMki/
うわぁ
だからこのスレまで来て何がしたいんだよ
608:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/27 08:53:32 wqYNWMYg
知識を知らずに突っ走るのは無知と変わらない。
このスレを見た知識ないガリガリ崇拝の女性が勘違いしてまた連鎖に落ち込む。
ここでやってる肉体作りはダイエット論、筋トレ論から見たら愚かすぎるし、
自己責任でやるなら何もいわないけどせめて危険性や一般的な知識くらいはﾃﾝﾌﾟﾚ化したらいい。
腹筋われてりゃ筋肉とか知識なさすぎだろ…
痩せる＝美みたいな風潮がそもそもマスコミに流されすぎ。
そうやって持ち上げないと困る業界がいるんだろうし、とりあえず美とかダイエットを流せば女性は金使うだろ？
韓流とかだって流行ってるのはおばさんだけじゃん(笑)
ネットでダイエット ガリガリて検索したらその危険性が書かれてるサイトが検索されるかと思ってたら
モデルのような美痩せとか
○○←ガリ みたいな体型を目指すとかそんなんはっかやし
少なくとも体と命に危険性があることくらい理解してるの？
609:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/27 10:40:31 wqYNWMYg
URLﾘﾝｸ(imepita.jp)
URLﾘﾝｸ(imepita.jp)
URLﾘﾝｸ(imepita.jp)
URLﾘﾝｸ(imepita.jp)
URLﾘﾝｸ(imepita.jp)
このスレの女性が目指す体はこんなですか？
はっきりいって不健康そうです…
610:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/27 10:45:39 wqYNWMYg
URLﾘﾝｸ(imepita.jp)
URLﾘﾝｸ(imepita.jp)
URLﾘﾝｸ(imepita.jp)
URLﾘﾝｸ(imepita.jp)
URLﾘﾝｸ(imepita.jp)
URLﾘﾝｸ(imepita.jp)
筋トレと有酸素でできた綺麗な体
611:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/27 11:05:56 Isti9uyk
筋トレと有酸素は賛成だけどなんでコイツ張るかな
612:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/29 16:38:27 GzCpwG4v
シャルロットケンズブールみたいな
華奢って感じでいつもスリムジーンズの体型憧れる。
一歩間違えれば貧相ぐらいの体。
613:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/29 22:02:06 XsCmbwmq
シャルロットはなんとなくメタボになりそうなイメージ
お腹周りとか・・。
動きがシャキシャキしてなさそうだからかも。
614:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/01 22:48:06 Nj7xgMsi
165ｃｍ／48.3㎏
あー本当に痩せない。
スクワットと食事制限してるのに。
ＢＭＩ16になるまで絶対あきらめない。
615:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/03 12:34:58 FnuuC9sV
スクワットと食事制限だけじゃ無理じゃ。。
運動増やした方がいいかと。
616:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/07 16:51:57 OThGBpZZ
普通に食欲旺盛な人は努力しないと痩せ体型は無理だよ。
心身ともストレスなく自然にスリムでいるには「ごはん食べるのめんどくさい～」って
本気で思ってる性質じゃないと。
「ストレスで食べちゃう」とかほざく奴は絶対痩せてもリバウンドの繰り返し。
617:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/12 18:26:58 Haz2uYYa
食欲だけは誰にも負けないくらい旺盛。
だから運動好きで本当に良かったと思う
これで運動苦手だったらどんだけデブだろう自分
618:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/29 00:24:25 915BgKzf
今月の書き込み４レスの過疎スレを密かに乗っ取り失礼
クリスマス前後で太りに太ってBMI16.5越える豚に成長してしまった
今日から本格的にダイエットを始める
目標はBMI15台（41㎏台）に到達しキープする事
デブ脱出作戦開始(｀･ω･´)
【162㎝/43.3㎏/BMI16.5】
【朝】ダイエット用プロテイン25ｇ 低脂肪乳150㏄
【昼】白菜（1/16）の浅漬け 雑穀米100ｇ フルーツヨーグルト
【間】のど飴10個
【夜】豆腐ハンバーグ 豆腐サラダ キノコて海藻の味噌汁
【飲】お茶 水 コカ・コーラフリー 生姜紅茶 アップルティー
【他】ビタミン剤 風邪薬
619:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/30 09:28:48 9Q3zhit9
【162㎝/42.9㎏/BMI16.3】
【朝】さつまいも100ｇ ６Ｐチーズ
【昼】白菜の浅漬け 煮物 生姜ご飯100ｇ 明太子 ゼロカロゼリー
【間】アイス のど飴８個
【夜】蟹
【飲】お茶 水 生姜紅茶 ゼロカロドリンク
【他】風邪薬 ビタミン剤
【反省など】
300ｇ減って42㎏台に
四捨五入してBMIが17もあるデブ状態からは一応脱却した
620:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/30 20:46:26 7HMV1LIz
数値からすると多分ちょうどいい位だと思うけど、
体脂肪が高いのかな？
ウエイトトレしてる？
621:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/31 01:15:07 Lfn7E0U7
>>620ウェイトトレーニングと呼べる程たいした事はしてないけど、腹筋とウォーキングを
腹筋は最近いい感じにボコッてきました
体脂肪に関しては不明です（体脂肪計を持っていないので）
【162㎝/42.4㎏/BMI16.1】
【朝】プロテイン25ｇ 低脂肪乳
【昼】煮物 生姜ご飯100ｇ 明太子 フルーツヨーグルト
【間】のど飴 ドーナツ 駄菓子 昆布
【夜】ピザ1/12
【飲】お茶 水 生姜紅茶 ビタミンドリンク ジャスミンティー
【他】風邪薬 ビタミン剤
職場で配られる菓子に関しては割り切っていただく事にしているけど、痛い
622:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/31 18:17:05 3Y2Wa0QG
無駄な脂肪がないと、腹筋の効果もわかりやすくていいよね。
623:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/02 00:39:12 VCtZXZRW
大晦日＆正月の付き合いで43.1㎏の大台に逆戻り
ここで自棄にならず、明日から戻していこう
624:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/03 17:55:30 KlnEr83o
>>619
>四捨五入してBMIが17もあるデブ状態
痩せすぎで、頭おかしくなってるんじゃ？
BMI17って、完全に栄養失調状態じゃん
625:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/06 11:51:31 jLk9zfmw
なぁココって女のスレだよな？
男でこんなのイジメられっ子以外いなくね？
626:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/07 12:05:18 /F0ASryr
>>619
こういう人って脳みそまでガリガリなの？
それでデブとかあんた本当病気だよ
言っても絶対聞かないんだろうけど。
627:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/09 19:22:13 3hzsqOrn
お前ら、
その顔で体重だけモデル並みになってどうするの？ｗ
628:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/10 11:29:52 aRroPide
そもそも、ぽっちゃりとがりなら、ぽっちゃり好きな男の方が多いのに
629:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/10 13:49:30 AjF4frux
>>228
うちの彼も最初の頃はそんなこと言ってたけど
しばらくしたら腹がでてるだの脚が太いだの注文つけるようになったよ。
そうゆうの聞くとじゃあ痩せてやるよって思う。
630:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/10 14:12:31 AjF4frux
ごめ
>>628ね。
631:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/31 21:13:45 S6pi3Sr1
なんだかんだ言って男はスリムな女の子が好き。これはガチ。
ただし欧米人・アフリカ人・アラブ人はそうでもない場合もあるｗ
632:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/01 00:17:36 egSDhvh0
186で67 サイトでガリガリ言われまくった
633:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/01 08:09:32 n93tgn2I
>>632
ほんとにガリじゃんｗ
634:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/01 08:54:45 egSDhvh0
>>633 美容体重だよ？確かにガリだが。芸能人とかこれくらいの体重多いよな。
635:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/01 09:05:10 tUBQZMid
見た目は痩せてる方がいいんだろうけど、抱き心地はぽちゃがいい。おっぱいも大きい方が…。
636:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/01 09:22:14 N6qr8M8E
>>635
きさまのこのみはきいていないしどうでもいい
しね
637:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/01 09:36:43 egSDhvh0
落ち着け。
638:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/01 18:15:32 egSDhvh0
>>633は美容体重目指してないの？
639:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/04 00:25:17 czPFqxtx
男にも美容体重ってあるのか？
640:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/04 07:34:10 HZ71f4nG
もちろん
641:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/04 07:37:54 z+gmpZV8
女以上に目指すところがばらばら
男の美容体重
ｽﾚﾘﾝｸ(mensbeauty板)
642:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/05 09:50:50 LaiQ4NuB
職場の嫌いなやつに「うるせえよこのデブ！」って
心の中で自信満々に罵っていい気分になれる。
643:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/05 10:54:43 xrnS866e
>>629
ほんとそれ!!!
私が書いたのかとｗ
644:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/05 12:10:53 /es18Eq1
>>631
だよね。BMI19→17になったけど男ウケよくなったよ。
645:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/05 13:38:53 xXD5U95O
>>635
ただやるだけならポチャでもいいけど
妻として他人に紹介する女はスリムがいい
ってのが男の勝手な言い分なんだよね結局。
646:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/05 18:11:08 67KCc0wL
超わかる。
やるだけにしろ結婚するにしろ、
男は折れそうに細い女が好きだよ結局。
守ってあげたいみたいなw
647:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/05 18:27:33 a22oT+yf
以前つきあっていた人は、
見た目を綺麗だとかスタイルいいとか最初言ってきていたくせに、
つきあって見慣れてくると「このへんの肉がもう少しないほうが」とか
「足はもっと筋肉つけたほうが」とか「意外と二の腕があるね」とか言ってきた
よく見てくれてると言えなくはないけど、
最初に言ってたのは嘘かよと
で聞き返すと、「太いとは思ってない、そのままでもすごく十分にスタイルいいと思ってる」…
でまたすぐに、食べたあとはお腹が出るんだねだの二の腕パンパンだねだの
毎回下げられてる感じがするからほんとどうなのと思ってた
648:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/05 18:36:42 xXD5U95O
付き合っていくうちに本音が出るからね
社交辞令と本音は違うんだよ、結局
失礼な男性ともなるとお腹やほっぺの肉をグイっとつかむ輩もいるからねｗ
さすがに今は若くないのでそこまでする人はいないけど。
ま、案外女性同士より厳しいっちゃ厳しいかも。
649:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/05 22:00:02 a22oT+yf
相手に要求すること、言うことのハードルをどんどん下げていく感じ
美味しそうなシュークリームだと思って食べて実際味わったくせに
ここがもっと甘かったらいいのにとか、粉砂糖がふってあったほうがもっといいとか言い出し、
最後にはシュークリームの味は一切褒めずにダメなとこばかり言うようになる
もっと一番自分にとって都合のいい肉体になってくれって欲が出るのかね
650:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/06 01:12:22 Df3y88mY
でもやっぱ一概に痩せてればいいってわけでもないよ
「健康な赤ちゃんちゃんと産めるの？」って、怪訝な顔される
651:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/06 01:51:12 E7Ab1x+y
「安産体型だね」とかつきあってもいない男に言われたら
セクハラだし不快なだけなのに
「健康な赤ちゃんちゃんと産めるの」もどうかと
まあぶしつけにそんなこと言われるような細さなのもどうかと思うけど
652:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/06 12:40:58 BOUxjkXF
>>650
痩せてればいいなんて普通男は思ってないし
ここの人だって思ってないよ
イイ体になるにはやっぱ鍛えないとダメだし
鍛える事は健康につながるし無駄な脂肪が付かなくなる
下腹部ぽっこりの餓鬼みたいなガリ子は気持ち悪い
653:なまえ
11/02/06 16:11:55 4kA1oFv5
突然ですが、身長174センチ男のモデル体重は何キロぐらいですかね？
ご教授ください(>_<)
654:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/07 20:30:58 s/hgjtfC
男ならいかに筋肉つけるか、じゃない？体重はあまり関係ないような。
まあ女の体脂肪１８％に相当する男の体脂肪は１０％くらいかな？
655:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/07 20:55:35 NXaELGGK
>>654
筋トレ好きなやつとかちょっと尊敬するわ。しんどい思いはしたくから俺は水泳。
656:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/07 23:41:08 BYokqDzC
ダイエットに対するモチベーションが上がらない
このコロニーのダイエットって自己満足が占める割合が大きいからかな？
普通よりは細いんだし別にいっか～みたいな
頑張らなきゃいけないのは分かってるけど、気合いが入らない
657:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/08 02:23:25 pR2q6Gdx
自分も同じだ
美容体重になるまではヤル気凄いんだけどなぁ
658:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/12 20:28:12 gHlMYPeO
太った死にたい
659:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/12 21:06:05 b+L1UNfV
モデル体重に片足突っ込んだ！
と思って油断してお菓子を結構食べてたら2キロ増の42キロ
それ以上増えないまま半年
そうか、モデル体重になるにはお菓子をやめればいいんだな！
と思いつつこれでもまあいいか…と幸せにお菓子食べる毎日
節制も運動もまあまあしてるんだけどね
追い込みが足りないというか。
でも42キロならまあいいかなって思っちゃう
660:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/12 21:18:33 etFHvaiz
毎日お菓子って体に悪いんかな？
661:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/13 17:48:49 XGm9snLH
お菓子で作られた細胞と脂肪の体
今はいいかもしれないけど、後々すごい老化がきたりするかも。
662:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/13 18:50:27 BPUnCj3d
>>659
身長何センチ？
663:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/13 19:44:15 9tSeuVda
いや一応バランスよく野菜も肉も食べてるよ～
加えて毎日袋菓子2袋+α、500kcalくらいかな
カロリー低めの選んではいる。
食事は一日二食で大体800kcal程度だからそうオーバーしてるわけでもないんだけど
それでも食べない時と比べて太るし、原因がお菓子だって良く分かった。
やめればモデル体重になれそうだｗ
>>662
160cmだよ。
664:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/13 21:55:33 BPUnCj3d
42㌔で十分なんじゃ…
裏山orz
665:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/13 23:48:29 oVAT+q1K
身長186 体重67
666:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/15 10:05:32 WZBc+MaR
156/45
667:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/15 22:16:46 jnTcmnCW
175cm 54.8kg
BMI16までとは言わないにしてもBMI17ぐらいに落としたい
でも適度に運動しつつ適切食事(1800～2000kcal目安)をしてももう減らない
摂取量もっと落とすべきか別の方法探すべきなんだろうか
668:なまえ
11/02/15 23:22:13 pDN5GQeb
>>667
すごい羨ましい（＾Ｏ＾）
運動とかしてる？
669:なまえ
11/02/15 23:23:14 pDN5GQeb
>>667
間違った。どんな運動してるの？
670:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/19 12:36:55 OT1p9rO8
上の方で出産の話題が出ていたけどデブのほうが難産のリスクは高いわけだが。
産道が脂肪で圧迫されてどう頑張っても赤ちゃんが出てこれず帝王切開になる。
あ、生理が止まっているようなメンヘラガリ女は論外ね。
671:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/20 18:42:22.90 K8cZHFwX
そこまでのデブは論外だとしても、
母親がガリだと子供の糖尿リスク上がったりとか、
未知のリスクもあるから出産だけの問題じゃないよ
672:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/21 01:05:46.13 3GEzwdak
太めもやばいけど、やばいくらいの太目って、BMI30超えくらいからだと思う。
赤ちゃんへの栄養の分を考えたら、標準のBMI22より大きい方が望ましいのに、
太りたがらない女性が多く、日本人の赤ちゃんの出生体重がかなりやばいことになっている。
上にあるように成人病にもなりやすいから、非常に大きな問題。
673:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/21 11:56:59.31 dl0Fs/36
いい加減な情報書かないでよ
ソースは？
知り合いのデブ糖尿病患者は一家でデブな人ばっかりだよ…
674:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/21 12:07:44.06 dl0Fs/36
でもオトベはテレビで見た時は若返りどころかゴツゴツした老けこみ方にびっくりしたよ
目の下の頬骨を削ればマシになるんじゃない？
クリニックの広告塔として骨切りやエグイ整形手術の実験台も将来頑張ってほしいね
675:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/21 12:22:36.69 I9NFZ9GJ
>>673
URLﾘﾝｸ(www.city.kyoto.lg.jp)
676:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/21 12:50:17.27 zyixguGy
>>673
URLﾘﾝｸ(koujiebe.blog95.fc2.com)
677:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/21 14:15:58.01 dl0Fs/36
その病院のサイトにあるような、妊娠してまでダイエットを気にしている女はメンヘラか基地外としか思えない
日常の人生でスリムな人間までもそういうメンヘラ妊婦と一緒には考えないでほしい
身体を壊すような無理なダイエットに必死な人間はデブでもガリでも殺伐とした嫌な雰囲気を出していて一緒にいて楽しくない
678:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/21 17:41:39.79 XPNiobYH
ゆっくりと低カロリーで多品目を間食なしで食べて行けばいいですよ
それだけだとモデル体重にはなりにくいから私は夜は食べないようにしてるよ
お腹がすくから朝早く起きれるし、起きてすぐ水をコップ一杯飲んでから食事をとると食べ過ぎにはなりません
運動は夜のストレッチ程度で、昼間は仕事で動いています
679:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/21 19:52:08.75 3GEzwdak
>>677
モデル体重とか目指す奴がメンヘラ妊婦と一緒にするな？
ここ笑うところですか？
それと、妊娠中の体重増加だけでなく妊娠前の体重がどれくらいあるかも
赤ちゃんの出生体重には大事だし。
680:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/21 21:59:59.14 jmZfJtJ6
別にどうでもいいよ
世の中全ての女性が子供産むわけじゃないし
681:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/22 01:55:10.73 kJyKh7N/
>>679みたいな普通～肥満の人にはわからない世界だろうけど、
モデル体型の女性にも健康にガリでベスト体重として自然に体型をキープしてるのと、
常にダイエットで頭がいっぱいになってるメンヘラ摂食気味なのと２種類いるんだよ。
うちは女性も男性も痩せ体型の多い家系だけど子孫は繁栄し続けてるよ。
他人のやることを否定する気はないけど、運動と食生活の両方をいちばんストレスなくこなせる状態がその個人のベスト体重なんだと思う。
682:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/22 02:21:32.19 kJyKh7N/
あ、運動と言うのはハードなものを指しているわけじゃないよ。
数時間歩き続ける程度のこと。
妊婦でもないのに「階段は疲れるから」と言って駅の階段を登るのすら嫌がるぽっちゃり～肥満体型の男女は
人間として、というより生物として根本的に間違っているように思う。
683:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/22 05:19:13.96 fa6Rcxvk
生物は基本能動的じゃない。
生きるために仕方なく行動してるのであって、
それ以上のことはしたがらないもの。
環境さえ許せばだらだらしてるのが正解。
684:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/22 10:19:14.84 x3x/wJID
>>681
体質ガリを子供の頃から通常キープでも、
普通体型にはないような健康問題は出るよ。
適当なこと言わないで。
685:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/22 11:03:33.18 1itrz5NU
>>684
どう見てもあなたが適当なこと言ってる気が…
まぁ、モデル体重目指さない人はスレチなので、
出て行った方がいいと思いますよ。
686:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/22 13:40:04.32 jya4nlqG
>>681
無理やり食って太ってる相撲取りは問題だけど、自然と太っている奴は問題ないと言えるか？
BMI18.5以下はBMI30以上と同じくらい短命だし、モデル体重とかモデルでもないのに
体重だけモデルになってどうするの？ｗ
687:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/22 13:50:28.85 jya4nlqG
いや、BMI18.5以下は、BMI30以上より遥かに短命だったｗ
688:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/22 14:13:12.34 wCo6H03e
痩せられない言い訳ばっかりしてるデブは引っ込んでろ。
BMI30とか生きてるだけで迷惑レベルだろデブ。
689:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/22 15:02:59.48 66sE2o5v
デブってなんで寿命ばっかり気にするんだ？ｗ
食いすぎて死にたいとか言う割にはガリには寿命がどーのってどーせ短命なら自分が気に入った体型で死にたいもんだ
690:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/22 17:30:27.35 1itrz5NU
BMI30の醜い姿で生き恥晒すくらいなら短命の方がマシだな。
巨デブで長生きして何かいいことある？周りの人間も迷惑だろうし。
691:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/22 17:40:23.81 e5Aw3xcj
デブだろうがガリだろうが本人の自由でしょ…
身内や友達なら心配するのもわかるけど、必死で批判してる人はなんなの？
692:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/22 19:13:59.04 yXiMO52Y
ガリがとっとと死ぬのは良いけど、生理が止まって子供
生めないのがやばいのはもちろん、生まれても低体重児だと
医療費が増えるしこっちに負担が来るんだよ。
693:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/22 19:32:34.90 wCo6H03e
は？医療費？これがデブ特有脳脂肪ってやつか？
心臓病脳出血糖尿病デブ患者が医療費食いつぶしてんだろ。
全くこれだからデブは。
694:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/22 19:58:15.61 VYFsbHov
>>692
だから、みんなが子供産むわけじゃない
つーかデブなんて、ちょっと歩くだけでコフーコフー言って
地球おかしくするんだから
デブの方が…
695:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/22 21:03:47.35 jya4nlqG
>>693
低体重児はデブになるんだよ。
しかもそのデブは心臓病脳出血糖尿病になりやすい正真正銘の駄目なデブなんだよ。
696:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/23 00:42:04.62 O1C4GlB7
ただモデル体重を目指すだけのスレなのに何故モデル体重批判者がいるんですかねー。子供だの寿命だのって赤の他人に言われるようなことではないし言われてもありがた迷惑なだけだと思うんだが。
697:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/23 00:49:51.52 6sS/M/Or
本当スレ違いも甚だしいよな
いつまでも検討違いな事だらだらほざきやがってあほらしいわ
せいぜいママンを恨むんだなクソデブ
698:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/23 01:00:43.55 DvPHLFDX
デブスと貧乳ガリが言い争うスレ
699:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/23 01:03:06.78 HgP3ByO4
>>673みたいなバカがいるから叩かれてるんでしょ
モデル体型目指すならリスクくらいは把握しとくべき
700:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/23 05:08:02.57 RgbcyX2f
つかさ、リスクとかなんでイチイチ他人のことにまで首を突っ込むよ？
ありがた「迷惑」だから
リアルでも余計なこと言ってる距離梨なんじゃない？
それとも痩せられないひがみ？
健康度外視のバカタレは買ってに骸骨鱗肌の鳥ガラになればいいじゃんよ
健康を考えて痩せて見た目そこそこの人はそれでいいじゃんよ
そんで、そいつが仮にガイジ生んだとして批判してる奴等直接になんの不利益が被るんよ？
世の中みんな、男の理想うんぬんでダイエットするわけじゃないし、女がみんな子供生むわけじゃないし
ほっとけよマジで
701:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/23 09:27:55.57 dmANwfNG
ここモデル体重目指すスレなのに何でピザデブが混ざってんの？
デブで健康的なのは大いに結構ですのでもう構わないでください。
自己管理できないデブとは関わりたくないので。
コドモガージュミョウガーって痩せられない理由を人のせいにしてばっかり。
702:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/23 11:09:55.50 6qTU5N2F
>>619みたいなのも原因。しかもそれを他人にその価値観を押し付ける人がいる。
619がどうかは知らないけど、実際に回りにいる。
永遠に絡まれ続けるだろう。
703:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/23 12:10:14.43 9vjfLByu
ここはそういうスレだし。
何回もスレチ注意されてるのにピザ脳の価値観押しつけるピザって一体何なの？
704:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/23 16:48:43.53 6sS/M/Or
本当にスレタイ読んでから来いよな…
自分が気にくわない内容だからってわざわざスレ開いて攻撃してたら２ｃｈじゃやっていけないぞ
本当に気持ち悪いくらいガリな奴はリアルで他人が白い目で見てくれるからそいつらに任せようよ
705:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/23 23:30:51.03 O1C4GlB7
そろそろモデル体重を目指す者のみでまったり語りませぬか???
706:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/23 23:59:33.97 9vjfLByu
>>705
そうしたいんだけど場違いピザデブがしゃしゃり出てくるんだよね。
KYなピザデブは無視して進めようか。
707:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/24 12:38:31.39 8zsyw+cq
164/48
最近まで46だったのに、仕事変えたら生活スタイルが変わったせいか、緩やかに太ってしまった。
体重を戻したい…
営業→デスクワークに変えたら、下半身のお尻～太股がムチムチしてる気がする。
人に相談しても、平気だよーとかいわれるけど、自分がゆるせない…嫌だ…
カロリー制限よりは筋トレ系の方がいいかな？
おなじくらいの人、意見ください
708:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/24 17:42:12.75 iNAcJm4G
筋トレも食事減らすのも両方要る。
709:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/24 19:09:08.49 8zsyw+cq
>708
両方ですねw
いままでダイエット自体あまり経験なく過ごしてきちゃったのでいざなにをしていいのか…
とりあえず腹筋ほか下半身向けの筋トレを毎夜。会社で間食しない、くらいはやってるんですが…
食事って、みなさん食べない！とかですか？
710:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/25 00:26:54.75 VwBEYDAF
>>709
食べないとか言っている時点で、問題外かと…
素人の過度なダイエット程危険なものはないのに。
下手したら、更年期障害なるよ。
711:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/25 09:39:36.71 aYsHnRv/
モデル体重羨ましい。みんなそんなに細くて顔は健康的？
158/52 92ｰ67ｰ89から時間かけて食事運動で158/47 89(G)-61-85に。
まだまだデブなのに、目のクマがひどくなり目つきは鋭くシャブ顔。死人顔。
胸は小さくなるというより牛の乳みたく長細くなった。
全然美しくない。ガリガリでも綺麗な人羨ましいよ…
712:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/25 14:44:05.37 xW50WjIK
子供いらないとか言っている人、結婚もしないのかな？
一人でいつまでも寂しく生きるつもりなの？
細くても女性の一人って、ものすごく惨めだよ…
713:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/25 14:49:35.80 v4ezX1f7
>>712
ちょっと前のレスくらい読んでから書き込んでね。
714:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/25 15:02:34.26 xW50WjIK
>>713
ごめん、一応私もモデル体重目指してるの。
でも、結婚したいし子供も欲しいから20台半ば過ぎたら
健康的な体重に戻そうとは思ってるけどね。
715:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/25 15:29:35.74 v4ezX1f7
>>714
そういうことか。ごめん。
私の周りでは超痩せてる子も安産で元気な赤ちゃん産んでるから
あまり心配いらないと思ってる。
昔の時代の貧乏で痩せてる女の人だってバンバン子供生んでたわけだし。
太ってる方が妊娠中毒症とか罹りやすいし、リスク大きいよ。
716:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/27 10:11:34.29 zj/vRNJA
>>704
通りすがりだがぶっちゃけスレの内容なんて読む気にもならない。
まずスレタイが気にいらない。
スレタイだけ見たらオタクと変わらないじゃんコレ？
バランス感覚の無さが丸出しで美しくない。
脚は長ければ長いほど、顔は小さければ小さいほど、身長は高ければ高いほど
全てを”割合”ではなく”絶対値”でしか考えれないバランス感覚の欠乏感丸出しなんだが
本気で言ってそうで不安なのもここ数レスだけでも何人も見受けられるが
どれくらいいるんだろうな。
ニュアンス的に美容＜＜＜モデルだろ？
って事は
痩せてれば痩せてるほど良いって世界感だよな？
コレってデザイン無視でハイブランドならどんな終わってるデザインでも
何でも良いザマスって言ってるスイーツ脳とかオタクと変わらんぞ？
最近彼女の持ってた女性紙の最後の方に痩せるサプリメントの広告載ってたけど
サンプルの奴らがあまりにもバランス感無さ過ぎだ。
あーいうの見たらやっぱ芸能人になれる人間は全然違うって思う。
凄い痩せててもただの難民化病人で滑稽なんだよな・・・。
717:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/27 18:07:29.88 fz83YDuQ
美容体重以下じゃない人間はこのスレに書き込む権利ないでしょ
デブはデブスレに行って痩せない言い訳して慰め合っててよ
階段登るのに文句言うデブいるよね…
太ってるのに筋肉無さ過ぎの低体温で、しょっちゅう風邪ひいて欠勤するデブも
会社にいるけど非常に迷惑だ
筋肉の無いデブは同じ人間じゃなくて本当にただの知性も無い脂肪の塊って感じがする
718:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/27 22:12:40.68 yP9yw4Lb
>>715
戦前の女性って別にそんなに痩せてないよ。
若い女性のＢＭＩだって２２くらいあったんだし、
摂取カロリーも今より多いくらい。
自らモデル体型ほどのガリになりたがる人なんて皆無。
子供産むなら子供の分まで食えって時代だから、
痩せてたのはお年寄り。
719:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/27 23:10:11.94 +Rp4icfr
>>718
一体どこから、戦前が出てきたんだ？
そんな資料とかあんの？
まさかタイムスリップ…
720:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/28 00:31:01.09 UC+XO+Oq
脳脂肪デブは自分のデブを正当化したくてゴタクを並べてるだけ。
とにかく痩せてない人間は書き込むな。
721:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/28 00:46:49.96 BofWDGsd
ここは美容体重からモデル体重を目指すスレですよね？
ガリガリ以外書くなとかｗ
ダイエットし過ぎて脳も縮小してしまったのかしら。
デブがいるからガリが引き立つのよ。
だからカリカリしないでね。
722:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/28 00:56:40.79 UC+XO+Oq
>>721は日本語も読めないほど脳味噌が脂肪に置きかわってるの？
723:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/28 00:57:46.27 wDhYp+XY
>>721
＞ ガリガリ以外書くなとかｗ
ガリガリとは書いてないじゃんｗ
それとも
太り過ぎて脳も縮小してしまったのかしら？
脳味噌が、脂肪に押し潰されたんですね
可哀相にｗ
724:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/28 01:04:45.49 /hgqX0CZ
デブはやっぱり頭が悪いんだな
725:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/28 01:33:13.10 tWTD+mY0
161 42kg
これ以上痩せたくない…今のままキープ
726:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/28 05:32:14.28 7AmklK3h
別に誰でも書き込んでいいけど、余計なレスが多すぎて疲れる
キモガリになりたい人は勝手になってきもがられてればいい、そいつが嬉しがってるならそれでいいじゃん
私も一応今美容体重だけど見た目は普通(そこまで痩せて見えない)
あと2.3キロ落としたい
運動もしてるし筋肉つけてるつもり
727:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/28 12:16:39.12 uxVnqhEW
2chでスレチが嫌なら、2ch来るなよ
管理の厳しいmixiコミュでも行っとけ
728:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/28 17:35:13.90 wDhYp+XY
>>721はまたID変わったら来るんだろうなーｗ
今までも、彼女の雑誌に～とか男のフリして書き込んだり
ID変わる何時間か前に書き込んで、ID変わったらまた書くの繰り返しだもんね
特徴のある文章だからバレてるのにｗ
こんな事書いたら、書き方変えて書き込むんだろうね
長文＆このスレの方ｽﾏｿ
729:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/28 20:19:18.36 BofWDGsd
>>728
大丈夫？脳萎縮が進んでしまったのかしら？
私の脳みそは脂肪でパンパンですけど。
最近みなさんカリカリし過ぎよ。
もっと明るくダイエットしましょうよ。
730:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/28 22:11:54.01 wDhYp+XY
>>729
あなたのせいじゃんｗ
731:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/01 01:58:36.56 dmMAA/3o
わざわざガリ専スレに特攻してくるデブの心理に興味がある
どんな事を考えながら書き込んでいるのか、正直な気持ちをぶっちゃけて欲しい
732:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/01 11:32:53.53 In//RhV0
ガリスレに特効
↓
自分はまだまだクソデブと再認識。
デブ、脂肪、ドラム缶、朝青龍と罵られる事によってやる気が出るのよ。
｢えー私と比べたら全然細いよぉ☆｣
とかいう馴れ合いが嫌なのよ。
デブは自分に甘いからね。
なんだかんだ言い訳して、デブ散らかすのよ。
だからあなたたちみたいなの尊敬してるわけ。
自分に厳しく他人に厳しくね～。
733:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/01 14:18:38.44 bMbETr4o
男だけど、ガリ女よりぽっちゃりムチムチの方が良いけどなぁ
モデル体重とか悪いけど、性的にそそらない
734:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/01 14:21:39.56 bMbETr4o
言っとくけど、俺はガリでもデブでもない至って普通の体系。
ここのガリの人、デブにだけ嫌われていると思っているけど、
普通体重だけど美容体重以上のような人にも、十分嫌われているから。
735:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/01 15:08:21.60 yY190g7O
日本語もまともに出来ないの？
736:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/01 15:16:36.93 G2gN9Byq
以前危険なダイエットの危険性について書き込みしたけど最近見たらまだやってたのかｗ
自分男です。
過去レスに何回か書いたけど
別にモデル体型を目指すなら目指せばいいと思います。
ただ私の周りではそれで体を壊した女性はかなりいますので
そういった危険性を理解した上でやっているのならご自由にやればいいと思います。
ですがガリガリ崇拝理論者である限りはあなたの周りの方にもそのガ理論を刷り込ませて連鎖を増やしている可能性もあるわけで。
様々な理論には賛否両論がつくものであなたたちがやっているダイエットは現在のダイエット理論や健康面から見たら明らかにおかしいです。
よくデブデブ書いてますが本当に数字だけでしか判断できないダイエット脳なんですね(笑)
体型で大事なのは体脂肪と筋肉量です。
痩せても腹が凹まない、リバウンドするのは筋肉量が低く代謝が低いから。
737:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/01 15:16:58.94 In//RhV0
>>734
それは貴方の美意識でしょう。
私はガリがいい。ガリじゃなきゃ嫌。ガリになりたいのよ！
異性に好かれたい為にガリ目指してるんじゃないのよ。
738:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/01 15:29:46.23 BmBYjidm
ここ見てるとデブがなぜ忌み嫌われるか分かるね。
デブな自分を正当化するために言い訳してばかり、
痩せてる人にヒガミ根性丸出しで努力してる人の邪魔してばかり。
739:586
11/03/01 15:30:27.41 G2gN9Byq
続き
むしろアメリカなどの欧米では男女問わず筋力トレーニングはかなり浸透しています。
女性同士の会話でも
「そんなに筋肉質な脚にどうしたらなれるの？」
「かっこいい背中、引き締まったたくましい腕ね」
