好きな音楽かけてキチガイダンスを踊ってﾀﾞｲｴｯﾄat SHAPEUP好きな音楽かけてキチガイダンスを踊ってﾀﾞｲｴｯﾄ - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト2:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/04/15 15:53:38 Vy+zwbNx 有酸素運動はできそうだね。 けど使う筋肉が限られそう。 あと、せめてパワーリストやパワーアンクル付けてやるといいかも。 自分はコアリズムをパワーリスト付けてやってます。 3:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/04/15 16:07:54 v2gHMG95 >>1 レポよろ 4:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/04/15 18:19:56 eaE0GtJX 踏み台昇降中物足りなくなったらよくやってる。 楽しく有酸素運動出来てｲｲ! 5:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/04/15 19:59:36 9jUOvlV7 これで本当に３週間で５ｋｇ痩せました 6:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/04/16 03:42:16 gZBLaIyV 好きな音楽かけて、ラジオ体操を激しくしたのやってますｗ 7:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/04/16 12:09:41 +i1HSme4 >>6すまん想像したら吹いたｗｗｗでも痩せそうだな！ 8:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/04/16 13:50:35 Z3lCBI4j スレタイにワロタｗｗ 家族に見られないようにしないとねｗｗ さっそくキチガって来る 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch