10/09/03 19:41:48 mgPgYxi+
炭水化物は脂肪に蓄積されやすく、ダイエットには不向きの食材だと思うんだけど、
この炭水化物ダイエットてのはどういう仕組みなの？
スレ全体見ても理解できん。
ダイエットにからくりなんてないよ。いたってシンプル。
摂取カロリー ＜ 消費カロリー ＋ 基礎代謝量 これだけだもん。
それとも米食うから他を我慢しますってだけか？
10/09/03 19:41:48 mgPgYxi+
炭水化物は脂肪に蓄積されやすく、ダイエットには不向きの食材だと思うんだけど、
この炭水化物ダイエットてのはどういう仕組みなの？
スレ全体見ても理解できん。
ダイエットにからくりなんてないよ。いたってシンプル。
摂取カロリー ＜ 消費カロリー ＋ 基礎代謝量 これだけだもん。
それとも米食うから他を我慢しますってだけか？