などの会話がジム内でも普通です。
向こうでは痩せるよりも男女問わず筋肉をつけた方がモテます。
逆にアメリカから帰国した知りあいの女性は日本の男を見て
「日本の男てガリガリすぎてきもちわるい、似合わないのに髪を伸ばしたり染めたり…
向こうじゃｹﾞｲと間違われるわよ(笑)」
だそうです。
しかし日本ではジャニーズなどの一般的にはガリガリな男性がモテる傾向にあり、まあ体だけではないですが。男性自身も雌化してるようにも感じます。
結局は男も女も今の日本の風習に流されてるだけな気がするな。
まあとにかく自分はガリガリ崇拝者は身近にいたらやめさせますし、一人でもガリ崇拝者が私の書き込みを見て考えなおしてくれたらと私は思ってます。
740:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/01 15:50:32.92 G2gN9Byq
>>738
あ～すみません(笑)
よくデブデブ言ってますがあなたから見たら
170cm80kg体脂肪7%男と160cm55kg体脂肪17%女
もデブなんですかね？
一応ボディービルをしている方やボディフィットネスをやってる方の数字ですが。
数字だけ見たら確かにデブかもね。
逆に何を基準にデブ認定してるか聞きたい。
努力してないとか言うけどあなたたちみたいにただ飯抜いて不健康なガリガリダイエットより
食事に気を使い、運動もそれなりにハードで体重を増やす時期や減らす時期を定めて
体を作り上げている方たちを同じにみてほしくないな。
自らを追い込む
ガリガリ→過度な食事制限
知識ある理論ダイエット→ダンベルやマシンで追い込む
簡単に筋肉つくならやってみたらどうです？どれだけ大変か分かるし、だけど俺はガリガリダイエットはやらない。
俺も以前太ってた時は過度な食事制限と週5の10キロランニングをして半年で体重－115まで落としたが筋肉もなくガリガリすぎてキモいと感じたな。
冷や汗は出るし、顔は青白かった。
そこから知識や理論を学び筋トレに移行した。
ガリガリな時は何も言われなかったが今では脱がなくても男女問わず体を誉められるようになった。
ガリガリを目指すのはいいけど健康に問題があり、数字だけで相手を判断するガリ脳にはちょっと苦笑が出るよ
741:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/01 16:11:32.13 w23cL2Tk
>>740
だからｽﾚﾁだってばｗｗｗ
ガリ目指さないなら目指さないで勝手にやっててくださいよほんとにｗ
742:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/01 16:21:03.91 G2gN9Byq
>>741
ん？質問に答えてくださいよ。
だってあなたたちがやっている事は
別に誰にも迷惑はかけないけど誰かが真似をする負の連鎖を起こす可能性があるわけで。
わざわざ体を壊すような道に進むのを意見して正論言われたら書き込みするなとか
根拠も知識もなしにデブデブ騒いでるのと変わらん。
ただでさえ痩せてたら美しいと言うような日本の風潮に惑わされてるだけにも感じる。
キモいと言われる理由は体にメリハリがなく棒みたいな体だからだよ。
ガリガリ崇拝者こそきつい筋トレをしたくないから逃げてるだけじゃないの？
743:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/01 16:32:58.15 BmBYjidm
>>741
脳脂肪デブに構うのもう止めよう。
スレタイも読めない可哀相なデブの相手するだけ時間の無駄だよ。
744:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/01 18:06:17.21 yY190g7O
あ、また始まったねｗ
いつもの同じ人ｗｗｗ
745:なまえ
11/03/01 18:25:28.48 moQxRjZv
痩せたいわー！
ガリ目指してる皆さんは食事はどんな感じにしてますか？
オレは朝結構食べて昼少し、夜は食べないようにしてます。
これと適度な運動、筋トレしていた去年は174.55でかなり体も引き締まって細身のジーンズもかっこよく履けてたけど
12月くらいから毎日美味しいものばかりバクバク食べて運動さぼって大学生だから毎日ぐーたらしてたらかなり体重増えたし、なにより夏や秋に履いてたジーンズが履けない(>_<)
今日からまた頑張って痩せようと思うけど皆さんが痩せる為に実践してる事とかあったら是非教えて下さい(^-^)
746:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/01 19:02:46.65 G2gN9Byq
やれやれ…
反論できないとスルーだのデブ認定だの…
話しになりませんね。
あと自分は今までのレスの方（彼女が雑誌どうこう）とは違う方なので。
決めつけから少し離れてマトモな意見出せないのかな？
じゃあきくけど
体に悪いのは承知してやってるんですよね？
747:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/01 19:36:09.39 RehSbl/E
スキニー履けない太い足になるくらいなら不健康の方がマシだな
アメリカではしらんけど日本ではマッチョなんざキモイだけ
748:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/01 21:22:43.28 q8I9xg8D
私は少食で体温も高めなせいか痩せるのは簡単でいつもBMI１６台。
標準体重の彼氏にもうちょっと痩せてほしいのだけど本人が本気で痩せる気にならないと難しいかな？
自分が努力無しに細いから他人へのダイエットのアドバイスってどうすればいいのかわからないや。
痩せれば今より更にカッコ良くなる筈。
749:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/01 21:23:25.50 In//RhV0
だからガリガリがイイって言ってるでしょう？！
ゴールデンプロポーションだのマッチョだのはすっこんでて。
早くミイラみたいになりたいのよ。
体に悪いとか言ってますけど、なるべく悪くならないようにガリガリになる努力したいって事なのよ。
750:なまえ
11/03/01 22:01:07.58 moQxRjZv
>>748
いーなー(^-^)羨ましい！なんか運動とかやってる？やんなくても食事量もっと減らせば痩せれるかな？
751:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/01 22:23:41.01 w23cL2Tk
私は毎日の運動は1時間ウォーキングとレッグマジックと足パカやってマッサージと30分半身浴やってる!とりあえずスペはガリだから食事制限というより太らないように気を付けてるくらいかな(^-^)
ちなみにガリでも健康に問題ないですｗｗ☆
着痩せとかいらないからたくさんおしゃれできるし、自分の為に他の美容にも気が向いてダイエットするの楽しい!
752:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/01 22:26:35.40 w23cL2Tk
あ、あとストレッチもやってます☆
運動面はそんな激しくないけど毎日続けられるものをやって体重も体型も自分が満足してるから心も体もなんか明るくなった!*
長くてすいません;
753:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/02 06:10:45.88 ju30IErD
自分はBMI17でも太ももがムチムチでスキニーなんか穿けません
太もも42センチ（今45.5）になりたいのでさらに痩せたいだけ
食べるの大好きなんで１日1800カロリーは食べて運動を300やってるので別に不健康でもないと思う
下半身は脂肪でムチムチだけど上半身は筋肉ムキムキだし
減量は順調だし夏にはBMI16太もも42になりたいなあ
754:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/02 07:40:53.41 +vHZrrg2
>>747
マッチョは日本ではカッコ悪いとかは君の主観、俺がガリをキモいというのも俺の主観。
お互い様。
そいえばニュースで中学生の100人に二人が摂食障害らしいな(笑)負の連鎖はよくない。
>>749
だからそんな方法ないって(笑)身長－120なんて普通のダイエットではほぼ無理。
理論無視した絶食ガリダイエットなら可能かもだが(笑)
そらリバウンドもするし、ピリピリもするな
755:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/02 12:14:16.58 jz2dNB42
>>754
日本でイケメンと呼ばれる人種はガリばっかだから
それを世間では細マッチョというんだがな
まあ脳筋さんには何言ってもわかんないとは思うけどｗ
756:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/02 12:15:21.95 jFlOOcwk
男は(がりとぽっちゃりとなら)ぽっちゃり好きなのに、なぜ無理してそこまで
ガリガリになりたいんだろう？
ぽっちゃり好きかどうかなんて、人によるだろって意見もあるみたいだけど
大部分はぽっちゃり好きなんだよ。
URLﾘﾝｸ(sooda.jp)
757:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/02 12:16:33.27 IH4VadYM
>>756
例えばあなたが思う「ぽっちゃり」って芸能人で言えば
どのくらいのスタイルの人の事なの？
758:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/02 12:30:07.44 9HyPS/bx
>>756
ぽっちゃり好きっていうけど、どうせぽっちゃりって胸がないとダメなんでしょ。
胸がない人はただのデブになっちゃうんだよ
それに男の為に痩せたい子なんてごく一部。
服を綺麗に着る為とか、女友達の目を気にしてとかが多い
759:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/02 12:54:28.17 +vHZrrg2
>>755
そうですね。日本ではジャニーズや背が高く細いだけの男性がもてますよね。
あと余談だけど細マッチョなんて定義はないですよ。
日本だけ。
ウェイト板なんか見たらその日本で言われるイケメンはガリと言われてます。
まあこれも個人の主観でしょうが私も彼らが筋肉質だとは思いませんね。
そもそもブームを作り出しているのは日本のマスコミな訳で(笑)
あったでしょ？
あるある大事典で納豆がダイエットにいいと紹介されたら次の日からスーパーに納豆がない状態…
納豆を普段から買ってる俺からしたらかなり迷惑だったし、そもそも俺は納豆の栄養素や筋トレとの効果を最初から理解してたからかなり迷惑だったのを覚えてる(笑)
確か食べるだけで痩せるとか紹介されてて
後日に捏造でしたとバレたらぱったり売れなくなったしな(笑)
服や美容もそうだろ？
細いのが美みたいな風潮をマスコミがバンバン流して細い服を売りたがる。
それを適度な健康美をバンバン流したらどうなるかねぇ(笑)
少なくともガリガリダイエットは減ると思うがな。
だってそうだろ？
自分の為とか言いながら他の誰かを意識してガリガリを目指してるんだから
760:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/02 12:59:32.61 2AwK7xHZ
デブ男がギャーギャーピーピーうるさいけど、男のために体型維持とかダイエットしてるわけじゃない。
注意されてもスレチの話題延々続けて、いい加減それ荒らしだから。さすが脳脂肪。
761:なまえ
11/03/02 13:15:23.84 0Klc/ZuB
男だけどガリガリ憧れる
いまは標準体型だけど、こっからガリガリになるにはどうしたらいい？
教えて
762:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/02 13:40:16.52 h9ZFWd47
男が女だけじゃなく、女もガリガリ男嫌いな人結構いる
もやしみたいで頼りなく見える