確実に痩せるお米ダイエット6at SHAPEUP確実に痩せるお米ダイエット6 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト115:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/03/28 21:12:07 G9yfmgHw おかず中心だったあたしが 昨日からお米中心の食事に変えたら どんどん体重減ってるんだけどｗｗ 116:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/04/15 09:44:05 g68lPZoc ご飯だけでオカズほとんどたべないダイエットってこと？ 117:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/04/15 09:59:12 FP0bmj9c >>116 脚気になりたければどうぞ。 118:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/04/15 11:52:52 pp4SOinx 摂取カロリーの６割前後を糖質から摂取 その糖質摂取源の大半をご飯からとるんがこのダイエット法、というかただの健康的な食事だけどね 119:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/04/21 20:52:56 +Z4fA5zT ｶﾞｯﾃﾝ米だろうと思ったらやっぱり米だったｗ 120:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/04/22 03:08:50 rvmLDnm4 なんかローカロ一品ダイエットのバカどもが お米たくさん食べて痩せるスレと勘違いしてるな… なぜバカ女どもは一品だけドカ食いしたがるんだろう？ まともな思考回路ないなら 寒天でもアホみたいに食ってろと。 米は女150g、男200gを3食（ただし遅い夕食にはご飯不要） 短期なら女100g、男150gを3食（同上） 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch