09/09/01 21:23:46 xT41NyMb
>>363>>364いい事聞いた
さっそく挑戦します！
>>365
dvd観ながらやるといいよね
MTV観ながらダンス真似したりしてます
今日は1時間キチました
汗凄いかいた
痩せる為もあるけど、ストレス解消と空腹凌ぎにいいよね
370:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/02 15:03:12 FdLTG7RH
ダンス初心者だからやきとりじいさんからやってみるｗ
371:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/02 16:50:02 kAM0dyQE
キチガイダンス、楽しいｗ
たまに目線の先にあるぬいぐるみに見られてる感じが恥かしいけどｗ
372:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/04 20:56:43 J/Cysc2g
ラジオ体操もやりようによってはカロリー消費できるんだな。。
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
373:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/04 21:38:18 vJDOrglU
>>372
でもこれカロリー摂取しちゃってるわ。
374:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/05 11:36:10 SBhRTTtB
>>348
青春より抱きしめてx2の方がオススメ。
簡単だし二の腕落ちたよ！
375:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/05 15:26:26 +O8Q9gLE
なんなんだ！
ここのみんな、すげーたのしそうなのが伝わってくるじゃねぇか。
あたしもやってみよー
376:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/05 16:21:17 KXAjxa+Q
これは楽しそうだが、部屋のドアが常に開いてて開放的な我が家では難しいな‥みんながいない時にやろう。楽しみだ。笑
377:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/05 21:43:40 cDO8rf67
BEPのブーン～と、PCDのﾊｯｼｭ×4など色々キチりました♪
椅子使ったりしてストリッパーの真似すると気分があがるｗ
378:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/06 16:04:26 qKGbDuB6
Ｔｈｅ Prodigyの曲は全体的にキチガりやすい！
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
379:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/06 21:38:51 qMb+tsga
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
こんなふうにキチりたい
380:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/07 01:09:11 P0RJF5Gc
プロディジーはキチ向きかも
やってみよう！
今日は忙しくてキチダンできなかった…
381:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/07 07:58:45 4Oz/nFzS
>>374
私も二の腕細くなったｗ
一時間リピして踊ったら汗だく
382:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/08 00:49:37 JGGSnfcu
明日はJ-LOのdvd観ながらキチダンしよ♪
マドンナのハングアップ
キチダンしたい！
かっこいい！
383:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/09 05:32:39 grpiK3/k
>>381
仲間発見ｗ
二の腕もだけどあれは歩数計のカウントもあがる(*゜∇゜)(~∇~o)
きっとウェイトつけたらもっと効果ありそｗ
384:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/09 13:13:05 fLjd8ND/
love&joy楽しいね
チアドラゴンズの動画がわかりやすくて楽しい
ドアラｗ
385:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/10 02:35:22 YHyX6o26
それキチりたいんだが、
アーティストがドアラで
曲目がlove&joyと青春の～で合ってますか？
386:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/10 20:33:10 +/Azlow1
歌だけのことならアーティストは木村ゆきって人じゃない？
動画ならYouTubeで検索したらいっぱいでてくるよ
387:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/10 23:23:01 DHF5GNnU
若いユースケサンタマリアも出てくる。
388:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/11 02:42:50 /v70XaxX
>>386-367
有難うございます
探してキチダン頑張ります！
389:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/11 23:04:52 GFt9tYGA
KULA SHAKERでキチガル！
390:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/11 23:11:40 ipcVddnt
HUSH!!!!!!
391:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/12 00:36:06 yGkX9v8i
キチるの本当楽しい♪
シャキーラの新曲ビデオ観て腰クネクネしてる
公園とかのジャングルジムで真似したいが変人だと思われるよねｗ
あと、徳井がやる変なダンス真似したら結構息きれて汗出ました
392:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/12 21:41:41 ZtHpXNpl
perfumeとハレ晴れユカイでキチガってたら、甘い物我慢してイライラしてたのがどっか行ったｗ
レパートリー増やしたら楽しそう
393:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/12 22:29:38 yGkX9v8i
m.i.a.のボーイズ真似してステップでキチって
ジミー真似して二の腕伸ばしたり、インド風？のポーズとってキチった
394:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/13 03:11:53 wUDRrKQj
なにこれめちゃめちゃ楽しいｗ
毎日続けられるわコレ
395:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/13 14:54:41 9ftWVOf2
やろうかなあと思うんだけど本当に好き勝手踊るの？
396:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/13 17:59:45 JVc8J/se
考えるな。音を感じて動けばいいんだよ
397:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/13 18:00:46 ZtNaHRbJ
好き勝手って難しくないか？
みんなどうやって振りつけてるんだorz
振り付けあるやつしか踊れない
398:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/13 22:41:15 mXAcS2f9
>>397
振り付けしなくてもジャンプしたりタオル回したり、適当にビデオみながら何となく踊ればいいと思います
今日はラトーヤの新曲で腰振ったり、ブラーのクレイジービートでエアフェスやりました
399:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/13 23:43:39 fG2D+69X
みんな振り付けアリのダンスってどうやって覚えてる？
画面と左右逆だから、ちょびっとずつ両手両足の動きを確認しないと理解できないよー
400:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/13 23:58:23 ZtNaHRbJ
とりあえず逆だろうがなんだろうが動いてみて余裕が出てきたら「あ、ここ逆だ」とか気付いて改善する感じ。すごい効率が悪い
401:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/14 01:59:28 dufdUY6B
買ったものの失敗だと思っていたジュニアシニアの１stアルバムだが、
踊れる！！踊れ過ぎる！！！
402:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/14 03:06:09 WrYRRJ1P
Perfume最強！歌いながらDFやワンルーム・ディスコ、NIGHT FLIGHT…諸々踊ってたら消費カロリーパねぇっ。
鎖骨が出てきた。腰使うから括れまで出てきた。
しばらく続けてみる。
403:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/14 09:59:23 vuk2sAQw
>>401
分かるｗｗｗ
404:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/15 16:51:47 cVfDy55W
MIKAの新曲のビデオ観たんだけど、あれはあきらかにキチダン向きｗ
405:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/16 00:50:59 X9cHZwEr
>404 同意！
キチダンしすぎて足がマメだらけだー
406:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/16 14:59:46 aK5uoPQX
エミネムのルーズユアセルフで、ボクシンググローブはめてキチダン
勿論B系ファッション
407:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/16 17:14:54 3M86paWR
【BLACK DIAMOND】 DOUBLE&amuro namie
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
DOUBLEの乳ばっかり見てちゃだめだよ＞＜
408:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/17 01:14:21 EcolTQll
hoo
409:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/17 01:37:04 aFMZHHxL
ひぷほぷなら50のIn da clubは有りだろ。最初に50が筋トレするのは
モチベーションあがる。
mopのAnte UPはまぁキチダン向きだな。
keriが今ぶっ飛ばしているknock you downは・・不向き。
クラブでかかる奴はキチダン向きだろね。
410:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/17 02:00:45 0G9D5hcz
goatbedが気に入った私になにかお勧めはありませんか
411:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/17 16:10:06 N0oSPOXI
これ、楽しいんだけどやり始めと我に返った時の恥ずかしさが半端ない
412:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/17 16:29:27 3eKIpknI
ハルヒダンスとブリトニーと>>185おすすめの元気が出る動画を見てダンスしてるｗ
歌いながらだともっとカロリー消費しそうだ。
おまけ
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
>>185さんオススメの元気が出る動画
笑いながら出来るし、短時間なのでおすすめｗ
途中で志村けんみたいな踊りがでてきます。
413:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/17 19:04:14 Tuu7d56E
だめだｗ
このｽﾚおもしろすぐる‥ 想像力豊かになって、腹筋崩壊ｗ
わたしも今からﾊﾄﾞｰｹﾝ聴いてｷﾁします＼(^o^)／
414:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/17 20:33:10 u0RENp2b
>>185はいいね！
>>409Keriは不向きだね
50の筋トレやる気でるｗ
オススメは古いけど
「spicegirls」の1stと
2ndの「spiceyourup」
カンフーキックしてる
415:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/18 00:01:57 CmB3AgFg
>>185
は何ってね、後ろの映画のポスターとの
音楽好き趣向の一貫性、
決め打ち練習の積み重ねによる完成度、たまりませんね。
416:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/20 05:10:48 SoQpCbKG
ストレッチと準備体操に
シアラfeat.J.Tで
本格キチダンは
シアラfeat.Missy～が
オススメ
417:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/20 15:58:44 /vIX0vDz
気付いたら３時間もやってたよ。
しかもまだやってたいって思っちゃう。すごいなこれ。
418:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/20 16:29:41 JcTDoulO
はたして痩せるのか？
そして一時間の消費カロリーは？
419:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/21 00:28:15 zYbQjlyY
ステッパーやりながら、好きなMVやりながらキチったら楽しかった！
消費カロリー350位です
420:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/22 00:24:07 5jsFpjYN
3時間エアギターしてた
421:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/22 00:45:22 lvs14Kkk
>>418
ライブ一回分くらいは疲れるよ
流石にモッシュとかはできないがｗ
422:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/22 02:37:37 TdXB/Bpf
最近ニコニコであの動画が上がってるのは>>185のせいだったのかｗ
昔見た時ソッコーで落として今踊ってる
ようつべでヒップホップのダンス動画見ながら踊った後にホルモンやアニソンニコニコ聞きながら踊るのが楽しい
423:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/22 03:22:36 pE+g4/fK
今は
ズンツクズンツク…♪
「ヘイアッ」
ズンツクズンツク…♪
「クラッシュッ」
のように叫びも交え、指先まで使ってポーズを取り、スピンをしながらキチがってる
424:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/22 06:41:32 f74X6CaB
マイケルジャクソンはライブでワンステージこなすと
５Kg体重が落ちてしまい大変だったそうな
マイケル目指すお(｀・ω・´)ｷﾘｯ
425:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/22 08:36:24 y0ECsqiE
American Dance Crewって番組を見ながら、見よう見真似。
めっさモチベーション上がる。
Madonnaとかビヨンセ、シアラ、SHAKIRAとか聞きながらキチる。
ヘナヘナした訳分からん歌ばっか歌ってると思ってたけど
つべで見たら東方神起もハードなDANCEがあって意外と良い。
Rising Sun、Ｏ-正･反･合、Wrong Number、パープルライン、
呪文あたりがかなりハード。無駄にキメポーズも多い上に
顔も面白いから笑える。
しかも韓国語で意味不明なのでキチるのに丁度良い。
426:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/22 12:00:31 4FKxdyKc
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
これで踊ってます！
427:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/22 12:41:14 7Q4Ybvht
>>425
同じく！ADC観ながらやってると楽しい♪
428:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/22 20:18:43 fxCmmytf
べただけど自分の場合はcapsuleがガチ
今よりちょい前くらいの曲はperfumeよりクールでめちゃ踊れる！
これはdaftpunkやらのマッシュアップだけどかなり好きだー
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
429:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/23 16:11:10 hHJPWowx
私の中の師匠は板尾の嫁。
430:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/24 16:16:58 ee9QNfvz
ﾜﾛﾀｗ
431:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/24 22:30:46 VFhtRcAs
平成生まれなのに岡村靖幸のDVDでキチってますｗ
昭和臭がするけどシャウトできるし楽しい
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
432:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/25 10:22:03 ZFsURLbd
昨日カラオケでキチってきました
本人ライヴ映像は盛り上がっていい！
80年代風の映像はタンバリン振って、クルクル回ったりブレイクダンス？を真似したりしました
カロリー消費が出るのもいい！
433:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/27 22:32:17 GNTvSNI1
>>428
IKZOLOGIC(笑)
434:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/28 00:01:46 VvJbC5If
マイケルジャクソンの曲は抵抗なく踊りやすい
435:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/28 01:47:26 bzEavMSZ
好きなアーがダンス系の激しいやつだから
DVD見ながらライブ気分でやってみるわｗｗｗ
436:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/28 21:35:51 qIgpaUMt
同じことやってます
437:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/29 22:36:23 AGQtas+4
トランスな頃のグローブはキチ向きだのう
嫁とマークがまたアレだし
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
438:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/03 02:54:34 cIZYlRO6
一時間ほど前にこのスレを発見したから、
ホルモンの包丁ハサミ流してOADとロマンスやったら皆の文面からは想像出来なかったハードさがｗ1曲での発汗すごい
439:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/04 13:54:07 7LpOdemf
the telephones
ハンパない。
440:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/05 03:50:25 R0xCgz3+
キチガイダンスっていうかperfumeの高速ダンスだけど難しいｗ
441:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/05 07:18:00 GArtdrw4
パフューム踊れる人羨ましい！
完璧に踊れたら気持ちいいんだろけど覚えらんない(;_;)
442:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/06 07:35:39 NzgEUBDo
トランスかけて一人でクラブ気分。
前に毎日クラブ行ってた頃、超痩せたから
443:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/06 08:35:45 D3uswRTR
>>439
電話ｽﾞいいですねー。
444:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/06 09:31:57 1/kZxN8J
なんか見られてる感が出てくるんだけどみんなない?気のせいだよね?
445:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/06 10:42:18 hDuqdtlR
＜●＞ｼﾞｰ
446:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/06 11:00:38 wy3a8NSt
ト(シ)ヤ
447:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/06 19:11:05 lMybWgSN
何この良スレ
とりあえずperfume(スペルちがうかも)のDVD借りてくる
コアリズムに飽きてたんだ！
448:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/08 17:39:17 QRVhZwTq
ｼﾐｰとか、腰をｼｬｶｼｬｶ振るとか
ｲﾒｰｼﾞどうりに出来なくてクヤシイ。
449:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/13 11:49:39 E09BE/SP
昨日久々にキチったが時間たつのあっという間
デッカイTV欲しい！！
ロックでもファンクでもダンスミュージックでも楽しめていいよね
450:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/17 07:52:27 TTQPKv5r
今日も踊るぜbaby!!
451:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/17 10:19:24 wLHKu4oL
キチ歴10年の私が通りますよ
最近はヅカミュージックで男役になりきってダンス
452:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/17 15:59:35 J/su2nWC
子供と一緒に踊りまくり
おもしろいねコレ
453:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/17 16:10:30 T1Sfx7lL
>>447
いろいろ音楽かけたが、perfumeはさすがにダンスに向いてるな。
454:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/17 16:11:43 T1Sfx7lL
とにかく家ダンスは痩せるよな。確実。
455:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/17 16:36:23 ANU4C6Z6
私も家ダンスしてみるよー
456:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/18 01:02:17 quir25Ui
今日からキチダンス始めてみた。
YUKIちゃんのJOYをフリフリ衣装きてアイドル気取りで踊ってたら
飼ってるフェレットがゲージからこっちを凝視してた。
ちょっと恥ずかしかったので遊んであげようと名前を呼んだら
ため息ついて寝床に帰っていった。
泣いた。
457:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/18 01:13:24 3/ZrAPG5
家ダンスは、
必ずクローゼットの扉に備え付けの大きな姿見の鏡の前で踊る。
とにかく、鏡は必ず見ながらやります。コレ基本的です。
458:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/18 18:44:08 wKWB4ASM
音楽はなくてもｲｲ
まず全裸になり
( ： )
（ ゜∀゜）ﾉ彡
<( )
ﾉωヽ
自分の尻を両手でバンバン叩きながら白目をむき
从
Дﾟ ） て
( ヾ) )ヾ て
< <
人__人__人__人__人__人__人__人__人__人__人
Σ て
Σ びっくりするほどユートピア！ て人__人_
Σ びっくりするほどユートピア！ て
⌒Ｙ⌒Ｙ⌒Ｙ) て
Ｙ⌒Ｙ⌒Ｙ⌒Ｙ⌒Ｙ⌒Ｙ⌒Ｙ⌒Ｙ⌒Ｙ⌒Ｙ⌒Ｙ⌒
＿_＿＿＿＿＿
|＿＿ ヽ(゜∀゜）ﾉ
|＼＿〃´￣￣ ヽ..ヘ( )ミ
| |＼,.-～´￣￣ ω > （∀゜ ）ﾉ
＼|∫＼ _,. - ､_,. - ､ ＼ ( ﾍ)
＼ ＼＿＿＿＿＿＿ _＼<
＼ ||￣￣￣￣￣￣￣ |
＼||＿＿＿＿＿＿＿ |
これを１０分程続けると妙な脱力感に襲われ、解脱気分に浸れる
ex） URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
459:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/19 17:46:31 wE1EwReC
perfumeでキチるつもりだったのに本気で振り付け覚えたくなって練習しちゃったからあまりキチれなかった…
しかも、うちのパソコンぶっ壊れてて
・音楽がイヤホン付けないと聞こえない
・勝手に電源落ちる
(他にもキチるのに関係ない不具合が…)
だから心置きなく出来ない＼(^o^)／
460:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/20 14:06:00 6qqUNE1+
自分もこのスレを見てやってみようと思い二日目です
ちなみに自分はB'zの曲とかで踊り狂ってますｗｗ
461:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/20 16:20:19 KynlnLeO
個人的にはStepsの5,6,7,8がおススメ。
462:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/20 19:04:59 h5S/QeoA
>>460さんブラザー(・∀・）人(・∀・）
娘といる時はプリキュアむずい…な私も一人ならB'zでキチれそう
ウルトラソウッへいっ！！！でジャンプしすぎないようにしなきゃw
463:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/22 19:39:28 ocjJh5co
Vの曲で暴れてくる♭
464:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/22 20:41:43 V6zqebEj
以前、体重55キロの時、TLCのみでキチダンスしてました。
スロー・ハードまで多種あるので
かなり効果出ましたね
毎日、必ず1時間僅か2ｹ月で8キロ落としました。
勿論、お風呂マッサージや食べ物にもある程度は注意しながらですが…
今はそれから2年がたち、リバウンドした為また先週からやっています。。
キツい…
465:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/22 22:23:20 Q0SBv5z3
スレタイ吹いたwww
でも案外いいかもしれん
ストレス解消兼ねてやってみる
466:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/23 18:13:17 JmrWN6az
よく考えたらまともに1時間やっても僅か300～400カロリー消費なんだよね…
今日も踊るかな…
467:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/25 03:23:02 NaauK5wB
キチガイダンスって、みんな自分オリジナルのだよね？
昔行ってたバンドのライブDVD流しながら、ベッドに向かって逆ダイやヘドバンやジャンプとかしようかな。
ダンスの振り考えるより楽そう。
468:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/26 18:24:14 uyB5iG3q
ダンス踊れたら一番いいんだが適当に感じるままやってる
姪っ子のお遊戯会ダンスもキツイ件
469:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/27 07:50:15 /9cBgc+c
スレタイのように狂って踊りたいが
驚く程運動音痴のリズム感ゼロな自分はどうしても残念になる
キレキレなキチダンス踊りたいよー
470:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/27 13:04:32 Z0p5TbgP
傍目にはキレキレじゃなくても、
本人がその気になっていればいいのがキチダンスだよ！
今日はぶりとニーで、
バックダンサー引き連れてるつもりで踊ったよｗ
それよりもみんなよく１時間も踊る体力があるなあ。
１５分で息上がるわ。
471:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/30 20:37:29 KTSYh0GG
今日初めてやってみた…
ビリーズブートキャンプでもかかなくなり始めた汗が滝のようにｗ
楽しいので続けられそうｗｗ
けどアパートの二階だからジャンプとか出来なくて残念。
472:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/08 08:30:17 UkXJt4UY
今日はソーラーン節!!
楽しみだ
473:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/09 21:52:22 A17/9Eom
DA PUMP最高！
キチダンスで一時間なんてあっという間。
この間カラオケでやってみたらドアの向こうから若者にガン見されたけどさ
474:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/11 18:44:34 tf3gJOKd
ハマり過ぎて音楽聴くたびにこの曲はどうしたらダンスに使えるかな等
大体の振り付けまでも考えるようになってしまったｗ
毎回滝のような汗が出る…雨の日は外に出られないから助かるわ。
475:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/13 14:12:20 +1bj90CQ
Jティンバーレイクの♪Rock your bodyを袖長めのセーター着て真似する
ビリー系やマシンみたいに、やるか…って気合い入れず気楽に出来るからいいよな
ソーラン節って結構キツくね？
太もも効きそう
476:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/13 14:27:27 zW2/JoiQ
Perfumeのアルバム「⊿」。トランス状態になれてダンス超気持ちいい。時間も丁度いい。
ラストの曲で、部屋の明かりを落とし横になり、深呼吸。ゆったりと腹筋＆ストレッチ。
週２～４日やる。
477:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/13 20:05:49 eNxxINPj
>>476
同じ事してる奴がいますよ！
散々踊りまくって、最後の「願い」でやたら落ち着くｗ
前のアルバムの「GAME」でも同じくキチる。
478:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/13 20:49:53 zW2/JoiQ
>>477
わっはぁぃ、(*^-^)人(^-^*)ﾅｶｰﾏ～♪
気分転換でGAMEやコンベスもやっちゃう日もあるよｗ
今夜も、Let's dance！
479:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/18 22:02:13 kdxqh7tV
寒い日ウォーキングできない日はいいね！
480:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/19 03:18:33 t/7pUsWf
じょいふるでキチるのが楽しいｗｗ
481:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/19 03:37:45 0u/kFIKU
サイバーのりPがキチってた曲
トランスっていうの？
ああいうCDをキチる為だけに欲しいｗ
おすすめ教えて
482:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/19 03:54:05 AhUrAkGc
何この良スレ
ターボジャム飽きてたとこだし私もキチるわ
483:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/20 23:31:41 bPlHlnsp
>>472
スマン吹いたww
ソーラン節でキチダンって…ww
ちょっと見てみたいww
484:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/23 18:11:59 Le/uahXi
早速お気に入りの曲でキチダンスやったんだが一度に2曲が限度…
皆30分とかマジか!?
自分体力なさすぎ…orz
長続きさせるコツとかありますか？
485:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/24 04:57:30 QF4geyMc
マイケルの曲がｲｲ
マイケルになりきってめたくそ踊るんだﾎﾟｩ
486:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/25 17:59:17 y2sm5Y3i
>>481
サイケデリックトランスだよ
クラブ行けば6時間くらい延々踊りっぱなしで相当運動になるからクラブに行くことをすすめるｗ
私はDVD見ながら一人モッシュ一人ダイブヘドバンジャンプしてる
筋肉痛はんぱねー
487:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/28 11:16:11 f/u8Ez3p
私はRIHANNAの『IF IT'S LOVIN' THAT YOU WANT』とか
ホイットニーの『ONE OF THESE DAYS』？みたいな気持ちちょっと遅めの曲使う。
できないのにベリーダンス風で腰くねくねしてるｗきもちいんだこれがｗ
488:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/29 09:39:39 B5b+BNkS
これいいね！
全身運動になるし、エアロバイクやるよりずっと楽しいし。
なによりウエストがものすごく、くびれてきたｗ
筋トレやるより筋肉痛になりやすいのは、筋肉にも利いてるのかな？
ただ、ダンスに適した曲を探すのがちょっと大変だ。
489:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/11 22:29:33 PrXBbu/N
だめだぁ～あんまり楽しそうだから初めてみたけど‥ﾁｬ･ﾁｬ･ﾁｬ～ｼｮｳ･ﾐｰでダウン(笑)
好きなﾘｯｸ･ｱｽﾄﾘｰまでいけない‥ 若い人は体力あっていいね
490:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/17 00:08:18 aayLKBvB
バランスボールに乗って踊ると
ちょっといい感じ
491:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/18 23:40:29 n6GF1dL+
振り付けのある曲は真似してて楽しいなあ
ぎびつみ！
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
492:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/27 22:17:54 FyP1szM3
あげ
493:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/28 04:36:01 FVRPxsN/
ナポレオン・ダイナマイト思い出した
494:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/01/23 06:29:39 MyDuX5vx
5～6年前 顔にラップまいてブルーハーツのCDききながら
踊り狂ったらげっそりした。
汗かくのは関係ないっていわれてるけど顔からしぼれたよ。
やつれてるっていわれたしｗ
495:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/01/28 00:13:49 93pcyGkk
お気に入りの一曲を
496:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/01/28 00:31:31 GANWfEDd
>>485
私もマイケルでやってるよ。DVDのPV見ながら。
インザクローゼット、デンジャラス、ゼイドントケアアバウトアスあたりが結構いい。
コアリズムより効いた。
特にインザクローゼットはくびれ作れる。
497:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/01/30 01:54:30 k+ZGbInE
みんなでカラオケ行ったら楽しそう。
498:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/01/30 04:19:41 50ti7syY
こないだ魔女達のなんちゃらって番組で郷ひろみヲタのおばちゃんが
郷ひろみの激しい曲フリコピしまくって痩せたなんちゃら言ってた
499:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/01/30 06:12:46 QF/OILnU
見よう見まねで阿波踊りしてますｗｗまさにキチガイｗｗ
踊る阿呆に見る阿呆同じ阿呆なら踊らにゃ損々ｗｗｗｗ
500:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/01/30 08:24:47 nEaqdscl
子供番組で突然始まるふわりぃのＣＭは１５秒でかなりハァハァする。
ぱわわぷ体操も結構くる。
501:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/01/31 19:30:39 Av17MxBN
ぱわわぷ体操は本気でやると中々いい運動になるよね
誰も見てないからとめちゃくちゃ笑顔でやると凄い楽しいｗｗ
502:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/02/01 23:23:07 3IJ2Qvj6
PerfumeのDVD見ながら好きに踊ってます。
特に「edge」はかなり疲れるからオススメ！
間奏部分が足にキます…
そろそろ見ないでも踊れるようになったｗ
503:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/02/03 14:42:14 GeWewJ61
ブラックロックシューターとかいいですお＾＾
脚がひきしまりますねー!!
ダンス最高
504:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/02/03 14:55:58 yP7fvWQl
私、昔の映画やドラマが好きでよく観るんだけど、
ゴーゴーってすごく楽しそう。
一人でフラッと入って行って、踊り狂う・・・みたいな店が
昔はたくさんあったんだろうな。
505:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/02/05 08:43:07 QaCMK+7y
バラード系が好きなんだけど踊るコツありますか？
ゆったり踊ってるとすごく気恥ずかしくなる……
506:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/02/05 15:55:34 Vzc9NQTf
>>505
とりま、歌詞に合わせて楽しんで踊ればおｋｗ
最初は恥ずかしくても、慣れてくるよｗ
507:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/02/05 17:16:56 ykFC/nhp
ELTのキラメキアワーダンスでがんばります
508:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/02/09 16:33:09 /nlzS/eX
うがぁぁぁぁ
見られたwwww
509:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/02/09 22:07:46 VTk9Wymt
ミッシェルガンエレファントのＤＶＤボックス買ったからやってみた
途中でふと我に返ってしまう・・
510:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/02/10 08:59:31 TGhx/9uH
>>508
どんまいｗ
511:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/02/12 21:33:26 gRK0cwP5
これいいけど、踊ってると飼い猫に襲われるｗ
手足に飛びかかるのはヤメテー
512:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/02/13 00:30:12 FuWimo3N
>>502
あのダンス踊れるなんて凄いね
初めてedgeを見た時、あのキチっぽいダンスに度肝抜かれたよｗ
難易度高くて動きが全然拾えないや
今はニコ動で見つけたokgoがチャットモンチーに合わせてる奴にハマってる
米版おやじダンサーズっぽくてツボｗ
513:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/02/19 03:29:08 G4KGPenz
>>505
mp3とかなら、聞々ハヤえもんっていうフリーソフトで再生速度あげてやってみるとか
514:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/02/19 03:35:14 G4KGPenz
阿部さんのバラライカをかけながらキチガイダンスのはずが、
一ヶ月ぐらいやり続けてたらいつのまにか踊りこなせてた自分がいるｗｗ
515:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/02/19 15:43:21 MvjazWwo
ダンサー乙
516:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/02/19 17:02:27 +xeWhwAk
初めてここ見つけたけどみんなやってるんだね～！
自分だけじゃなかったw
私はダンスじゃないけどXのライブDVD見て発狂してるww
YOSHIKIのﾏﾈしてｴｱﾄﾞﾗﾑやってたら次の日ものすごい筋肉痛…
改めて彼のすごさを実感した
517:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/02/20 16:01:59 6BOHGRMX
自分はblack～ のboomboomPow を頭と腰振りながら踊ってたら貧血みたいになって布団に倒れてそのまま寝てた
518:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/02/23 12:19:53 nlrW9aay
キチガイダンスするようになったら
普段からこまめに動くようになったよ
ちょっと汚い部屋が、綺麗になった
519:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/02/23 14:13:52 o03H8/fe
スレみてテンション上がり、昨夜いつもの踏み台昇降の後に10分間キチダンス
３０分間のショコより汗かいたｗ
やばい 楽しすぐる
旦那様の目を盗み毎日やるｗｗｗ
520:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/02/23 20:33:56 9mG4ArbS
だれかニコニコにうｐってｗ
ゲッダンみたいなかんじ？
521:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/02/24 08:16:34 YesbPaD3
俺は昔を思い出しながらオタ芸してるｗ
上半身のひねりとかキレのある動きをしようとすると意外に良い運動になる
あの頃の情熱が戻って来たようだｗｗ
522:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/02/25 23:38:22 t+N2rCwq
ちょっとサンボマスター5時間ライブのDVD引っ張り出してくる
523:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/02/27 22:10:15 T2TyWBax
コアリズムの基本の動きをCMで見て、それをベースに激しく踊るってのを
１日３０分で週４日位やって１ヶ月位で、体重は変化しなかったけど
体脂肪46%→39%になった。
自分は売れっ子ダンサーでオーディエンスが居る妄想でやってたから
なんか気合入って意外に続いた。
仕事で膝痛めて休止中だけど早く踊りたい。
524:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/03/05 03:47:17 v3oal7MV
>>518
分かる！動きが軽くなった様に感じて、掃除やらがテキパキ出来るよね。
音楽聴きながら知らぬ間に腰振ったりステップ踏んだりｗ
>>523
同じくｗダンスオーディションや、ライヴのロッカー妄想してる
上の人みたいにダンス覚えたいな
525:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/03/07 20:21:42 jCXR68hg
B'zのDVD観ながら会場にいるつもりで手振り回したり頭振ったりしてたら汗だく
誰にも見られたくない姿、爽快！
526:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/03/08 01:28:25 0CyZBRRI
適当に踊り続けるのが難しいから、合間にラジオ体操を取り入れてみた
capsuleの曲に合わせてテキパキ体操してると変な笑いが込み上げてきて楽しい
あと体をまんべんなく使えてるような気がする
まず一ヶ月はがんばろう
527:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/03/09 02:00:55 t3HxllhG
そうだよねなんか辛い変な運動っていくら効果はあっても継続できなきゃ無意味ですものね！
元々ダンス好きだったから今パフュームとベリーｽﾞこうぼうの歌踊ってる人はのダンスをやってみた！やってる子が細いから刺激があるわあ…
528:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/03/09 02:02:01 t3HxllhG
間違えた
“人ら”だ。ory
529:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/03/09 16:56:35 v7RQrkMI
マイケルジャクソンの「This is it」
一緒にステージを作り上げる勢いで演出しながら踊ってる
・・・ところを昨夜、父親に見られた
夜中にトイレに起きてくるんじゃねーよ！！！１１
黒沢（森三中）のマネじゃねーよヽ(`Д´)ﾉ
530:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/03/12 11:21:23 yVUiaU8i
キチダンス初めて半月
体重1キロ減
心なしかワキバラ辺りがすっきりしてきた気がするよ
無限大腰フリのおかげかなｗ
キチダンスしないと翌日スッキリしない体になってきたｗｗ
531:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/03/14 20:11:01 YfdZMtw7
キチダン汗だくだくになるｗ
532:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/03/14 21:32:48 2XSxNBh9
女子的な話ですまん
生理中ｷﾁダンスやったらちょっともれたぞｗｗｗｗｗｗ
女子のおまいら気をつけろよｗｗｗｗｗｗｗ
533:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/03/14 23:03:38 moyeKrYh
これいいなあ～
明日からやってみようっと
534:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/03/14 23:22:51 U5OxlSOG
>>532
おいｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
激しすぎだろｗｗｗｗｗｗ
535:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/03/15 00:56:43 75WnSR3h
すげー！
まさか自分以外にもやっている人たちがいたなんて…
感動…！！
なんか恥ずいけど嬉しいねw
536:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/03/15 19:01:14 QppobOZJ
今日から始めてみた。
森三中の黒沢になった気分…でも楽しい！
537:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/03/15 21:00:42 +Nm97xJk
>>534
生理のものですｗ
ウマウマ踊ってたらあの腰の動きがいちいち遠心力？ででるんだよｗｗｗｗ
538:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/03/15 22:20:38 80QSiBa4
自分はタンポニストなので生理中でも無問題！
タンポンおすすめ。
激しい踊りやってたら体脂肪ばっかり減って体重全然減らないから
有酸素運動的な運動強度にしたら３ｋｇ落ちた。
539:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/03/17 11:45:02 y+Sz3k3x
9mmはハジけれるなｗｗ
540:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/03/22 13:54:04 giRGuNzj
このスレ見てブルーハーツのヒロトが痩せてる理由が解ったｗ
541:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/03/22 14:19:27 oQZqTHw7
高校生の頃、初めてやせたいと思ったけどどうしたらいいか分かんないから
これと同じ発想のことやっていたわ。
またやってみよう。
542:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/03/22 18:20:24 2ZeULiGx
プルシェンコのタンゴアモーレ録画見ながらクネクネ踊ってる。
飛ぶところはクルクルしてるだけ。
冬季五輪からだからもう一ヶ月
1キロやせた。
腹がへこんだ気がする。
543:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/03/24 10:31:50 UgpTOLRd
自分のダンスをニコニコにぅｐする妄想をしながら踊り狂って2週間目（サボった日もあったが）。
くびれがくっきりついた。そしてウエスト3cm減ってた。
腰振り過ぎてちょっと痛めたけど回復したら再開。
激しい音楽好きで助かったかもしれない。10分で汗ダラダラになるし。
544:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/03/27 16:20:37 aYUTnDEp
わたし実際ニコニコにうｐしてます・・・ｗ
キチダンスはじめてからは、実質そろそろ10kg落ちそう。
545:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/03/27 21:53:30 CbTOxhK4
エアジョギングのつもりが、ダンレボの昔の曲かけながらやってたら、いつのまにかキチってたww
いつもは長くて一時間くらいなのに、今日は一時間半運動してた。
まだなんか物足りないので、ちょっと休憩したら、違うメドレー探してまたキチるわw
546:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/03/29 14:26:58 APHKZrRq
>>542
SEX BOMBもいいよｗ
547:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/03/29 23:52:13 ZcjUEbfT
室内でのｷﾁでは飽き足らず
外でもipod爆音でだれもいない夜道をモデル気取り（もしくはPV風）に
カツカツ歩くやついる？仲間いないかなｗｗ
548:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/03/31 00:00:38 8a9bUznR
人はそれぞれ、考え方、生き方、好きなもの、嫌いなもの、すべてのことに関して完全に異なる存在である。唯一無二の存在なのである。
549:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/07 22:36:17 lktyNor5
マイケルのスリラーで踊りまくってます
設定は、マイケルを指導しているダンスの天才振付師。
もう楽しすぎて顔がにやける
550:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/10 17:50:39 sQhr8WVg
ライブ映像見ながらやったら右肩の筋肉痛が3日間続いたでござる
551:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/11 18:52:20 dEZDBY+C
アメリカンダンスアイドルの地方予選で、
マスク被って音楽に合わせて、ただ色々ジャンプを繰り返すガリガリの奴がいたんだが…
これを初めて確か30㌔痩せたと言ってた！！
勿論予選落ちだったがｗ
キチダン情報の役に立ったぜ！
ダンス音楽に合わせてジャンプしてみようっ
552:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/17 09:55:41 fyfs7/uu
マイケルのTIIかブカレストを見ながら真似ながら踊ってる
マイケルはいいね
553:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/17 11:21:09 gHN+ldI8
>>547
モデル歩きやるやるw
皆が勧めてくれた曲や動画、ラジオ体操、ソーラン節などで全部キチダンしたら虜になった
風呂でも家事中でもキチダンしてる
汗かくし体力ついた
ありがとうね
これからも頑張るぞ
554:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/27 14:35:27 jHkrhALh
頑張って夏までに痩せるぜ！
キチガイダンスのオフ会とかあったら見に行きたい
参加はしたくないが
555:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/27 21:02:18 X65Vr8Jx
通報されるだろ
556:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/28 07:20:47 EvDyEHX1
メタラーなんでキチガイエアライブ派なんだけど、
ふくらはぎが肉離れになったぽい…。
お医者さんに行くにしても、エアドラムして痛くなったとか恥ずかしくて言えないorz
557:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/05/05 21:49:58 gwiXIlJN
自分だけじゃなかった！
--- と、ビックリしたのも自分だけじゃなかったＷ
>>556
無事に連休中過ごせただろか？ お大事に～！
558:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/05/10 15:30:14 c0dj698w
なんだか素晴らしい！
今日から始める事に決めた。
559:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/05/11 01:12:19 v603XGIB
良いレスみっけた！
これ、夜中のテンションでやると凄いなｗｗ
下で寝てるバァちゃんすまんｗｗｗ
560:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/05/11 01:46:24 tuNfSfm6
やっぱり今年はドラムンベースで踊りたい
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
561:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/05/12 11:38:48 7WC7IQxh
藤井隆くんのOH MY JULIET!、振り付けバージョンを見ながら踊ってみたが、
全然ついていけなかった。でも楽しい！ 何回も踊っちゃった。
今日はBACKHORNのライブDVDを見ながら盛り上がってみようと思う！
562:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/05/22 22:23:01 N99Od/wV
中森明菜にはまったんで、フリ真似をしてみるが、運動量すくねえ。
元ﾊﾟﾁﾝｶｽなので、パチソングに合わせてコアリズム的な腰振りをしてみる！
CRひかる源氏のパラダイス☆平安ｲｲ！
あと、華恋姫伝の平野綾曲もおもろい。
はぁとはいつもﾗﾌﾞﾘｰﾁｭﾁｭ♪
563:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/05/23 19:58:40 7J0f3Bty
>>544
10キロとはすごい！
どのくらいの期間ですか？
てか、人に見せる前提がある人ほど結果出すよね～。
私も痩せた姿を見せたい人がたくさんいるから来月末までに目標数値
達成してみせるよ！
564:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/05/23 20:06:22 7J0f3Bty
あげさせてもらいます。
基地ダンスはじめてからまもないから、思うさまパッショネートに
踊れないw
なぜか「誰かにいずれ見せる」（カラオケとかで）という前提のダンスを
踊ってしまう。
先達のレスを励みに頑張ります。
565:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/05/23 20:36:54 druC/7wC
ニコ動のアップはモチベアップになるかもな。
タグに"公開ダイエット"なんて書かれても、凹んじゃダメだ。
566:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/05/24 00:15:52 q0iUo7+w
たんぱん
567:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/05/24 23:47:38 1Z77mQMp
オタ芸を激しくやったらカロリー消耗しそう。
でもやり方がよく分からん。
568:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/05/25 07:21:27 ABTKkVaQ
ハートキャッチプリキュアのEDのダンス踊りまくってたんだけど
ジャンプするところで足首痛くなった
デブにジャンプはキツいわ。でも楽しい。
569:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/05/25 20:58:18 p4sIbYGd
こんなスレがあったとはw
ウォーキングとか単調で続かないけどこれは楽しくて良いよね。
踊り覚えなくてもできるし。
最近気が滅入ることが多いので踊りまくってる。
３０分もたったころにはすっきりする。
音が出ないように口笛を吹いたり口パクするとよりいっそう楽しい
最近のお気に入りはパンパカパンツ。
570:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/05/25 21:39:31 yJ3WY1FM
>>569
静岡ローカルｗｗ
571:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/05/26 23:36:43 56WqD/PS
このスレを昨日見て、早速webラジオのDanceカテゴリーの中から適当なクラブ系チャンネル
を選択して、15分くらい好き勝手踊ってみた。
特に腰フリを多く取り入れたんだけど、結構汗かいたし、今日は地味に腹回りが筋肉痛だ。
踊りのバリエーションをもう少し増やして続けてみたい。
572:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/05/27 07:34:55 MLfYG7vv
うわｗこれ自分もやってる
好きな曲かけると楽しいよね
573:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/05/28 08:46:30 ZhNDKl3J
消費カロリーは、ジョギング＞キチガイダンス＞ウォーキング
だね。
ストレス解消度はキチガイダンスがナンバーワンだろ。
574:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/05/28 10:58:37 zH8hXLZv
ジョギングとか決められたストレッチとかは辛くなってくるけど
キチダンは楽しく長い時間できるもんね
575:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/05/28 13:30:03 R17qUrR9
これやってた。
足元は踏み台昇降（高さ20ｃｍ）、上半身は腕ブンブン振り回して思うままに。
週４くらいで、１回９０分ノンストップ。
３ヶ月で７ｋｇぐらい痩せた。その後も緩やかに５ｋｇくらい減った。
これは効く。
でも気分がのらないときとか失恋したときは全然やる気起きなくなるね。
ハイテンションにならないとできないからね。
今はジョギングしてて、天気の悪いときとかの置き換えでキチガイダンスやってる。
576:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/05/28 21:33:07 ZhNDKl3J
>>575
週4、90分もやるなんて、凄いスタミナ、尊敬です。
減りがゆるやかなところを見ると、もともと太ってないか
食事制限無しかな？
ニコニコ動画の作業用BGMいいすなあ。
今日はヒトカラで飲まず食わず7時間歌ったんだけど
これを踊りながら歌ったらさぞすごかろう。
577:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/05/28 23:10:09 05VyF5SI
たまに体ほぐすのに踊ったり動いたりはしてたけどダイエットに
取り入れるのはいい考えだね。
私がよくしてたのは、色んなスポーツの動きを真似してそれを
ダンスみたくするの。まあ、あれよ。ララララーイララララーイで
エクササーィズみたいな。
陸上でシンクロやるとカエルみたいで楽しいけど人に見せられない。
578:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/05/29 18:17:08 fV+vWfwv
おととしの春くらいからやってたｗｗ
Perfume大好きなので振り付け通り踊ってる。
気分を盛り上げる為にあ～ちゃんっぽいワンピース着て
踊ってみたり…
親に見つからないようにやるのがなかなか大変ｗ
体重はあんま変わらんけど締まるよ～
579:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/05/29 19:55:35 FO9tacRy
>>576
飲まず食わずは体に悪そう…
気をつけてね
580:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/06/04 01:10:54 ycdl2GIl
さっきハロプロとパフュームを合わせて四十分ほど踊った(；・∀・)
運動してると、今苦しい事をしてるんだ・耐えなければ…と忍耐モードになるけど
キチガイダンスはそれが無いんだよね。楽しいだけ！！
改めて…ハロオタスゲーよ(´・ω:;.:...
581:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/06/04 13:30:14 LqviGNaB
音楽の力って凄いと思う
582:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/06/04 13:55:29 5nMpqNof
レディガガやｹｼｼｬで
腰をふりふりしてｷﾁｶﾞｲかましてたら
ママンに見つかった><一瞬地中にもぐりたくなったよ^_^;イヤフォンしてる人気をつけてね。
けどクビレできすぎてﾜﾛﾀＷＷＷｗｗ
ふりふりおぬぬめＷＷ
583:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/06/04 23:04:15 M5hN/M8u
ビヨンセのPV観ながら真似するwwwwwww
shingle ladiesとかもう一人で爆笑しながらやってるwwまじ楽しい
584:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/06/04 23:20:08 lfWM1j1w
LOVE&JOYの真似しながらドスドスキチガイダンシン
３０分もやればもう汗だくで気持ちいいわー
運動が楽しいなんて初めて
585:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/06/07 21:31:31 j5+TT5kC
キチダン楽しい
キーシャとブリトニーでやってる
586:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/06/08 17:09:51 pSbiKSHp
木刀とかスプーンとかその辺に有ったもの持って小道具として使うとテンション上がる！
昨日はスパッツとか履いてスカーフ巻いてキャッツアイ風に(実際は森三中だけど)
服装や小道具をいろいろ変えてみるとモチベーション維持になるよ
587:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/06/09 21:55:30 m9b/k/Fs
スレタイに吹いて書き込みでも吹いた
なんだここ
588:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/06/09 22:36:34 LGpveTtI
>>587も一緒に踊ろうじゃん
動きが単調になって今スランプ気味
あの日にように思いきりダンシンするにはどうしたらいいものかな
589:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/06/09 22:43:23 m9b/k/Fs
昨日はベリーダンスをやって、ベリーダンススレがないかと思って「ダンス」で検索したんだ
シャキーラのHips don't lieはよく真似する
590:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/06/10 22:44:22 L9TvgP4h
いつもの通り両手に1キロのダンベル持って一時間の踏み台昇降…のはずが
スカパラ聴きながらやっていたのが運のつき
あと10分てところでスカダンス始めちまったよ
そっから30分間踊り狂いました^^;
さて今から踊りながらストレッチやるお！
591:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/06/10 23:52:59 /gRhkQrV
Lady gaga聞きながら踊ってる。
面倒くさいとこは、ﾉｼできりぬける。
592:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/06/11 00:47:35 zl0RD9E/
初めてこのスレ見つけた。
今まで自分が習慣にしていた趣味は、世間では｢キチガイダンス｣と呼ばれてたんだね…
CLUB MIXとかのＣＤ使えるよ！一人クラブごっこができる。
593:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/06/11 02:21:56 fkB984Di
>>589私もシャキーラでよく踊ってるよ！
腰フリ真似するの楽しいw
疲れるけどシャキーラみたいな腰になりたいから頑張る！！
594:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/06/13 11:44:36 sIiHTda2
夏のディスコで流れそうな曲多めですが、
参考にﾄﾞｿﾞｰ
Infinity-Guru Josh Project
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
Britney Vs Flo Rida Vs BEP
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
Rihanna Vs Britney Vs Usher
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
Candy - Aggro Santos
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
David Guetta Vs The Egg
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
No Stress - Laurent Wolf
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
David Guetta & Chris Willis ft Fergie & LMFAO
Gettin' Over You
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
Lady Gaga (?) Bad Romance
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
おまけ
このスレでやってみたいｗ
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
595:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/06/13 12:08:18 sIiHTda2
すみません、リンク間違えました
（´・ω・)つCandy - Aggros Santos
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
596:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/06/13 15:53:49 CPqXrx6L
今、初キチったけど、
すごい。素晴らしい。今もテンション高い。
ダイエットって憂鬱だけど、こちらはすごい楽しい
しかも１５分ですごい汗。爽やかな疲労感。
最高！最高すぎる！ありがとう！
踊る曲に困ってる人はROVOと電グルおすすめだよ！
597:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/06/13 21:57:33 w0jLBpD6
なｗにｗこれｗｗｗ
楽しそう
明日やってみよ
598:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/06/16 03:10:22 MYFYwP0g
オレはヘッドホンで好きな音楽を聴きながら、
トレーシー・メソッドやコアリズムのDVDを参考にしながら、
独自の動きを取り入れつつ踊ってる。
パンツ１枚で、全身鏡の前で。
599:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/06/19 17:30:43 cofeugcz
良スレage
THIS IS ITでマイケルの動きを真似ながら１日１時間くらいキチダンｗ
今月から始めてもう3kgくらい落ちた＼(^o^)／
600:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/06/19 23:19:13 lmNuMvez
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
キチガイダンスの参考にしてる。
601:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/06/19 23:41:05 cofeugcz
参考に…
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
602:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/06/20 09:00:44 djfEFyHK
>>599名案！
DVDあるから今日からはじめる！
603:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/06/20 21:50:47 j7gom9/r
今日から始めたんだけど
さっそく親に見つかったｗ
でも理由を説明したら一緒に踊ってあげるって言われたｗ
604:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/06/21 11:30:31 alQ2F3Uv
前からやってるけど効くよねー
大好きなアリプロで、スローな曲やアップテンポなのに合わせるのが楽しくて楽しくて
歌いながらが楽しい
605:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/06/21 13:27:16 9kZRaX+t
何このスレWWW
ROMってるだけで楽しいなWWW
606:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/06/21 14:03:10 JzsrRFuh
俺は会社のジムでスロトレしたあとこっそりキチダンやってるよー
マイケルジャクソンと山本KID足して2で割った感じだよー
607:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/06/21 18:37:55 CmGzZ9y8
皆さんのレス読んでると楽しそうで今日初めてやりました。
最初は何か恥ずかしくて抵抗あったけど楽しい(笑)
てか胸が揺れないですか？
胸がおちたら困るからタオルでさらしみたいにしめてやったんですけど皆さんはどうされてるんでしょう？
608:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/06/21 21:43:26 GZxqDbjK
今日はプリキュアのEDでキチガった
609:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/06/21 22:28:43 QYR6N3NW
楽しい
8拍ずつで簡単な振りつけのパターンを決めるといろんな曲に応用効いて飽きない
610:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/06/22 01:19:29 5F7X7vi0
ハロプロと韓国アイドルの曲で踊ってる
痩せるかどうかはまだ分かんないけど普通に楽しいｗ
611:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/06/22 09:44:21 F7oO3l9e
今さら感あるが モ娘 恋愛レボリューションで踊ってみたが しんどいｗ
612:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/06/22 10:22:18 SI5lq/16
love&joyで踊ったら筋肉痛になったｗ
楽しいｗこれは続けられそう
613:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/06/22 15:20:24 P6lav6gz
Ｗ杯にちなんで
2010年ワールドカップのオフィシャルソングみたいです。
一緒にえせアフリカダンス踊ったら超楽しかった！
シャキーラ『ワカ・ワカ(ディス・タイム・フォー・アフリカ) 』
URLﾘﾝｸ(www.nicovideo.jp)
614:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/06/22 15:25:14 yGxZUIGX
わしは横浜銀蝿でツイスト
汗だく
好きな音楽って楽しい
ビリーにもツイストはあったが比べ物にならんくらい楽しいし、オリジナルだからめちゃくちゃにできるな
腹周りによさそう
615:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/06/22 15:38:12 uQrdhSyk
>>607
私も胸気になります。揺らすと胸が落ちると言うけど
ただでさえ小さい乳がこれ以上小さくなるのは死活問題なんですが
とりあえずブラを付ける以外何もしてないんだけど…
家にさらしとかないし、一番長いタオルで押さえてみたけど踊りにくいし
少し激しくするだけでほどけてしまう
何かいい方法はないですかね？やっぱりさらしを買うのが一番かな
616:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/06/22 15:41:48 qwfjo5VO
ブラ2個付けおすすめ
かなりきつめにすれば揺れない
617:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/06/22 15:43:46 uQrdhSyk
>>610
ちなみに韓国アイドルどんな曲で躍ってますか！？
洋楽は使っても韓国アイドルは馬鹿にしてたんですけど（ごめんなさい）
何故かキチダンに適した曲だらけで私も活用させてもらってます
レパートリーを増やしたいので良ければ教えて
618:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/06/22 15:46:20 uQrdhSyk
>>616
レスありがとう！
ブラ2個ならすぐにできるしいい事教えてもらいました。ありがとう
連レスすみませんでした
619:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/06/22 16:36:58 /qCMiKYD
なにこのスレ楽しい
なので私もはじめたー。グルーヴ感ある曲はウエストにききそうで楽しい。
帽子かぶってブルースブラザーズ踊った！
>>586
木刀ってなんだよwねえよそこらへんにw
でもキャッツアイのテーマはかなりはまるね！
620:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/06/22 16:42:30 GBeyQA1o
シャキーラの「she wolf」のアルバムでキチっている。
ベリーダンスっぽい曲で速すぎない曲だとじっくり動けて効いている気がする。
621:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/06/23 00:42:12 zCXPxt3P
何となくyoutubeにあがってるモーニング娘。のライブ映像に合わせてダンス してみた。
･･･いやぁ、現モー娘。の踊りの切れ味は半端ねーっす。
正直、チョロイだろうと思ってはじめたんだけどナメてたわ。
すげぇ、現メンバーすげぇ。ってユーか全盛期の踊りは案外チョロイ。
（あ、でも恋愛レボリューション21はつらかったw）
おかげで毎日汗だくさ。
ってゆーか、キチガイダンスはまりすぎて最近ダンス勉強し始めたｗｗ
622:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/06/23 09:40:37 /HBMNAIx
昔から夜な夜な一人で踊りくるってたけど、こんなに仲間がいたとはｗ
現在は結婚して旦那の目を盗んでコソーリする程度になってしまった
しかも現在妊娠中なので飛んだりはねたりはしないけどそれでも続けてるよ
ウォーキングするより楽しいしね
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
最近はコレでラテン系セクシーお姉ちゃんになったつもりでやってるｗ
踊るのってなんでこんなに楽しいんだろうね？
623:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/06/23 14:52:52 bq+jYbPu
藤井隆のわたしの青い空って曲で
ダンス真似つつ踊ってみたらめちゃくちゃ楽しいｗｗｗｗｗｗ
624:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/06/23 18:49:51 t/XtaEMf
>>617
東方神起の、
Rising Sun
"O"-正.反.合.
Survivor
Purple Line
呪文-MIROTIC-
Wrong Number
SHINeeの、
Ring Ding Don
SuperJuniorの、
SORRY, SORRY
BONAMANA
SS501の、
U R Man
あとはハロプロのHigh-KingのC＼Cとか
625:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/06/24 00:02:59 AAlmrAKk
これ案外きついけどすごく楽しい！
自分もPussycat Dollsでキチガってたんだけど
つべで検索したらたらすごいの見つけた
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
この人たちすごくない？ｗ
そして細い…
これだけ踊れるようになりたい。ダイエットよりも完璧にダンスを踊ることが目標になってきた気がするｗｗｗ
だけどこれは厳しいわ…でもお腹クネクネが痩せそう
626:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/06/24 00:08:46 iuhJvPwR
仲間がこんなに…ｗ自分も昔からたまにやってるｗ
踊り狂うときと、芸能人になりきってステージング完璧にこなすときと
２パターンある。
627:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/06/24 01:50:01 HxtbRpcO
love&joyで踊ったんだが、ぎっくり腰になってしまったｗｗ
みんな、気をつけてくれ
628:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/06/24 16:18:41 74sn6uVO
>>625
これいいね～振り覚えて踊ろうっと
踊ってる人が綺麗でスタイルいいからやる気出るｗ
629:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/06/24 17:24:41 SUPMA0qr
実家暮らしなんだけど、夜部屋でキチってたら
急にドアを開けられて｢ﾄﾞﾝﾄﾞﾝうるさいよ！｣って怒られた。
イヤホンしてたから気づかなかったんだけど、途中からズボン脱いでパンツ一丁で踊ってたから気まずかったわ～。
630:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/06/24 20:01:24 9IOTEkD5
>>624
教えてくれてありがとうございます！
東方神起とSUPER JUNIORのSorry Sorryは既に使っていましたが
その他はつべで検索してみて新しいレパートリーに加えたいと思います
キチダン仲間の皆さん、これからもどんなジャンルでもいいので
良いのがあったら具体的にアーティストと曲名でオススメしてくれると嬉しいです！
参考にさせてもらいます
ちなみに私も最近暑いので最終的には下着姿になってるけどｗ
教えてもらったブラの2枚重ね、すごくいいよ！遠慮なく踊れる感じです
631:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/06/24 23:08:53 /mJqcxCZ
短パンマンいろいろあるさってなんだよおいふざけんな！
632:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/06/24 23:25:26 dpHKuHss
>>621
現娘。のクオリティをなめたら死ぬｗ
もっぱらのお勧めはこれ
サビのキチガイ振りが楽しい一曲
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
これで痩せなきゃおかしい一曲
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
633:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/06/25 00:08:18 LB26DVZ5
現娘。の見てきたよ すげー いつの間にこんなに成長してたんだ・・
知らなかった ごめんなさい
634:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/06/25 00:59:24 iKSDVokG
>>623
楽しそう。よしﾔｯﾃﾐﾙぞ！
635:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/06/25 01:30:02 Iuc68JYs
＞踊ってる人が綺麗でスタイルいいからやる気出るｗ
まさにそれだｗ
これ踊れるようになったらあの体型になれると思ってがんばる
というかこのスレ平和だよね
みんな楽しくダイエットしてるからか嵐とか嫌味とかないし
いつもここ見てモチ上げてる
636:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/06/25 02:00:04 XN0IxMli
ここ見てハロプロ系のPV見てきたけどすごいな…
自分の中のモー娘は辻加護時代で止まってたからこんなにダンスが
キチダンに向いてるなんて知らなかったｗ
色々見てきたけどBerryz工房の流星ボーイの振り付けが面白そうだから挑戦してみることにした
イナズマ見てたから曲は知ってるし、踊ってる子達可愛いからPV見るのも楽しい
637:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/06/25 02:44:39 c7TXRHPb
>>636
凄いよねｗハロプロのPVはDanceShotVerがあるから振りも覚えやすいしｗ
モー娘の「シャボン玉」はまさにキチガイダンスにぴったりな動きだよｗ
638:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/06/25 02:55:03 Dbgo7Gy5
>>632
なんちゅー歌詞だｗｗｗつんくよｗ
639:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/06/25 13:49:54 ux6kvjjB
オーディエンスを湧かせるなんたら
難しいー
あきお姉様の見たりするのが最近の楽しみ
牛みたいだから頑張らなきゃ
640:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/06/25 23:55:17 hCgmOAre
コレは楽しいから続けられる！
1日何回とか何分って動きが決められたエクササイズはきつくて、飽きるし、イライラして続かなかったけど(wiifitも続かないw)
イヤホンして踊ってると1時間は楽勝w
曲は基本ハロプロと洋楽
大体3週間続けてるけど食事制限はゆるめで(多分1200～1500ｶﾛﾘｰ以内にはなってると思う)
身長157
へそ上ウエスト 78.5→73.0
体重55.3→51.8
まだまだだけど、目標達成したらもう少し細かい数字報告しようと思ってます
641:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/06/26 13:09:29 x7XF4z+D
変な曲でオリジナルのｷﾁｶﾞｲﾀﾞﾝｽやってるひといる？？
642:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/06/26 15:04:18 Eud8niJw
>>632チョw自分>>621だけど、リゾナント毎日踊ってるよ!!これのおかげで二の腕痩せたよ（ﾏｼﾞでwww
643:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/06/26 16:20:08 INNfHH4m
>>640
お、凄い変化だね～
モチベーション上がる！報告ありがとう！
644:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/06/26 18:51:36 YdhJWU3j
こんだけ踊れたら楽しそう＾＾
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
645:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/06/26 23:20:17 xgwlhESp
変な曲でオリジナルのｷﾁｶﾞｲﾀﾞﾝｽやって家の住人に見つかってm9(^д^)ﾌﾟｷﾞｬｰされた人いる？？
646:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/06/26 23:50:41 FL4C+w5O
>>641>>645
たぶんいっぱいいるｗ
よーし今日もキチダンするぞ！
647:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/06/27 00:13:01 RrGtsWEf
ヘッドホンしながらキチガイダンス踊ってるのをお父さんに目撃されてから踊るのやめた(´ω｀)
648:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/06/27 11:22:43 Dfbd9zBb
>>647
m9(^д^)ﾌﾟｷﾞｬｰﾌﾟｷﾞｬﾌﾟｷﾞｬ
>>646
誰かに見つけられてもめげずに、その言葉をわすれないとしよう。
恐る恐るやってるとノレやしないんだもん。
さぁ、６４７もはじめるわよ。
649:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/06/29 02:39:52 mTTY+Dtu
楽しそうなスレ発見ｗ
みんなのレス読んだだけでにやにや…
ジム通おうか迷ってたけど、やめて仲間入りしようかな？
650:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/06/29 10:37:20 F/t0BH5r
>>649
金もかからず楽しく運動できるよ！
ジムはジムで楽しそうだけどキチダン試してみてからでも遅くはない
足痛めたせいでキチダンできないのが辛い…
早く復活して踊り狂いたいよ
651:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/06/29 15:08:57 LQzea0TS
>>649
一緒に楽しく運動しようぜｗ
652:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/06/29 17:33:33 GsP89pjq
キチダンに適してるのは
Wonder Girlsの
Tell Meか少女時代の
ｿﾆｮｼﾃﾞこれ踊ってたら
１ヶ月で７キロ落ちた
653:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/06/29 20:54:46 P5ErmBkg
在日の方ですか
654:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/06/29 23:32:39 9Z5nz8YR
日本にはR&BやHipHopがたくさんあるよ。
わざわざKPOP使う必要はない。何が「適してる」んでしょうか。
655:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/06/29 23:35:12 ZXls36ll
>>649です。
とりあえずモー娘の気まぐれプリンセスを踊ってみたけど…
え、まったくついていけないｗ
ついていけなさすぎてオリジナルｗｗ
初心者におすすめの曲をおねがいします。
656:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/06/29 23:39:37 LQzea0TS
何ですぐ在日とか言うのかねーまったく･･･
657:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/06/30 10:41:05 Ow0UDns5
>>655
ハロプロ繋がりでBerryz工房だけど
MADAYADE
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
私の未来のだんな様
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
行け 行け モンキーダンス
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
抱きしめて 抱きしめて
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
上から順にオススメ
658:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/06/30 22:51:56 6+9FKL7g
>>641
中東や東欧の曲とかでも踊るよ
暗黒舞踏を素人クオリティにした感じで
韓国の曲ならポンチャックお薦め
マジキチ気分を存分に陽気に味わえて、スレタイにぴったり
659:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/01 11:11:13 p53oog3X
キチガイダンスで体のライン変わりますか？？
660:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/01 20:21:18 ZyGo7y1j
>>659
考えないで心のままに踊るといい
楽しく絞れるぞ
661:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/01 21:25:55 OcYyZtFt
>>653、654
何も言うまい
とにかくこれで踊ってみろ
662:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/02 07:08:48 Oh8zTrP1
ゴールデンボンバーの｢女々しくて｣がいいよ
PV見ながらだと全然飽きないwww
663:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/02 10:48:05 wInXMUe7
まさかのゴールデンボンバーｗｗ
なるほど！
女々しくてもキチダンに使えるんですねｗ
664:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/02 11:49:06 6dD1gvDJ
>>661
KPOPよく知ってるよ。
だからこそ言える。日本の曲で十分と。
向こうのポップスは日本のパクリ、R&Bはアメリカのパクリ。
わざわざ二番煎じを聞く意味はない。
665:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/02 12:56:04 +h2JR3eN
>>662
窓拭きタイムで一番テンションが上がるんだが・・・。
そんな私はビョークで荒れ狂うのが日課になってきている
666:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/02 14:04:36 FR6/niBO
仕事終わったからこれからハートキャッチプリキュアと星間飛行踊ってくる
wii使ってテレビの大画面でようつべ見ながら踊るの楽しい
次は何覚えようかなぁ
667:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/02 14:27:09 0iPJF+oQ
DILLINGER ESCAPE PLANはおすすめ!
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
668:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/02 15:58:25 fX5hsKMl
踊ってる自分を携帯で録画して
冷静な目で見るとヘタクソすぎてあー！てなる
もっとオーバーすぎるくらい手足を伸ばした方が綺麗に見えるとか
左右のバランスの悪さを直した方がいいとか
表情が乏しいから、アホかと思えるぐらいの笑顔にすべきとか
反省点が山盛り
それらを意識して踊ると今まで以上に細胞が活性化してるのを感じた
再び録画した自分を見たら、どこか芯の通ったキチダンになっていた
キチダンといえども奥が深いと思った
669:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/02 21:24:50 Q2FagMEL
モー娘の全盛期の時のおすすめってないですか？
既出のシャボン玉以外でお願いします…
670:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/02 23:39:46 pp4tjN/4
ザ・ピース！だっけ？あれいいと思う。
671:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/02 23:49:14 M9OSHAoJ
ある時はキュートなフレンチポップスガール！
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
YELLE "JE VEUX TE VOIR"
またある時は肉食系黒人ヒップホップ兄ちゃん！
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
Flo Rida "In The Ayer"
またある時はスイートなカリフォルニア・ガール！
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
Katy Perry ft. Snoop Dogg "California Gurls"
またある時は米軍のレトロアイドル！
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
Christina Aguilera "Candyman"
…と、キューティーハニーばりになりきりながらキチダン三昧www 楽しいwww
PVの振りとコアリズム等のエクササイズの動きを混ぜてやるといい気がする
672:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/03 00:34:22 /ZGu5t8s
基地ダンってネーミングがいいw これはやりそう
673:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/03 01:36:30 +Rpe+CiB
モームスじゃないけど、本当に基地になりたいならミニモニしかあるまい
誰かこの親切なカメラワークを有効活用するんだ
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
674:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/03 10:52:20 v/kRpLol
楽しいって感想も良いけど、痩せるのか知りたい。
675:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/03 10:56:40 cbc0/lV1
痩せたけど調子こいて足痛めてしばらく休んでたら元に戻った
復活したら今度は身体痛めない程度にキチガるわ
676:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/03 12:47:12 3gqLD5ug
コツは意識して全身をまんべんなく動かすことだね
自分はエアロビの動きをアレンジしてるよ
677:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/03 17:41:18 oShRZiW9
ヲタなのでフリコピダイエットって事で
ハロプロの曲を毎晩一時間ほど踊ってたら、半年で７キロ落ちたよ。
あとは間食と暴飲暴食をやめて、たまにサイクリングしてたくらい。
678:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/03 20:43:50 K80FKKWr
静か目な曲だけど、本人たちがカッコ良すぎてモチベ上がる曲
Never Ever (Ciara)
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
Touch (Omarion)
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
679:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/03 21:44:05 iOq1EIxI
>>669です
ありがとう！やってみます！
680:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/04 00:47:57 sxCuM2+G
>>675
私も足を痛めたw
しばしの間、足をあまり使わないﾊﾟﾗﾊﾟﾗにしよーかな。
681:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/04 01:03:40 RL+58GC9
今日のキチダンスBGM
capsule - e.d.i.t.
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
阿波踊り風にキチってきた。6分で限界。みんなすごいねー。
682:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/04 01:41:55 GL/MXQDs
>>677
フリコピしたいんだけど、何かオススメある？
683:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/04 02:22:39 2Exsacfa
うーん、簡単で程よく運動になりそうな曲ばかり踊ってたからなぁ…
美勇伝のカッチョいいぜJAPANや娘の逃した魚2とかがそんな感じ。
ベリの曲はどれも完コピ出来たら楽しそう。
684:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/05 18:09:51 +CIdlX6X
>>683
おお、どれも知らないやつだわ…
いっぺん見てみる！ありがとう！
685:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/06 00:09:15 ya4+Y+7w
生理終わったら浮腫み取れたみたいですっごい痩せてたことが発覚したｗ
この調子で今夜もキチダンするぞ！
686:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/06 13:50:21 OMWhfthl
カカトがまじで痛いｗｗｗ
これって骨密度とか骨粗鬆症とか影響あるのかな。。。と心配になってきた
私みたいな人いる？？かな？？
687:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/07 08:43:41 GMBF2cAv
ダンス未経験なんですが、適当に大振りに動けばいいの？
688:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/07 10:42:37 bwhQzQDs
>>687
楽しく好きなように踊るのが一番だよ！
二の腕とか腹筋とか身体の気になる部分を意識するといいかも
振り付け覚えたい曲があるならyoutubeやニコニコで動画見ながら覚えるのも楽しい
自分もダンス未経験だけど動画見ながら踊ってるうちに自然に覚えていったよ
689:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/07 21:04:26 GMBF2cAv
>>688
ありがとう。
ダンスに無縁な生活だったのでまずは「やきとりじいさん」を好きな曲でやってみました。
糸が切れた凧のような気持ちよさ！
690:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/07 22:02:28 B6GOOCbJ
振りを覚えて踊る派なんだけど、ちょうどいいやつが見つからない…
しかしこれは楽しく運動できるからいいな
691:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/12 07:13:39 4OLI8MeE
私が自宅でやってるニコニコ動画のダンス
踊りきれちゃいませんが勢いは大切ｗ
ルカルカナイトフィーバー
URLﾘﾝｸ(www.nicovideo.jp)
やらないか
URLﾘﾝｸ(www.nicovideo.jp)
どうでもいい！
URLﾘﾝｸ(www.nicovideo.jp)
恋愛サーキュレーション
URLﾘﾝｸ(www.nicovideo.jp)
教えて魔法のLYRIC
URLﾘﾝｸ(www.nicovideo.jp)
LOVE&JOY
URLﾘﾝｸ(www.nicovideo.jp)
692:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/13 04:36:24 Nf7jKdos
このスレ発という名義で、何かダンス作ってニコにうｐしようかな・・・ｗ
【キチダンスレ発】＊＊を踊ってみた
みたいな感じで、誰でも踊れる感じのダンス・・・。
作ったら「画面の前で踊るぜ」って方、いらっしゃいますｗ？
693:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/13 08:16:16 qTiq16o9
いない
694:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/13 14:53:27 W5PD0F75
もしニコ動でウケたらあっちからスレへの流入が増えて、間違いなくスレが荒れる。
方向性が変わっちゃうね。
695:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/13 15:12:10 Mg2AP06M
マイコーのダンスをマスターしている人いますか？
踊ってみたい
696:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/13 22:52:15 03SvJKui
ニコ厨多いな
697:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/13 23:11:17 kAGjuo4l
>>695
ｲｴｲ!d(゜∀゜)bムーンウォークできるよっ！！！！！！
698:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/17 15:12:55 kn8eVSKU
モー娘始めたが、何てハード。死ねる。
しかし俯瞰で、かつ画面反転バージョンを うｐしてくれている
神がいるお陰で(コンサートでアイドルと一緒に踊るための練習用？)
「右も左も分からず全く付いていけない感」がちと軽減。
楽しく躍らせてもらってます。
699:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/17 19:22:21 iemz1t8Z
>>698
あれ凄く役立つよねｗ
700:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/17 23:02:11 9z+ZXpwr
>>698
わかる。
そしてあれを踊ってる娘達が凄いと思えてくる。
話が外れるが、ホントに歌いながら踊ってるんだろうか？
701:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/18 15:49:17 AkRWUWC2
自分の好きなようにキチガイダンスやってるけど、本当に良い運動になるね
ずっと続けれてば年取っても身軽なじいさんになりそうだ それを目標にします
702:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/19 23:56:13 U3fJYk0x
>>698
モー娘って太るメンバー多かったのが不思議ではある。
703:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/20 21:43:10 wMuDW/yn
>>698
その動画教えて下さい。お願いします。
このクソ暑い中をエアコンなしの部屋で踊ると5分も経たないうちにすごい汗。
汗が出る程やる気出ます。
704:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/21 03:25:41 2Afb9tnw
ハロプロ関係に限らないが、所謂踊ってみた動画の大抵は反転verがアップされてる
公式じゃなくて有志ね 練習用とか反転なんかで検索かけたら出てくるよ
705:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/21 03:26:47 2Afb9tnw
言葉足らずだった。踊ってみた動画の元ネタになってる振り付け動画の話です
言わなくてもわかると思うけど一応
706:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/21 20:57:51 kUGM9QvC
>>705
ダンスやモー娘とか疎いので説明してもらって助かりました。
練習用で検索してみます。
707:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/30 06:19:34 CF34Atzg
私のお気に入りｗ
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
708:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/30 23:36:37 L4TuE5ZB
>707
なんだこりゃwww
冴えないにーちゃんがしまいには男前に見えてくるよ
そこにいる人がみんな幸せそうなのがすごくいい
元気が出たよ。ありがとうw
709:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/31 03:03:50 uCAMgX/U
このスレ見て、キチガイダンス始めてみた
PerfumeとAKB踊り始めて５分、すでに羞恥心のかけらも残っていなかったw
優子ちゃん、今夜だけセンター譲ってねw
サタデーナイト、踊り明かすぜwww
710:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/31 04:53:22 FcXQH5dJ
ここの人たちー
二の腕は激しい運動のせいで贅肉の上から筋肉が付いちゃって
よけいに太くなる場合があるから気をつけてねー
711:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/06 17:02:06 RLlQ596n
仕事と私生活で疲れてキチダンサボってたけど今日からまた始める！
とりあえず恋愛サーキュレーションマスターしてくる
712:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/06 17:47:09 sOdN8dkY
みんなのダイエットの歌 お勧めだよ
URLﾘﾝｸ(tieba.baidu.jp)
713:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/06 18:01:18 KYgq/DRk
>>712
これよさげだね～
自分についてけるかわからない＆足音響かないように気をつけなきゃだけど
やってみよっかな
714:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/09 11:15:03 67trVCgt
最近出たSHINeeのルシファーって曲はかなり激しくてオススメ
715:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/11 01:22:05 ye8I2VG5
>>695
踊れないけどthis is itは最高のフットネスビデオ。
みんな普段着だからあのカラダになれる！とすりこみｗ
もちろん帽子かぶったり、決めポーズは外さない。真似れるとこから少しずつ♪
716:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/12 10:34:29 sf4udVM3
ｐｖ見ながら踊ってたらいつの間にかダンス完コピ間近な件
717:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/13 01:09:02 01Bvucv2
あげ
718:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/13 12:35:55 TjQdGOVi
>>716
一石二鳥だね。
久々に基地団したら翌日筋肉痛になったｗ
今日から毎日頑張る
719:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/14 09:31:41 4o3AgOKp
難易度高いからできてないけど
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
これ楽しいｗ
720:ブーンブン釈迦
10/08/15 00:43:06 bj4VnBwZ
JAM Projectの曲を歌いながらのキチダンは楽しすぎるｗｗ
騒音には要注意
721:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/15 15:11:20 pBoAXmXa
7日間の所為でブクブクすることを考慮すれば
722:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/15 19:52:15 lUy7+CCS
最近ライブをしていないｗｗｗ
723:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/16 00:09:17 PzWu09lW
いろいろやっても、最後は神の元へ戻ってしまう
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
724:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/16 03:52:10 o529BSUK
関ジャニ踊ると結構楽しいｗ
725:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/17 18:40:12 xrs0NcuM
おばちゃんロックいいよね！のりのり
726:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/19 18:13:55 Y92dmN1w
インチキバレエを取り入れるようになってから太ももの付け根、ヒップラインに効いた！！
つま先を１８０度開いてつま先立ちしたりスクワットみたいに腰落としたり足あげてみたり。
バレエを意識すると背筋も首も伸びるしね。指先まで美しい立ち居振る舞いを意識してｗｗ
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
こんな感じに。私はipodでシャッフルにして、激しい曲の時はキチダン、バラードの時はインチキバレエと
分けてる。
727:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/20 13:23:10 hYigYggA
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
この曲テンションあがって好き。
踊ってるのはサンコンの息子のヨンコンです
728:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/21 10:27:31 BXEIGqzH
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
ジャスチンコの曲ではこれがいちばん踊れるわ
729:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/24 18:35:03 9Ky5Z0gc
手頃な音楽無いかと思って部屋引っ掻き回したら
10年前位に嵌ってたディルアングレイのdvdが出てきたので
dvd観ながらヴォーヴォーいいつつ首振りながら
キチガイみたいな動きしてたら帰ってきた親父に観られて苦笑いされた。
730:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/27 17:36:32 3IYSi+FC
キチダンス自分だけかと思ってたからこのスレ見て安心したｗ
自分はiPodでダンスミュージックとか駄々流しで踊ってる。
自分がナイスバディの美女にでもなったかのように妄想膨らませながら。楽しいｗ
731:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/28 02:56:18 1fosGx6W
ラジオ体操も振り遅れるほどの運動音痴が、
つべに練習用が豊富だったからといって
いきなりシャイニーのルシファーに挑んだのは失敗だったわ・・・
スロー動画でも振り早すぎて動きが分からんから一時停止連打で超効率悪いしｗ
楽しいけど振り解読だけで今年が終わりそうだおｗ
732:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/28 13:18:59 Z5nFvOat
>>726
お、ﾅｶﾏはっけん。
わたしもインチキバレエ踊ってる。
家の母もそう。壁につかまって、うしろの足がどちらが高く上がるか競うよ。
733:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/29 13:19:48 L/V2a9AA
さっきやって来た
足軽ダンスっていうのがあったからやってみたけど結構きた
734:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/29 22:40:37 iToJlH2W
>>733
足の動きより手の動きが難しい。
頭を後ろにひくポーズが多すぎだから頸椎ﾍﾙﾆｬｰの私にはキツーって感じ。
それと最後の方で、しゃがんで片足を伸ばして開脚から起き上がるところがカッコ悪くないかね？？
なんだかなーってかんじｗｗｗｗｗ
そこはオリジナルで何か考えようと思うｗ
735:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/31 11:08:06 ARUWAW1u
朝からき違ってきた
クーラーなしでperfumuやば
汗だらだら。だがそれがいい
736:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/03 10:02:37 51o3dLjT
>>733
面白いｗ
自由演技もいいけど、こういう型の決まったやつをやるのもいいねｗ
737:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/04 16:49:07 7jFSYmWV
ＶＩＰ先生踊ってる人いないかな、あれは結構ハードな踊りだと思う。腕を上げっぱなしにしてたら特に。
腰のくびれに期待出来るかな？好きな曲かけながら踊ると楽しいね。
738:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/05 01:29:34 h4xitXRz
>>737
ベリーダンスにまんまの動きがあったよ
739:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/07 12:59:04 FbzR7TSF
w-indsのparadoxの振り付けをほぼ完璧に覚えたんだけどこれ本気で踊ったら一曲でどのくらいカロリー消費すんの?
740:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/12 10:10:05 WoAN/ip/
何このスレ、最高！！
家で好き勝手に踊ってるのなんて自分だけかと思ってた。
こんなにぴったりなスレがあったなんて嬉しい。
デスチャ lose my breath（アトランタライブver）
ミッシー・エリオット gossip folks
マライア・キャリー emotions
など主に洋楽でキチダンしてます。
テンション上がって落ち込みも和らぐし、ストレス解消になりますね。
youtubeのありがたさが身に染みる今日この頃・・・
741:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/12 15:36:37 ld7a8Nqt
perfume踊ってる人どうやって練習したの？
つべでpv見ながら見ようみまねで動かしてるの？
難しくてついていけない…
742:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/12 21:33:08 hulybXeK
>>741
別に同じ振り付けで踊らなくてもいい
BGMはperfumeでも、踊りはゴーゴーダンスだろうが阿波踊りだろうが
自分が楽しければいいの
743:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/13 06:14:12 x9eKj7l2
朝のはよからＭＪダンサーズ！
今日からまたライブにいそしむわよ！
仕上げはラジオ体操でクールダウンｗｗ
744:チクビ（旧：日記男）
10/09/13 14:54:22 iFfmJxlk
コザックで下半身強化してるでつ
745:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/14 20:29:06 1rkNAp1k
>>743さん
ＭＪダンサーズってどこを探したら出てくる？
youtubeで検索すると国内外ありすぎてわかりません。
オススメを貼って下さると嬉しいです！
746:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/15 14:19:10 dAVHCADh
よーし安室
747:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/17 22:29:38 X1KFVzPf
私の家はカーテン遮光だけど
ダンシング中のカーテンの影の映り込みには気をつけてるかね？？
748:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/21 20:23:42 pVH/nzgC
このスレ見て色々と動画を見て回っているうち
すっかりニコ動にハマってしまった
バブル母とperfumenが最近のお気に入りだｗ
んでそれらはとても真似できないんで（音楽に合わせて体は動かしてみてるが）
もうちょっと負荷の軽い踊りは無いかと手持ちの古いビデオテープ漁ったら
パラパラパラダイスってのが出てきた。ゲームが流行った時にトチ狂って買った奴だ
いいねえパラパラ！腰痛持ちの老体に優しい！
しばらくメインはこれで頑張ってみる
749:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/21 20:48:55 vys+pntq
>>747
うちも遮光カーテンだから大丈夫！
ミックジャガーのクネクネでキチガイしてます
750:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/23 01:56:31 +SjPFlqD
あげ
751:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/23 07:53:17 D6ckD5Kk
pussy cat dollsのダンスワークアウト楽しい
752:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/24 00:18:58 SDwQez6x
これ痩せるわ
753:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/24 06:21:02 XRfW+ZGi
自己流＋自宅室内のコンボで踊ると、関節傷めやすいから注意
特にピザと引き籠りニート
754:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/24 13:15:20 P3qSWWJ2
T.M.R.
Perfume
マドンナ
P!nk
シャキーラ
マクロスF
あたりを、スピーカーつないだipodでランダム再生しながらキチガイダンス
疲れたところで終了
色んなダイエットやってもなかなか続かなかったけど、キチダンは1ヶ月続いてるｗ
好きな曲聴きながら好きなように踊るっていいわ
ストレス解消にもなるし、我慢しなくていいしね
755:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/24 13:24:08 KCBEZyI1
成果どんなもんなの？
756:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/26 09:29:36 zhRDHEiz
毎日一時間を3ヶ月くらい続けてるけど、５キロ減った。
元の体重があるし、食事制限も合わせてしたからっていうのもあるだろうけど。
757:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/26 16:33:10 +Xc8ILM6
初期のメタリカかけて暴れまくったら凄く汗かいて楽しそうだなぁ、と
なんとなく思った。
758:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/26 19:16:17 ehO1u+vW
自衛隊員がスマイレージのダンス【ハロプロ×自衛隊】
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
キチダンと言うよりフリコピだけど面白いのが見れるよww
759:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/28 10:39:21 bc6CrnIJ
私の未来のだんな様 Dance Shot Mirror Ver.
URLﾘﾝｸ(www.nicovideo.jp)
今これでダイエット中
ミラーバージョンがあると凄い有難いですね
筋トレと合わせて-2kg減りました
760:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/28 14:49:58 eAFZ1sR8
上の方で出てたから、ハロプロでやってみたけどいいね。
761:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/28 23:09:34 7ZJ3NN1e
やってみようとしたけど照れ屋な自分にはちょいキツいな…
762:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/29 11:52:29 AY0d/fcj
鏡の中の自分と目が合って我に返ると、部屋に監視カメラがあったら…とか考えちゃって踊れなくなる
763:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/30 08:21:10 Us+G7k8Z
>>745
亀レスごめんなさい。
マイケル・ジャクソンの「THIS IS IT」ダンサーズの略でした。
もしマイケル好きならキチダンのお供にしてくださいませ。
みんな私服だからモチベーションあがるよ！
今からスムースクリミナルいきます♪
764:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/30 23:19:49 y4qlWqKE
私もキチダンするならマイケル
好きってのもあるんだけどね！
振り付けが無いところはひたすらキチダン
765:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/03 13:52:55 MYYOZdMJ
風呂で湯船に浸かって、音楽に合わせて
脚バタバタさせたり
腰振ったり
ジャンプすると汗かく
ジャンプって結構辛い
ブリトニーの
「トイソルジャー」で
歩復前進やケツ歩きしてる
パフュームの振り付けもいいね
一曲位覚えて踊りたい
766:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/04 08:34:12 UnCwShw3
>>764
ＭＪレスありがとう！
実はずっとサボってます。元気になったらガンバるよ。
THIS IS ITで好きなダンサーはインタビュー最後の方とグリーンの上着の方です。
>>765
お風呂で滑らないように気をつけてくださいね。
767:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/04 12:45:17 7DSe0td3
バンドのボーカルになったつもりで部屋で１人でエアライブ！
めっちゃ筋肉痛！
768:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/05 07:25:56 3E7Z5gZp
少年隊で踊るのおもしろい
仮面舞踏会からABCまで超ハード
769:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/05 22:13:26 iM2h5HCI
本家がすでにキチダンｗ
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
770:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/07 09:24:47 b121iy4T
>>767
テンション上がって
体が軽くなるよな
フェスやライヴのつもりでジャンプしながら
タオル回したり踊ると
気持ちいい
771:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/11 12:59:41 9rzyzMdt
久々にキチダン
ワンステージ終了
ハラへったー
772:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/19 14:56:05 6tpnbf80
昨日食べ過ぎたから今日はマジキチダンスするぞい！
773:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/04 20:40:58 9tSb/xGl
今から俺はパーク・マンサーになる…
774:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/04 21:05:48 jf2Lp8SF
>>773
あれは腕とか細くなりそうだよそうだよアホだよ
775:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/09 08:38:59 RnNzpGdh
EXILE踊るage
776:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/11 10:55:49 sDb/rSBE
キチダン興味あるけど、誰もいなくても恥ずかしい…
777:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/11 12:00:22 7Y0VoPSq
誰かいたらもっと恥ずかしいYO!
778:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/11 12:52:22 7OFg5Bxf
kinectとdance centralがほすぃ
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
779:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/14 00:44:51 NB8s/Y/J
キチダンするとなんか笑えるよね。
なんかもう羞恥心とか通り越しているレベル。
凄く楽しい。
780:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/15 20:08:51 dUOIcXG+
キチガイダンスしてから５日。
毎日十分から３０分ですが友人から「痩せたね」と言われる様になりました！
筋肉痛がやばいですが、一時間とかに時間を伸ばしたらどうなるんだろうと思うとやる気が出ます。
781:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/15 20:29:44 tcImYxsU
ルームランナーが壊れたのでこれをやってみた
準備体操に｢U.N.オーエンは彼女なのか？｣原曲
キチで｢最終鬼畜妹アレンジ大合唱バージョン｣
途中どうしても、らんらんるーになっちまうがこれはいいかもしれない
最終鬼畜は色んなアレンジあるし飽きない
782:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/15 20:47:27 Nix6mh9A
キチガイダンスでダイエット効果あるなら特許とって販売してみたら？
783:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/15 21:00:20 tcImYxsU
商売にはならないなw
歌詞があると歌ってしまうからゲーム音楽にしてみたが結局歌ってた
ホントに好きな曲だと途中からハイテンションになる
バカな自分が面白くて笑ってしまうしストレス解消になった
早くデブキモヲタからキモヲタにやや進化したい
784:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/15 21:18:00 EWbUTZi1
BUCK-TICKの独壇場Beautyという曲でキチったぜ！
楽しい！
785:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/15 21:26:04 r6lX1JbN
BUCK-TICKｗ
悪の華じゃないのか？
786:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/15 21:43:00 iRE7B17E
SPEEDのbody&Soul聞きながら踊ってます
さすが小中学生の踊るダンスは、きつい
787:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/15 22:23:37 EWbUTZi1
>>785
ウッ！アーッア！
最近存在を知りまして嵌まっております
788:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/15 22:35:20 14SMCqnf
あまりに楽しすぎて風呂入ってるときも頭洗いながら踊ってた
ら、転んだ
789:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/16 01:00:34 DN3kgh/g
あぶないよ
790:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/16 06:49:07 jB3TxrCP
スレタイでセブンアップ吹いたw
791:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/16 08:51:35 rH5+9MzK
そもそも「キチガイダンス」って何？？？
792:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/16 14:46:58 BeSE+kLR
定義などない
好きな曲に合わせてﾋｬｯﾊｰｲﾔｯﾊｰと全身全霊で踊り狂えば良い
照明効果などでﾏｲｺｰｼﾞｬｸｿﾝになりきるも良し
ゲーム音楽でキャラになりきり闘いの舞いを披露するも良し
アイドルになりきり悦に浸るも良し
注意事項は決して我に還らないこと。
還ってしまったらひたすら笑え。
793:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/16 15:21:43 jHl+yZtP
最近はパフュームの新曲ヘビロテして踊ってる。
ニューアルバム早く出ないかな。アルバム最強。
パフュームの曲はダンス向きなんだよね。
794:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/16 15:43:22 rH5+9MzK
好きだけどキチガイダンス向きではないのでは・・・
カプセルの方が踊り狂える
795:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/16 16:02:04 IATronjo
どちらも中田サウンドｗ ダンスにはcupsuleよりPerfumeが向いてる
キチガイダンスなんだし好きな曲でいい訳だし、お好みで
796:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/16 19:58:37 mKbhb3xY
大きくゆったりとキチるのならcapsuleで
細かくかつ激しくキチるのならperfumeって感じだなー
エレクトロは踊りやすい
797:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/17 05:10:18 a3v7peRC
この中で、名古屋のジ・エンポリウムに行ったことのある人いる？
798:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/17 05:52:26 71yabwVP
こんなスレあったんだ
ダンスめちゃくちゃだけど好きな曲で踊るのは楽しいよな
799:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/17 06:54:44 uaDfPVRs
URLﾘﾝｸ(hissi.org)
11/15 ID: jHl+yZtP
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11/15 ID: IATronjo
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800:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/17 14:18:45 xvfVgjS2
オフ会やろうぜ
801:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/17 14:24:21 4jFjPGzA
神降臨ｗｗｗ
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
802:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/17 16:16:28 liCxiUDy
キチガイおばさん絶対薬してるｗ
803:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/17 16:39:08 xBEa8JJz
クラシックかけてダンス。
気分だけは高橋大輔か安藤美姫、浅田真央か。
ただジャンプをすると家中にがドスンと響くのが問題だ。
804:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/17 16:47:59 xBEa8JJz
クラシックかけてダンス。
気分だけは高橋大輔か安藤美姫、浅田真央か。
ただしジャンプをすると家中がドスンドスンと響くのでえらい困る。
805:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/17 16:50:23 xBEa8JJz
>>803>>804
二回送信してしまいました。
逝ってきます。
806:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/18 01:30:12 bmNqp7MM
>>805
罰として二時間狂いおどれ
807:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/18 06:59:46 OTZiDlMX
朝からキチってきました。
アパートなので音を立てないようにしてたら太もも引き締まったｗｗ
808:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/18 16:56:42 Z9KFE0pO
これならできそうだ
さっき１０分踊ったら暑くなった
階段上下するときもへらへら踊りながらだしｗｗ
オフ会やったらすごいだろうな ｗｗｗ
809:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/18 18:42:44 3rCV0YL2
>>808
近所中に音が響いて迷惑そうだｗ
どこのあやしい集会だって２４されるかもな
810:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/19 00:02:55 VyeeE7T/
キチダンじゃないけどたまに喧嘩商売の煉獄のマネやってる。
格闘技板じゃ酷評されてたけどエアロビクスとしては十分楽しい。
811:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/19 09:22:55 nV/Cwh4N
うあお
2週間ほど40分ほど歌い笑い踊り狂ってたら2キロ減
ストレス解消になりゃいいや程度の気分だったがオイオイ俺マジかw
ストレス解消でカロリー制限もあんま気にならんかった
筋肉痛は最初の数日だけ
風呂でのもみもみも気持ちええ
これは勝てる
義務にならんよう、楽しむように更にしばらくやってみるわ
812:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/19 09:58:14 j8ixC+7J
>>810
空手の型だしけっこう良いと思うよ
俺は1分も持たないけどｗ
813:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/19 11:13:40 UHuArDkR
おまいらにとっておきの技を教えるわ
踏み台昇降しながら１分おきぐらいに狂ったようにコマネチ
これでガッツリ痩せたよ
814:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/19 11:26:11 EKoNs4Qt
それはキチガイダンスではないので却下
815:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/19 11:56:21 UHuArDkR
じゃあこれでどうだ？
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
816:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/19 20:17:20 ar94n1Pq
>>806
仰せに従い？ｶﾙﾒﾝ前奏曲とかﾊﾟﾘのｱﾒﾘｶ人、威風堂々などﾉﾘのいい曲で45分やってみました。
ｷﾁｶﾞｲﾀﾞﾝｽ→ﾀｺ踊り→ｺﾏﾈﾁ→どじょうすくい→坂田利夫のﾙｰﾌﾟでしたが、ﾏｼﾞ楽しかったです。
817:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/19 20:32:27 LhZIjjVV
うｐしてくれたら神
818:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/19 22:16:39 EVPWCgs8
坂田利夫やってみよう
819:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/20 06:28:28 BAC6osj2
自分ほんとに適当に踊ってるからダンスがマンネリ化しちゃう
ここの人たちはPerfumeとかの振り付け覚えたりしてるみたいだけど
ｷﾁﾀﾞﾝだし覚えてまで踊りたくない…どうすれば…
820:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/20 08:38:02 mLoWNOyp
>>819
このスレに常識、普通などの言葉はない
自分の世界を創り自分のことを中心として
好きなように踊りなさい