ε=ε=走デブ ジョギング 108km超過 ε=ε=走at SHAPEUPε=ε=走デブ ジョギング 108km超過 ε=ε=走 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト705:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/11/16 11:28:11.23 Eh0USs+l >>704 >モチモチモチ～ どんな意味なんでしょうか？ 706:682 11/11/16 15:39:23.73 PL17CXAo >>704 レスありがとｗｗｗ 今朝は寒かったですね 707:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/11/26 12:20:07.08 amR45rGX 今日は天気がよかったから2時間ほど走ってきた。 気持ちよかった。 708:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/11/26 14:57:00.57 +991JmX9 エアジョグじゃないけど、部屋の中で、走らずに走ってる感じで 動くのって効果あるのかな？（足踏みのちょっとリズミカルな感じ） ＴＶ観ながら30分くらいやるとけっこうじんわり汗をかいてくるから 何もしないよりマシかと思ったんだけど。。。 運動は嫌いじゃないけど、外に出たりするのが億劫なんだ。。。 709:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/11/26 15:41:12.03 un5irx3+ >>708 足踏みダイエットってーのがある ようつべで外人さんがやってるのもある 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch