11/09/14 21:09:01.45 RhZDxivn
>>655
走る状態を維持する持久力の問題みたいで、息が切れるというより、足が上がらなくなる。
まだジョギングを続ける体力がついてないのでしょう。
>>656
今週末は5kmにチャレンジしてみるよ。
確かにこの勢いなら、すぐにマラソンも走れるって勘違いしてもおかしくないな。
痩せるためから、走ることに目的が変わり始めた。
11/09/14 21:09:01.45 RhZDxivn
>>655
走る状態を維持する持久力の問題みたいで、息が切れるというより、足が上がらなくなる。
まだジョギングを続ける体力がついてないのでしょう。
>>656
今週末は5kmにチャレンジしてみるよ。
確かにこの勢いなら、すぐにマラソンも走れるって勘違いしてもおかしくないな。
痩せるためから、走ることに目的が変わり始めた。