確実に痩せるお米ダイエット6at SHAPEUP確実に痩せるお米ダイエット6 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト133:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/08/20 22:28:59 iI2lZihR お米ダイエットって以下のように様々なタイプがあるけど それぞれ自分ができるやり方でやればいいわけだし そんな制限決めつけなくていいんじゃない？ 574 名前： 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 投稿日： 2008/08/05(火) 13:02:36 ID:1KG+K2KZ ぶった切りで悪いが 今までの流れを総合して、誤解を恐れず、掻い摘んでまとめると お米ダイエットタイプ分け 粗食派 和食でしっかり食え派 お米は太らないからいくらでも食え派 米だけ食え派 お米うまい（ダイエットなのか？）派 基本的には低カロリーダイエットの部類だと思われる 白米以外に活路を見出す人はインシュリンダイエットに近いかも 特徴として、お米の腹持ちの良さを利用して、間食を止める効果がある てな所だと思うんだけど このまとめ方だと当てはまらない人っている？ 598 名前： 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 投稿日： 2008/08/09(土) 08:31:49 ID:T89IAe8M >>574 食事から極端に炭水化物（特に穀物由来の）をカットして飢餓感に悩まされていたが ３食必要量のお米を食べることにより過食症状から解放された派 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch