確実に痩せるお米ダイエット6at SHAPEUP確実に痩せるお米ダイエット6 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト233:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/22 18:16:15.94 XVTSTo6C 玄米食始めてみました！初心者です。 (´∀｀)とりあえず白米２合と玄米１合で炊いてみました。 たぶん水につけてないからちょっと固め。 味噌汁とご飯と納豆みたいな食事を続けてます。 (； ･`д･´) 痩せる低カロリー食品って売ってますけど、そんなのはお金持ちのすることで、食費はかけられないけど、白米とかカップラーメンとか食べてたら太ってしまったんで・・・ 昔の日本人のような食生活と運動を続けてみようと思います。 234:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/29 08:36:13.80 v6V5JuiO １０年前位から、炭水化物を抜くダイエットが流行して お米を食べなくなってたんだけど、 自分のまわりで、仕事ができる人とか 痩せてる人って、米食べてる人が多いし 私も食べ始めたら、マジに痩せてきたし 胃腸が軽い。 体質もあるとは思うけど。 １日三回位、おにぎりをわけて食べるようにしてからは マジに頭も体も調子良い。 ダイエットが楽になった。 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch