【ZUMBA】1000キロカロリー燃焼でメリハリボディに【ズンバ】 at SHAPEUP
【ZUMBA】1000キロカロリー燃焼でメリハリボディに【ズンバ】
- 暇つぶし2ch134:名無しさん@お腹いっぱい。
09/11/23 12:30:23 BC5GQHcV
ショップジャパンで買った人、何枚組で一枚目は何分でこんな内容…等教えて。
私はジムでやる派。
ジムでやると ズーンバ!とか皆でジャンプしたりするのは楽しいけど
あまり腰を入れられない。
インストラクターがあまり腰を入れない人なので…。
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