確実に痩せるお米ダイエット6at SHAPEUP確実に痩せるお米ダイエット6 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト50:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/06/12 20:03:13 iKRroHaZ >>48 レスどうも。 玄米食べた事無いんで味が全く想像出来ないんだけど、今度試しに少量買ってみようかな。 色々体にも良さそうだし。 51:42・46・48 09/06/19 14:53:54 TePIgBXe 冷や飯旨いです。 玄米 黒米、あわなど混ぜます。 冷蔵庫入れるとポロポロに。 それにレトルトソース少々と粉チーズ。 お好みで塩胡椒。 ワンプレートでガッツリ。 お代わりすることも(笑) ニキビもむくみも暴飲暴食もなく、外食も出来て幸せ。 痩せと言うよりいまの私は「維持」ですかね。 旨いです。 あと 痩せますね。 52:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/06/25 10:28:02 /CRTR/Fm 玄米、以前は毎日食べてたけど暑くなってからは食べれなくなった。今は白米に雑穀入れて食べてる。 皆さんは別に食べにくいとかないですか？ 前まで食べてたのはコシヒカリで、圧力鍋で炊いています。 結構もっちりな感じだから、あっさりしたものに変えたら食べれるのかな。 コシヒカリとか・・・。 皆さんどんなの食べてます？ 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch