09/05/02 13:00:39 0babKC6n
昔は美容板に立っていましたが、消えてしまったようなので、立てました。
3:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/02 15:56:44 jKQZiZaZ
サブタイがこれだからガリってことは自覚があるのねｗ
4:豚
09/05/02 16:25:21 wRTQYJnf
なかなかこれ以上減ってくれない
162cm 43kg
5:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/02 16:51:35 S7VKTC3R
>>4
BMI16.3じゃないか
現状維持で十分では…
6:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/02 17:00:25 0babKC6n
現在BMI18でBMI16まで落としたい。
あと5kgどうやったら痩せるんだ。
王道やってもうすぐ二週間になるが光が見えない…
誰かBMI18から落とすのにいい方法知ってる人いませんか？
7:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/02 17:00:26 rmwhuzHh
大きいよ釣り針大きいよ
8:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/02 17:03:38 S7VKTC3R
>>7
私もしかして4に釣られた？
9:豚
09/05/02 17:48:27 wRTQYJnf
>>6
私は1日1食、夕方までに食べて夜は飲み物だけとかした。運動嫌いだし。飲み物も白湯とかね。
10:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/02 18:45:27 5obYHm62
姉妹スレ＠メンタルヘルス板
【拒食】モデル体重から骸骨になるスレ 【ガリ】
ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
11:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/03 00:05:29 R8BUnpuQ
アメリカ
12:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/03 00:55:19 M32Ymzxy
154/毎日42～44をうろうろ
39になりたい！
13:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/03 01:03:45 sLwuXvKL
>>9
数値的には十分モデル並みでしょ
それでもその体系に満足してないのは運動して引き締まってないからじゃないの？
14:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/03 01:55:04 /StgHutS
160cm42kg
40kgにくらいになりたい。
15:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/03 09:10:13 Lu6mEuu9
>>14
つ姉妹スレ
16:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/03 09:33:03 SJqn4eLi
普通のダイエットより減らすのキツいよね。
だからこそモデル体系には価値がある！
17:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/03 09:57:32 dS/k9IEn
まだ165で49kgだけど、
このスレでも一応いいのかな？
目標は43~44kg。細ーくなりたい。
18:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/03 10:25:20 byzNbvRG
足が長く、ついてるところはついてる体型じゃないと、体重だけ真似しても鶏ガラの非モテボディになる
19:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/03 10:29:50 UFkcGihx
>>17
あなたの来る所じゃないｗｗ
20:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/03 11:09:17 AgW4zrpH
>>17
目指すスレなんだからいいんじゃない？
21:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/03 13:33:50 kYA6E7HA
46からなかなか落とせない。ある程度痩せると気持ち的にも、身体的にも
落ち着いてきちゃって・・・
駄目だな。こんなﾓﾁﾍﾞじゃモデル体型なんて遠すぎる・・
みんな、どうやって気合い入れてますか！？
22:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/03 14:27:25 dGyC60bA
153/37.5
体を引き締めたい！
ストレッチや腹筋してるけど他にいい方法ないかな？
お尻垂れぎみ…orz
23:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/03 14:34:36 fm7uI/7O
>>22
その身長体重で垂れてるってことは、単純に脂肪が多くて筋肉が少ないかと。
引き締める＋筋肉維持するためにも、しっかり筋トレで筋肉に刺激を与えましょう。
スクワットをゆっくり２０回を２～３セット頑張って。
たんぱく質もしっかり摂取すること。
24:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/03 18:58:45 kYA6E7HA
何様ｗ
25:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/03 20:19:53 zP0f3HDh
162で44 体脂肪率19.5％
体重からしたら体脂肪率高いですよね？
鍛えた方がいいかな(´･ω･｀)
26:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/03 20:56:54 UFkcGihx
>>24
KY黙っとけｗｗ
27:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/03 21:07:21 dGyC60bA
>>23
ありがとうございます！
妊娠中にかなり筋力落ちたんで…。
これから今までのストレッチに＋してスクワット頑張ります！！
28:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/03 23:50:45 Lu6mEuu9
>>25
痩せてると思いますよ
あとは鏡見て納得できるか、BMHのバランスとかじゃないですか？
29:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/03 23:52:31 Lu6mEuu9
>>25
間違ったBWH
30:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/04 02:14:54 P2UvW5we
短パンマン
31:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/04 02:35:56 8PkLAyH0
>>25
ほぼ同じ体型だ！
32:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/04 03:23:42 XbY8SMYd
165/46去年まで44だったけど太った。このくらいの体型ってさ、1キロ違うだけで見た目大分違うよね？
しかもたかが1キロ2キロなのに全然落ちない。
夏までに目標42！
縄跳びでもするかな
33:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/04 20:35:45 WwMn17z/
スペックが大事な件w
34:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/04 20:41:40 UnOt5v5d
１５１cm ４１kgお腹がヤバい
↑この身長ならどれくらいが痩せてる！って思われると思う？スマン目標体重がいまいちわからん
35:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/04 21:09:14 bXgnoRBN
体脂肪にもよるけど３４～３６なら痩せてる！って思うかな。
自分なら３８は絶対切りたいと思う。
36:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/04 21:17:50 yO/+MNg/
>>34
標準なので腹がヤバイなら腹筋したほうがいいかと
37:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/04 22:23:59 kyghx8Fa
>>34なんでここ来たの？
(・∀・)つスレタイ
38:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/04 22:30:45 cmf7IqP6
164 46 BMI17.1
炭水化物やめればBMI16以下になれるかな。最近運動と野菜が好きだから頑張る。
39:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/05 01:30:26 DBv8EoYa
びよ～ん
40:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/05 01:40:57 hyDhmjZB
168/50
50の壁がなかなかきれない…
この身長だとどのくらいが細いのですか？
同じ身長のモデルのスペックとかあったら知りたい
41:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/05 02:12:03 LiTEsstJ
168だとほしのあきくらい？
４６くらいじゃね？
42:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/05 04:24:03 Gcmm7hgr
174cm.59kg.20%
ここから減らない・・・
半年経つのに・・・
ちなみに86・64・90
どうやったら痩せるんだろ・・・
43:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/05 10:08:40 vKV3hGqh
164cm 48kg 15%
どうしたらいいものか…45kgになりたい…
84 59 84 なんだが…
44:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/05 10:11:56 vKV3hGqh
>>43です。吐いたりとかの摂食障害なしです。生理は毎月あります。
王道で運動頑張りすぎたのかな…もともと65kg28%あったのでデブ根性しみついててもう少し痩せたいとか思っちゃいますが…病気?
45:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/05 12:30:45 pYiEsafw
>>44
せっかくキレイに無理なく痩せてるんだし、そのままでも十分な気もするけど。
今の体重だと腹に余分な肉とかなくない？
つか裏山しすぎるプロポーション…。
とりあえずは食事制限はせず、焦らずに長期戦で有酸素運動って方向が一番だと思う。
174cm50Kg16%
79・60・85
ないものは仕方がないからせめてウェストをくびれさせたい。
56位にしたい。
46:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/05 14:03:33 vKV3hGqh
>>45
>>44です。ありがとう!長期戦で頑張ってみるよ。腹肉かーもうすこしくびれてみようかな
私は背が高くて裏山しく感じるけど…お互いｶﾞﾝｶﾞﾛ
47:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/05 14:04:18 BUxzQcU6
５月号の姫WIZが自宅に届きました＼('∇'*)
姫WIZの女モデルさん達めっちゃかわいい・・・・
オーディション募集してるみたい。受けたいけど自分に自身がないからどうしょ（＾＾）
姫WIZモデルにはてんちむちゃんものってるから、てんちむちゃん大ファンだから応募しょ。。。。一緒に仕事ができたらいな。。。
その雑誌がこれ５月号
48:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/07 10:00:01 r83aV0r/
>>46
くびれってある程度脂肪がないとできなくない？
49:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/07 14:46:31 pgyX66n9
>>40
モデルのSHIHOは54キロって言ってたよ
50:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/09 12:08:54 zahjeS87
168、46をずっとキープしてましたが、去年からピルを飲みはじめ
どんどん体重が増えていって、現在51。54まで増えましたが、断食
したり頑張ってやっと51までおとしました。
ピルのせいなのか、とにかく痩せにくい、食べればすぐ太る。
久々に会った友達には、なんか変わったね、前のほうがよかった気がする
と言われたので、やっぱりあの頃の体系がベストだったんだ、と思い
ここに来たら、今の私なんてほんとヤバいですね。
痩せなくては。
ただ、かなり食事減らして頑張って運動してサウナとかも行くのに
体重がなかなか減らない。
昔は食べなかったらすぐ減ったのに・・・
51:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/12 10:31:20 6bEuo/Sl
代謝落ちてんじゃない？
どんな運動してんのか知らないけど、ちゃんと食べないと逆に痩せづらいってこともあるみたいだよ
52:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/13 11:18:45 0jw+WtsO
筋トレや有酸素運動してるにも関わらず体重が増えてく…もう涙目。
お願いだから体重減って欲しい。
凄い苛々する。
53:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/13 13:16:01 fxkQ6hLJ
最近、体重落として肉が無くなって胸も尻も減って見た目くびれ無くなって…また痩せようとして…
ただ細いゴボウみたいで魅力が欠けてる人増えてる気がする…。
モデルのリナみたいな。あの子は元々ガリだと思うけど、水着姿ヤバいと思った。寸胴すぎて。小さくなったジャイアント馬場みたいな。
逆に長谷川潤はviviモデルの中では太い気するけど水着姿はかなり魅力的。
54:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/13 14:43:36 0jw+WtsO
>>53
くびれは大事だよね
55:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/14 19:33:54 rPexGu3+
URLﾘﾝｸ(yomi.bbspink.com)
56:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/14 22:07:23 aU/DyPbb
156/40
これに近いスペックの人いますか？
なんか全体をみると明らかに下半身が太い。
ふともも45cmふくらはぎ30cm。
スペック同じくらいのひといたらサイズ教えてください
57:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/14 23:53:41 xqtd2DEJ
>>56
私は157／43で太もも45ふくらはぎ29です。私は太ももとふくらはぎの差に悩んでます…
58:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/15 01:30:36 56/KxK+k
がばしょ
59:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/15 03:16:01 14n2mWuo
165、45体脂肪23%…。
もうね、とにもかくにも足が太すぎる
コアリズム3ヶ月続けてるけど、どうしたもんかうんが大量に出るだけで一向に痩せず。
あと3キロ落としたいよ…
60:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/16 20:27:19 5zC4nqCv
同じく私も、165/45で下半身太いです。
61:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/17 02:53:13 MaUOxd4s
>>59
差し支えなければサイズ教えて下さい。
太もも46、ふくらはぎ29、足首19ぐらいなんだけど、体脂肪多いせいか浮腫み体質のせいか、数字よりもはるかに太く見える。
しまりがないんだろーな…だるだるってかんじ。
62:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/17 02:54:42 MaUOxd4s
↑>>60
でした。。
自分にレスしてどーすんだ。
63:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/17 03:06:51 Qc3yRJ7E
ウォーキングとかストレッチ、マッサージしてる？
64:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/17 03:20:47 O9Zp9G/D
161/45.8
やばいやばい気が付いたら5キロも太ってた
何が原因か考えたらやっぱ昼夜逆転と運動不足とストレスによる過食だ
私も腰・太もも・二の腕と落ちにくい部分につくから厄介
誰か一緒に頑張ろ
65:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/17 20:39:18 h2blRYsU
>>61さん
レスありがとうです。
太もも47、ふくらはぎ31、足首20弱です。
体脂肪19なんですけどホントに上半身ｶﾞﾘｶﾞﾘで全部下半身に肉ついてて最悪なんです。胸は65Aだし…。
66:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/17 21:49:34 io+Fy2sa
>>65さん
ﾅｶｰﾏ。同じく上半身はアバラ浮いてガリガリなのに下半身太い。もちろんＡ65です。浮腫みもすごくてかなり太く見える。
最近、藁にもすがる思いでセルローラーやったり下半身に効くっていうエクササイズやったりしてるけど、ほぼ効果ないと思われる。
どうしたら下半身痩せできるんだろうね。
67:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/17 22:13:26 h2blRYsU
65です。
去年の夏42まで体重落としたけどそれでもﾏｲﾅｽ1㌢程しか落ちなかったよ
それ以上低体重だと体調悪くなるしね。
私も誰か脚痩せ方法教えていただきたいです。
68:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/17 22:29:10 TLzovlIi
>>65>>67
横ﾚｽになりますが、
私は164/45体脂肪10%です。骨太なのでこれ以上のﾀﾞｲｴｯﾄは中々進みません。
足痩せですが私は1日階段3階分駆け上がり×二往復で、かなり締まりました。
お手軽なので参考まで
69:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/18 18:24:07 agyTlQaQ
<<65さん
体脂肪19%って理想ですね。私もせめて20%ぐらいになれればだるだるに見えないかなー。
本当このくらいのｽﾍﾟｯｸの人のダイエットって難しいね…
変に体重落とすと上半身が難民みたくなっちゃうし。
70:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/18 18:26:52 agyTlQaQ
>>65さん
でした。。
71:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/19 09:33:16 bniL2mA+
163の48‥
ここみると私デブだね
痩せたいな‥
ガリガリになりたい｡
72:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/19 12:57:40 8gJpsRIq
痩せすぎるなよー。ガリガリだと抱き心地が悪過ぎ。身長にあった体重が一番。ほとんどの男がそう思ってるよ
73:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/20 06:55:40 RabxtOZt
てめえには関係ねえんだよ、不細工禿
豚でも抱いてろピザ
74:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/20 06:57:34 319x5G0i
156cm 40kg
一日800kcalくらいにしているのに体重が落ちない。
みなさんどれくらいカロリー摂取してますか？
去年は37kgで今より食べてたのに・・・
75:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/20 08:08:26 mNVs5NHs
>>71
デブではない、ガリガリじゃないけど痩せてるほう。
ガリガリとデブにしか分類できないって思ってんのかい。
もっと重い人いっぱいいるしその人が全員デブなわけでもないし、
あんま自分を追い込むなよー ガリガリに魅力感じないやつ多いよ
76:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/20 10:11:25 zgokGuqO
>>75
ここにいる人たちは男にモテたいってより、自己満でやってるんでは？私はそう。
それに人の好みなんて色々。
77:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/20 10:16:34 JDo9AY+F
こういうスレって絶対ガリは男受け悪いって言う人出てくるね
そんなの自分達でもわかってるよ
もはや自己満足の世界なんだからほっとけいらいらする
78:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/20 13:36:01 wgx60LSC
>>76
>>77
の言う通り。ホント
79:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/20 14:18:44 T620AZA7
男受けするような体型は自分自身が受け入れられない
80:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/20 19:22:47 /MpTSakr
>>74
平日は1300くらいで、週末に1500、月に2回くらい2000越えたりする
たべなさすぎもいけないかもね
81:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/21 12:05:08 8mnrwiiO
君らもいずれ気付く時がくるよ
82:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/21 12:34:58 a7BvmAyG
私の女友達の元モデル、175センチの49キロ…
脱ぐと骨と皮だけの貧相な体だけど、服着てるとやっぱりすごくかっこいいんだよ、これが。
太らない体質で一度もダイエット経験ないし！って自信満々。
くやしー！
83:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/21 12:52:16 paBwRGi3
>>82
ものすごく理想のスペックだわ…
うらやましい…
84:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/21 15:02:29 1dZCSm8s
モデルよりもグラビア目指せよ…
85:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/21 16:52:33 b/oF1M26
もうやかましいって
本当に大きなお世話
スレタイ読めよ
86:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/21 17:09:28 a07R4bhe
スルーしとけばいいよ
言っても分からないから
分かり合えないから構わないほうがいい
87:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/21 19:02:20 PnA0D6lU
>>82の元モデルは体質もあるだろうけど好きな食べ物が野菜！豆！ビネガー！とかのヘルシー志向なんだろうな…。
自分は気合い入ってるときはマクロビっぽく行けるけど、ホントはジャンクフード好きだからダメぽ。
88:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/22 14:41:40 R8fMyV/P
痩せたい痩せたい痩せたい痩せたい
89:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/22 15:06:17 fOCZIn/1
ここと45kgスレ以外ではもうロムでいこう。
ダイエットは必要ない、脳萎縮って言われるけど、
実際なったことのない体型のことは分からないと思う。
病的な肥満の人がなぜそこまでに至ったのか、そういう心情を想像できないのと一緒で
美容体重からさらに落としたいという人の気持ちは、そうでない人には分からない。
90:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/22 16:28:58 9s6jt4B9
>>89
自分がどう実行しようが構わないから、意見の聞く耳だけは持っていてね。
健康を失ってまで得るものがあるかどうか。
そういった先に何があるか。
それらを考えられなくなってる時点で、摂食障害になってるからね。
自分がよくても、周りの人達が苦しんだり悲しんだり…
91:89
09/05/22 17:00:11 fOCZIn/1
>>90
レスありがとう
体調には細心の注意を払って誰もが推奨するような王道ダイエットにしてます
私の場合軽い身体になることそのものが習い事の上達のための手段なのでそこを見失わないよう気をつけます
ところで皆は具体的にどういう運動をどのぐらいやってるの？
92:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/22 17:27:48 ml47hwWt
>>90こそ、人の意見聞きなよ。
私はだけど、骨が細いみたいでまだ痩せてもガリガリって訳でもなさそうだし、生理もあるし、摂食障害でもない。
むしろ他のスレで良く見る「ドカ食い」すらしないけど(笑)
93:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/22 21:17:53 pqT63bcZ
>>82です。
>>83
かなりの確率でみんなが振り返りますよ！
背が高くて細いし、田舎でモデル体型だから珍しいみたいｗ
>>87
彼女はとにかくもともと食べれる量も少ないし、余計な物も欲しないみたい。
もちろん健康によさそうな物を選んで食べるようにしてるみたいです。
最高に太って52キロらしい…すごい…
94:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/23 00:20:58 6qdk3dfu
たん
95:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/23 03:52:16 iT51OMIq
このスレ復活嬉しい！
今年から筋トレ始めました。
154/41、21%→154/42、18%
になりました。
スリーサイズは
84/62/78→84/57/81
になりました。
BMIは増えましたが身体のラインはかなり締まってきたと思います。体重は増えましたが服のサイズは小さくなりました。
五年くらい食事制限を続けてましたが運動は全くしていませんでした。今は体重減らすことにこだわらず、健康的な身体を造っていこうと思っています。
96:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/23 14:20:55 t+sJuyTs
>>91
私は一日３０分以上はランニングしてる。ランナー体系になりたい。
でも胸は小さくなった。
胸の開いた服着ても全然エロくない。
太りにくい、きれいな体にしたい。
97:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/23 19:12:11 xAOkJT2R
できれば運動で痩せたいんだけど、生まれつき貧血でジョギングすると１キロも走りきれずに倒れる。
ウォーキングとかならまだ平気かな？
お風呂でマッサージとか食事管理ならやってるけど、それでもまだ155cm／46kg
痩せたい
98:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/23 21:05:44 cEflGzwd
>>97
ノープロブレム。
毎日ウォーキング30～40分＆ストレッチでBMI19から17まで落としたよ。
仕事中の間食断ち以外の食事制限は一切しなかったけど自分で思ってたよりスルスルと落ちていったよ。
２月から始めたから３ヶ月かかったけど、想像してたよりずっと楽だった。
99:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/25 11:56:16 llaTixVm
>>96
自分も胸はぺたんこになりましたが気にしてません。
ストイックな美を目指しているので肉感的な要素は薄めなほうが理想です。
骨と皮の棒人形体型ではなくしなやかで華奢な感じが目標です。
ところで皆さん標準より太ってしまった経験は全くないんですか。
私背丈162cmで2年前は64,5kgだったので、
太った経験がない（＝何十年も自己抑制を怠らなかった）人ってすごいなと思う。
今47kg、がんばる。
100:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/25 20:07:52 aH5NBnkv
162/37だけど、下半身デブの期間が長すぎたせいかスタイルが悪い…
肩幅も広いし、砂時計みたいな感じ。
数値はこんなのなのに服着たら標準体重に見られるのが悔しいからもっと減らしたいよ
>>99
私も１年前は最高で64あった時がありましたよ。
当時は巨神兵と呼ばれてました。
101:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/25 21:41:12 GiGkt8La
>>99
174cm58kgがMax
高校時代からずっと52Kgキープしてたけど、20代後半からジワジワと増え始めてとうとう55kgの目盛りをすっとばしたとき蒼白になった。
デジタル体重計に買い換えてダイエットして今49kg
減りすぎと思うが、食事制限はしてないから気にしてない。
あんまり減り続けるようだと毎日のウォーキングを1日おきに変更しようかと思ってるけど。
そんな私は>>98です。
102:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/26 19:45:31 1N4kaylB
今>>101さんのように毎日40分くらいウォーキングして
食事制限なしで頑張ってる。
3週間目突入でBMI18切ったとこ。
101さんが目標達成したと聞いてやる気出てきました！
最近全然減らなくてしんどかったけどモチ上がったよ！ありがとう！
103:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/28 22:12:04 vIKZmr38
身長170cm
体重47kg
BMI16.2
体脂肪率6%
ムキムキなんだけど骨が生まれつき細いから体重が軽い。あと細い
脚長いねー。スタイル良くない？モデル体系じゃん、とかよく言われるが顔が残念なので死にたい
誰か俺と同じ人はいないのか
104:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/29 04:12:39 4rJ3Cj6n
157㌢44㌔です。 40㌔目指してがんばります；
105:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/29 12:38:56 Uzudy2ZS
170cm53kg8%
>>1のBMIの数値って合ってますか？
170cmの極限体重がBMI18の52kgだと思ってた
106:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/30 14:17:39 beL2lhzO
>>105
あってる
もともとBMIは身長高い人には厳しくでるもの
今日からまた気合い入れ直して運動するぞ
あと4kgなにがなんでも痩せる
107:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/30 15:14:14 WLvrpE7N
>>106
そうなんですか、わかりました
もう少しだけ頑張ってみようかな
108:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/30 18:58:42 tD5Lk8YE
>>101
そんなにたっぱがあるなら58キロでも無問題だと思うけどなぁ…。
109:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/30 22:57:40 QkXMYRTU
停滞期の人は一度チートデイ作ってそこからまた落としだしたらいいと思う
110:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/31 01:41:07 0Z2ug5o2
>>103女？男？
111:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/31 09:24:23 BRA4pzvy
皆ジーンズ履いてると腰の骨が擦れて痛くなったりするもの？
まだBMI18のくせしてゴリゴリとあたってちょっと痛いよ
112:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/31 11:57:01 S29DJgsu
>>110
男です
高2なので身長だけは平均なんですが、どうも体重が増えずにこんな感じに
113:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/31 12:15:38 e0HGGK7+
>>103
170cmは、言うならモデルというよりもジャニーズ体形かもね
114:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/31 12:20:38 VAKxUOLj
164センチ51キロ女
目標－3キロ
標準体型なのに太ってみられるからもっと痩せる！
115:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/31 13:57:40 QYijadcj
>>112
牛乳飲め
まだ身長は延びる
もしあれならアメリカから成長ホルモンのサプリを買うんだ
116:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/31 20:46:56 S29DJgsu
>>115
成長ホルモンって滅茶苦茶高いような気がするんですが
アメリカからだと安いんですか？
日本じゃ何十万もするから手が届かないかと思ってた('A`)
海外から買う方法が分からないんですが、ややこしいんでしょうか？
117:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/01 13:49:08 Yv4OZ8/5
>>116
サプリンクスでぐくってみて
アンチエイジングのページにあるから
身長伸びるかは分からんが
欲しい商品あったら商品名でぐぐって一番安いところで買うんだ
118:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/01 20:07:06 Ua9I7YnI
>>117
このサイトでいいんでしょうか？
URLﾘﾝｸ(www.suplinx.com)
サイト内で成長ホルモンと検索してみると色々出てきましたが
もしかして成長ホルモンを分泌する成分が入っているということなんでしょうか(亜鉛とか
それともこれは成長ホルモンをそのまま摂取するという感じなのでしょうか
質問ばかりですいません('A`)
自分は成長ホルモンを分泌させる効果がある亜鉛などを毎日大目に摂取しているので
分泌する成分が詰まっている、ということならば既に間に合っているので必要ないということなんです
119:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/01 23:47:49 Yv4OZ8/5
>>118
成長ホルモンそのもののものと、成長ホルモンの分泌を促すものがある
そこから先は好みだな
120:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/02 10:24:50 /QN1Neg4
>>119
詳しく教えて頂き有難う御座います
伸びるかどうか分かりませんが、伸びないよりは遥かにマシですしね
感謝しても仕切れません。本当に有難う御座います
121:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/03 01:11:07 o1NpQWvR
今166㎝49キロです。
みんなの書き込み見てたらちょっとやる気が出てきました！
少しの食事制限(夜は軽め)と、毎日のステッパーで、
５０は切って安定してきたんだけど、思いっきり停滞中。
ここからは多少無理してでも食事制限しなきゃ痩せないかな…？
過去に軽い過食嘔吐や拒食症、
下剤乱用もやって不健康に４７キープしてたんで、
今回は健康的に痩せたい…。
やっぱ全然食べないのは辛いし…
122:優しい名無しさん
09/06/05 03:00:36 02E672aw
高3で173cm60ｷﾛ美容体重なんだけど
見た目はスタイル良いと思われてるかな？
数値でも構わないので良い感じですか？
123:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/05 07:05:45 +5VGU5px
>>122
体重だけじゃわからん。
スリーサイズと体脂肪率は？
124:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/05 15:44:34 leIKcm9p
美容体重～ガリまでくると太ってみえることはないだろうけど、スタイルの良し悪しは体脂肪率や筋肉量によるよね
身体のラインがくっきり分かるから目立つというか
自分はもう体重は目安にせず、体脂肪率を重視して食事や運動をしてます。体重落とすだけのダイエットを一生続ける訳にも行かないし、健康的な身体を作る方に目標を変えました。
125:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/07 21:42:27 R3pyMY80
美容体重からモデル体重になったら見た目かなり変わるかな？
126:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/08 09:06:51 q05dz+Gj
人による。
貧相な感じになる人もいる。
127:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/08 09:31:08 IFBT3Iwx
細さが綺麗な人と貧相な人に別れるよね。
顔の大きさとか骨格とか雰囲気に左右される。
細すぎと思うけどそれが似合う人は確かに存在する。
128:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/09 17:04:57 VQ9om61c
BMI18からダイエット始めて一ヶ月半
やっと体重減ってきたよ
少しだけど
頑張ってBMI16にするぞ
129:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/09 17:37:30 EKYVANy1
体重減ってるの見ると食欲湧くので体重計に乗らないことにしてみた
食欲が減りました
１週間後が楽しみ
130:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/10 01:30:37 DHk1KFfS
たんぱん
131:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/10 01:46:37 KLevg73k
164センチ37キロ14パーセント女です。
座るとお腹がたるんでる…。
35キロ体脂肪10パーセントきりたいんだけどなぁ。体脂肪かなりピザですよね。
ジム毎日と食事はプロテイン２回のみでがんばってます！
132:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/10 01:48:27 KLevg73k
何度もゴメンナサイ。いま計ったらＢ７９Ｗ５７Ｈ７８でした。最悪。
133:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/10 08:50:40 gt4X4fqJ
>>132
スレチだよ
つ骸骨スレ
134:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/10 10:48:13 tqJ0G5Xs
外見の貧相さをを気にせず数値だけを追い求めるのはいいと思うけど
必要な栄養をバランスよく採るくらいはしたほうがいいよ
アフリカなどの途上国の子供みたいなんでしょ？
そこで生まれてればそんなに悩まなくて済んだのにね
135:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/10 21:51:37 2kNScY6y
栄養なさすぎて肌の弾力というかハリが失われて弛んで見えるんじゃないの
ついでに脳もスカスカなんじゃないの
136:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/12 02:33:07 WOQHqkUY
>>100
痩せすぎではないの？違うなら骨細？
私は160cm?/42kg/体脂肪率11%/BMI16.3%
筋肉質なので...
137:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/12 02:57:28 WOQHqkUY
あ。>>131も...
倒れないでね。まじ体大切に...
138:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/12 15:06:57 fnwNt9bu
166/53で88･63･87
全体的にもっと細くなりたい…!!
とりあえずモデル体重の
４９キロ目指します。
そしたらこの太ももが
ただのももになるかしら…
目指せ不二子ちゃんー
139:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/14 14:26:22 LXaKw+/D
>>138
取り敢えず体重落として、それでもならなかったら筋トレして体脂肪率と相談だね。
私も今BMI18から落としてるところ。
やっとBMI17.5になったよ。
私の場合身長低いから不二子ちゃんは無理だけどさ。
お互い健康に気を付けて頑張りましょう。
140:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/14 14:28:08 xtNU5k9e
不細工な女ほど痩せたがるよな
141:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/14 15:42:10 UlX3fcXJ
>>140
そりゃ違うな
自分の周りでは美人ほど体型に拘ってるよ
不細工はぽちゃでもデブでもそれほど気にしてない
だから美人のデブとかいない
142:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/14 16:15:07 xtNU5k9e
>>141 そうだね
143:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/14 16:32:48 iHei6q7g
スレタイに即して考えなよ
>>140は、すでに美容体重に達しているのにさらに痩せたがるような女には
不細工が多いという意味で言ってるんでしょう
実際そうだと思う。そこしか改善の余地がないからね
144:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/14 19:56:03 LXaKw+/D
>>143
とびきり美人ではないが、肌も白いし、中の上以上であるとは思ってるよ。
私がダイエットしてるのは四ヶ月前に別れてから。
人それぞれだし、容姿のことで人を貶める言い方をするのはどうかな。
確かにガリガリは行きすぎかもしれないけど、それは姉妹スレ並みになってからのことでしょ。
ここはより綺麗になるために情報交換するところじゃないの？
145:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/14 20:16:50 vhcJ9RZe
155cm43kg BMIぎりぎり17
股の付け根から5cmくらいだけが一向に太いまま…
しかしそこから下は細いからバランス悪すぎる。
スキニーが似合う足になりたい。
146:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/15 23:01:47 4bGiv/+M
162 45
筋肉がなくておなかぽっこり
147:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/16 20:17:05 KOH2XfCT
引き締めるのって大事だよね。
ここは体重スレだけど、最後は見た目のバランスだと思った。
148:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/16 20:30:35 jIPuC/CB
>>111
痛いよ。
なので腰骨の高い位置に当たらないとこまで下げるしかない。
微妙な丈だとベルトが使えない。
149:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/16 20:48:00 noOLQZqq
>>144 痛いｗｗどんな人格か想像に難くないな
150:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/16 20:53:24 bcYs5fzD
みんな細くてｳﾗﾔﾏｼｽ(ﾟДﾟ)
おし
あたいも頑張るど(=゜ω゜)ﾉ
151:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/17 00:01:26 KOH2XfCT
>>149
お前がな
152:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/17 10:23:16 xXnQ5UdD
>>151
お前がなｗ
pgr
153:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/17 11:01:35 DaYPA6GU
>>152
お前がな
154:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/17 15:04:33 nEShBEG1
＞ここはより綺麗になるために情報交換するところじゃないの？
これはうざい
155:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/17 17:32:08 xXnQ5UdD
みんな>>144はどう見ても釣りだろ
本心でこんなこと言うやつなんていないから
仮にいたとしたら相当末期ですね
同情してあげましょう
156:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/18 09:09:50 eMDl0FQO
携帯とパソコンで自演乙
そうとうのデブスなんでしょうね
可哀想
157:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/18 10:37:38 NyzsZO3W
156cmだと、モデル体重でいくらが理想だと思いますか？
158:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/18 10:46:15 T2If/X+b
>>157
３８
159:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/18 10:55:24 LlAQoWCS
URLﾘﾝｸ(www.nicovideo.jp)
160:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/18 12:14:37 NyzsZO3W
>>158ありがとうございます！
161:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/18 17:00:47 1HSCXYiM
うわあ･･･私156で43ある。
元彼と一番うまくいってたころは38だったなあ･･･
頑張ろう、とりあえず今日は夕食抜かなきゃ。
162:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/21 13:47:24 iqJCaB8q
151ならモデル体重はいくつ??
モデルになれないだろとかいらないから単純に体重を教えて下さい
163:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/21 15:50:07 Y3V80Hib
自分は165cmで50kg。美容体重だと、40kg半ばが妥当なんだろうな・・・。
164:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/21 15:53:43 CWgHeLbd
あと3kgがなかなか落ちないなあ。
165:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/21 15:59:05 G9+wOpkI
今の体重より４キロ落としたいな断食しようかなあ・・
166:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/21 16:04:47 WONw39QV
152で33はﾓﾃﾞﾙ体形に近いですか？
167:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/21 16:24:08 0Pv26zx9
１５０センチ台でモデル体型とか、笑っちゃう。
168:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/21 16:26:29 EQGduCf8
>>162 その身長でモデル体重もクソもねーよｗ
つかそんぐらいググれカスが
169:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/21 18:34:26 biB/9wEt
益若とかイマルとかの悪影響だな
身長150とかでモデル扱いされてる奴がいるからな
170:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/21 19:11:47 iqJCaB8q
モデルになりたいんぢゃなく体重が知りたいだけなんで
そんなにキレられても…
171:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/21 19:17:20 EQGduCf8
>>170 だからググりなさいな
あと｢ぢ｣はもう、やめな痔みたいだｗ
172:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/21 19:33:34 CWgHeLbd
小さくてスリムで華奢、はモデルではないけど可愛いと思う
さらに垢抜けたら綺麗になれると思う
一つの目安としてモデル体重はありかと
173:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/22 09:42:52 akSzrKrH
携帯から見てるのでパソコンからはどうかわかりませんが。
モデル体重の目安になれば
URLﾘﾝｸ(m-checker.info)
174:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/22 10:02:39 sjtVOdAu
>>173
厳しめはこのスレ向きだね
サンクス
175:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/25 12:20:22 t75TUNrP
あと少しがなかなか落ちない。
皆さんはどうやって落としてますか？
176:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/28 05:24:09 ZZj2fLIc
この体重は維持するのも大変
177:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/07/01 16:50:23 gKKhQ+pL
>>173
おもしろいね
結構ヒップが甘いと思う
178:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/07/01 20:20:17 uUGbmZI7
わかる！わたしもそのサイト見てるけど、ヒップは甘い
161 48から44キロめざしてダイエット中！
46からが痩せないんだよなぁ…
179:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/07/01 20:25:08 xPoT0NOP
イメクラ･･･・ナマで口の中に射精あり
イメクラ･･･・ナマで口の中に射精あり
イメクラ･･･・ナマで口の中に射精あり
ピンサロ･･･・ナマで口の中に射精あり
ピンサロ･･･・ナマで口の中に射精あり
ピンサロ･･･・ナマで口の中に射精あり
ソープランド････ナマで女性器の中に射精あり、ナマで口の中に射精あり
ソープランド････ナマで女性器の中に射精あり、ナマで口の中に射精あり
ソープランド････ナマで女性器の中に射精あり、ナマで口の中に射精あり
援デリ･･･・ナマで女性器の中に射精あり、ナマで口の中に射精あり
援デリ･･･・ナマで女性器の中に射精あり、ナマで口の中に射精あり
援デリ･･･・ナマで女性器の中に射精あり、ナマで口の中に射精あり
(HIV型)インフル並みにエイズ爆発(豚→舛添、麻生)
ｽﾚﾘﾝｸ(manifesto板)
180:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/07/02 11:00:10 H6Nc7klM
>>173です。
ヒップ甘いですか‥。
自分とモデル数値比べたら他全然なのに
ヒップだけ一緒の数値に‥。
まだまだ体重も達成できてないから
ヒップだけ本当に甘いんでしょうね‥。
わぁっ！
って一瞬でも自分のヒップをほめようとしたのが間違いでした。
トホホのホ。
181:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/07/02 18:17:59 5Y+hHBBy
167cmでヒップが90cmと出る。甘過ぎ。
理想体重より500gオーバーしてて
今86cmでもっと頑張らないとと思っているのに。
でもバストが足りてないわぁ。
↓左の女性が素晴らしく綺麗です
URLﾘﾝｸ(handicap.scenecritique.com)
182:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/07/03 08:46:04 2/AGDB1o
うわ～ 顔だけ入れ替えても左に生まれたほうが勝ちだね。
183:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/07/03 08:58:23 Vg6uCKWZ
素晴らしいね。
なりたいもんです。
184:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/07/03 10:41:43 dPMTPYiH
そんなふうにわたしもなりたひ
185:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/07/03 23:40:31 lOe1+pYi
150cm 38kg
あと2,3kg落としたいんだけどどうすればいいと思う？？
186:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/07/04 02:09:09 t0arcewW
>>185
今やってることを教えてもらわないと何とも言えない。
187:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/07/04 08:45:35 YppD/K7r
>>186
そうですね
今はかなりカロリー制限した食生活をしています
日に600kcal無いくらいかな
毎日寝る前に筋トレ、もも上げなど
本当はウォーキングしたいんだけど今は時間的になかなか難しい状況
基礎代謝はそんなに激減していない
一年前まで三年間36kgキープしてたから戻したいのです
188:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/07/04 16:39:13 t0arcewW
>>187
摂取カロリーが少なすぎるのが気になる（というか心配だ）けど、そこは置いておいて、それじゃ有酸素運動を取り入れるしか方法はないと思う。
最近の研究結果だと、有酸素運動は1日30分を連続してやるのも、10分ずつ3回にわけてやるのも、効果は変わらないそうなので、昼休みに15分ほどOffice周辺を歩いてみるとか、帰り1駅分歩くとか、してみたらイイんじゃないかな。
私はそういう方法で（帰りは30分くらい歩いたけど）BMI15.9まで減らしたよ。
189:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/07/05 14:59:44 DwTM/S61
もはやダイエットは趣味だけど、ただ体重落として肉削げたような身体に飽きてしまったw
これからはマッスル系に移行しようかな
ここのみんなは筋肉の凸凹がないスラッとしたラインの身体と、ちょっと凹凸ある身体とどっちが好き？
モデルはあんまりムキムキの人いないよねw
190:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/07/06 08:10:51 xkAToc5W
>>188
アドバイスありがとうございます
日頃の運動強度少しずつ上げてみますね
191:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/07/06 18:39:36 qPQ9DluU
はじめまして｡169の48で､ｳｴｽﾄ59二の腕19ﾋｯﾌﾟ87太もも45.5ふくらはぎ28足首17.5です｡
192:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/07/06 18:41:28 qPQ9DluU
続きです｡もっと落とした方がいいでしょうか？運動などはほとんどしてません｡ｱﾄﾞﾊﾞｲｽもらいたいです｡よろしくお願いします｡
193:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/07/06 20:25:34 qPQ9DluU
何度もすみません｡ちなみに道端ｼﾞｪｼｶが憧れです｡厚かましくてすみません｡
194:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/07/08 07:44:14 +b1LXfIo
>筋肉の凸凹がないスラッとしたラインの身体と、ちょっと凹凸ある身体とどっちが好き？
どっちもいいなぁと思う。
頑張って締めて細くなったら少々凹凸はあるけど
スラーと真っ直ぐ細い体もきれいだと思う。
俗に言うメリハリボディは好きじゃない。
195:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/07/08 08:59:29 zg7vn64R
１日1500カロリーで166 センチ40キロをキープしてます。
これ以上痩せないように(･∀･)
196:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/07/08 09:06:39 9LJ0BnUO
>>191
ねぇ教えて？
その体型でなんでヒップだけそんなデブなの？
死にたくならない？？
197:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/07/08 10:23:23 qTgOevJw
>>196
デブですか？この体型だとヒップ何センチが理想ですか？
198:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/07/08 13:58:40 udviZXkM
>>196
身長同じくらいある人？
170近かったら痩せていても骨格上そのくらいある場合が多いよ。
199:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/07/08 15:55:47 qTgOevJw
死にたくならない？とか言われると正直傷つきます｡私はｽﾍﾟｲﾝのｸｫｰﾀｰなので日本人よりお尻が大きい方なんです｡家系なのでしょうがないんですけど｡
200:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/07/08 20:30:33 6UQW4HYY
>>196
デブかどうかはバストサイズにかかってると思うな。
バストが80cm以下だったら、残念ながら下半身デブな印象。
90近くあるならモニカ・ベルッチクラス。
201:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/07/08 20:34:28 8NymSAdD
嫌味だから気にすんな
202:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/07/08 21:14:09 qTgOevJw
80以下です｡下半身デブって事ですね｡
203:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/07/08 21:36:03 PcA9u12u
凹凸あるほうが私は好き
自分は頭がでかいから細いだけの体だと西川先生みたいな残念な雰囲気にwww
テレビで見たミスユニバース候補がめっちゃ鍛えてるのに体重軽かった
程よく色っぽい太ももだったし細いのにガリガリじゃないの憧れだ～
204:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/07/08 22:09:36 fSqwfE3I
か
205:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/07/08 22:57:58 zg7vn64R
あ
206:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/07/08 23:13:39 qTgOevJw
>6UQW4HYY
下半身ﾃﾞﾌﾞとかﾓﾆｶﾍﾞﾙｯﾁとかかなりﾊﾞｶにしてませんか？そういうあなたはモデル並みのｽﾀｲﾙなんですか？何目線か知らんけど｡
207:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/07/08 23:38:44 xd0R26k0
>>206 さっきからｶｷｺうざいww ｸｫｰﾀかﾊｰﾌか知らんがでか尻が好きな人もいるからいいんじゃない? 言われて気にするくらいなら痩せればいい。
208:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/07/09 00:04:21 8fA2Dpbh
>>206
じゅうぶん痩せてるよ～とかチヤホヤすれば満足？
意見が聞きたくないならスペック晒すなよ
だいたいいきなりサイズ羅列して どうですかとか
空気読めてないから嫌味も言われるんだよ
209:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/07/09 00:14:45 LjMNClf2
>>206
自業自得
210:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/07/09 07:33:57 +BYQlwaC
>>206
他スレみたけど嘔吐してんだね。
気持ち悪い。
211:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/07/09 09:39:56 Dtc1vtHe
もう来ません｡すみませんでした｡
212:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/07/09 19:03:44 tg7an0vS
>>202から>>206の間に至る心境の変化について是非聞きたかった。
213:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/07/10 14:22:38 3LXwsPB7
165･49
B87W67H88
体脂肪20
体重の割にはかなりデブで、上半身、顔、腕、腹が特にヤバい
45キロまで落とさないと、綺麗に見えないと思うんだけど、なかなか落ちない…
214:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/07/11 11:02:56 v+n7kWMB
>>213
その体重でそのサイズはウソみたいだけど…。
落ち始めたらスルスル行きそうな気もする。
頑張ろうねー。
215:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/07/12 11:14:09 RLfhGQ+d
>>213
私も体重体型体脂肪同じくらいです。
私は子供産んでから腹がポヨンとなってしまいました。
一緒に頑張って45kg目指しましょうね。
216:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/07/14 09:22:09 bGk5ElFM
>>177
これ、ヒップが甘いんではなくて、ヒップとバストがものすごく厳しいんではないでしょうか？
ただ細くするなら簡単だし。
自分はこのサイトでモデル体重ってところまでいったけど、お尻を盛るのがすごく大変だったよ。
今の流行りはキッチリ筋が入って張った太ももに丸く盛りあがった尻。
ただペロンペロンにしちゃったら流行から外れてしまうと思う。
217:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/07/14 09:30:10 bGk5ElFM
>>189
URLﾘﾝｸ(www.gossipgirls.jp)
ビクトリアシークレット腹筋割れ系？
アメ系モデルはみんなムキムキだよ。
私は断然こっちが好き。体重はガツガツ減っていくので、維持が大変。
盛るの、ハマるとものすごい楽しいよｗｗｗ 食べものを考えるのも楽しい。
218:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/07/14 15:41:09 n7QhxJcl
>>216
同意。
ウエスト60ヒップ90なんてマリリンモンローや峰ふじ子レベルの要求。
ペラペラで凹凸ない体は思春期くらいなら儚げでいいけど
大人はある程度メリハリないと薄幸そうに見えるよね
私は胸や尻がなくて、せっかく絞ったウエストもあんまり映えない。立体感のないつまらない体。
ウエストはキュッとお尻はプリっと脚はスラッとしてて
ジーンズにTシャツとかシンプルなかっこが映えるような体型が理想
219:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/07/14 21:36:06 NWiSTv8a
そうかなるほど‥そういうことか。
私はぺラペラになりたいから気付かなかった。
色気も乳もなくていいからただガリガリになりたい。
私みたいな人にはあの数字にこだわる必要ないのか‥。
ちなみに私はこのサイトをここに貼付けた者です。
220:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/07/15 03:52:47 INZY1kGr
>>218
うわー分かる
大人でペラペラな人って幸薄そうなんだよね
よっぽどモデル系の骨格とかじゃないと貧乏くさくなる
221:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/07/15 16:56:04 5qsi4AGD
同意
てかお尻ないと女じゃないよ～。
222:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/07/20 09:04:14 aJYe0FTk
貧乏くさいとか女じゃないとかって言い過ぎだと思うよ。
特にダイエット板にはちょっとでも乗れる意見があると
調子にのってとことんまで徹底的に言わないと気がすまない人が多いね。
223:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/07/21 04:04:35 dyDv4P2n
でっていう
224:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/07/29 22:06:54 7OIjlV8J
私の知人、激痩せしちゃって、板みたいにペラペラになっちゃった。
流行りのハイウェストのゴム？ベルトが滑り落ちてしまうのを見て可哀相に思えた。
225:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/01 13:22:52 lbB3QTGu
筋肉つけると体脂肪は減るけど体重おもくなる、から筋肉量減らさなきゃいけないのかな？
脂肪より重いんだったよね？
226:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/06 04:43:45 u7bzJW/0
>>225 釣りですか？
もしそうなら釣られてあげるけど、ビヨンセは身長165cmで体重68kg。
でも王様のブランチに出てた時他の出演者達と並んでも全然デブに見えなかった。
太股とか良い意味でパンパンだし筋肉の重さだと思うけど、醜くないし、むしろ米ではスタイル良と認識されてる
問題は体重じゃなくて体脂肪率ってことでしょ
227:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/06 17:14:14 Vxk4a0yc
>>226
そう思うならこのスレ来ないほうがいいと思います。主旨変わっちゃうから。
228:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/09 11:49:14 j3YuIJ2V
美容体重の54kgはクリア
長い道のりだった
今53kg
あるサイトによれば自分の身長では49kgがモデル体重らしい
きれいに服を着こなしたいので49kgを目指す
そのサイトではスーパーモデル体重は46kgになった
意外だけどモデルってそんなにあるの？
何かで読んだけど、ショーモデルはあんまりギスギス痩せてるモデルは使わないとかきくけど
229:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/09 15:06:24 2S8FpK/H
身長156センチ
体重分からず(体重計がない)
B84W59H82.5
太股44
ふくらはぎ29.6
足首19
膝周り32
二の腕20
手首13
全体的に落としたいんだけど、筋トレすると筋肉が付いてムキムキになる。
どうしたものか…
230:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/10 01:00:29 DeHVq/Rx
157/45
51kgから運動で減らしたけど、ここから減らない・・・
たまに44kg台になるけどそこで維持するのも大変
甘えてちゃだめだ・・痩せよう
231:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/10 21:39:40 iNM3G8U6
162/48
B82W60H83
昔は常に45~46kgくらいだったけど、
ピル飲みだしてから一時期51kgまで増えた。
低炭水化物ダイエットで45kgまで戻ったけど、
ちょうど仕事が忙しい時と重なって、
44kg台になったので慌てて食事を戻したら、
48kgに落ち着いてしまった…。
目標46kg、W58cm！
ジョギングとヨガで痩せるぞ！
232:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/13 17:07:50 y92LyviL
169/55 BMI19 体脂肪24
引き締めたい！！せめて。みんなどんなトレーニングを・・・
233:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/15 22:04:48 XlYbkgou
私も>>231さんと身長と体重が同じスペックです。
>>232さんと同じでBMI１９ではないかい？
でも小尻だし、胸もあるし全体的に非常にスタイルが良いと思います。
引き締めたらかなり最高な感じになりそうです。頑張ってくださいね。
234:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/22 09:27:12 SI8MRLjj
158/44
16～17％
17.6
骨太だからなのかこれ以上なかなか落ちない
>>232
ﾀﾞﾝﾍﾞﾙとか負荷つけてじっくり筋ﾄﾚすると筋肉付いてﾑｷｯちゃうから､ﾗｲﾝ整える程度なら丁寧なｽﾄﾚｯﾁと付加をかけないﾃﾝﾎﾟの早い筋ﾄﾚがいいよ
筋肉が疲れたら休憩×３ｾｯﾄ
３日に１日は休息日でｽﾄﾚｯﾁのみ
ﾀﾞﾝﾍﾞﾙしてたらｱｽﾘｰﾄとかｼﾞﾑの人みたいになったorz
235:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/24 08:50:18 KRVnjGmr
スーパーモデルってBMI １９以下は健康上却下らしいね。
BMIの低さで競った所で所詮ガリは貧乳だしあばら血管浮きまくりキモイんだよ
昔いたなー、160で足太いのにモデル気取りしてた不細工女
骨っぽくて色気なかったし 笑
236:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/24 08:55:45 KRVnjGmr
インドや欧米は痩せはもてない。ビヨンセ位が一番バランスいいんじゃね。
237:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/24 08:59:38 KRVnjGmr
痩せなきゃ痩せなきゃってただ痩せればモデル体型って訳じゃないし。
筋肉と胸がないと男は萎えん。
ただ細いだけの奴に色気は感じねぇ。
238:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/26 23:23:16 IBGB31np
158cm 46kg 19％
数字的には普通だけど、実際見るとorz状態。
アンダーとウエストの差が2cmってどういうことだよ･･･（;ω;｀）
239:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/27 06:19:36 Q2lonI8i
165/49
46キロの時が一番調子がよかった
あと3キロなかなか落ちないよ…
240:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/27 13:00:07 gs1Pg6YR
165/46
あと1ｷﾛ減らしたいんだけどこれが中々…
241:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/29 07:55:51 VK0SqvrS
>>237
多分、男からの目を気にするんじゃなく、かわいい服を着たいんだと思う
とりあえず痩せてれば結構なんでも似合うしね
242:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/30 00:51:09 7V6rytdb
161/45
目標まで、あと2kg
243:名無しさん＠そうだ選挙に行こう
09/08/30 13:15:34 ZF40Jn6E
164/48
10キロ落としたいのになんで食べちゃうんだろう。今から断食します。またきます。
244:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/02 01:42:58 HiqR4qsk
157cm
43kg→41kgに成功。
胸はD65ですが、2kg減ってから少しゆるいと感じます…Cになったかも…
245:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/02 10:30:31 8122rtW1
>>234
私も骨太だよ
162センチ／49キロ／14.8％
ダイエット始める前から体脂肪が17パーセントしかなくて、今の体重ですら
「拒食？」と心配される。たぶん筋ばってるんだろうな。血管浮いてるし。。
でも42キロになりたい・・・。叶わぬ夢かな。でもがんばる。
246:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/02 14:35:11 PHGbxiPm
もうやめなよ
今でも筋ばって血管浮いて拒食症に間違われるんでしょ？
知り合いに似たような人いるけど、骨格いいのに身長－120とかダイエットしてガリガリでみれたもんじゃないよ
まだ若いのに鳥ガラおばちゃんみたい
7キロ痩せたらはかなげな華奢な体になると思う？ますます筋ばってシワシワの干からびたおばちゃんになるだけじゃん
気になる部分があるなら体重減らすより筋トレでもして引き締めるようにしたら？
247:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/03 10:34:23 1W+wbtRS
たしかに。
「私は42kgです」と書いた紙でも首からぶら下げてなけりゃ他人からは何キロかなんて
わからないもんね。
>>245はもう十分見た目42kgなんじゃないの？
ここ読んでごらん。
【体重は】見た目でダイエット【計らないよ】
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)
私もちょっと考え方変わったよ。
モデル「体重」じゃなくてモデル「体型」を目指すべきなんじゃないかと。
同じ身長体重でも人によって見た目が全く違う場合がよくあるじゃない。
248:245
09/09/03 19:06:45 4AQ8L8E/
>>246
ぎゃー。7キロ痩せたらはかなげな華奢な体に変身するかもとか思っちゃってた！
フツーに考えたらありえんな ありがとう！
>>247
見た目42キロかどうかはわからないけど、自分の理想とは程遠いガリ体型なんだと思う。
教えてくれたスレ読んで、痩せるつーか、理想体型になるように頑張る！ ありがとう
249:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/03 19:39:18 7I7LKIW0
最近また仕事始めたら49～50で定着してしまったorz
前は160/47だったのに…
体脂肪率は24から21に減ったからいいんだろうけど…
そして連れに話したら前痩せすぎてたんだしむしろもっと太れと言われたからデブではないんだろうけども！
やっぱりやだー
てなわけであと5キロ減目指して頑張ります！
250:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/03 22:29:49 i2j4nge3
162/44 17～19%
暴飲暴食で1ヶ月で2kgぐらい太った。1～1.5kg痩せたい。明日から気引き締めて頑張る。
251:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/05 15:12:03 V7zlmDY+
165、50
上から88 67 88
体脂肪23
48あった体重が増えた…
それにしても体重の割りに太いよね
運動で減らすしかないのか…
252:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/05 16:11:23 J7wR4cxA
>>251くびれはありそうだしセクシーですごくいいと思うけどな
気になるなら食事制限より運動の引き締めにした方が絶対いいよ、ゲッソリ痩せちゃったらもったいない
253:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/07 01:00:41 fjfT9eBU
165/46
食事制限はしないで毎晩ランニングして7㌔落とした。もう少し頑張る
254:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/07 10:45:32 O9ofD7Kd
164ｾﾝﾁ、48ｷﾛ、BMI18
だけどテニスやってたからか、骨太で肩幅と肩の筋肉and二の腕がしっかりしすぎてて、
ぽちゃり体型に見えて仕方がない。
友達とかの痩せてるよ～は信用ならない…
46ｷﾛがbestかなと思うけど、実際普通にイイスタイルってどんなのかわからなくなってきました。
本当はガリガリになりたい。
255:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/07 17:47:54 axlUvRbK
私も164/48だよ。元は43だったしこの体型太ってると思うよ。BMI18なんだし。ダイエット始める。
256:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/09 14:13:20 QIpYe/GE
>>251
おっぱいがもったいない！ウエストだけ引き締めたら？
257:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/10 15:32:25 kroNjTPh
この人１６５／４１らしい。携帯からしか見れんがURLﾘﾝｸ(dclog.jp)
258:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/10 20:40:42 K5Nc3UhL
160㌢46ｷﾛ
太ももが太い｡
運動と食事制限してやっとこさ2ｷﾛ落としたが、食事を減らすようになってから油っこいものを食べるとお腹の調子が悪くなるようになった…
単に年のせい…??
259:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/10 21:00:56 DseEnjyc
>>258
何歳？
260:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/11 00:35:57 CMCfcRg2
やせたいー。停滞期。
皆さんのダイエット方法は？？
ちなみに炭水化物減らしてダイエット中です。
261:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/11 03:21:06 /v70XaxX
キーラナイトレイみたいなガリになりたい！
欧米人は無理でもアッキーナみたいなガリになりたい！
262:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/11 11:55:03 w/j8loEe
>>258
25歳です
263:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/12 02:18:47 AIeV2ETN
た
264:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/13 01:27:49 FYb6fpw0
168/52で47kg目指してます。
骨太だし肩幅広いからちゃんと理想体型になるか不安。
やっぱ肩幅広いと変な体型になるかなぁ↓↓↓しかも胸ないから痩せたら益々男みたいになるかも(>_<;)
265:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/13 01:30:44 ASh3ZdOl
>>264
今でも十分細いよ。
266:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/13 02:45:01 J9mfc4oB
165/46
明日から旅行行くんだけど絶対無意味に食べちゃう…
絶対太っちゃうよー
でも中々行くことないから楽しんでくる
267:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/14 08:34:34 NEWO3M7L
みんな細いな。
164 47
過食しちゃう。ノンシュガーの飴で抑えてる。
268:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/14 16:52:17 PfTz+RHt
みんな細い・・・
しかも身長が高くてうらやましいよ・・
157/43だからもっと痩せないとダメだ
身長的に30台までいかないとなのかな・・がんばろう
269:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/15 13:09:09 4R/dHdvE
>>268ﾓﾃﾞﾙ体型なら38～40くらいじゃない？
270:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/16 18:37:29 lQsgJqss
URLﾘﾝｸ(diet.beauty.yahoo.co.jp)
そこまで体重を落としたら、あとは体重より見た目のバランスを意識して絞った方がきれいに見えるかも。
若干スレチになっちゃうけど。
271:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/18 17:23:10 Je/r0KgF
ダイエットして最近ここの住人体重になった新参者です。
パンツのサイズについてお伺いしたいのですが、みなさんsとかxsですよね？
普通に店で売っていますか？
今日ユニクロで一番小さなサイズを試着しましたが、ウエストがブカブカでした。
ZARAでも一番小さなサイズのウエストがブカブカ、他の店では36(7号？)～しか売ってなくて‥
試着するまでもなく大きそうなので来ていませんが。
ジーンズならスリムなサイズもあると思いますが、欲しいのは通勤でもokな感じの
パンツなのです。
皆さんはどんなの履いてるか教えてください。
272:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/18 22:59:00 5cTsIrJc
＞パンツのサイズについてお伺いしたいのですが、みなさんsとかxsですよね？
あのさぁ、ここにはいろんな身長の人がいるわけよ。
273:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/19 13:08:57 1wQHNz5Z
>>271身長154ですが、同じくサイズがなくて困ってます…
ユニクロなんかはもうダメですね
XSでもゆるくてXXSを探すのですがあまり扱ってるお店ないです
H&Mが32(日本でいう3号)サイズを物によっては出しているのでたまにチェックしています
スカートは少しゆるくても誤魔化せるけどパンツはそうもいかないので大変ですよね、太ってた頃からすると贅沢な悩みだけど
274:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/20 14:35:03 VLfOUOXc
>>272身長関係なく市販のMサイズ以上はかなりゆとりあると思うけど…
体重だけは軽くなっちゃって引き締まってない体型なら納得だけどね
275:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/20 16:34:42 ClnkUf4+
>>274
じゃ聞くけど175cm以上の人と160cm（平均サイズ）が同じ横幅だと思う？
276:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/21 10:03:21 CBXYF06e
身長違ければｳｴｽﾄもﾋｯﾌﾟも足や手の大きさだって差があの当たり前。
全てを自分基準に考えてるやつって馬鹿なの？
277:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/21 11:13:09 fjJacdrl
そう、馬鹿なの。笑
馬鹿に何言ってもしょうがない。
細い＝XSサイズで当然☆
278:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/21 11:51:18 UhhcQpMM
157cm、45kg、17％で、モデル体重ではありませんが、参考までに。
デパートの小さいサイズのフロアで５～３号を買います。
お勧めはＩＮＤＩＶＩ、ミシェルクライン、マイケルコースあたり。
または、普通のショップだと、ＢＯＳＣＨがパンツを３２号まで出してます。
ＴＨＥＯＲＹもＸＳあるけど、商品によってはぶかぶか。
あとは、ショップのＳサイズフェアの時にまとめ買い。
フェアの前にＤＭを送ってもらったり、店員さんに聞いたりします。
ユニクロ等は、ボトムは最初から合うサイズがないとわかっているので、見ません。トップスもギリギリ。
279:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/21 13:14:27 eP5HbxDi
>>278
５～３号だと、身頃はぴったりだけどう丈が短かったりしない？
280:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/21 13:27:26 g9OrqxeF
>>276それこそ人それぞれだと思うよ
だからちょうどいいサイズのパンツがないって話になってるんじゃないの？逆に身長170以上でウエスト50台の人はいないと思うの？
高身長普通体型ならMでもLでもいいだろうけど、丈は長くてウエストはSサイズのパンツはなかなかないんじゃない？
281:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/21 13:29:04 g9OrqxeF
ごめんアンカー>>275へです
282:271
09/09/21 15:59:23 3tvQcp0g
バンツのサイズについてのレスありがとうございます。
美容体重でも、身長によってウエストサイズ違いますか‥。
自分より身長が高くて、ずっと細いと思われる人は沢山いますが、
実際のサイズは見ただけではわからないものなんですね。
いやー、でも絶対にわたしよりは細いと思うんだけど。
>273さん >278さん 具体的にありがとうございます。
安くて気軽に買えるショップがあるといいのになー。
283:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/21 17:20:28 llOqSAGc
>>280
もう少し冷静にレスを読んだ方がいい。
284:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/24 16:56:23 iZbbb06H
160.6/42.8
体脂肪率が分からないと、脂肪が減ったのか筋肉が減ったのか、分からなくて困る。
とりあえず、ストレッチは続けよう。
285:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/27 07:27:46 n4CojyYd
174/46 女
でかいけど骨格小さいからSサイズ買うよー
286:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/27 19:25:36 PJ4OIyD1
さすがにキモイ
287:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/27 19:48:08 bjFXTNSt
174/46って実際どんな感じが見てみたいなー。
本人自覚ナシのガイコツなのか、案外普通にスレンダーだったりするのか。
私は同身長で50kgで、鎖骨の下だけあばらが浮いてる。
288:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/28 00:25:35 ihtYkjVV
>>282
この間リーバイスとエドウィンのアウトレットに行ったんですが、
インチが小さいものがかなり残っていましたよ。
普段5号の自分で入らないものがあったので、
3号、もしかすると1号の方で丁度のものがあると思います
アウトレットだからこそあったのかな、多分。
289:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/28 00:48:01 OcQhOd26
>>288
ｱｳﾄﾚｯﾄだと女性服は小さいｻｲｽﾞ男性服は大きすぎるｻｲｽﾞがすごく安いよ
うちｱｳﾄﾚｯﾄ近所なので結構嬉しい思いしてる
290:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/28 01:48:53 jo1w1GEE
163/44
体の調子が悪くなり、大きな病院で検査したら、病気はなし。
でも、少しメタボ気味ということで、プロテインダイエット始めました。
なのに体重は2ｷﾛ体脂肪2%増。
運動もしているのになんでだぁー。
291:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/28 02:43:52 Rkn58diT
身長178
体重58
体脂肪9%
こっから全然減らない…
もう諦めよーかな
292:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/28 19:00:37 ihtYkjVV
>>290
その身長体重でメタボ気味ってことは、
体脂肪率がかなり高いってことだよね。
食事を置き換えるより、しっかりたんぱく質をとって筋力を上げたほうが良いのでは。
293:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/04 12:43:07 BQNVzoJK
URLﾘﾝｸ(blog-imgs-21.fc2.com)
URLﾘﾝｸ(blog-imgs-21.fc2.com)
URLﾘﾝｸ(blog-imgs-21.fc2.com)
294:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/04 19:08:14 cDx/JwoH
>>293
本人が満足してるならいいんだろうけど…
甲状腺機能障害とかかな。
295:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/04 21:11:56 J2rYge4d
短パンマン
296:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/04 21:41:29 8byK1ZeM
>>293誰？
297:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/04 22:39:29 1L827kqT
あ
298:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/04 23:01:27 gcMfBOKg
ここまで来るともう男も女もないね。
299:みぃこ
09/10/05 00:23:09 ecFf1571
やせたいょ（笑）
300:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/05 01:19:49 oOfX3G+H
た
301:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/05 03:03:21 KkbeICDZ
モデルってさ、やっぱり元々綺麗な人がなる職業なんだよね
普通の人がいくら痩せてもガリガリキモイって言われるだけ…
頭の大きさも全然違うし、脚が曲がってたり、努力ではどうしようもない部分が大きい
302:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/05 04:17:14 HkwmzoSR
>>290 低栄養脂肪肝でコレステロールが高い？
栄養不足で脂肪代謝が働いてないからだよ。
プロテインダイエットはいいけど、食物繊維とビタミン(B群とC)、ミネラル(鉄分、他)が足りないと、脂肪(コレステロール)は外に排出されないよ。
水分(ただの水)も2ﾘｯﾄﾙ以上を飲んで排泄をまともにすることだね。
303:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/05 05:15:01 nIIFTree
>>301
体の割に頭や顔が大きかったりバランスが悪いとガリが強調されるんだよね
304:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/05 05:26:15 KevJ/V7f
URLﾘﾝｸ(www.elle.co.jp)(search)/model/(all)/all
すごいスタイル
305:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/06 15:41:19 CpQIJsJz
細いとスキニー似合うよね
私もがんばろ
306:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/10 23:30:45 dTiKIaPj
156cmで36kg前後だけど
コノスレみてっとまだまだな気がするわ…
307:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/11 02:55:38 YatNoQEg
160.6cm/41.6kg
気付けば、目標まで、あと少し。
ダイエット開始から、約10kg減。
308:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/15 01:25:18 +3dyFnPX
どんなダイエットをしたんですか？
私はあなたのダイエット前のスペックと似ているので。
309:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/15 03:12:18 xqc7FgWc
み
310:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/15 09:37:30 hGdpLPkI
たんぱん
311:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/15 11:33:11 JXdE3SHY
>>308
元々よく食べる方だったので、食べる量を減らしたのと
風呂上がりなどに、ストレッチをするくらいです。
312:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/15 14:51:11 +3dyFnPX
>>311
ありがとうございます。163の49なんですが、甘えから痩せられなくて。
313:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/15 16:37:28 dGKJG0Pb
骸骨を目指してるの？
314:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/15 16:53:13 wrNGweZA
最近街行く人みんな細いからね
びっくりする
自分も痩せなきゃ、痩せなきゃの連鎖が・・
私も痩せなきゃ・・
315:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/16 00:13:33 rNoFCIn9
171 47～48 14%
あとどれくらいが理想的かなあ？
316:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/16 00:27:31 lo31BlML
うん
317:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/16 00:30:31 BP3CmpmM
14％にしては重いね
318:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/16 01:27:23 mMeffD2D
>>314本当に痩せてる人だらけだよね
見るたびに自己嫌悪！私って太いわね…って
痩せてる人って老後どうなるのかな？痩せてる方が長生きすると聞きましたが
319:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/16 02:50:06 b9Hd0Sur
タンパン
320:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/16 18:20:55 otjS35/F
>>251
私と身長 体重一緒なのにかなり違う
321:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/17 16:59:46 YEO7XYhk
ガリガリのほうがモテるのか
322:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/17 17:10:59 VKhuSXwf
人による
323:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/17 18:09:09 aPpzOpS2
太めから 標準 標準からガリガリなったひと居ますか？
324:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/18 00:26:12 3B3lxjxO
エラーになるよ
325:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/18 01:19:34 q7sPyGZu
171 47やせない
326:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/18 01:23:39 q7sPyGZu
>>317
バレエやダンスをならっていて
筋肉がおちなくて14%でも48キロと
重いんです…年齢は19歳です
327:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/18 01:31:22 3ZXs5+qt
164/47
8月まで53kgあった私･･･
ここから落ちない
328:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/18 09:13:07 OX65UhwO
>>323 はい
ピーク時 85ｷﾛ
ダイエットして 58ｷﾛ
産後ダイエットして今 44ｷﾛ
ちなみに身長は162ｾﾝﾁでピーク時からの年数は7年たってるけど
329:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/19 09:12:39 PgZjEw4i
骨太の人、骨格のしっかりした人は、どんなに体重を落としたところで
絶対モデル体型にはならない。
首が細く肩幅の狭い人のみ、モデル体型になれる可能性あり。
BMI数値ばかり気にしても無意味。
330:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/19 11:14:39 ehvRc8Ek
自分以外の人間はみんなBMIしか注視してないとでも思ってんだ？ｗ
331:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/19 12:23:30 NBtJQULz
モデル体重を目指すスレだからねー
体型も気になるけど、まあ別物だよねー
332:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/19 14:39:33 PgZjEw4i
>モデル体重を目指すスレだからねー
スレの趣旨はねｗ
しかしこのスレの半数位の人は、自己満足と言いながらも
モデルのような体型に憧れているのは確かだろうね。
体型というのは、努力しても無理。骨格は変えられませんｗ
いずれにしろただのガリじゃ意味ないよｗ
333:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/19 14:40:10 I+3i3CkM
>>330 ← 頭が弱そうｗ
334:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/20 02:29:10 8lze26ay
スルー検定
335:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/20 13:32:25 phCp+Xiu
釣り針がデカすぎるよｗ
336:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/21 07:40:13 GfdydD4a
皆さん、目標のモデル体重はどうやって決めてますか？
私は、どこかのサイトで見た計算式
身長[m] × 身長[m] × 14
に従っています。
337:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/21 07:54:00 gJhug1ah
計算したら33kgだった…
どうすりゃ33kgになれるんだ
これは釣りなのか、自分の考えが甘いのか
338:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/21 08:17:16 6otTa8bQ
30ｷﾛ台になるよね！小学生だぉ
339:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/21 08:30:53 TM9X7LeQ
サイトによって違うんだよな～
どこかのサイトでは「スーパーモデル体型」でもかなり甘い数値が出るよ
あれは信用ならん
個人的にはBMI16もしくは身長－120だと考えてる
340:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/21 08:37:51 22f7uCHW
URLﾘﾝｸ(diet.4649.st)
341:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/21 08:53:50 Hmzhv7qM
私も33kgになった
チビだから仕方ないのか？
身長－120でも34kgだ
どうしたらそんなに軽くなれるんだ…
342:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/21 10:04:17 a6j4SpGG
153㎝41㎏(BMI17.5)
B88(F65／G62.5)W56H82
ボトムは22インチ
PMSの治療の為ピル服用半年
とにかく脂肪が付く&落ちない……
ピル飲み始めて胸ばっか増え､どんなに体を絞ろうとしても結局胸のせいで着る服限られる。
実身長より高く見える､スレンダーになりたい。
体重はともかく上半身(二の腕含む)痩せの成功談を伺いたいです。
343:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/21 12:34:04 TM9X7LeQ
あ、身長－120は身長160以上の人の話です
344:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/21 21:07:43 TQQQRZ/2
か
345:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/22 03:41:02 KvbnzlLz
159/37～38を行ったり来たり｡
でも要は体重じゃなくてバランスなんだよなぁ‥
346:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/22 04:28:59 5B1quebO
マイナス120?で44ｷﾛか～
小６や～
347:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/23 19:42:37 dMeDUu3Y
現在174/55女です。
去年の９月から今年１月にかけて
174/58→174/49まで落としたけど、
正月に実家帰って親の作ってくれた飯が美味すぎて一気にリバウンドしたorz
痩せれば綺麗になるわけじゃないって言うけど
頬っぺたがもたついてるのとかマヌケ&馬鹿っぽくない？
それがすごく嫌。だらしなく見える気がする。
それに痩せると目鼻立ちがくっきりすると思う。
実家帰った時それが原因で「整形した？」と聞かれたし。
348:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/23 19:48:42 yu/OEVLQ
みなさん１日の摂取カロリーはどのくらいにしていますか?
あとで過食になりたくないので極端な制限はしたくないのですが…
349:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/23 22:42:19 2Bzm6phR
>>348
BMI19→17。
ダイエット中は毎日運動・1,500前後、維持期になってからは週３回の運動・2,000Kcal以下を目安にしてる。
食事制限中心のダイエットは恐くてできなかったから運動中心でやったけどそれでも一時は精神的におかしくなりかけたよorz
まだ維持期に入って３ヶ月だけど、安定はしてると思う。
体重も体型（下着姿で写メ記録）もかわってないのでこのまま継続予定。
350:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/24 05:53:24 ze1qM1lI
>>348
私はBMI19ですが、過激ダイエットをしています。
１日の摂取エネルギー量は基本的に500kcal以下、多くて1200kcal以下。
毎日限界まで筋トレをしています。
たまにドカ食いしてしまいますし生理も止まりました。
1200kcal以下にはしないことをお勧めします。
351:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/24 11:04:01 GQnyr+R2
>>349 >>350
丁寧にありがとうございました！とても参考になりました！
今BMIが17.5で16台を目指しています
1600を上限にしていますがこんなに食べて痩せられるかなぁと悩んでいました
食べる量は減らさず運動をもう少し取り入れようと思います
ありがとうございました！
352:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/24 15:08:39 XvzE2dzG
ピーク時62キロからダイエットし続けて今やっと48キロのBMI18台。
ギリギリ16台を目指してるので44キロ目標です。
食事制限（カロリー1200～1500）と適度な運動を実行中ですが
ずっと停滞期ｏｒｚ維持出来ているだけよいのかな、と。
二十歳になるまでに頑張ります。
353:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/03 03:43:15 uTElGJfU
健康を保ちつつガリになるには栄養まで考えて、量と食べ物を選ぶ必要がある
何を食べたら太り易いか、それぞれ個人差があるから食べた後の体の変化に敏感になること
食わなきゃ痩せるけどリバウンドしたり拒食になったりするからね
354:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/05 18:14:03 UsqimkGL
160センチ
40キロ目指してる45キロ。
40キロになっても華奢になる感じがしない。
取り敢えず40キロになってから考えるか……
355:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/05 23:36:50 Rxk5vPu+
>>354
5kg落とすとだいぶ違うよ。
356:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/12 02:13:58 CET3wo5X
BMI 17
体脂肪率 13．4
もうちょい頑張る
357:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/12 15:45:11 pnN5uEVg
>>356体脂肪率少なっ！スポーツしてるんですか？秘訣を教えてください！
BMI17でその体脂肪率ならすごく細く見えそう。
体重だけは軽くて脂肪の多い痩せ肥満にはなりたくないなあ
358:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/13 19:07:34 jcN3cCFD
美容体重→モデル体重て
１番落とすの難しいよね
少ししか食べてないのにあんまり減らない
生理前と生理中て体重増えるんだっけ？
生理終わったら体重減る？
359:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/25 18:55:02 H6O9VlAt
私は、172ｾﾝﾁ55ｷﾛです。
現在事務所の所属していますが落とすように言われてます。
元々、超が付く位の肥満児だったから親からは、もう充分だと言われますが
どうしても有名になって虐めた奴を見返したい。
360:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/25 20:05:34 MvgUaQX/
>>359
モデルかタレントってことだよね？
そういう前提なら50Kg前後くらいまで落とさないと、通用しないんじゃない？
雑誌で見かける平均的なモデルの体型って多分それくらいだと思う。
私は174cm50kg、ごく普通のねーちゃんだけど、一時55kgまで太ったときは鏡の自分を見て泣けてきたし。
あのとき下っ腹が出るっての初めて体験した。
361:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/25 21:25:24 H6O9VlAt
>>360
40ｷﾛ台と言われたけど体重を落とすというより
もっとシャープな感じにならなきゃダメだと思ってます。
食事も運動も指導してくれる所なのでがんばります。
362:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/25 22:31:08 Cxzytmk8
た
363:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/26 11:46:23 +t0Oa8Kd
20代なかばで169センチ53キロくらいのスペックの人いますか？
最近おなかに脂肪ついてきた…
364:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/26 12:30:48 OpUgLePk
>>363
ﾉｼ
170の53です。もうすぐ24だから半ばまで行かないかもだけど。
お腹に肉？昔からずっと腹出てます^^^^^^^^
365:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/26 23:10:56 +plQ9SRr
ta
366:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/26 23:33:14 fixHLejq
156/40
40の壁が厚い…
30の数字見れたら維持に入りたいのになあ
367:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/26 23:37:34 GyRTm4/0
BMI18の50kgまで落としたい。モデル体型なりたい
368:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/27 20:52:00 n/UA0OE+
美容体重はともかく、モデル体重はそれなりの顔と正しい姿勢がないと、
気持ち悪いだけ。
369:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/30 18:37:43 as8JkLBz
>>363
21才169cm56kgだが、腹だけはでてない。というか、腹筋鍛えたらペタンコになった。
朝目覚めたら、ベッドから３０回起き上がる。
つまり、朝起きたらそのままベッドの上で30回上体起こし!!なかなか効くぜ！
あと、う○んこを貯めないのも重要。
そんなあたしはししゃもなふくらはぎに悩まされてます
370:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/30 19:23:37 YO8u2qp8
>>369
ベッドの上では、腰を痛めそうだからやめた方がいいよ。
371:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/02 17:44:43 f74GZ6Ss
１７７cmで６１kgって太ってますか？
372:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/02 18:19:18 IHjeqgsM
いません。以上
373:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/02 18:31:49 9XePf1Nq
150/41ってやっぱりデブですよね…。37になりたい
374:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/02 19:01:32 2SZ8/VKw
>>371
なんでガリスレで聞くの？
375:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/02 19:38:29 jUkGlHgU
ホームレス兄弟「俺たちもう終わっちゃったのかな・・・」→弁護士「5700億円の遺産相続の件でお話が」
ｽﾚﾘﾝｸ(news板)l50
393 ： しらたき(catv?)：2009/12/02(水) 18:02:25.20 ID:6MQrDJuw
お金持ちがケチな理由がわかったかな？
金が金を生むから金持ちは金持ちなんだ。
だから、この兄弟は金持ちの孫でも、ずっと無一文のままだったんだね。
金のなる木の金自体を無くしたら、金持ちなんてただのコジキ。
397 ： しらたき(catv?)：2009/12/02(水) 18:04:14.17 ID:6MQrDJuw
鳩山さんが偉いわけじゃなくて、鳩山さんが持っているたくさんのオカネが偉いというわけなんだね。
彼からオカネを取り上げたら、何も残らないただの変なオジサンだよ。
399 ： 定規(catv?)：2009/12/02(水) 18:06:50.40 ID:4D3Vma0e
鳩山兄弟に金が無かったらこんな兄弟になってたんだろうな
376:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/03 02:29:42 SWBsIQuR
あけ
377:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/03 03:37:32 1HLGp+oB
押きりもえさん身長体重知りたい
378:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/03 16:42:50 +X08Wojz
たんぱん
379:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/04 03:47:15 oummbmzx
がりんこ
380:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/17 03:23:45 TRMJNkui
前略の15123847、
この子38kgとかですごく綺麗なんだよね
こんな風になりたいって思う
まじ理想
381:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/18 01:36:07 CMJSaG/S
21才男
178-平均58(朝測ると57.4くらい、食べ過ぎた夜は59いくかいかないか)
目標は夜食べ過ぎてもギリギリモデル体重の57キロぐらいになりたい。
親は若者なんだからもっと食べろ言うけど、モデル志望で同身長のDAIGOや藤原竜也が55だと思うとこれ以上は太れない。 最近は朝、昼は割としっかり食べて、夜は味噌汁だけとかにしてるけど、効果ないなあ…
食生活だけじゃもう減らないラインに入ってるのかな…ジム通うと運動した分ドカ食いしそうで怖い
382:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/18 02:21:25 xRYCd4kt
>>380
URLﾘﾝｸ(pr.cgiboy.com)
これ？画像がないよ
383:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/19 12:20:39 1asJTX9e
>>381
いや減るよ
俺食欲無くて1日一食とかしてたら 180 51まで落ちたもん
さすがに筋肉無さすぎだからまた増やしたけどね
384:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/20 00:06:48 A4xf7h86
>>383それはいくらなんでも痩せすぎだろ・・・
385:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/20 01:46:00 1i1z2Mjh
以外にもファッション雑誌モデルって
思ったより体重あるんだよね…
386:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/20 12:32:29 KfbFK9Ea
多少筋肉が無いとスタイル良く見えないからね
ただのガリじゃ輪郭とか格好良く締まらないし
ジャニーズも案外筋肉ある
387:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/20 13:11:30 o+XrtKx0
>>385
わかる。モデルもタレントも意外と普通な身長体重でびっくりする。
やっぱり骨格が違うのかもｗ
388:a
09/12/20 14:42:17 FWOwMM8T
みなさん、お米食べてますか？
炭水化物カットすると甘いもの食べたくなるし、野菜類食べても満足感なくてお菓子食べたくなるし。
389:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/20 15:45:18 KfbFK9Ea
玄米良いよ
低GIで白米よりも脂肪が付きにくく感じる
390:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/20 17:33:59 Fkk2T9Gc
>>381
第五も藤原なんとかも身長サバ読んでるだろうからあてにしないほうがいい
第五ナイナイの矢部と身長はとんど変わらなかった
391:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/20 19:22:23 u32XcYfA
今ＢＭＩ計ったら18.4だったのでもうちょっと努力してからまた来ます！
まずはここに仲間入りする事を目標にします＞＜
392:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/20 21:30:55 3URSdUcF
>>389
白米と混ぜて食べてる？
高校の頃、親が作った弁当に玄米と白米混ざったご飯が入ってたけど、冷めてるからか固くてボソボソで嫌だったなぁ。炊きたてだと平気だけど。
393:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/20 21:48:47 mmKHBvve
さめた玄米はほんとマズイ。かたいし。
394:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/21 15:47:49 /jstw9p7
白米は朝だけ食べてるよ～
私は炭水化物取らないよりタンパク質取らない方がキツいので総カロリー計算した上で
食物繊維>タンパク質>炭水化物
になるように努力してる
野菜取りすぎで便秘することもあるのでその場合は炭水化物を少し増やす
395:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/26 16:30:25 JJplh5Yq
URLﾘﾝｸ(pics.dmm.co.jp)
396:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/01/01 21:49:17 o/IVqOyO
165/48
ジムで測ったら何と体脂肪率が27％…
単に他の割合が少ないんですよって慰められたけど
完全に見た目ポチャってる。特に太ももヤバい。
とりあえず45kg/22％を目指そうと思う。
397:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/01/07 02:20:22 gFNsfyS8
プヨガリか
398:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/01/20 10:35:01 A63VfDzq
>>396
いろいろな体型の方がいらっしゃるなあと思いました。
私は１６６センチで５３キロ弱ですが22パーセントくらいです。
48キロの時は１９パーセントくらいでした。
399:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/01/22 13:49:50 e4SvoMcr
ＫＹって周囲から思われてるタイプなんだろうな
400:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/01/26 19:53:11 q7T0gtKa
自分は玄米、結構好きだけどなあ
玄米と押麦を半々に混ぜて炊いてる
これに味噌汁で溶いたとろろと刻みネギをぶっかけて、
さらに引き割り納豆も乗せたのが、朝食の定番になってる
401:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/02/11 01:46:49 FNM/s40+
168cm56kgですら痩せてるのに、モデル体重まで行くの怖いな・・
痩せすぎててキモいとか拒食症と言われるのは、体重－何キロから？
モデル体重はまだ平気なのかな。俺の身長だと、50kgが限界かな
402:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/02/11 02:10:51 4L4KE0WH
>>401
体重よりも筋肉とかじゃない？
筋肉なしでがりがりだと自分が満足する数値じゃなくても周りは気持ち悪く感じると思う
しまりがないというか、まさに皮膚と骨って感じ
引き締める位の運動しながら落とせば時間はかかるけど健康さも出るだろうし着こなしが様になるような
403:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/02/11 03:07:02 FNM/s40+
筋トレしつつ、168cm50kgまでは平気かな？
太りたくはないが、かといってこれ以上体重落とすのも怖くて・・
見た目的な意味でも、健康的な意味でも
404:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/02/11 09:32:31 s3OWwzTs
169 51キロ
健康診断で49キロが出たけど、明らかに嘘だと思う。
普段は53キロぐらい。昔45キロの頃は体が軽くて良かった。ガリだと言われたけど。
30も後半になって腹が出てきた。背脂ついた。戻らなくて困る。
405:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/02/11 12:09:10 z2e3Y//9
手元の新聞に浅田真央の記事があって１６３センチ５０キロって書いてあるｗ
嘘みたいだよね。もっと少なそうに見えるわ。私と比率が同じなのに
スポーツ嫌いな私はかなり太く見えるｗ
やはりスポーツしてる人は細く見えるねえ。
406:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/02/11 12:26:42 q1X1pU+T
URLﾘﾝｸ(best-nabi.com)
407:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/02/11 15:36:08 1E5eN1p6
>>405
お前のだらしない体は脂肪だらけだがアスリートの浅田の体は筋肉がすごいんだよ。
脂肪より筋肉の方が比重は大きい。
だから浅田は体重があるけど体はスリム。
408:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/02/11 18:23:04 TM2Fw35C
>>405
真央ちゃん163センチ50キロあるんだね
筋肉量見込んでも46、47kgくらいに見える
自分は部活と習い事で一日平均5時間運動してるけど見た目軽く思われるけど実際164cm50kgある
意外にあるんね！？と驚かれる
スポーツ始める前と体重は大差ないんだけどあきらかに筋肉ついて引き締まった
409:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/02/11 20:45:03 Z8daIsxE
細いと軽いはイコールじゃないしね。
410:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/02/12 19:30:46 azLKAGhX
んだね
うらやましい。。
スレチだがキムヨナヲタの嫌がらせに負けるな真央！
411:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/02/15 20:03:10 zbk/nBWC
URLﾘﾝｸ(8a.pachinnko.kesagiri.net)
412:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/02/16 10:01:49 KGqCs53g
真央ちゃん締まった体がかっこいい！ 顔は童顔で可愛いけどｗ
一般人はハードな運動は出来ないから地道にテクテク歩いたりこまめに動いたりでカバー
ようやくここのスレに戻れた～ｗ
413:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/02/16 13:31:16 Loh/UBl4
160/50から45までやせたのに、顔がでかいままだよorz
このまんまる顔はどうしたらいいの？
マッサージや筋トレは欠かさないのに、むしろムキムキになって笑ったら頬が盛り上がってやばいよ
414:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/02/16 14:26:47 oajlTm2M
浅田真央は正直
タレントのサイズ公表ほど嘘つきはない
海老、押切とか痩せてるけどそこまではありえない、嘘過ぎる
415:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/02/17 00:14:16 JbAkGVST
>>414
＞海老、押切とか痩せてるけどそこまではありえない、嘘過ぎる
いや、昨今のやせ崇拝に対する批判を回避する為かタレントたちはむしろ逆サバ読んでる雰囲気のが強いんだけど。
416:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/02/17 00:20:23 CU7KUFTU
>>414
頭の周りのサイズの平均が５４～５８ぐらいだからなあ
ウエスト６０以下（ｗ
417:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/02/17 00:29:18 oIHa1z++
え、私身長170でウエスト59だけど…
サンバやって絞ったよ、ありえなくない数字だと思う
418:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/02/17 01:10:56 QGIHRUsl
>>403
168ｃｍで今49ｋｇから50ｋｇをうろうろしてる、体脂肪率20％付近だが
健康面では全く問題ないよ。むしろあと3ｋｇ痩せたい。
筋肉つけて…って言うけど、私も筋トレやってるけど筋肉って本当につかない。
まあ骨格とか個人差あるから一概には言えないけど
以前46ｋｇのときも、痩せすぎなんて全く言われなかった。
419:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/02/17 09:56:08 gm+Y4fpb
>>418
自分も168cm49kgだった
当時は痩せすぎて心配されてた
骨格が細めなんだと思う
小さいときから細身だったんだけど健康面は普通だった
だけど去年結核になって医師から痩せすぎを指摘された
完治してから水泳始めて筋肉つけて50kgまで体重増えた
それでも細い細い言われるよ？W57cmだし
46kgで痩せて見えなかったなんてよほど骨格しっかりしてるか内臓比重高いか？なのかな
420:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/02/17 10:14:42 BfA+90wT
>>417
サンバｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
421:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/02/17 18:03:30 eP8LJooK
細すぎも合う服がなくなるよね
Sでは横が良くても丈が短いとか
ジーンズも細いのにますますゆるゆるなったりするし
422:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/03/05 15:58:10 3SBNcPrS
芸能人は筋肉で引き締って小顔な人が多いから意外と体重あるね
423:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/17 21:33:57 LBrCAI6z
自然と白米を食べなく160cm53kgから48kgまで痩せたけどまだ太ももが太い
どうやったら痩せるんだろ？
同性に羨ましがられるくらい痩せたい
424:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/18 01:57:37 L3Lu8wdG
167で45の17％なんだけど今日メジャー買ってきて身体のサイズを計ってみたらデブすぎて吹いたｗ
ちなみに参考にしたのは、POPとかeggに書いてる読モたちのサイズ
確かに生で見ると骨格が異常に小さい子達ばっかだから比べる自分が間違ってるんだろうけど、さすがにちょっとデブすぎて焦った
体重軽くてもダメだね
425:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/18 02:14:51 05a52ERk
>>424
モデルは多少なりともサバ読んでるでしょ。
本気にしない方がいいと思う。
426:名無しさん＠お腹いっぱい
10/04/18 05:06:44 NuwflJGv
サバ読んでるにしろ、読んでないだろう子もいるよ。
私も昨日ｎｕｔｓっていうギャル雑誌みてたけどあの足の細さは間違いないね。低体重。
小悪魔ａｇｅｈａなんてレベル高すぎじゃん。
今は一般ピープルな女子があまりにもグレード高いよ。
選び抜かれた子使ってるだろうけどね。ﾏﾙｷｭｰ店員とかもほそーい。
427:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/18 07:50:33 L3Lu8wdG
>>426
わかる！私も昨日nuts見てモチベ上げたｗ
本当に最近は一般人のスタイルの基本スペックが高すぎると思う
普段は細い細いって言われる私も、109行くたびにまだまだだと感じるよ
同じ人間なんだから不可能ではないと信じつつ109族目指して頑張るしかないよね
ちなみに少なからずeggはメジャーも一緒に写真に映したりしてるからサバ読みはないよ
ウエスト53とかいるけどｗ
428:名無しさん＠お腹いっぱい
10/04/18 08:09:38 NuwflJGv
>>427
同じ同じ！ルミネエスト新宿とかもそうだけど。
あとは池袋サンシャインとか。
ﾏﾙｷｭｰ系ブランド店員の細さはモデル並み。
あとはagehaとかのｷｬﾊﾞ嬢ね。新宿の売れっ子とか本当に
日本のｱｲﾄﾞﾙよりもかわいい子多いよ。
化粧がうまいってのもあるけどね。
ａｇｅｈａの子は背はあんまり高くないけど骨格が小さくて体重も低いと思うよ。
だから余計体重も少ない。30キロ台とかいるとおもう。
429:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/18 08:16:09 NautDSIN
私もあるモデルから女優になった人に憧れてダイエット頑張ってみた
結果169cm57kgが170cm47kgになれた
絶対絶対！なりたい！って毎日頑張ったら叶うから！
細ももに満足してる！
みんなも頑張ってね！
430:名無しさん＠お腹いっぱい
10/04/18 08:23:37 NuwflJGv
それにさ、１０９なんて自分もある程度細さがないと店に入れないよね。
客だって可愛いの多いんだからｗ
１０９の客でﾃﾞｳﾞって見たことない。
みんなそれなりにｵｼｬﾚしてるよね。
そうじゃないとﾋﾞﾙで浮きまくると思うｗこれが現実よ。
いつまでも着たい服着るにはある程度の細さがないと店にもいけないってやつよ。
431:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/18 10:54:49 L3Lu8wdG
なんか分かってくれる人が多くて嬉しいｗ
私も周りになんて言われても、やっぱりギャルモデルみたいな体型になりたいから頑張るよ！
ちなみに>>429さんは太もも何センチくらいですか？
私太もも細いって言われる割に計ったら43とかあって撃沈しましたｗ
読モは39とかだった
たぶんBMIは一緒くらいだと思うので差し支えなければ教えてください！
432:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/18 11:21:38 e5cVSsOT
小悪魔agehaは肌の修正しまくってる雑誌で有名だし誌面では多少なりとも細く加工してるからあれ程参考にならない雑誌はないなｗ
まさか未だ真に受けてる人がこんなにいるとはｗ
アゲモを他で見ると全然違うから現実が分かると思うｗ
確かに細いけど雑誌で見る程ではないってことね。
>>427
いくら同じ人間でも元々の骨格とか体質とか関係してくるし、誰でも同じ風になれるとは限らないと思うｗ
誰でも食いまくったらギャル曽根みたいな特異体質になれるかと言ったらそうじゃないでしょ。
>>430
田舎者？
確かに巨デブは浮くだろうけど何もモデル並みに細くなけりゃマルキューで浮くなんてことないよ。
実際私160/60キロ代だけど普通にマルキュー一人で行けるしｗ
だったら多少ポチャでもお洒落してる子と、普通体型or細身だけども格好が田舎もん臭丸出しのイモくてモサいおかしな格好した子の方が圧倒的にマルキューでは浮くよ。
浮くか浮かないかは体型じゃなくて服装かと。