09/06/18 10:55:24 LlAQoWCS
URLﾘﾝｸ(www.nicovideo.jp)
160:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/18 12:14:37 NyzsZO3W
>>158ありがとうございます！
161:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/18 17:00:47 1HSCXYiM
うわあ･･･私156で43ある。
元彼と一番うまくいってたころは38だったなあ･･･
頑張ろう、とりあえず今日は夕食抜かなきゃ。
162:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/21 13:47:24 iqJCaB8q
151ならモデル体重はいくつ??
モデルになれないだろとかいらないから単純に体重を教えて下さい
163:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/21 15:50:07 Y3V80Hib
自分は165cmで50kg。美容体重だと、40kg半ばが妥当なんだろうな・・・。
164:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/21 15:53:43 CWgHeLbd
あと3kgがなかなか落ちないなあ。
165:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/21 15:59:05 G9+wOpkI
今の体重より４キロ落としたいな断食しようかなあ・・
166:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/21 16:04:47 WONw39QV
152で33はﾓﾃﾞﾙ体形に近いですか？
167:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/21 16:24:08 0Pv26zx9
１５０センチ台でモデル体型とか、笑っちゃう。
168:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/21 16:26:29 EQGduCf8
>>162 その身長でモデル体重もクソもねーよｗ
つかそんぐらいググれカスが
169:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/21 18:34:26 biB/9wEt
益若とかイマルとかの悪影響だな
身長150とかでモデル扱いされてる奴がいるからな
170:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/21 19:11:47 iqJCaB8q
モデルになりたいんぢゃなく体重が知りたいだけなんで
そんなにキレられても…
171:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/21 19:17:20 EQGduCf8
>>170 だからググりなさいな
あと｢ぢ｣はもう、やめな痔みたいだｗ
172:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/21 19:33:34 CWgHeLbd
小さくてスリムで華奢、はモデルではないけど可愛いと思う
さらに垢抜けたら綺麗になれると思う
一つの目安としてモデル体重はありかと
173:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/22 09:42:52 akSzrKrH
携帯から見てるのでパソコンからはどうかわかりませんが。
モデル体重の目安になれば
URLﾘﾝｸ(m-checker.info)
174:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/22 10:02:39 sjtVOdAu
>>173
厳しめはこのスレ向きだね
サンクス
175:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/25 12:20:22 t75TUNrP
あと少しがなかなか落ちない。
皆さんはどうやって落としてますか？
176:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/28 05:24:09 ZZj2fLIc
この体重は維持するのも大変
177:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/07/01 16:50:23 gKKhQ+pL
>>173
おもしろいね
結構ヒップが甘いと思う
178:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/07/01 20:20:17 uUGbmZI7
わかる！わたしもそのサイト見てるけど、ヒップは甘い
161 48から44キロめざしてダイエット中！
46からが痩せないんだよなぁ…
179:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/07/01 20:25:08 xPoT0NOP
イメクラ･･･・ナマで口の中に射精あり
イメクラ･･･・ナマで口の中に射精あり
イメクラ･･･・ナマで口の中に射精あり
ピンサロ･･･・ナマで口の中に射精あり
ピンサロ･･･・ナマで口の中に射精あり
ピンサロ･･･・ナマで口の中に射精あり
ソープランド････ナマで女性器の中に射精あり、ナマで口の中に射精あり
ソープランド････ナマで女性器の中に射精あり、ナマで口の中に射精あり
ソープランド････ナマで女性器の中に射精あり、ナマで口の中に射精あり
援デリ･･･・ナマで女性器の中に射精あり、ナマで口の中に射精あり
援デリ･･･・ナマで女性器の中に射精あり、ナマで口の中に射精あり
援デリ･･･・ナマで女性器の中に射精あり、ナマで口の中に射精あり
(HIV型)インフル並みにエイズ爆発(豚→舛添、麻生)
ｽﾚﾘﾝｸ(manifesto板)
180:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/07/02 11:00:10 H6Nc7klM
>>173です。
ヒップ甘いですか‥。
自分とモデル数値比べたら他全然なのに
ヒップだけ一緒の数値に‥。
まだまだ体重も達成できてないから
ヒップだけ本当に甘いんでしょうね‥。
わぁっ！
って一瞬でも自分のヒップをほめようとしたのが間違いでした。
トホホのホ。
181:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/07/02 18:17:59 5Y+hHBBy
167cmでヒップが90cmと出る。甘過ぎ。
理想体重より500gオーバーしてて
今86cmでもっと頑張らないとと思っているのに。
でもバストが足りてないわぁ。
↓左の女性が素晴らしく綺麗です
URLﾘﾝｸ(handicap.scenecritique.com)
182:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/07/03 08:46:04 2/AGDB1o
うわ～ 顔だけ入れ替えても左に生まれたほうが勝ちだね。
183:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/07/03 08:58:23 Vg6uCKWZ
素晴らしいね。
なりたいもんです。
184:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/07/03 10:41:43 dPMTPYiH
そんなふうにわたしもなりたひ
185:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/07/03 23:40:31 lOe1+pYi
150cm 38kg
あと2,3kg落としたいんだけどどうすればいいと思う？？
186:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/07/04 02:09:09 t0arcewW
>>185
今やってることを教えてもらわないと何とも言えない。
187:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/07/04 08:45:35 YppD/K7r
>>186
そうですね
今はかなりカロリー制限した食生活をしています
日に600kcal無いくらいかな
毎日寝る前に筋トレ、もも上げなど
本当はウォーキングしたいんだけど今は時間的になかなか難しい状況
基礎代謝はそんなに激減していない
一年前まで三年間36kgキープしてたから戻したいのです
188:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/07/04 16:39:13 t0arcewW
>>187
摂取カロリーが少なすぎるのが気になる（というか心配だ）けど、そこは置いておいて、それじゃ有酸素運動を取り入れるしか方法はないと思う。
最近の研究結果だと、有酸素運動は1日30分を連続してやるのも、10分ずつ3回にわけてやるのも、効果は変わらないそうなので、昼休みに15分ほどOffice周辺を歩いてみるとか、帰り1駅分歩くとか、してみたらイイんじゃないかな。
私はそういう方法で（帰りは30分くらい歩いたけど）BMI15.9まで減らしたよ。
189:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/07/05 14:59:44 DwTM/S61
もはやダイエットは趣味だけど、ただ体重落として肉削げたような身体に飽きてしまったw
これからはマッスル系に移行しようかな
ここのみんなは筋肉の凸凹がないスラッとしたラインの身体と、ちょっと凹凸ある身体とどっちが好き？
モデルはあんまりムキムキの人いないよねw
190:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/07/06 08:10:51 xkAToc5W
>>188
アドバイスありがとうございます
日頃の運動強度少しずつ上げてみますね
191:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/07/06 18:39:36 qPQ9DluU
はじめまして｡169の48で､ｳｴｽﾄ59二の腕19ﾋｯﾌﾟ87太もも45.5ふくらはぎ28足首17.5です｡
192:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/07/06 18:41:28 qPQ9DluU
続きです｡もっと落とした方がいいでしょうか？運動などはほとんどしてません｡ｱﾄﾞﾊﾞｲｽもらいたいです｡よろしくお願いします｡
193:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/07/06 20:25:34 qPQ9DluU
何度もすみません｡ちなみに道端ｼﾞｪｼｶが憧れです｡厚かましくてすみません｡
194:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/07/08 07:44:14 +b1LXfIo
>筋肉の凸凹がないスラッとしたラインの身体と、ちょっと凹凸ある身体とどっちが好き？
どっちもいいなぁと思う。
頑張って締めて細くなったら少々凹凸はあるけど
スラーと真っ直ぐ細い体もきれいだと思う。
俗に言うメリハリボディは好きじゃない。
195:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/07/08 08:59:29 zg7vn64R
１日1500カロリーで166 センチ40キロをキープしてます。
これ以上痩せないように(･∀･)
196:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/07/08 09:06:39 9LJ0BnUO
>>191
ねぇ教えて？
その体型でなんでヒップだけそんなデブなの？
死にたくならない？？
197:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/07/08 10:23:23 qTgOevJw
>>196
デブですか？この体型だとヒップ何センチが理想ですか？
198:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/07/08 13:58:40 udviZXkM
>>196
身長同じくらいある人？
170近かったら痩せていても骨格上そのくらいある場合が多いよ。
199:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/07/08 15:55:47 qTgOevJw
死にたくならない？とか言われると正直傷つきます｡私はｽﾍﾟｲﾝのｸｫｰﾀｰなので日本人よりお尻が大きい方なんです｡家系なのでしょうがないんですけど｡
200:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/07/08 20:30:33 6UQW4HYY
>>196
デブかどうかはバストサイズにかかってると思うな。
バストが80cm以下だったら、残念ながら下半身デブな印象。
90近くあるならモニカ・ベルッチクラス。
201:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/07/08 20:34:28 8NymSAdD
嫌味だから気にすんな
202:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/07/08 21:14:09 qTgOevJw
80以下です｡下半身デブって事ですね｡
203:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/07/08 21:36:03 PcA9u12u
凹凸あるほうが私は好き
自分は頭がでかいから細いだけの体だと西川先生みたいな残念な雰囲気にwww
テレビで見たミスユニバース候補がめっちゃ鍛えてるのに体重軽かった
程よく色っぽい太ももだったし細いのにガリガリじゃないの憧れだ～
204:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/07/08 22:09:36 fSqwfE3I
か
205:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/07/08 22:57:58 zg7vn64R
あ
206:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/07/08 23:13:39 qTgOevJw
>6UQW4HYY
下半身ﾃﾞﾌﾞとかﾓﾆｶﾍﾞﾙｯﾁとかかなりﾊﾞｶにしてませんか？そういうあなたはモデル並みのｽﾀｲﾙなんですか？何目線か知らんけど｡
207:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/07/08 23:38:44 xd0R26k0
>>206 さっきからｶｷｺうざいww ｸｫｰﾀかﾊｰﾌか知らんがでか尻が好きな人もいるからいいんじゃない? 言われて気にするくらいなら痩せればいい。
208:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/07/09 00:04:21 8fA2Dpbh
>>206
じゅうぶん痩せてるよ～とかチヤホヤすれば満足？
意見が聞きたくないならスペック晒すなよ
だいたいいきなりサイズ羅列して どうですかとか
空気読めてないから嫌味も言われるんだよ
209:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/07/09 00:14:45 LjMNClf2
>>206
自業自得
210:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/07/09 07:33:57 +BYQlwaC
>>206
他スレみたけど嘔吐してんだね。
気持ち悪い。
211:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/07/09 09:39:56 Dtc1vtHe
もう来ません｡すみませんでした｡
212:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/07/09 19:03:44 tg7an0vS
>>202から>>206の間に至る心境の変化について是非聞きたかった。
213:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/07/10 14:22:38 3LXwsPB7
165･49
B87W67H88
体脂肪20
体重の割にはかなりデブで、上半身、顔、腕、腹が特にヤバい
45キロまで落とさないと、綺麗に見えないと思うんだけど、なかなか落ちない…
214:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/07/11 11:02:56 v+n7kWMB
>>213
その体重でそのサイズはウソみたいだけど…。
落ち始めたらスルスル行きそうな気もする。
頑張ろうねー。
215:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/07/12 11:14:09 RLfhGQ+d
>>213
私も体重体型体脂肪同じくらいです。
私は子供産んでから腹がポヨンとなってしまいました。
一緒に頑張って45kg目指しましょうね。
216:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/07/14 09:22:09 bGk5ElFM
>>177
これ、ヒップが甘いんではなくて、ヒップとバストがものすごく厳しいんではないでしょうか？
ただ細くするなら簡単だし。
自分はこのサイトでモデル体重ってところまでいったけど、お尻を盛るのがすごく大変だったよ。
今の流行りはキッチリ筋が入って張った太ももに丸く盛りあがった尻。
ただペロンペロンにしちゃったら流行から外れてしまうと思う。
217:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/07/14 09:30:10 bGk5ElFM
>>189
URLﾘﾝｸ(www.gossipgirls.jp)
ビクトリアシークレット腹筋割れ系？
アメ系モデルはみんなムキムキだよ。
私は断然こっちが好き。体重はガツガツ減っていくので、維持が大変。
盛るの、ハマるとものすごい楽しいよｗｗｗ 食べものを考えるのも楽しい。
218:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/07/14 15:41:09 n7QhxJcl
>>216
同意。
ウエスト60ヒップ90なんてマリリンモンローや峰ふじ子レベルの要求。
ペラペラで凹凸ない体は思春期くらいなら儚げでいいけど
大人はある程度メリハリないと薄幸そうに見えるよね
私は胸や尻がなくて、せっかく絞ったウエストもあんまり映えない。立体感のないつまらない体。
ウエストはキュッとお尻はプリっと脚はスラッとしてて
ジーンズにTシャツとかシンプルなかっこが映えるような体型が理想
219:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/07/14 21:36:06 NWiSTv8a
そうかなるほど‥そういうことか。
私はぺラペラになりたいから気付かなかった。
色気も乳もなくていいからただガリガリになりたい。
私みたいな人にはあの数字にこだわる必要ないのか‥。
ちなみに私はこのサイトをここに貼付けた者です。
220:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/07/15 03:52:47 INZY1kGr
>>218
うわー分かる
大人でペラペラな人って幸薄そうなんだよね
よっぽどモデル系の骨格とかじゃないと貧乏くさくなる
221:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/07/15 16:56:04 5qsi4AGD
同意
てかお尻ないと女じゃないよ～。
222:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/07/20 09:04:14 aJYe0FTk
貧乏くさいとか女じゃないとかって言い過ぎだと思うよ。
特にダイエット板にはちょっとでも乗れる意見があると
調子にのってとことんまで徹底的に言わないと気がすまない人が多いね。
223:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/07/21 04:04:35 dyDv4P2n
でっていう
224:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/07/29 22:06:54 7OIjlV8J
私の知人、激痩せしちゃって、板みたいにペラペラになっちゃった。
流行りのハイウェストのゴム？ベルトが滑り落ちてしまうのを見て可哀相に思えた。
225:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/01 13:22:52 lbB3QTGu
筋肉つけると体脂肪は減るけど体重おもくなる、から筋肉量減らさなきゃいけないのかな？
脂肪より重いんだったよね？
226:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/06 04:43:45 u7bzJW/0
>>225 釣りですか？
もしそうなら釣られてあげるけど、ビヨンセは身長165cmで体重68kg。
でも王様のブランチに出てた時他の出演者達と並んでも全然デブに見えなかった。
太股とか良い意味でパンパンだし筋肉の重さだと思うけど、醜くないし、むしろ米ではスタイル良と認識されてる
問題は体重じゃなくて体脂肪率ってことでしょ
227:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/06 17:14:14 Vxk4a0yc
>>226
そう思うならこのスレ来ないほうがいいと思います。主旨変わっちゃうから。
228:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/09 11:49:14 j3YuIJ2V
美容体重の54kgはクリア
長い道のりだった
今53kg
あるサイトによれば自分の身長では49kgがモデル体重らしい
きれいに服を着こなしたいので49kgを目指す
そのサイトではスーパーモデル体重は46kgになった
意外だけどモデルってそんなにあるの？
何かで読んだけど、ショーモデルはあんまりギスギス痩せてるモデルは使わないとかきくけど
229:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/09 15:06:24 2S8FpK/H
身長156センチ
体重分からず(体重計がない)
B84W59H82.5
太股44
ふくらはぎ29.6
足首19
膝周り32
二の腕20
手首13
全体的に落としたいんだけど、筋トレすると筋肉が付いてムキムキになる。
どうしたものか…
230:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/10 01:00:29 DeHVq/Rx
157/45
51kgから運動で減らしたけど、ここから減らない・・・
たまに44kg台になるけどそこで維持するのも大変
甘えてちゃだめだ・・痩せよう
231:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/10 21:39:40 iNM3G8U6
162/48
B82W60H83
昔は常に45~46kgくらいだったけど、
ピル飲みだしてから一時期51kgまで増えた。
低炭水化物ダイエットで45kgまで戻ったけど、
ちょうど仕事が忙しい時と重なって、
44kg台になったので慌てて食事を戻したら、
48kgに落ち着いてしまった…。
目標46kg、W58cm！
ジョギングとヨガで痩せるぞ！
232:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/13 17:07:50 y92LyviL
169/55 BMI19 体脂肪24
引き締めたい！！せめて。みんなどんなトレーニングを・・・
233:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/15 22:04:48 XlYbkgou
私も>>231さんと身長と体重が同じスペックです。
>>232さんと同じでBMI１９ではないかい？
でも小尻だし、胸もあるし全体的に非常にスタイルが良いと思います。
引き締めたらかなり最高な感じになりそうです。頑張ってくださいね。
234:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/22 09:27:12 SI8MRLjj
158/44
16～17％
17.6
骨太だからなのかこれ以上なかなか落ちない
>>232
ﾀﾞﾝﾍﾞﾙとか負荷つけてじっくり筋ﾄﾚすると筋肉付いてﾑｷｯちゃうから､ﾗｲﾝ整える程度なら丁寧なｽﾄﾚｯﾁと付加をかけないﾃﾝﾎﾟの早い筋ﾄﾚがいいよ
筋肉が疲れたら休憩×３ｾｯﾄ
３日に１日は休息日でｽﾄﾚｯﾁのみ
ﾀﾞﾝﾍﾞﾙしてたらｱｽﾘｰﾄとかｼﾞﾑの人みたいになったorz
235:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/24 08:50:18 KRVnjGmr
スーパーモデルってBMI １９以下は健康上却下らしいね。
BMIの低さで競った所で所詮ガリは貧乳だしあばら血管浮きまくりキモイんだよ
昔いたなー、160で足太いのにモデル気取りしてた不細工女
骨っぽくて色気なかったし 笑
236:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/24 08:55:45 KRVnjGmr
インドや欧米は痩せはもてない。ビヨンセ位が一番バランスいいんじゃね。
237:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/24 08:59:38 KRVnjGmr
痩せなきゃ痩せなきゃってただ痩せればモデル体型って訳じゃないし。
筋肉と胸がないと男は萎えん。
ただ細いだけの奴に色気は感じねぇ。
238:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/26 23:23:16 IBGB31np
158cm 46kg 19％
数字的には普通だけど、実際見るとorz状態。
アンダーとウエストの差が2cmってどういうことだよ･･･（;ω;｀）
239:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/27 06:19:36 Q2lonI8i
165/49
46キロの時が一番調子がよかった
あと3キロなかなか落ちないよ…
240:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/27 13:00:07 gs1Pg6YR
165/46
あと1ｷﾛ減らしたいんだけどこれが中々…
241:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/29 07:55:51 VK0SqvrS
>>237
多分、男からの目を気にするんじゃなく、かわいい服を着たいんだと思う
とりあえず痩せてれば結構なんでも似合うしね
242:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/30 00:51:09 7V6rytdb
161/45
目標まで、あと2kg
243:名無しさん＠そうだ選挙に行こう
09/08/30 13:15:34 ZF40Jn6E
164/48
10キロ落としたいのになんで食べちゃうんだろう。今から断食します。またきます。
244:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/02 01:42:58 HiqR4qsk
157cm
43kg→41kgに成功。
胸はD65ですが、2kg減ってから少しゆるいと感じます…Cになったかも…
245:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/02 10:30:31 8122rtW1
>>234
私も骨太だよ
162センチ／49キロ／14.8％
ダイエット始める前から体脂肪が17パーセントしかなくて、今の体重ですら
「拒食？」と心配される。たぶん筋ばってるんだろうな。血管浮いてるし。。
でも42キロになりたい・・・。叶わぬ夢かな。でもがんばる。
246:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/02 14:35:11 PHGbxiPm
もうやめなよ
今でも筋ばって血管浮いて拒食症に間違われるんでしょ？
知り合いに似たような人いるけど、骨格いいのに身長－120とかダイエットしてガリガリでみれたもんじゃないよ
まだ若いのに鳥ガラおばちゃんみたい
7キロ痩せたらはかなげな華奢な体になると思う？ますます筋ばってシワシワの干からびたおばちゃんになるだけじゃん
気になる部分があるなら体重減らすより筋トレでもして引き締めるようにしたら？
247:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/03 10:34:23 1W+wbtRS
たしかに。
「私は42kgです」と書いた紙でも首からぶら下げてなけりゃ他人からは何キロかなんて
わからないもんね。
>>245はもう十分見た目42kgなんじゃないの？
ここ読んでごらん。
【体重は】見た目でダイエット【計らないよ】
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)
私もちょっと考え方変わったよ。
モデル「体重」じゃなくてモデル「体型」を目指すべきなんじゃないかと。
同じ身長体重でも人によって見た目が全く違う場合がよくあるじゃない。
248:245
09/09/03 19:06:45 4AQ8L8E/
>>246
ぎゃー。7キロ痩せたらはかなげな華奢な体に変身するかもとか思っちゃってた！
フツーに考えたらありえんな ありがとう！
>>247
見た目42キロかどうかはわからないけど、自分の理想とは程遠いガリ体型なんだと思う。
教えてくれたスレ読んで、痩せるつーか、理想体型になるように頑張る！ ありがとう
249:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/03 19:39:18 7I7LKIW0
最近また仕事始めたら49～50で定着してしまったorz
前は160/47だったのに…
体脂肪率は24から21に減ったからいいんだろうけど…
そして連れに話したら前痩せすぎてたんだしむしろもっと太れと言われたからデブではないんだろうけども！
やっぱりやだー
てなわけであと5キロ減目指して頑張ります！
250:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/03 22:29:49 i2j4nge3
162/44 17～19%
暴飲暴食で1ヶ月で2kgぐらい太った。1～1.5kg痩せたい。明日から気引き締めて頑張る。
251:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/05 15:12:03 V7zlmDY+
165、50
上から88 67 88
体脂肪23
48あった体重が増えた…
それにしても体重の割りに太いよね
運動で減らすしかないのか…
252:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/05 16:11:23 J7wR4cxA
>>251くびれはありそうだしセクシーですごくいいと思うけどな
気になるなら食事制限より運動の引き締めにした方が絶対いいよ、ゲッソリ痩せちゃったらもったいない
253:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/07 01:00:41 fjfT9eBU
165/46
食事制限はしないで毎晩ランニングして7㌔落とした。もう少し頑張る
254:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/07 10:45:32 O9ofD7Kd
164ｾﾝﾁ、48ｷﾛ、BMI18
だけどテニスやってたからか、骨太で肩幅と肩の筋肉and二の腕がしっかりしすぎてて、
ぽちゃり体型に見えて仕方がない。
友達とかの痩せてるよ～は信用ならない…
46ｷﾛがbestかなと思うけど、実際普通にイイスタイルってどんなのかわからなくなってきました。
本当はガリガリになりたい。
255:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/07 17:47:54 axlUvRbK
私も164/48だよ。元は43だったしこの体型太ってると思うよ。BMI18なんだし。ダイエット始める。
256:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/09 14:13:20 QIpYe/GE
>>251
おっぱいがもったいない！ウエストだけ引き締めたら？
257:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/10 15:32:25 kroNjTPh
この人１６５／４１らしい。携帯からしか見れんがURLﾘﾝｸ(dclog.jp)
258:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/10 20:40:42 K5Nc3UhL
160㌢46ｷﾛ
太ももが太い｡
運動と食事制限してやっとこさ2ｷﾛ落としたが、食事を減らすようになってから油っこいものを食べるとお腹の調子が悪くなるようになった…
単に年のせい…??
259:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/10 21:00:56 DseEnjyc
>>258
何歳？
260:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/11 00:35:57 CMCfcRg2
やせたいー。停滞期。
皆さんのダイエット方法は？？
ちなみに炭水化物減らしてダイエット中です。
261:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/11 03:21:06 /v70XaxX
キーラナイトレイみたいなガリになりたい！
欧米人は無理でもアッキーナみたいなガリになりたい！
262:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/11 11:55:03 w/j8loEe
>>258
25歳です
263:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/12 02:18:47 AIeV2ETN
た
264:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/13 01:27:49 FYb6fpw0
168/52で47kg目指してます。
骨太だし肩幅広いからちゃんと理想体型になるか不安。
やっぱ肩幅広いと変な体型になるかなぁ↓↓↓しかも胸ないから痩せたら益々男みたいになるかも(>_<;)
265:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/13 01:30:44 ASh3ZdOl
>>264
今でも十分細いよ。
266:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/13 02:45:01 J9mfc4oB
165/46
明日から旅行行くんだけど絶対無意味に食べちゃう…
絶対太っちゃうよー
でも中々行くことないから楽しんでくる
267:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/14 08:34:34 NEWO3M7L
みんな細いな。
164 47
過食しちゃう。ノンシュガーの飴で抑えてる。
268:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/14 16:52:17 PfTz+RHt
みんな細い・・・
しかも身長が高くてうらやましいよ・・
157/43だからもっと痩せないとダメだ
身長的に30台までいかないとなのかな・・がんばろう
269:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/15 13:09:09 4R/dHdvE
>>268ﾓﾃﾞﾙ体型なら38～40くらいじゃない？
270:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/16 18:37:29 lQsgJqss
URLﾘﾝｸ(diet.beauty.yahoo.co.jp)
そこまで体重を落としたら、あとは体重より見た目のバランスを意識して絞った方がきれいに見えるかも。
若干スレチになっちゃうけど。
271:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/18 17:23:10 Je/r0KgF
ダイエットして最近ここの住人体重になった新参者です。
パンツのサイズについてお伺いしたいのですが、みなさんsとかxsですよね？
普通に店で売っていますか？
今日ユニクロで一番小さなサイズを試着しましたが、ウエストがブカブカでした。
ZARAでも一番小さなサイズのウエストがブカブカ、他の店では36(7号？)～しか売ってなくて‥
試着するまでもなく大きそうなので来ていませんが。
ジーンズならスリムなサイズもあると思いますが、欲しいのは通勤でもokな感じの
パンツなのです。
皆さんはどんなの履いてるか教えてください。
272:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/18 22:59:00 5cTsIrJc
＞パンツのサイズについてお伺いしたいのですが、みなさんsとかxsですよね？
あのさぁ、ここにはいろんな身長の人がいるわけよ。
273:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/19 13:08:57 1wQHNz5Z
>>271身長154ですが、同じくサイズがなくて困ってます…
ユニクロなんかはもうダメですね
XSでもゆるくてXXSを探すのですがあまり扱ってるお店ないです
H&Mが32(日本でいう3号)サイズを物によっては出しているのでたまにチェックしています
スカートは少しゆるくても誤魔化せるけどパンツはそうもいかないので大変ですよね、太ってた頃からすると贅沢な悩みだけど
274:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/20 14:35:03 VLfOUOXc
>>272身長関係なく市販のMサイズ以上はかなりゆとりあると思うけど…
体重だけは軽くなっちゃって引き締まってない体型なら納得だけどね
275:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/20 16:34:42 ClnkUf4+
>>274
じゃ聞くけど175cm以上の人と160cm（平均サイズ）が同じ横幅だと思う？
276:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/21 10:03:21 CBXYF06e
身長違ければｳｴｽﾄもﾋｯﾌﾟも足や手の大きさだって差があの当たり前。
全てを自分基準に考えてるやつって馬鹿なの？
277:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/21 11:13:09 fjJacdrl
そう、馬鹿なの。笑
馬鹿に何言ってもしょうがない。
細い＝XSサイズで当然☆
278:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/21 11:51:18 UhhcQpMM
157cm、45kg、17％で、モデル体重ではありませんが、参考までに。
デパートの小さいサイズのフロアで５～３号を買います。
お勧めはＩＮＤＩＶＩ、ミシェルクライン、マイケルコースあたり。
または、普通のショップだと、ＢＯＳＣＨがパンツを３２号まで出してます。
ＴＨＥＯＲＹもＸＳあるけど、商品によってはぶかぶか。
あとは、ショップのＳサイズフェアの時にまとめ買い。
フェアの前にＤＭを送ってもらったり、店員さんに聞いたりします。
ユニクロ等は、ボトムは最初から合うサイズがないとわかっているので、見ません。トップスもギリギリ。
279:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/21 13:14:27 eP5HbxDi
>>278
５～３号だと、身頃はぴったりだけどう丈が短かったりしない？
280:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/21 13:27:26 g9OrqxeF
>>276それこそ人それぞれだと思うよ
だからちょうどいいサイズのパンツがないって話になってるんじゃないの？逆に身長170以上でウエスト50台の人はいないと思うの？
高身長普通体型ならMでもLでもいいだろうけど、丈は長くてウエストはSサイズのパンツはなかなかないんじゃない？
281:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/21 13:29:04 g9OrqxeF
ごめんアンカー>>275へです
282:271
09/09/21 15:59:23 3tvQcp0g
バンツのサイズについてのレスありがとうございます。
美容体重でも、身長によってウエストサイズ違いますか‥。
自分より身長が高くて、ずっと細いと思われる人は沢山いますが、
実際のサイズは見ただけではわからないものなんですね。
いやー、でも絶対にわたしよりは細いと思うんだけど。
>273さん >278さん 具体的にありがとうございます。
安くて気軽に買えるショップがあるといいのになー。
283:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/21 17:20:28 llOqSAGc
>>280
もう少し冷静にレスを読んだ方がいい。
284:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/24 16:56:23 iZbbb06H
160.6/42.8
体脂肪率が分からないと、脂肪が減ったのか筋肉が減ったのか、分からなくて困る。
とりあえず、ストレッチは続けよう。
285:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/27 07:27:46 n4CojyYd
174/46 女
でかいけど骨格小さいからSサイズ買うよー
286:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/27 19:25:36 PJ4OIyD1
さすがにキモイ
287:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/27 19:48:08 bjFXTNSt
174/46って実際どんな感じが見てみたいなー。
本人自覚ナシのガイコツなのか、案外普通にスレンダーだったりするのか。
私は同身長で50kgで、鎖骨の下だけあばらが浮いてる。
288:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/28 00:25:35 ihtYkjVV
>>282
この間リーバイスとエドウィンのアウトレットに行ったんですが、
インチが小さいものがかなり残っていましたよ。
普段5号の自分で入らないものがあったので、
3号、もしかすると1号の方で丁度のものがあると思います
アウトレットだからこそあったのかな、多分。
289:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/28 00:48:01 OcQhOd26
>>288
ｱｳﾄﾚｯﾄだと女性服は小さいｻｲｽﾞ男性服は大きすぎるｻｲｽﾞがすごく安いよ
うちｱｳﾄﾚｯﾄ近所なので結構嬉しい思いしてる
290:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/28 01:48:53 jo1w1GEE
163/44
体の調子が悪くなり、大きな病院で検査したら、病気はなし。
でも、少しメタボ気味ということで、プロテインダイエット始めました。
なのに体重は2ｷﾛ体脂肪2%増。
運動もしているのになんでだぁー。
291:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/28 02:43:52 Rkn58diT
身長178
体重58
体脂肪9%
こっから全然減らない…
もう諦めよーかな
292:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/28 19:00:37 ihtYkjVV
>>290
その身長体重でメタボ気味ってことは、
体脂肪率がかなり高いってことだよね。
食事を置き換えるより、しっかりたんぱく質をとって筋力を上げたほうが良いのでは。
293:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/04 12:43:07 BQNVzoJK
URLﾘﾝｸ(blog-imgs-21.fc2.com)
URLﾘﾝｸ(blog-imgs-21.fc2.com)
URLﾘﾝｸ(blog-imgs-21.fc2.com)
294:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/04 19:08:14 cDx/JwoH
>>293
本人が満足してるならいいんだろうけど…
甲状腺機能障害とかかな。
295:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/04 21:11:56 J2rYge4d
短パンマン
296:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/04 21:41:29 8byK1ZeM
>>293誰？
297:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/04 22:39:29 1L827kqT
あ
298:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/04 23:01:27 gcMfBOKg
ここまで来るともう男も女もないね。
299:みぃこ
09/10/05 00:23:09 ecFf1571
やせたいょ（笑）
300:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/05 01:19:49 oOfX3G+H
た
301:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/05 03:03:21 KkbeICDZ
モデルってさ、やっぱり元々綺麗な人がなる職業なんだよね
普通の人がいくら痩せてもガリガリキモイって言われるだけ…
頭の大きさも全然違うし、脚が曲がってたり、努力ではどうしようもない部分が大きい
302:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/05 04:17:14 HkwmzoSR
>>290 低栄養脂肪肝でコレステロールが高い？
栄養不足で脂肪代謝が働いてないからだよ。
プロテインダイエットはいいけど、食物繊維とビタミン(B群とC)、ミネラル(鉄分、他)が足りないと、脂肪(コレステロール)は外に排出されないよ。
水分(ただの水)も2ﾘｯﾄﾙ以上を飲んで排泄をまともにすることだね。
303:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/05 05:15:01 nIIFTree
>>301
体の割に頭や顔が大きかったりバランスが悪いとガリが強調されるんだよね
304:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/05 05:26:15 KevJ/V7f
URLﾘﾝｸ(www.elle.co.jp)(search)/model/(all)/all
すごいスタイル
305:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/06 15:41:19 CpQIJsJz
細いとスキニー似合うよね
私もがんばろ
306:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/10 23:30:45 dTiKIaPj
156cmで36kg前後だけど
コノスレみてっとまだまだな気がするわ…
307:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/11 02:55:38 YatNoQEg
160.6cm/41.6kg
気付けば、目標まで、あと少し。
ダイエット開始から、約10kg減。
308:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/15 01:25:18 +3dyFnPX
どんなダイエットをしたんですか？
私はあなたのダイエット前のスペックと似ているので。
309:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/15 03:12:18 xqc7FgWc
み
310:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/15 09:37:30 hGdpLPkI
たんぱん
311:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/15 11:33:11 JXdE3SHY
>>308
元々よく食べる方だったので、食べる量を減らしたのと
風呂上がりなどに、ストレッチをするくらいです。
312:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/15 14:51:11 +3dyFnPX
>>311
ありがとうございます。163の49なんですが、甘えから痩せられなくて。
313:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/15 16:37:28 dGKJG0Pb
骸骨を目指してるの？
314:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/15 16:53:13 wrNGweZA
最近街行く人みんな細いからね
びっくりする
自分も痩せなきゃ、痩せなきゃの連鎖が・・
私も痩せなきゃ・・
315:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/16 00:13:33 rNoFCIn9
171 47～48 14%
あとどれくらいが理想的かなあ？
316:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/16 00:27:31 lo31BlML
うん
317:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/16 00:30:31 BP3CmpmM
14％にしては重いね
318:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/16 01:27:23 mMeffD2D
>>314本当に痩せてる人だらけだよね
見るたびに自己嫌悪！私って太いわね…って
痩せてる人って老後どうなるのかな？痩せてる方が長生きすると聞きましたが
319:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/16 02:50:06 b9Hd0Sur
タンパン
320:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/16 18:20:55 otjS35/F
>>251
私と身長 体重一緒なのにかなり違う
321:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/17 16:59:46 YEO7XYhk
ガリガリのほうがモテるのか
322:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/17 17:10:59 VKhuSXwf
人による
323:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/17 18:09:09 aPpzOpS2
太めから 標準 標準からガリガリなったひと居ますか？
324:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/18 00:26:12 3B3lxjxO
エラーになるよ
325:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/18 01:19:34 q7sPyGZu
171 47やせない
326:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/18 01:23:39 q7sPyGZu
>>317
バレエやダンスをならっていて
筋肉がおちなくて14%でも48キロと
重いんです…年齢は19歳です
327:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/18 01:31:22 3ZXs5+qt
164/47
8月まで53kgあった私･･･
ここから落ちない
328:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/18 09:13:07 OX65UhwO
>>323 はい
ピーク時 85ｷﾛ
ダイエットして 58ｷﾛ
産後ダイエットして今 44ｷﾛ
ちなみに身長は162ｾﾝﾁでピーク時からの年数は7年たってるけど
329:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/19 09:12:39 PgZjEw4i
骨太の人、骨格のしっかりした人は、どんなに体重を落としたところで
絶対モデル体型にはならない。
首が細く肩幅の狭い人のみ、モデル体型になれる可能性あり。
BMI数値ばかり気にしても無意味。
330:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/19 11:14:39 ehvRc8Ek
自分以外の人間はみんなBMIしか注視してないとでも思ってんだ？ｗ
331:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/19 12:23:30 NBtJQULz
モデル体重を目指すスレだからねー
体型も気になるけど、まあ別物だよねー
332:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/19 14:39:33 PgZjEw4i
>モデル体重を目指すスレだからねー
スレの趣旨はねｗ
しかしこのスレの半数位の人は、自己満足と言いながらも
モデルのような体型に憧れているのは確かだろうね。
体型というのは、努力しても無理。骨格は変えられませんｗ
いずれにしろただのガリじゃ意味ないよｗ
333:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/19 14:40:10 I+3i3CkM
>>330 ← 頭が弱そうｗ
334:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/20 02:29:10 8lze26ay
スルー検定
335:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/20 13:32:25 phCp+Xiu
釣り針がデカすぎるよｗ
336:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/21 07:40:13 GfdydD4a
皆さん、目標のモデル体重はどうやって決めてますか？
私は、どこかのサイトで見た計算式
身長[m] × 身長[m] × 14
に従っています。
337:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/21 07:54:00 gJhug1ah
計算したら33kgだった…
どうすりゃ33kgになれるんだ
これは釣りなのか、自分の考えが甘いのか
338:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/21 08:17:16 6otTa8bQ
30ｷﾛ台になるよね！小学生だぉ
339:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/21 08:30:53 TM9X7LeQ
サイトによって違うんだよな～
どこかのサイトでは「スーパーモデル体型」でもかなり甘い数値が出るよ
あれは信用ならん
個人的にはBMI16もしくは身長－120だと考えてる
340:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/21 08:37:51 22f7uCHW
URLﾘﾝｸ(diet.4649.st)
341:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/21 08:53:50 Hmzhv7qM
私も33kgになった
チビだから仕方ないのか？
身長－120でも34kgだ
どうしたらそんなに軽くなれるんだ…
342:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/21 10:04:17 a6j4SpGG
153㎝41㎏(BMI17.5)
B88(F65／G62.5)W56H82
ボトムは22インチ
PMSの治療の為ピル服用半年
とにかく脂肪が付く&落ちない……
ピル飲み始めて胸ばっか増え､どんなに体を絞ろうとしても結局胸のせいで着る服限られる。
実身長より高く見える､スレンダーになりたい。
体重はともかく上半身(二の腕含む)痩せの成功談を伺いたいです。
343:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/21 12:34:04 TM9X7LeQ
あ、身長－120は身長160以上の人の話です
344:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/21 21:07:43 TQQQRZ/2
か
345:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/22 03:41:02 KvbnzlLz
159/37～38を行ったり来たり｡
でも要は体重じゃなくてバランスなんだよなぁ‥
346:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/22 04:28:59 5B1quebO
マイナス120?で44ｷﾛか～
小６や～
347:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/23 19:42:37 dMeDUu3Y
現在174/55女です。
去年の９月から今年１月にかけて
174/58→174/49まで落としたけど、
正月に実家帰って親の作ってくれた飯が美味すぎて一気にリバウンドしたorz
痩せれば綺麗になるわけじゃないって言うけど
頬っぺたがもたついてるのとかマヌケ&馬鹿っぽくない？
それがすごく嫌。だらしなく見える気がする。
それに痩せると目鼻立ちがくっきりすると思う。
実家帰った時それが原因で「整形した？」と聞かれたし。
348:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/23 19:48:42 yu/OEVLQ
みなさん１日の摂取カロリーはどのくらいにしていますか?
あとで過食になりたくないので極端な制限はしたくないのですが…
349:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/23 22:42:19 2Bzm6phR
>>348
BMI19→17。
ダイエット中は毎日運動・1,500前後、維持期になってからは週３回の運動・2,000Kcal以下を目安にしてる。
食事制限中心のダイエットは恐くてできなかったから運動中心でやったけどそれでも一時は精神的におかしくなりかけたよorz
まだ維持期に入って３ヶ月だけど、安定はしてると思う。
体重も体型（下着姿で写メ記録）もかわってないのでこのまま継続予定。
350:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/24 05:53:24 ze1qM1lI
>>348
私はBMI19ですが、過激ダイエットをしています。
１日の摂取エネルギー量は基本的に500kcal以下、多くて1200kcal以下。
毎日限界まで筋トレをしています。
たまにドカ食いしてしまいますし生理も止まりました。
1200kcal以下にはしないことをお勧めします。
351:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/24 11:04:01 GQnyr+R2
>>349 >>350
丁寧にありがとうございました！とても参考になりました！
今BMIが17.5で16台を目指しています
1600を上限にしていますがこんなに食べて痩せられるかなぁと悩んでいました
食べる量は減らさず運動をもう少し取り入れようと思います
ありがとうございました！
352:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/24 15:08:39 XvzE2dzG
ピーク時62キロからダイエットし続けて今やっと48キロのBMI18台。
ギリギリ16台を目指してるので44キロ目標です。
食事制限（カロリー1200～1500）と適度な運動を実行中ですが
ずっと停滞期ｏｒｚ維持出来ているだけよいのかな、と。
二十歳になるまでに頑張ります。
353:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/03 03:43:15 uTElGJfU
健康を保ちつつガリになるには栄養まで考えて、量と食べ物を選ぶ必要がある
何を食べたら太り易いか、それぞれ個人差があるから食べた後の体の変化に敏感になること
食わなきゃ痩せるけどリバウンドしたり拒食になったりするからね
354:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/05 18:14:03 UsqimkGL
160センチ
40キロ目指してる45キロ。
40キロになっても華奢になる感じがしない。
取り敢えず40キロになってから考えるか……
355:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/05 23:36:50 Rxk5vPu+
>>354
5kg落とすとだいぶ違うよ。
356:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/12 02:13:58 CET3wo5X
BMI 17
体脂肪率 13．4
もうちょい頑張る
357:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/12 15:45:11 pnN5uEVg
>>356体脂肪率少なっ！スポーツしてるんですか？秘訣を教えてください！
BMI17でその体脂肪率ならすごく細く見えそう。
体重だけは軽くて脂肪の多い痩せ肥満にはなりたくないなあ
358:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/13 19:07:34 jcN3cCFD
美容体重→モデル体重て
１番落とすの難しいよね
少ししか食べてないのにあんまり減らない
生理前と生理中て体重増えるんだっけ？
生理終わったら体重減る？
359:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/25 18:55:02 H6O9VlAt
私は、172ｾﾝﾁ55ｷﾛです。
現在事務所の所属していますが落とすように言われてます。
元々、超が付く位の肥満児だったから親からは、もう充分だと言われますが
どうしても有名になって虐めた奴を見返したい。
360:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/25 20:05:34 MvgUaQX/
>>359
モデルかタレントってことだよね？
そういう前提なら50Kg前後くらいまで落とさないと、通用しないんじゃない？
雑誌で見かける平均的なモデルの体型って多分それくらいだと思う。
私は174cm50kg、ごく普通のねーちゃんだけど、一時55kgまで太ったときは鏡の自分を見て泣けてきたし。
あのとき下っ腹が出るっての初めて体験した。
361:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/25 21:25:24 H6O9VlAt
>>360
40ｷﾛ台と言われたけど体重を落とすというより
もっとシャープな感じにならなきゃダメだと思ってます。
食事も運動も指導してくれる所なのでがんばります。
362:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/25 22:31:08 Cxzytmk8
た
363:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/26 11:46:23 +t0Oa8Kd
20代なかばで169センチ53キロくらいのスペックの人いますか？
最近おなかに脂肪ついてきた…
364:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/26 12:30:48 OpUgLePk
>>363
ﾉｼ
170の53です。もうすぐ24だから半ばまで行かないかもだけど。
お腹に肉？昔からずっと腹出てます^^^^^^^^
365:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/26 23:10:56 +plQ9SRr
ta
366:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/26 23:33:14 fixHLejq
156/40
40の壁が厚い…
30の数字見れたら維持に入りたいのになあ
367:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/26 23:37:34 GyRTm4/0
BMI18の50kgまで落としたい。モデル体型なりたい
368:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/27 20:52:00 n/UA0OE+
美容体重はともかく、モデル体重はそれなりの顔と正しい姿勢がないと、
気持ち悪いだけ。
369:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/30 18:37:43 as8JkLBz
>>363
21才169cm56kgだが、腹だけはでてない。というか、腹筋鍛えたらペタンコになった。
朝目覚めたら、ベッドから３０回起き上がる。
つまり、朝起きたらそのままベッドの上で30回上体起こし!!なかなか効くぜ！
あと、う○んこを貯めないのも重要。
そんなあたしはししゃもなふくらはぎに悩まされてます
370:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/30 19:23:37 YO8u2qp8
>>369
ベッドの上では、腰を痛めそうだからやめた方がいいよ。
371:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/02 17:44:43 f74GZ6Ss
１７７cmで６１kgって太ってますか？
372:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/02 18:19:18 IHjeqgsM
いません。以上
373:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/02 18:31:49 9XePf1Nq
150/41ってやっぱりデブですよね…。37になりたい
374:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/02 19:01:32 2SZ8/VKw
>>371
なんでガリスレで聞くの？
375:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/02 19:38:29 jUkGlHgU
ホームレス兄弟「俺たちもう終わっちゃったのかな・・・」→弁護士「5700億円の遺産相続の件でお話が」
ｽﾚﾘﾝｸ(news板)l50
393 ： しらたき(catv?)：2009/12/02(水) 18:02:25.20 ID:6MQrDJuw
お金持ちがケチな理由がわかったかな？
金が金を生むから金持ちは金持ちなんだ。
だから、この兄弟は金持ちの孫でも、ずっと無一文のままだったんだね。
金のなる木の金自体を無くしたら、金持ちなんてただのコジキ。
397 ： しらたき(catv?)：2009/12/02(水) 18:04:14.17 ID:6MQrDJuw
鳩山さんが偉いわけじゃなくて、鳩山さんが持っているたくさんのオカネが偉いというわけなんだね。
彼からオカネを取り上げたら、何も残らないただの変なオジサンだよ。
399 ： 定規(catv?)：2009/12/02(水) 18:06:50.40 ID:4D3Vma0e
鳩山兄弟に金が無かったらこんな兄弟になってたんだろうな
376:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/03 02:29:42 SWBsIQuR
あけ
377:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/03 03:37:32 1HLGp+oB
押きりもえさん身長体重知りたい
378:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/03 16:42:50 +X08Wojz
たんぱん
379:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/04 03:47:15 oummbmzx
がりんこ
380:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/17 03:23:45 TRMJNkui
前略の15123847、
この子38kgとかですごく綺麗なんだよね
こんな風になりたいって思う
まじ理想
381:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/18 01:36:07 CMJSaG/S
21才男
178-平均58(朝測ると57.4くらい、食べ過ぎた夜は59いくかいかないか)
目標は夜食べ過ぎてもギリギリモデル体重の57キロぐらいになりたい。
親は若者なんだからもっと食べろ言うけど、モデル志望で同身長のDAIGOや藤原竜也が55だと思うとこれ以上は太れない。 最近は朝、昼は割としっかり食べて、夜は味噌汁だけとかにしてるけど、効果ないなあ…
食生活だけじゃもう減らないラインに入ってるのかな…ジム通うと運動した分ドカ食いしそうで怖い
382:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/18 02:21:25 xRYCd4kt
>>380
URLﾘﾝｸ(pr.cgiboy.com)
これ？画像がないよ
383:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/19 12:20:39 1asJTX9e
>>381
いや減るよ
俺食欲無くて1日一食とかしてたら 180 51まで落ちたもん
さすがに筋肉無さすぎだからまた増やしたけどね
384:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/20 00:06:48 A4xf7h86
>>383それはいくらなんでも痩せすぎだろ・・・
385:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/20 01:46:00 1i1z2Mjh
以外にもファッション雑誌モデルって
思ったより体重あるんだよね…
386:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/20 12:32:29 KfbFK9Ea
多少筋肉が無いとスタイル良く見えないからね
ただのガリじゃ輪郭とか格好良く締まらないし
ジャニーズも案外筋肉ある
387:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/20 13:11:30 o+XrtKx0
>>385
わかる。モデルもタレントも意外と普通な身長体重でびっくりする。
やっぱり骨格が違うのかもｗ
388:a
09/12/20 14:42:17 FWOwMM8T
みなさん、お米食べてますか？
炭水化物カットすると甘いもの食べたくなるし、野菜類食べても満足感なくてお菓子食べたくなるし。
389:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/20 15:45:18 KfbFK9Ea
玄米良いよ
低GIで白米よりも脂肪が付きにくく感じる
390:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/20 17:33:59 Fkk2T9Gc
>>381
第五も藤原なんとかも身長サバ読んでるだろうからあてにしないほうがいい
第五ナイナイの矢部と身長はとんど変わらなかった
391:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/20 19:22:23 u32XcYfA
今ＢＭＩ計ったら18.4だったのでもうちょっと努力してからまた来ます！
まずはここに仲間入りする事を目標にします＞＜
392:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/20 21:30:55 3URSdUcF
>>389
白米と混ぜて食べてる？
高校の頃、親が作った弁当に玄米と白米混ざったご飯が入ってたけど、冷めてるからか固くてボソボソで嫌だったなぁ。炊きたてだと平気だけど。
393:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/20 21:48:47 mmKHBvve
さめた玄米はほんとマズイ。かたいし。
394:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/21 15:47:49 /jstw9p7
白米は朝だけ食べてるよ～
私は炭水化物取らないよりタンパク質取らない方がキツいので総カロリー計算した上で
食物繊維>タンパク質>炭水化物
になるように努力してる
野菜取りすぎで便秘することもあるのでその場合は炭水化物を少し増やす
395:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/26 16:30:25 JJplh5Yq
URLﾘﾝｸ(pics.dmm.co.jp)
396:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/01/01 21:49:17 o/IVqOyO
165/48
ジムで測ったら何と体脂肪率が27％…
単に他の割合が少ないんですよって慰められたけど
完全に見た目ポチャってる。特に太ももヤバい。
とりあえず45kg/22％を目指そうと思う。
397:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/01/07 02:20:22 gFNsfyS8
プヨガリか
398:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/01/20 10:35:01 A63VfDzq
>>396
いろいろな体型の方がいらっしゃるなあと思いました。
私は１６６センチで５３キロ弱ですが22パーセントくらいです。
48キロの時は１９パーセントくらいでした。
399:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/01/22 13:49:50 e4SvoMcr
ＫＹって周囲から思われてるタイプなんだろうな
400:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/01/26 19:53:11 q7T0gtKa
自分は玄米、結構好きだけどなあ
玄米と押麦を半々に混ぜて炊いてる
これに味噌汁で溶いたとろろと刻みネギをぶっかけて、
さらに引き割り納豆も乗せたのが、朝食の定番になってる
401:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/02/11 01:46:49 FNM/s40+
168cm56kgですら痩せてるのに、モデル体重まで行くの怖いな・・
痩せすぎててキモいとか拒食症と言われるのは、体重－何キロから？
モデル体重はまだ平気なのかな。俺の身長だと、50kgが限界かな
402:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/02/11 02:10:51 4L4KE0WH
>>401
体重よりも筋肉とかじゃない？
筋肉なしでがりがりだと自分が満足する数値じゃなくても周りは気持ち悪く感じると思う
しまりがないというか、まさに皮膚と骨って感じ
引き締める位の運動しながら落とせば時間はかかるけど健康さも出るだろうし着こなしが様になるような
403:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/02/11 03:07:02 FNM/s40+
筋トレしつつ、168cm50kgまでは平気かな？
太りたくはないが、かといってこれ以上体重落とすのも怖くて・・
見た目的な意味でも、健康的な意味でも
404:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/02/11 09:32:31 s3OWwzTs
169 51キロ
健康診断で49キロが出たけど、明らかに嘘だと思う。
普段は53キロぐらい。昔45キロの頃は体が軽くて良かった。ガリだと言われたけど。
30も後半になって腹が出てきた。背脂ついた。戻らなくて困る。
405:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/02/11 12:09:10 z2e3Y//9
手元の新聞に浅田真央の記事があって１６３センチ５０キロって書いてあるｗ
嘘みたいだよね。もっと少なそうに見えるわ。私と比率が同じなのに
スポーツ嫌いな私はかなり太く見えるｗ
やはりスポーツしてる人は細く見えるねえ。
406:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/02/11 12:26:42 q1X1pU+T
URLﾘﾝｸ(best-nabi.com)
407:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/02/11 15:36:08 1E5eN1p6
>>405
お前のだらしない体は脂肪だらけだがアスリートの浅田の体は筋肉がすごいんだよ。
脂肪より筋肉の方が比重は大きい。
だから浅田は体重があるけど体はスリム。
408:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/02/11 18:23:04 TM2Fw35C
>>405
真央ちゃん163センチ50キロあるんだね
筋肉量見込んでも46、47kgくらいに見える
自分は部活と習い事で一日平均5時間運動してるけど見た目軽く思われるけど実際164cm50kgある
意外にあるんね！？と驚かれる
スポーツ始める前と体重は大差ないんだけどあきらかに筋肉ついて引き締まった
409:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/02/11 20:45:03 Z8daIsxE
細いと軽いはイコールじゃないしね。
410:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/02/12 19:30:46 azLKAGhX
んだね
うらやましい。。
スレチだがキムヨナヲタの嫌がらせに負けるな真央！
411:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/02/15 20:03:10 zbk/nBWC
URLﾘﾝｸ(8a.pachinnko.kesagiri.net)
412:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/02/16 10:01:49 KGqCs53g
真央ちゃん締まった体がかっこいい！ 顔は童顔で可愛いけどｗ
一般人はハードな運動は出来ないから地道にテクテク歩いたりこまめに動いたりでカバー
ようやくここのスレに戻れた～ｗ
413:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/02/16 13:31:16 Loh/UBl4
160/50から45までやせたのに、顔がでかいままだよorz
このまんまる顔はどうしたらいいの？
マッサージや筋トレは欠かさないのに、むしろムキムキになって笑ったら頬が盛り上がってやばいよ
414:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/02/16 14:26:47 oajlTm2M
浅田真央は正直
タレントのサイズ公表ほど嘘つきはない
海老、押切とか痩せてるけどそこまではありえない、嘘過ぎる
415:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/02/17 00:14:16 JbAkGVST
>>414
＞海老、押切とか痩せてるけどそこまではありえない、嘘過ぎる
いや、昨今のやせ崇拝に対する批判を回避する為かタレントたちはむしろ逆サバ読んでる雰囲気のが強いんだけど。
416:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/02/17 00:20:23 CU7KUFTU
>>414
頭の周りのサイズの平均が５４～５８ぐらいだからなあ
ウエスト６０以下（ｗ
417:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/02/17 00:29:18 oIHa1z++
え、私身長170でウエスト59だけど…
サンバやって絞ったよ、ありえなくない数字だと思う
418:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/02/17 01:10:56 QGIHRUsl
>>403
168ｃｍで今49ｋｇから50ｋｇをうろうろしてる、体脂肪率20％付近だが
健康面では全く問題ないよ。むしろあと3ｋｇ痩せたい。
筋肉つけて…って言うけど、私も筋トレやってるけど筋肉って本当につかない。
まあ骨格とか個人差あるから一概には言えないけど
以前46ｋｇのときも、痩せすぎなんて全く言われなかった。
419:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/02/17 09:56:08 gm+Y4fpb
>>418
自分も168cm49kgだった
当時は痩せすぎて心配されてた
骨格が細めなんだと思う
小さいときから細身だったんだけど健康面は普通だった
だけど去年結核になって医師から痩せすぎを指摘された
完治してから水泳始めて筋肉つけて50kgまで体重増えた
それでも細い細い言われるよ？W57cmだし
46kgで痩せて見えなかったなんてよほど骨格しっかりしてるか内臓比重高いか？なのかな
420:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/02/17 10:14:42 BfA+90wT
>>417
サンバｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
421:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/02/17 18:03:30 eP8LJooK
細すぎも合う服がなくなるよね
Sでは横が良くても丈が短いとか
ジーンズも細いのにますますゆるゆるなったりするし
422:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/03/05 15:58:10 3SBNcPrS
芸能人は筋肉で引き締って小顔な人が多いから意外と体重あるね
423:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/17 21:33:57 LBrCAI6z
自然と白米を食べなく160cm53kgから48kgまで痩せたけどまだ太ももが太い
どうやったら痩せるんだろ？
同性に羨ましがられるくらい痩せたい
424:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/18 01:57:37 L3Lu8wdG
167で45の17％なんだけど今日メジャー買ってきて身体のサイズを計ってみたらデブすぎて吹いたｗ
ちなみに参考にしたのは、POPとかeggに書いてる読モたちのサイズ
確かに生で見ると骨格が異常に小さい子達ばっかだから比べる自分が間違ってるんだろうけど、さすがにちょっとデブすぎて焦った
体重軽くてもダメだね
425:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/18 02:14:51 05a52ERk
>>424
モデルは多少なりともサバ読んでるでしょ。
本気にしない方がいいと思う。
426:名無しさん＠お腹いっぱい
10/04/18 05:06:44 NuwflJGv
サバ読んでるにしろ、読んでないだろう子もいるよ。
私も昨日ｎｕｔｓっていうギャル雑誌みてたけどあの足の細さは間違いないね。低体重。
小悪魔ａｇｅｈａなんてレベル高すぎじゃん。
今は一般ピープルな女子があまりにもグレード高いよ。
選び抜かれた子使ってるだろうけどね。ﾏﾙｷｭｰ店員とかもほそーい。
427:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/18 07:50:33 L3Lu8wdG
>>426
わかる！私も昨日nuts見てモチベ上げたｗ
本当に最近は一般人のスタイルの基本スペックが高すぎると思う
普段は細い細いって言われる私も、109行くたびにまだまだだと感じるよ
同じ人間なんだから不可能ではないと信じつつ109族目指して頑張るしかないよね
ちなみに少なからずeggはメジャーも一緒に写真に映したりしてるからサバ読みはないよ
ウエスト53とかいるけどｗ
428:名無しさん＠お腹いっぱい
10/04/18 08:09:38 NuwflJGv
>>427
同じ同じ！ルミネエスト新宿とかもそうだけど。
あとは池袋サンシャインとか。
ﾏﾙｷｭｰ系ブランド店員の細さはモデル並み。
あとはagehaとかのｷｬﾊﾞ嬢ね。新宿の売れっ子とか本当に
日本のｱｲﾄﾞﾙよりもかわいい子多いよ。
化粧がうまいってのもあるけどね。
ａｇｅｈａの子は背はあんまり高くないけど骨格が小さくて体重も低いと思うよ。
だから余計体重も少ない。30キロ台とかいるとおもう。
429:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/18 08:16:09 NautDSIN
私もあるモデルから女優になった人に憧れてダイエット頑張ってみた
結果169cm57kgが170cm47kgになれた
絶対絶対！なりたい！って毎日頑張ったら叶うから！
細ももに満足してる！
みんなも頑張ってね！
430:名無しさん＠お腹いっぱい
10/04/18 08:23:37 NuwflJGv
それにさ、１０９なんて自分もある程度細さがないと店に入れないよね。
客だって可愛いの多いんだからｗ
１０９の客でﾃﾞｳﾞって見たことない。
みんなそれなりにｵｼｬﾚしてるよね。
そうじゃないとﾋﾞﾙで浮きまくると思うｗこれが現実よ。
いつまでも着たい服着るにはある程度の細さがないと店にもいけないってやつよ。
431:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/18 10:54:49 L3Lu8wdG
なんか分かってくれる人が多くて嬉しいｗ
私も周りになんて言われても、やっぱりギャルモデルみたいな体型になりたいから頑張るよ！
ちなみに>>429さんは太もも何センチくらいですか？
私太もも細いって言われる割に計ったら43とかあって撃沈しましたｗ
読モは39とかだった
たぶんBMIは一緒くらいだと思うので差し支えなければ教えてください！
432:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/18 11:21:38 e5cVSsOT
小悪魔agehaは肌の修正しまくってる雑誌で有名だし誌面では多少なりとも細く加工してるからあれ程参考にならない雑誌はないなｗ
まさか未だ真に受けてる人がこんなにいるとはｗ
アゲモを他で見ると全然違うから現実が分かると思うｗ
確かに細いけど雑誌で見る程ではないってことね。
>>427
いくら同じ人間でも元々の骨格とか体質とか関係してくるし、誰でも同じ風になれるとは限らないと思うｗ
誰でも食いまくったらギャル曽根みたいな特異体質になれるかと言ったらそうじゃないでしょ。
>>430
田舎者？
確かに巨デブは浮くだろうけど何もモデル並みに細くなけりゃマルキューで浮くなんてことないよ。
実際私160/60キロ代だけど普通にマルキュー一人で行けるしｗ
だったら多少ポチャでもお洒落してる子と、普通体型or細身だけども格好が田舎もん臭丸出しのイモくてモサいおかしな格好した子の方が圧倒的にマルキューでは浮くよ。
浮くか浮かないかは体型じゃなくて服装かと。
433:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/18 11:29:22 6VNjTfGn
おまえら痩せても顔がwあと年収と人間性な。下流底辺じゃなあ
434:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/18 11:45:36 ZyE/qkAP
どんなに痩せても顔がでかいからデブに見える
元からの骨格ってほんと憎たらしいね・・・肩幅も広いし・・・
435:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/18 11:57:46 xExGaihE
>>432
１６０の６０代って相当デブじゃね？ｗ
浮いてないって思ってるの自分だけだと思うｗｗｗ
>>432みたいな開き直りより、田舎者でもダサくても
努力している子のほうが数倍美しいね。
436:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/18 12:09:25 6VNjTfGn
160なら45がベストだな。60はデブ
437:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/18 12:37:20 6XmOU6uJ
たんぱん
438:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/18 13:15:50 e5cVSsOT
>>433
確かに。でも痩せてると多少顔悪くても誤魔化されるもんだよ。
>>435
君みたいな図星を突かれた頭の悪い痛い田舎もんのレスが絶対くるのは分かってたけど
デブだと自覚してるから>>432のマルキューにもデブは行くって内容のレスしてるの分からないかな？
悪いけど私筋肉質なんだわ。だから体脂肪もさほどないし、体重より見た目引き締まってるらしく60キロ代だって言うといつもそんなにあるの?！って吃驚される。
もちろん今スポーツジム通いながら食事制限してダイエットしてるよ。
何も知らないのに開き直りだとか、努力してないだとかただの人様を叩きたいだけの外見も心も醜い奴に言われたくないわｗ
あなたみたいなのって数字にとらわれて見た目ぶよぶよの典型例だろうね。
体脂肪すごいでしょ？筋肉付けた方がいいよ。
悪いけどあなたが一番、自分は浮いてないって思ってるおめでたい開き直りのダサい田舎もんだよ。
恥ずかしいから近寄らないで。
まだデブの方がまし。
439:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/18 13:20:07 e5cVSsOT
>>436
私の身長体重で体脂肪率から計算して除脂肪量出したら47kgだったんだぞｗｗ
既に47kg筋肉量とかｗｗ
筋肉質泣くぜ泣
数字だけだと明らかデブだしな。
まぁ見た目引き締まってりゃいーけどさ…
440:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/18 13:59:45 L3Lu8wdG
モデル体型の人を見ると、体型そのものはもちろん、今の体型を手に入れるために努力しているその根性がかっこよく見えるｗ
441:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/18 14:08:15 NautDSIN
>>431
38.5cmだよ
大丈夫、痩せれるよ
私も46cmあったんだから
おたがい頑張ろうね！
442:名無しさん＠お腹いっぱい
10/04/18 19:32:42 NuwflJGv
>>432
agehaの事書いたの私だけど、確かに修正しまくってるのは雑誌見ればわかるよ。
肌がﾂﾙﾝとしすぎてるしね。本人たちはみたことないからしらない。
まあ私は確かに田舎者っていうか地方から都内まで買い物にいくから田舎者だよ。
１０９には数えきれないほど言ってるけどﾃﾞｳﾞは見たことがない。
たまたま見たことがないってだけ。
つうかﾃﾞｳﾞがｷﾞｬﾙ服着たって似合わないから。私だったらあなたの
体重なら痩せてから着るね。
その前にのびちゃうんじゃないの？
443:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/18 19:54:44 L3Lu8wdG
>>442
相手にしなくていいと思うよ。
私はエステティシャンだけど、いくらほとんど筋肉だとしても160cmで60kg以上ある人は絶対にモデル体型ではないｗ
アスリート体型で109の洋服は入らないよ。
フィギュアの真央ちゃんは確か体脂肪率8％位だけど165cm以上あるのに40kg台だし。
あと私は仕事柄age嬢さんを直接見る機会があるんだけど本当に細くて小さい。
てか修正してあるのは誰だってわかってるしねｗ
たぶん釣りでしょ
田舎者＝ダサいとか言う発想がちょっと…ｗ
それに、書いてあることそっくりそのまま自分のことじゃん。
444:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/19 07:39:09 L+pylrMD
>>432>>433
わざわざ時間開けて必死に自演乙。
本当に痛い女だな。
文章から田舎臭丸出しだから突っ込まれてんだろ。
それを端から見たら全て自分のことまんま言われたもんだから顔真っ赤にしてムキになってるようにしか見えないよｗ
つうか１０９＝ギャル服ってｗｗｗ
ダッセｗｗｗ
釣りだろ？
今時その考え方が古いイモ臭い田舎もん丸出しだつってんだよｗ
まさにマルキューでお洒落デブより浮いちゃうイモいダサい田舎もんとはお前みたいな奴のことｗｗ
へったくそな煽りおまけにつけてくれちゃってご苦労さんだわ。
445:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/19 07:46:17 L+pylrMD
>>443
エステティシャン(笑)
お前、もうちょっとひねり加えた方がいいよ？
それと誰が160/60キロ代がモデル体型なんつったよ誰がｗ
顔に脂肪つきすぎて目ぇ見えてねぇんじゃねえのお前？ｗ
数字ばっかにとらわれて筋肉ない体脂肪率高いブスなんだろうな、お前みたいな奴って。顔見なくても分かるわ。
それと真央ちゃんは164センチな。
あんまデタラメなこと言ってるとお前が釣りだってバレるぞブス。
アスリート体型がマルキュー系の服入んないとかソース出せば？
真央ちゃんなんか明らかお前みたいな似非エステティシャンのデブスよかほっそいのに？
お前みたいな田舎者＝ダサい
って大当たりじゃん。
マルキューはモデル体型しか入れない＆マルキュー系＝ギャル服
って発想がちょっと(笑)(笑)(笑)
釣るにしてももう少し上手く釣れよ。
そんな暇あったらその脂肪脳どうにかしろ、走ってこいデブス
446:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/19 09:43:56 c2kh7pCY
それじゃあ160センチ60キロのピザのおまえがアスリート並みの運動して
まおちゃんみたいな体型でいるとでも言うつもり？
一般人のデブのくせして逆ギレとか見苦しいし、まおちゃんは160センチ60キロの
ピザ体型ではなく、47キロだって先月テレビで見たよ。
まおちゃんなら１０９の服は入って着れてもおまえには無理、デブすぎて。
447:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/19 09:44:30 kdttN1TO
顔やファッションセンスに都会田舎は関係ないだろ。後は痩せても顔が不細工は所詮不細工
448:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/19 09:50:06 k+lmNPzA
とりあえず美容体重以上の人はスレ違いだからくんな
449:名無しさん＠お腹いっぱい
10/04/19 09:51:13 xauJMbhd
つかなんでこんなに荒れるわけ？
やっぱり痩せにこだわる人って性格も荒んじゃったりする？
私はすでに荒んでるが。
痩せてるか太ってるかでしかｱｲﾃﾞﾝﾃｨﾃｨ保てないのは
ﾀﾞｲｴｯﾄ板の特徴だよね。
やっぱり他人気にしない性格が一番楽なんじゃないかと思うわ。
もちろん痩せてることが条件だけどねｗ
あくまでも私も「痩せ」に病的にこだわってるけど。
450:名無しさん＠お腹いっぱい
10/04/19 09:52:47 xauJMbhd
ま、あれだ。自分のためにｷﾚｲになろう。
みんな１０９好きなんでしょ？ｗ
451:名無しさん＠お腹いっぱい
10/04/19 09:56:14 xauJMbhd
つうかもうひとついい？
１０９でｵｼｬﾚしていない人ってあんまり見かけたことがないんだけど。
ﾃﾞｳﾞを見たことがないっていうのはあきらかなﾃﾞｳﾞってことで
標準の人はいるのかも。
店員ばかりに目がいくからよくわからないが。
452:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/19 11:53:04 kdttN1TO
オシャレ＝美人じゃないからな。不細工はオシャレしても不細工。美人で性格よくて育ちもよく頭もいいのが最高。不細工オシャレは所詮男も底辺しかつかん
453:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/19 14:26:06 L+pylrMD
>>444は>>442と>>443ね。分かってると思うけど。
>>446
あのさぁ、逆ギレの意味分かってる？
正しい意味で使うとするなら明らかにこの場合お前のような奴のことを言うんですよ。
だから何で真央ちゃんと一般人を比較することになってんだよ朝青龍デブスｗ
本当に脂肪で埋もれて目が見えてねぇようだな。
そもそも元はどっかの田舎者がとんだ勘違いでマルキューは客ですらモデル並みに細くないと絶対入れないの！！なんてくだらないこと言ってっから
160/60キロ台位の体型位の人だって痩せてないこと当然のごとく自覚しながらこのくらいの体型なら探せばマルキューで入る服なんてなんていくらでもあるってことを言ったまでだろ。
それを田舎者が～って言ったらまんまと食い付いてきてくれちゃってさｗ
実態とお国が知れるよなｗ
つーか見た目で体重分かるなんてすげーな。
体型普通でも今の体型締まってない女どもなんて腹だけ醜く出てる奴ごまんといるし
みんな服着てるんだから本当に太ってるかどうかなんて分からないだろうが。
引き締まってりゃ実際体重計らせたら160/60台クラスなんてマルキュー内でもいくらでもいるよそんくらい。
そもそもお前は何しに行ってんの？買い物し
454:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/19 14:36:02 L+pylrMD
>>447
いや、大いに関係あるよｗ
田舎者って大体変に気合い入りすぎて空回りして引かれるような感じか、何でそのコーデにこのコーデ？みたいな感じに別れる。
もちろん皆が皆そうとは言ってない。
しかもそのどちらも自分はイケテるという勘違いが尚更痛さを増している。
>>449
あなたはまだ正常だと思う。
マルキューに買い物行くことですら体重制限気にしちゃってる人なんて絶対人生楽しくなさそうだよね。もう放っとこうよそんな人たち。
こっちまで負のオーラをもらいそう。
きっと脂肪脳以上に頭ｽｶｽｶなんだよ。
>>451
うん、だからこそ、自分が一番マルキューで浮いてて陰でｺｿｺｿ言われてることに気付かないダサいファッションの痛子のくせにｵｻﾚなぽっちゃりさんを見て「ｱﾃｸｼはあのデブよかマシね☆」なんて勘違いしてる田舎者(笑)が浮くんだって。
455:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/19 14:40:41 L+pylrMD
>>453
途中で切れてた。
買い物しに行ってんじゃないの？
人の体型気にする前に自分の顔気にしろ顔ｗ
456:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/19 14:45:50 L+pylrMD
>>453
途中で切れてた。
買い物しに行ってんじゃないの？
人の体型気にする前に自分の顔気にしろ顔ｗ
だらだらゴロゴロしながら人を叩くことしか脳のない奴より
160/60キロ台でも筋肉質で引き締まってて、スポーツジム通いながら努力している人のがよっぽどいい体してるだろうし素敵だよ。
マルキューでも似合う服多いだろうね。
457:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/19 14:49:59 kdttN1TO
↑あんた自分に自信ないだろwデブスＷ必死過ぎだ。涙ふけよ
458:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/19 14:59:26 c2kh7pCY
ID:L+pylrMDは以下スルーで。
459:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/19 22:47:03 pf7LbGgr
まだまだ痩せたい。
ガリガリガリガリしたい。
誰より痩せるんだ。
痩せた人が勝ちでしょ？
理科室の骨格標本いいよね！
29kgめざしてる。
460:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/20 11:59:33 QwCQF3M8
>お国が知れる
……日本人じゃないの？
www
お里が知れるなら良かったのにねw
461:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/20 13:03:45 hOd1QGvM
>>459
自分も最近なにに勝とうとしているのかわからなくなった…
私は痩せやすい体質だから痩せること自体は正直そんなに辛くないんだけど、
ゴールが見えないのも結構辛いよね。
462:ｶﾞﾘｶﾞﾘちゃん
10/04/22 03:19:10 +RlVWAiW
このｽﾚ最初に書いたものですが
過食嘔吐になったのち激しいリバウンドだよ
みんな私みたいにならないように気を付けてね
162センチ
47→42→37→53!!!!
いまは、運動とおやつを食べないなどで
ダイエット再開してます
いまは48キロ
45キロでずっとｷｰﾌﾟしたいなぁ～～
463:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/23 01:51:05 tfC6Ua8O
>>462
ざまぁｗｗｗｗｗｗ
せっかく痩せても一生またそのループだよｗｗｗｗｗ
数字だけじゃ普通だけど見た目ぶよぶよっしょ？ｗｗ
体脂肪ヤバいっしょ？ｗｗｗ
>>457
お前が自信ねぇんだろｗ涙拭けよデブスｗｗ
464:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/23 23:48:43 L6dZmG7h
情熱大陸のTAOの夕食映ってたけどしっかり食べてるのに細いなぁ
465:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/24 18:04:40 k8bBlca+
浅田まおとキムヨナ
163-48
164-47
だお
キムヨナは170-48くらいに見えるのは
頭と顔がちっちゃくて手足が長いからだな
466:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/24 20:14:22 9W7Z3bm5
でもキムチはリバッてんじゃね？
60Over？
467:名無しさん＠お腹いっぱい
10/04/25 08:46:41 EwwhCvTu
ヨナは１６２ ４２くらいかと思ってたのだが。
運動をやめると太る例だよね。ハードなトレーニングだもんね。メダリストは。
真央さんもオリンピック終わったあと2キロ太ったそうだけど
その後戻したらしいね。アナウンサー言ってたよ。
運動をやめたら彼女たちでも太るんだね。
468:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/25 09:30:46 DdID1r79
>>467
筋肉質で太りにくいとは言うけれどやっぱり太る
節制も一般人よりは厳しくできるだろうに…
筋肉も運動量もさほどない一般人はもっと考えて食べないとね
469:名無しさん＠お腹いっぱい
10/05/01 17:38:34 f8T6n3Vm
163/46
最低43キロ。
できたら41キロになるぞ！
470:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/05/19 01:42:36 UchCai3o
46でいいと思うよ
体重より顔がカワイイかどうかの方が重要だからpgr
471:646
10/06/05 12:48:07 JTPsiaLg
顔も大事だけど、性格も大事なような。
472:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/06/17 08:57:45 q0axfMZ8
たん
473:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/06/17 14:46:58 Lc3LJC3r
【厳重】大阪十三の靴修理屋【警戒】
「のぞき目的で建物侵入容疑 奈良西署が男逮捕」
奈良西署は8日、建造物侵入の疑いで、大阪市東淀川区相川3丁目、皮革修理業
岡橋正隆容疑者(36)を現行犯逮捕した。
同署の調べでは、岡橋容疑者は8日午後6時15分ごろ・・・・女性用トイレののぞき
目的で侵入した疑い。・・・・同署によると、岡橋容疑者は容疑を認めているという。
(奈良新聞平成22年2月10日掲載)
「ブランドや、思い入れの深いものに対しては、極力、その製品に近づけるリフォームを心がけています」と話す
岡橋正隆さん。
(Googleに保存されているキャッシュ)
URLﾘﾝｸ(webcache.googleusercontent.com)
474:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/06/21 01:20:56 gNncdCbL
このｽﾚ読んでたら焦ってきた。
162/46のﾃﾞﾌﾞなんでなんとか夏までにしぼりたい。
ダイエットはじめて2週間足らずだが目標の42までがんばるおﾉｼ
475:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/06/23 14:32:22 gbeoYF11
ただいま161㎝49㎏。
美容体重なのかデブなのかは知らんが43㎏になりたい。
一日1100kcal以内におさえて部分別エクササイズを1時間やってるのにむしろ体重が増える増える。イライラするね
476:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/06/24 00:15:34 kRcW8iWl
栄養不足と脂質不足にすると、低カロリーにしても体脂肪が増えることを知らないんだね
161cm/49kgはデブだから
477:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/06/24 01:51:30 FEpN5DjQ
喫煙時には楽々キープできていた168/47
これが禁煙後は劇太り→ダイエット→いまやっとキープなんだが
あのさ、プラダを着た悪魔のエミリーも言っていたよね
｢あんた炭水化物食べてるくせに！｣て
私たちはそんくらいの危険なダイエットやってるんだよなあと自覚。
それでも体型キープが最重要項目だわ。
月の夜～金の昼まで
朝 食べない
昼 おにぎり2個（合わせて1/2合）
夜 豆腐か納豆と野菜、油は抑えて、酒は結構飲む
金晩～土日 好きなだけ飲み食い（吐いてないよ）
月朝～昼 食べ物口にせず
これでなんとかキープ
478:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/06/24 05:46:41 yK8E3XqG
うわ馬鹿ダイエットの典型
479:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/06/24 18:54:24 N85FyMJ4
私161/50のぽっちゃりだけど顔可愛いくてよかった
480:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/06/25 07:05:47 uEg4d+vE
やっと162/57→47まできた。とりあえずご褒美に新しい服買うかな～
顔は化粧すれば可愛いんだけどすっぴんは・・・
481:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/01 13:31:03 2PmxCzB5
165cm 49kg
半年前に47kgになったけど見事リバウンドした
44～45kgになりたいと思っている
というか上半身はあばらが浮いてるのに下半身特に太ももがむちむち・・・
太もも53ふくらはぎ33と太すぎて今年の夏も脚が出せない
482:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/01 21:08:04 9LocG9a+
>>481
いや今のうちに見せとけって。
そうこう言ってるうちにあっちゅー間に年をとるぞ。
年食うと痩せてても足見せなんて出来なくなるから。
483:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/03 10:17:35 E3Y7TTDn
162/45.7
あと1.7kgが痩せられないよー
3ヶ月前は何にもしなくても44kgなかったのにな...
やっぱり春から環境変わり朝早く起きて夜遅く寝るには3食食べないとお腹減るから...
やっぱ肩とかいかつくなったしボリューミィになってしまった。
はぁ
484:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/03 12:15:59 +g0g8v16
161/43
やっと目標まで後1kgになった！！
夕食はやっぱりお粥だね
後1kgがんばる・・・
485:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/03 17:28:19 j/FCW25X
>>462
おお！すごい亀でもう見てないかもだけど
懐かしい名前見た
４～５年前だなー
よく自分もレスしてたよ
意地悪なレスは気にするな
486:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/18 13:39:35 eKGGryb6
157弱cm/41kg→45kgになった
筋トレして、食べる量が増えてしまった。
スキニーパンツのサイズは何一つ変わってない、むしろ余裕ができた
なにより腰周りが痩せた。ただ、その分ちょっとお腹が出た。
でも外見上誰にも体重が増えたとか言われない。4kgも違うのに。
ダイエットは体重だけじゃないとわかった。
487:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/18 15:15:49 oxcgKMmd
どーでも良いが美しいものに田舎も都会も無いな。
つーか東京で最前線な今風の芸能人の若い子って地方から上京してきた子達ばっかだし
素材力に東京もヘッタクレもねえよｗ
488:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/21 03:52:29 iUPhYbUe
156/46でギリギリ美容体型。足が太いから、この夏の間に2キロ痩せたい。
86(U66)･59･83で上半身の肉は落ちて来たから、ランニングからウォーキングにシフトした方がいいのかな？
足が綺麗な芸能人って、ウォーキングした人が多いですよね。
489:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/22 19:38:54 s8zV0WtF
170/42 胸はＥカップキープ
このまま頑張って維持する！
490:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/23 10:34:53 vYhg1pr2
>>489
ちなみに３サイズは？
491:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/23 16:43:46 V+Eo1BWO
>>490
85･55･81です
Ｅカップと言っても虚乳です
492:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/26 00:05:30 fDPZOrht
>>491
その細すぎるくらい細い体からしたら、
アンバランスに思えるほど豊満な胸ですね。
服選ぶのが大変だったりしませんか。
他の部分はゆるゆるなのに、胸元だけパツンパツンになってしまいそう。
493:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/03 14:57:29 sCiF9crc
>>489
ほしのあき見たいな体系なのかな。羨ましい。
胸あってお尻もある(くびれがある)のに他は細いって凄くいいなぁ。
お腹ぺったんこだけどくびれが凄いっていうのが憧れ。平子理沙とか。
494:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/03 16:38:18 SiOHM+Eu
>>493
＞お腹ぺったんこだけどくびれが凄いっていうのが憧れ。平子理沙とか。
お腹ぺったんこだったらふつうくびれもあるんじゃないの？いくらアンダーバストやお尻がちっちゃいったって、さすがに肋骨や腰骨は出っ張るでしょー。
495:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/03 17:37:28 sCiF9crc
なんつうか、痩せすぎてぺったんこなんだけど寸胴って感じになる人も結構いるじゃん。
もちろん肋骨や腰骨はでっぱってるんだけどさ。
まぁ骨格の問題が大きいんだろうけど。
496:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/03 17:43:43 SiOHM+Eu
そっかーそういう人もいるんだね。
骨格の問題は確かにあるよね。
あたしは超なで肩だからお尻が余計にでかく見えると言われて凹んだ…。
運動も食事制限もしてるけどBMI19の壁が分厚いorz
生理終わったから減ると思ったのになー
497:名無しさん＠お腹いっぱい
10/08/04 08:43:09 tQV9qVSs
166センチ５１から52キロ。
このｽﾚが最終目標です。あと6キロくらいはね。
498:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/11 20:53:52 E9JHqMG5
153cm/38kg
B:W:H=8056:81
ウエストもうちょい絞りたい。
Cカップになりたいな。Dカップじゃデブだ
499:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/14 18:54:14 CQhpfh4D
>>498
デブがんばれ
500:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/16 17:42:21 7/KalXJ+
みんなどんなダイエットしてる？
158/46.5なんですが、こっから減らない…
501:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/21 23:15:01 qgtm+vSG
デブはこれだからpgr
502:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/31 15:09:09 cehnJijV
モデル体型になれる人羨ましい.
顔でかい首短い脚みじかい凄い肩幅広い骨めちゃ太い。
163/56だったときも体脂肪20％いかなかった。運動部でもないのに、どんだけ骨太…orz
163/50になった時点で体中の骨むき出し＆血管浮き出しまくり。
163/47で完璧ガイコツ。拒食症かと思われて意味なく心配された。
逆三角形で女らしさのかけらもねーわ。
顔は整形でなんとかなるけど骨はどうにもならんからもう諦めた。どうにでもなれ。
みんな頑張れ。
503:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/06 12:46:53 GHfkFGsZ
163-47でそんなふうに見えるのは年とってるからでしょうね
私はぱつんぱつんだよ、まだまだ
あと5キロ痩せたらガリに見えるかな
504:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/06 13:53:43 FsstLweB
>503
19歳だよ・・HAHAHA・・笑ってくれよorz
505:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/06 14:04:35 MigV7cXl
身長が普通なのでモデル体型ではないけど
157‐40でスリーサイズは80‐54‐80です。
スタイルが良いと褒められるので今の状態に満足してる。
>>500
食欲にムラがあるので食べたくない時は無理して食べないようにしている。
激しい運動をしないと空腹にならない。
自分の周囲の努力無しに痩せている人は男女とも似たようなタイプが多い。
平日２食、休日１食、暑さで食欲無かったら飲み物だけ、とかそんな感じ。
「食べるの大好き」な人はジムやエステに通って常に頑張り続けないと
痩せ体型ではいられないのではないだろうか。
506:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/06 22:41:28 t74eI6P8
157/44だけど、あと4キロ頑張って落とそうかな‥
507:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/07 04:45:15 DspFaQN/
小食の方が長生きするんだよね
満腹まで食べると老けるし
猿の比較の写真でｸﾞｸﾞってみてね
508:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/07 05:45:32 uoBWMg42
URLﾘﾝｸ(whitening.ria10.com)
509:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/07 19:32:52 /IR9rfrv
あーー雪の宿６個も食べちゃったよ@390カロリー
510:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/08 04:15:37 5YbIDBnC
>>507
長生きしたくないな～
かといって太るのイヤだし
そういえば標準体重くらいの人が長生きするって話なかった？
511:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/08 10:30:10 jNZ6mZiv
>>509
そういうふうに思わず、あーおいしかったーって
満足して食べて、他で調節すればいいのよ。
512:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/08 12:18:55 gFgEt5Al
>>511
優しい
513:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/13 23:12:46 lwlITNv8
人間を動物として捉えた場合、BMI16前後がベストなのではないだろうか
514:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/15 14:42:28 Vm98m7ve
あげ
515:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/15 14:58:13 +9FHFPv0
>>505
ほぼ同じスペックなのにウエストだけ太いしなかなか細くならない…。
有酸素運動も筋トレもしてるのに。
体脂肪率は１４～１５％ぐらい。
ちなみに体脂肪率どれぐらいですか？
516:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/15 15:15:38 ivPHvjyS
体脂肪率20切るとなかなか減らないorz
2週間かけて－1%
おまけにホルモン剤で浮腫んで、体重の増減が凄すぎ
ジョギングの調子がメンタルに左右されるから、最近疲れてしょうがない
517:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/16 08:40:28 Ys49SO6b
156/39 80(U65)・58・80
小顔で手足が細いところは自分でも気に入ってるけど
出産してから腰のライン、肩周りがおばさんくさいorz…。
ある程度年取るとやせすぎも貧相だし、
若いって良いなぁ。
518:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/17 07:33:17 tovYd3Ir
その身長体重でそのウエストは太いとおも
519:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/17 09:07:31 o7FElbmE
>>518
そうなんだよ。
出産前は55だったのに、
体重は戻っても体系は戻らなかった。
芸能人ってすごいなぁ。
520:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/18 12:48:47 1XQRtZOi
>>515
505です。
体脂肪計を持っていないのだけどたまに測ると16％と出る。
(直後、お茶を飲んでから測ったら17と出たのだけどアテになるのだろうか？)
二の腕と太ももの内側にはそこそこ脂肪がついてます。
筋トレは一切してないです。
有酸素運動(趣味の散歩)は週2回くらい各3時間前後してる。
座ったり歩いたりする時の姿勢に気を配るようにすると
お腹に脂肪がつきにくくなると思う。
521:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/18 21:52:30 gnZSmeHE
>>520
おぉ！レスありがと！
自分の場合骨盤が歪んでるのも原因かも、肋骨の位置もズレてるし…。
もう少し気合いいれて自力整体体操やることにする。
お腹も常に意識して力入れるよう頑張る。
モチベ上がったわ、ありがとう。
522:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/19 16:18:15 r4QvaeaH
>>513
WFPの基準だとその地域の女性のBMIが平均で18.5切ったら飢餓状態って判定されるってきいたけど・・・
523:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/25 06:05:33 MmmgF6C5
国がおかれている状態によって人々の憧れとなるものは大きく異なる
飽食の国ではスリムな体形はストイックさや自己管理力の証
飢餓の国では肥満は富と豊かさの象徴
524:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/28 10:23:51 uXl14Dlv
165cm45kg
80-61-80
ウエスト58くらいにはしたい
でも顔がシワシワ
２０代なのに
525:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/28 10:57:44 tk8DAhSV
>>524
シワシワでも痩せたいんだからいいじゃん
526:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/28 13:17:02 18YOxqcR
ふーん
45kgでもたいして細くならないんだね
しかもシワシワババア
527:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/28 15:23:34 CMhkufEk
>>524
もっと体重多くて身長低い女性でも、
もっとウエスト細い人いるんだし、
腹筋足りてないのでは。
528:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/28 19:26:02 EyygZtly
モデルと女優が痩せる－モデ痩
URLﾘﾝｸ(modeyase.e47.kacchaokkana.com)
529:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/28 21:18:17 Inw0TuWa
腹筋鍛えたらウェストは増えるよ
腹筋に期待できるのはラインを綺麗に見せること
ウェストは内臓脂肪レベルで変化するけど内臓の大きさにも
個人差あるし、内臓脂肪が少なくなるまでダイエットしたら
それ以上細くするのは無理だよ
530:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/28 22:57:26 je3hi5VM
身長低い人は骨格自体小さいから
ウェストも細くなりやすいんじゃない？
ウェスト61でも相当細いと思うけど。
531:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/29 08:40:01 LaltsBf5
>>524です
>>527
アドバイスありがとう
>>529
多分、そう。
力入れれば脇腹の筋肉を動かせるくらいまで鍛えすぎた…orz
もち腹筋割れてます
ヨガのようなストレッチにすりゃ良かった
つまめる脂肪はないから内臓脂肪か。
>>530
そうです…
骨格でかい。
小さい人が、かわいらしくて羨ましいよ。
532:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/29 17:28:11 qWBVNaX3
154/39
夕飯は固形物取らずに味噌汁だけにしてるけど
減らない…あと3キロ減らしたいけど親がうるさい
533:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/29 23:38:31 eJuhr0RB
150センチの27キロに突入。
もっと痩せるよ。
534:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/30 03:16:52 kV1UUtnV
マッチ棒
535:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/30 04:27:35 hlIqYxUF
159 43～44
去年の今ごろは食後でも常に42キロ台を維持できてたのに、正月に太り、今年に入ってから全くダメ。
意志が弱い…
たかだか１キロと思うけど、１キロで顔が全然変わるタイプには辛いです。最近やっとストイックなスイッチ入ったので書き込み。
536:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/30 17:47:59 sCvDdXDN
身長マイナス116がなんでも服が似合うし
困ることがないな
上も下もSサイズです、いつも。
163センチちなみに
537:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/02 23:05:37 wr982LSW
166/49
丸顔+上半身ガッチリのコンボで数値以上にデカく見えるorz
47になったらせめて細めぐらいの認識はされるかと頑張ってるが、
きついなぁ…中々減らない
538:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/03 22:33:14 Mg2yJyDz
166 49 すげｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
いいなぁ 168 58のデブですが？
539:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/04 03:08:31 MSUCsZ/V
154cm/35～36kg/11%で、３サイズ83/52/79。
年初は42kgあったけど、少しダイエットしたら落ちた。
かなり少食だけど、一応二～三食は食べ間食も。
身体は楽だけど、スカートのサイズに困る。
540:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/05 00:18:28 pkpYjxem
スカートやパンツのサイズに困るっていうの、わかる
自分は160センチで40キロ、上から78/50/77
ベルトで締めるか、ストンとした服しか着られない
541:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/06 21:59:48 DCd3hDC6
ウエスト５０は気持ち悪いよ～プロのモデルでも60切るくらいで綺麗なのに
542:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/06 23:34:25 QV0iqVxn
>>539
同じ身長で40kgなんだけどどうしら30kg台になるんですか？
543:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/08 06:36:12 Li5phWpo
>>542
>>539です。
わたしも40kgで停滞してました。
朝食べない派だったけど、フルーツ少し＋お水を摂るようにしたらスルッと落ちました。
一回40切ったら、そう簡単には戻らなくなりました。
544:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/09 03:05:40 6Ruh+tq4
痩せ自慢なｽﾚになってるけど
キレイとか可愛くないと意味ないからpgr
痩せたいなら炭水化物を夜抜くだけで
だいぶ違うよね
545:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/10 07:33:58 3X8bo+O7
ウエスト47センチが御自慢の顔が微妙なオバサマ
URLﾘﾝｸ(ameblo.jp)
日本語が変なブログだから内容はよく読んでないけど
(このヒトは過食嘔吐で脳委縮してるのだろうか？)
この体型はガリ過ぎてさすがに不気味に感じてしまう
摂食障害の人はこういうのが憧れなの？
546:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/10 07:44:20 uxrCbCb1
残念だけど、このブログの写真を見る限りではやっと、痩せ型になったね。って感じ。
脱いだらウエストは細いのかもしんないけど女性が、楽しんで服を着られるレベルのビジュアルを保つという意味では、この写真よりも太ったらダメ。服屋のねーちゃんにも笑われるし。
モデル化するならもう一声だな。これではただの華奢子。
547:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/10 08:17:07 l0jEuCem
だな！
死ぬ一歩手前じゃなきゃ
548:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/10 08:30:56 KaGtUVs5
>>546と>>547は本気で言ってる？
ウエスト55の自分ですらサイズの合うボトムを探しづらいよ。
服は皆さん何処で買ってる？
549:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/10 10:52:13 uMeTtXWA
>>545アメブロ
１日数回のエントリー
女社長
中学生の子がいる
渋谷
摂食障害(ヤセに強い拘り)
変な言語センス
ババアの若作り
別スレにそっくりなのがいるw
550:名無しさん＠お腹いっぱい
10/10/10 11:05:01 Z4QswRlP
>>545
これくらいの体になりたいわあ。
顔も普通に可愛いんじゃないの？
どんだけﾐﾅｻﾏﾃｷﾋﾞｼｲのｗｗ
過食嘔吐してるのかな？
たしかに鎖骨の部分とか不自然に痩せてるよね。
でも食事内容は豪華なの載せてるけど全部は食べないのかな。
551:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/10 11:12:56 aLN3o4T3
>>549
どのスレ？
そっちも見てみたい。
552:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/10 11:21:05 emI65JAu
>>545
細いしいいじゃん
だいたいBMI16くらいを目指してるスレなのにさー
べつに憧れはしないけどBMI16くらいの体型って
よっぽどおっぱい大きい人以外はところどころキモイくらいにガリガリになると思う
スタイルのバランスがいい人はそもそもBMI数値が
ある程度高くてもキレイなわけだし
そこが恵まれてないからダイエットに励んでるわけでw
553:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/10 11:32:06 QnXRIdz2
>>551この人どう思う？ｽﾚのカ○○ンての
554:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/11 01:55:34 IkvL80z0
>>553
ありがと。
見てきたけど文章も物事の考え方もおかしな人だった。
>>545もそうだけど何十年も摂食障害を患うと頭がおかしくなっちゃうんだね。
555:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/15 22:04:55 FoBuJBS4
ドイツだかの雑誌編集者がモデルがキモガリすぎて、
腕とか脚をふっくらフォトショ修正しないといけなくて手間だと
文句付けてたのを思い出した。でもそのくらい痩せないと
ブランドが送ってくる服が着れないんだとさ。
556:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/16 02:06:53 72Wo5D/K
>>555
そんな事すると実物買う時あれ、なんか違うじゃんってなって
色々めんどくさい事になると思うけど
557:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/16 09:16:14 lEVBz8ah
>>556あれだよ、これからは
「これはイメージです」
ってキャプションつくんだよw
よくあるじゃん、食材のパッケージに
「盛り合わせ例です」
ってさw
今、気付いたけど、食品は素材だけしか買わないから、そういう加工品のパッケージが思い出せない！
558:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/17 12:30:41 FTH9Cfmk
みんな服のサイズないっていうけど自分は下着のサイズに困ってきたｗ
単に胸小さいんじゃないとか言われたら何も言えないんだけど、
今まで来てた下着がことごとくつけられず。外ではずれた！と思ったら
単にガポカポすぎて浮いてただけとかたまにあってorzとなる。