【ZUMBA】1000ｷﾛｶﾛﾘｰ燃焼でﾒﾘﾊﾘﾎﾞﾃﾞｨに【ズンバ】 at SHAPEUP【ZUMBA】1000ｷﾛｶﾛﾘｰ燃焼でﾒﾘﾊﾘﾎﾞﾃﾞｨに【ズンバ】 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト65:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/06/27 10:39:25 4zjJ3A7p zumba楽しいよ すごく汗でるし 運動量は結構あると思う 最初は難しいと思ってたけど、やってみるとなんとかなるって感じ HIPHOP ABSもやってるけどズンバほど汗かかないし、ちょっと物足りない。 だけどアブスのほうが筋トレにはなると思うから、ズンバと交互にやってる 66:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/07/08 13:34:50 Dm6/oXlq 買おうか悩んでます… サイズダウンした方いますか？ 67:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/07/16 10:41:03 sil3BRhX スカルプトがお気に入り！ >>66 痩せましたよ。 けど、これだじゃなくて他も組み合わせてる。 とりあえず、何事も、続けてみるべし。 68:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/07/17 11:20:07 2gGyKXZR 食事制限なしで10日間プログラムの運動だけしました。 1.5kg減りました。ウエストは-5cmです なんか健康になった感じ。 69:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/07/27 23:24:47 T4ZEWE23 なんか、これ、まゆつばもんだな～ 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch