ε=ε=走デブ ジョギング 108km超過 ε=ε=走at SHAPEUP
ε=ε=走デブ ジョギング 108km超過 ε=ε=走 - 暇つぶし2ch492:名無しさん@お腹いっぱい。
09/10/24 18:11:09 CyGHeOWm
>>490
適当に走ればよい。疲れたら歩き、意欲が湧いたらまた走りを繰り返す。
時には流しを入れてみたりしながらで走り続けなくてもいいよ。


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