ε=ε=走デブ　ジョギング　108km超過　ε=ε=走

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ε=ε=走デブ　ジョギング　108km超過　ε=ε=走 - 暇つぶし2ch703:682
11/11/15 10:14:12.87 wSaa3W8D
早いものでもう一ヶ月が経過しました
今朝の体重は74.8ｋｇ
昨日からウォーキングの合間にスロージョグを入れてましたが
今朝スロージョグ中に膝に違和感を感じたので
すぐにウォーキングに切りかえましたｗ
無理しない無理しないｗｗｗ

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