★★ステッパー仲間　21台目★★

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★★ステッパー仲間　21台目★★ - 暇つぶし2ch23:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/04/04 07:45:55 pbVss9Se
>>21

>>6にもあるけど続けて踏むかぶつぎりで踏むか
どっちがよいかは諸説あるようですよ

私はやっぱり30分はふまないと汗がでないので
１時間やっと踏んでます

徐々に踏める時間ものびると思いますよ
｢継続｣がポイントかつ一番難しいんですよね…

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