【150cm前後】モデル体系になりたい！！【女子】 at SHAPEUP【150cm前後】モデル体系になりたい！！【女子】 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト159:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/08/13 11:48:38 1l1ZTTqL 152なら35くらいかな 160:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/08/13 12:21:26 BHwzsUgD 28kgって細すぎでしょ拒食症ですか 161:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/08/13 15:43:41 +TSrSnub 150/43 お腹ポッコーンの太ももふくらはぎ二の腕ぼっよーんだから、 引き締めるということを頭に置いて目指すは40kgだ 暑さにやられるから引きこもりがち…ストレッチから始めようかな 162:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/08/14 13:51:40 Nl3YdIb2 >>137 炭水化物を抜いていくところからはじめて、１日のカロリーが700越えない様にしたかな。 頑張れる時は、ゼロカロリーゼリーを朝昼にして、夜はおかずちょっとorスープ春先とか。 運動殆んどしなかったツケが今きたよー筋肉は大事だね。 163:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/08/15 05:24:29 N4QO4iWj 今日ウエスト計ったら更に１センチ痩せていた。 あんなに太かった二の腕も明らかに痩せている…細い… 腹もぺちゃんこでウエストトータルマイナス１４センチ。 元々中肉で太ってなかったけど前履いていたＧパンとか全部ブカブカでずり落ちる。全く入らなかったサイズのパンツが余裕で入る。こんなに簡単に痩せるとは…筋肉も減る事なくいい感じに痩せたわ。 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch